大學生職業(yè)規(guī)劃集合五篇

第頁大學生職業(yè)規(guī)劃集合五篇高校生職業(yè)規(guī)劃篇1

第一章：自我認知

自我認知是對自己進行全方位,多角度的分析

1.個人基本狀況我是一個別開朗又不內向的人，與人交往融洽，細心有條理。不喜愛競爭和冒險，喜愛逍遙自在的生活，喜愛按自己的生活方式做事。我樂意于與人交往。喜愛到各地······

2.職業(yè)愛好第一個選擇是當口譯，到各地從事這份工作，不受別人的拘束。其次個選擇是當一個高校英語老師。

3.職業(yè)實力做口譯能夠做到幫助人與人之間的理解，讓自己的實力達到完備的體現。做老師要對學生負責，將自己的學問毫無保留的給學生。

4.個人特質比較寧靜，記憶力強，反應快，適合做口譯。對事情仔細、負責，老師這方面的工作也可以。

5.職業(yè)價值觀對于職業(yè)價值觀，就是我?guī)椭娜耸欠裰匾暼瞬牛芊駥θ瞬胚M行規(guī)劃。能否給人才施展才華的機會和升職空間。

6.勝任實力認為自己寧靜、對事負責、反應力快、實力強。

自我認知小結：總之，我覺得自己現在已有的實力加上不斷的強化會更優(yōu)秀的，肯定能勝任的。

其次章：職業(yè)生涯條件分析

職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境較為客觀，合理的分析。

1.家庭條件分析我們家是教化世家，家境在農村來說還可以。因為一代希望比一代強，所以家人對我的期望值很高。讓我畢業(yè)后接著深造，讀碩士探討生。不用焦急工作來減輕家里的經濟負擔。要比大多數人有較高的學歷，以便有競爭優(yōu)勢。將來找個穩(wěn)定、薪酬較高的工作。

2.學校環(huán)境分析我所在學校為一所一般的二本院校。我所就讀的英語專業(yè)是學校最好的專業(yè)之一，每年專八過級率超過了許多學校，甚至一些好的一本院校。所以我信任自己的選擇還不錯。

3.社會環(huán)境分析當然我所讀的專業(yè)是英語，就現在形式來看，許多人讀英語，但據我所知在口譯這方面人才還是缺少···

職業(yè)分析小結總之，家庭方面供我上學沒有經濟負擔，而且父母很贊同很支持。學校方面，所學專業(yè)可以說是本學校最好的專業(yè)，只要自己學得比別人精，信任不會找不到好工作的。

第三章:職業(yè)目標定位

綜合第一章·自我認知與其次章·職業(yè)生涯條件分析的主要內容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:

內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

1.細致耐性，有吃苦耐勞的精神

2.有愛心和靜默奉獻的精神

3.做事執(zhí)著低調，心態(tài)現實

1.當缺少人際的支持時，缺少做事的動力

2.對改變感到擔心

3.做事簡單心情化，易沖動

外部環(huán)境因素機會因素(O)威逼因素(T)

結論：

職業(yè)目標將來從事口譯工作，或教化工作。

職業(yè)發(fā)展策略進入大城市的國企，或者私有企業(yè)，總之只要能施展自己才華的地方都可以。

第四章：詳細執(zhí)行安排

人寧可追求虛無，也不能無所追求。對于學業(yè)規(guī)劃，我覺得我追求的應當是一種人生的價值，樹立自己的人生目標和階段目標，對自己的將來做仔細的規(guī)劃，專心地規(guī)劃，通過做此規(guī)劃我深刻地感覺到機會遠比平穩(wěn)重要，學業(yè)遠比金錢重要，將來遠比今日重要。于是，我對我的人生航船作了精細的規(guī)劃。堅持不懈的努力，一步步落實和執(zhí)行既定的規(guī)劃并達到最終目標。

高校生職業(yè)規(guī)劃篇2

一、規(guī)劃的含義

規(guī)劃是一種時間跨度長（5年以上)、范圍廣、內容比較概括的安排。如《福州市城市建設總體規(guī)劃》、《滬東重型機械廠發(fā)展十年規(guī)劃（20xx-2022))、（華西村經濟社會“十一五”發(fā)展規(guī)劃（草案）》。

二、規(guī)劃的特點

規(guī)劃是廣義安排文案的一種，基本結構內容、要求與安排相同。其自身的特點主要表現在以下幾個方面。

（一）時間跨度大

一般的工作安排，大都以年為計，如《xx市政府20xx年經濟發(fā)展安排》、《xx省環(huán)保局20xx年工作安排》。而規(guī)劃的時間界限一般在5一10年，如《xx市國民經濟和社會發(fā)展第十一個五年規(guī)劃綱要》。

（二）內容概括性強

因為時間跨度大，因此規(guī)劃的目標任務、措施要求等比一般安排概括性要強，不行能像安排那樣詳細，更不行能落實到基層車間班組。規(guī)劃提出的措施也比較原則。

（三）內容更有前瞻性和預見性

規(guī)劃支配的任務和措施都在5年以上，因此必需提高調查探討、科學預料和決策的質量，并在科學預料和決策的基礎上提出規(guī)劃的詳細內容。假如沒有高瞻遠矚的目光，沒有深思熟慮、洞察將來的實力，規(guī)劃的內容就會脫離實際，就會與客觀環(huán)境的發(fā)展改變有很大的距離，這樣的規(guī)劃就失去了指導工作的價值。

（四）與年度安排和專項規(guī)劃協(xié)作運用，形成綜合滾動管理模式

規(guī)劃是一種綱領性的文件，提出的目標時間長而且包含范圍廣，必需有與之配套的年度安排和專項規(guī)劃，才能充分發(fā)揮作用。如《大連市（20xx-2022)五年發(fā)展規(guī)劃》出臺以后，詳細的部門還要形成2OO6、20xx.20xx年等各年的安排，以及五年來工業(yè)、農業(yè)、環(huán)保、教化、市政與建設等的發(fā)展規(guī)劃與安排，形成相互協(xié)作相互補充滾動管理綜合生效的體系，只有這樣才能確保規(guī)劃任務的落實。

三、規(guī)劃的內容與結構規(guī)劃由標題和正文組成。

（一）標題

規(guī)劃的標題包括規(guī)劃制作單位、規(guī)劃內容、規(guī)劃時限和文種組成，如《廣東省疾病防洽工作1一年規(guī)劃（20xx-2022)

（二）正文

規(guī)劃的正文一般都比較長，因此要求書目、大標題、小標題必需突出顯明。正文中應當寫明以下內容：

1、背景分析和指導思想

這是制定規(guī)劃的依據，因此不能簡潔地排列，而應仔細地綜合分析宏觀環(huán)境和微觀條件，找出有利因素和不利條件，并提出明確的指導思想，使規(guī)劃提出的目標建立在科學牢靠的基礎上。

2、目標要求和努力方向

這是規(guī)劃的主題和核心，是回答“做什么”和“怎樣做”的問題。任務要明確，措施要有力。這部分一般實行“并列式”結構，即措施在各自的任務提出后分別提出。

3、結尾

在規(guī)劃的最終，發(fā)出富有號召力、簡短有力的遠景展望，以結束全文。

范文：高校生職業(yè)規(guī)劃

一、高校生職業(yè)規(guī)劃的重要性

針對高校生社會實踐不足、解決實際問題的實力差、團隊精神和人際溝通實力的欠缺，以及自我相識不足，對將來的發(fā)展預期比較盲目等特征，應當從大一起先職業(yè)規(guī)劃。

二、高校生職業(yè)規(guī)劃的含義與分類

高校生職業(yè)規(guī)劃是高校生一生中全部與職業(yè)相聯系的行為與活動，以及相關的看法、價值觀、愿望等的連續(xù)性經驗的過程，也是高校生一生中職業(yè)、職位的變遷及工作志向的實現過程。

簡潔說，高校生職業(yè)生涯就是高校生終生的工作經驗。一般可以認為，我們的職業(yè)生涯起先于任職前的職業(yè)學習和培訓，終止于退休。

高校生就業(yè)方向主要面對政府及政府所屬的事業(yè)單位和企業(yè)，就業(yè)方向面對企業(yè)的同學職業(yè)規(guī)劃可粗略分為如下：將來自己做老板、在企業(yè)穩(wěn)打穩(wěn)扎成為一個管理者、在企業(yè)快速的成為一個管理者、在企業(yè)做一個不需太多勞心的被管理者四類。

1.將來自己做老板。此類同學要具備創(chuàng)新意識，能發(fā)覺別人不能發(fā)覺的市場，同時要有肯定的冒險精神，敢于做別人所不敢做，還要具備百折不撓的精神，這一方面跟個人的性格有關，另一方面高校生要留意在校期間除了學好專業(yè)課程之外，多參與社會實踐，從而提高自己將來適應社會的綜合實力。2.在企業(yè)穩(wěn)打穩(wěn)扎成為一個管理者。這要求同學在校期間要打下相對比較扎實地理論功底，同時要熟識一些管理類、經濟類課程，有條件盡量參與團體活動。3.在企業(yè)快速的成為一個管理者。此類同學從性格上來講要具備肯定應急處理實力，同時有肯定專業(yè)基礎和處理人際關系的實力。能分清主次，能合理配置及利用身邊資源。4.在企業(yè)做一個不需太多勞心的被管理者。此類同學要比上面的同學理論功底根要更扎實一些，同時留意從學生起先要養(yǎng)成少說話，牢記禍從口出的古訓。

三、企業(yè)戰(zhàn)略類型

在企業(yè)戰(zhàn)略分析中，SWOT分析是一種常見并且行之有效的分析方法，SWOT分析是一種同企業(yè)的優(yōu)勢、劣勢、機會和威逼的分析，在分析時，應把全部的內部因素(包括公司的優(yōu)勢和劣勢)都集中在一起，然后用外部的力氣來對這些因素進行評估。這些外部力氣包括機會和威逼，它們是由于競爭力氣或企業(yè)環(huán)境中的趨勢所造成的。這些因素的平衡確定了公司應做什么以及什么時候去做?？砂匆韵虏襟E完成這個SWOT分析表:1.把識別出的全部優(yōu)勢分成兩組，分的時候應以下面的原則為基礎:看看它們是與行業(yè)中潛在的機會有關，還是與潛在的威逼有關。2.用同樣的方法把全部劣勢分成兩組。一組與機會有關，另一組與威逼有關。3.建構一個表格，每個占四分之一。4.把公司的優(yōu)勢和劣勢與機會或威逼配對，分別放在每個格子中。SWOT表格表明公司內部的優(yōu)勢和劣勢與外部機會和威逼的平衡。公司的優(yōu)勢是指在執(zhí)行策略、完成安排以及達到確立的目標時可以利用的實力、資源以及技能。公司的劣勢是指實力和資源方面的缺少或者缺陷。在為將來做安排時，確定企業(yè)的實力和資源代表的是可利用的優(yōu)勢還是劣勢，這一點是很重要的。勝利的確定因素指的是那些公司勝利所必需具備的實力和資源。把這些與勝利的確定因素放在一起，就可以形成一個表格，它反過來可以讓你做一下比較：你的實力和資源與行業(yè)中重要的實力和資源的比較，這將有助于讓你識別出公司目前的優(yōu)勢與劣勢。舉例如下:(1)機會多且內部優(yōu)勢的企業(yè)如中石油、中石化、中國網通、中國移動等前者借助國家對能源的需求，大肆對外擴張，他們依靠中國浩大的消費群，起先沖出國外，發(fā)展勢頭強勁。(2)外部競爭相對慘烈，但內部優(yōu)勢比較明顯，如，青島海爾、海信等。(3)外部競爭相對慘烈，內部存在許多問題，如TCL等，正急于突破，沖出重圍。(4)外部競爭相對較少，但內部有時不明顯，各種新型的高科技企業(yè)。

四、高校生職業(yè)規(guī)劃與企業(yè)戰(zhàn)略對接

高校生即使有了相對完善的個人職業(yè)規(guī)劃，高校生職業(yè)規(guī)劃與企業(yè)戰(zhàn)略對接也是以相對困難的問題，筆者認為:

1.有志于創(chuàng)業(yè)的同學假如有可能的最好去向外部競爭相對慘烈，內部存在許多問題，如TCL，這類企業(yè)，此類企業(yè)面臨內外交困，人才不足，急于突破，通常會找尋新的增長點，同時大膽啟用人才，這對有志于創(chuàng)業(yè)的同學是個大好機會，認為一旦被選中，則會得到通常工作幾年或十幾年才能到的熬煉機會，增加閱歷，增加交友面，當然有志于創(chuàng)業(yè)的同學為了獲得好的機會，必需在高校期間多參與團體活動及社會實踐，增加自己的綜合實力，如領導實力、管理實力等，同時盡量的了解社會，為將來更好適應社會做好相應的鋪墊，但同時我們也看到，想做一個不需太多勞心的被管理者、或企業(yè)管理者、不太適合去此類企業(yè)，因為此類企業(yè)面臨的風險比較大，一旦破產或被兼并，對工作三五年想穩(wěn)穩(wěn)當當過生活的同學來將成為二等公民不是個好事，但對想成為老板的的同學則無所謂，因為他們已經學到了許多閱歷。

2.在企業(yè)穩(wěn)打穩(wěn)扎成為一個管理者要盡自己最大的力氣，動用一切可用資源爭取去那些外部機會多且內部優(yōu)勢的企業(yè)如中石油、中石化、中國網通、中國移動等，此類企業(yè)由于國家支持從技術先進，管理完善，市場相對穩(wěn)定，通?？梢詾橹畩^斗一輩子，缺點是因為發(fā)展穩(wěn)定，人才輩出企業(yè)內人才競爭激烈，并且經常會論資排輩，從媳婦熬成婆，往往須要畢生的時間，二者也正是有志于自己創(chuàng)業(yè)的同學不喜愛他們的緣由。

3.在企業(yè)快速的成為一個管理者外部競爭相對慘烈，但內部優(yōu)勢比較明顯，如，青島海爾、海信等，企業(yè)未突破重圍，更上一層樓，必定利用自己的內部優(yōu)勢，充分利用國家的資源主動地向外擴張，必定會大大的啟用人才，對那些在高校中有肯定實力積累的高校生而言是一個毛遂自薦，充分呈現自己的大好機會

4.在企業(yè)做一個不需太多勞心的被管理者，則將選擇一些相對穩(wěn)定的企業(yè)，同時有限度的提高自己的專業(yè)實力，同時有條件的話盡量幫助同事，少說話多干活，惟如此才能為自己創(chuàng)建一個相對和諧溫馨的工作氛圍。

當然，高校生職業(yè)規(guī)劃五花八門，企業(yè)戰(zhàn)略隨時間、企業(yè)的不同也不同，高校生職業(yè)規(guī)劃與企業(yè)戰(zhàn)略對接也是花樣翻新，由于篇幅所限這里就不一一贅述。

高校生職業(yè)規(guī)劃篇3

高校生就業(yè)與職業(yè)規(guī)劃，兩者之間是相輔相成、共同促進的。本文就高校生就業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃過程中存在問題，進行分析并供應解決思路與方法。

第一，相識到就業(yè)中存在的一個大問題：學生的就業(yè)自主性不高，尤其是名校學生的就業(yè)自主性不高。緣由在于自視過高，自信到了自負的地步?？傁胫沂敲．厴I(yè)生，不愁沒工作，即便是工作不來找我，我在就業(yè)大軍中也高人一籌，甚至不屑于去與一般高校的畢業(yè)生一起去看看中小企業(yè)。滿腦子都是要去大企業(yè)，事業(yè)單位，期盼能找個薪水高工作量小的'地方，還覺得自己肯定能找到。

這真的是很可怕的一個觀念。在市場經濟模式下，在高校的榮譽、成果都只代表過去，或許這些代表你過去的實力，但是不代表你的將來。在就業(yè)中，這僅能算的上是敲門磚中的一個部分，期盼用這些東西干脆找到好工作，沒有可能。培訓告知我們，單位喜愛的是能給他們帶來利益、利潤、價值的員工。你在學校時候的學習成果好，進了單位就肯定能給單位帶來這些么？不肯定，因為學習和實踐還有很大的差距。

你在學校的時候做過學生會干部就肯定能在企業(yè)有相同刺眼的程度？不肯定，完全不同的文化和人文環(huán)境還須要你一點一點的適應。你原來在學校是個才子，進了單位就肯定能對單位有用？不肯定，你的才華和你的工作是不是和諧的，對工作是不是有用的，尚未可知。

在這種狀況下，假如再沒有就業(yè)主動性，不懂得自己找尋機會抓住機會，還守株待兔，不主動出擊，在找工作的起跑線上首先就輸了一成，慢了一拍。全國一流高校的畢業(yè)生中尚且有不能就業(yè)的學生，莫非我們還僅僅因為是自己是211、1015工程院校的學生就能希望以逸待勞么？自然是不妥的。

其次，“找工作”不僅僅是一項工作，更是一門學問，一門技術。稀里糊涂的做是不行的。在找工作的過程中，須要有仔細的看法，務實的做法。誰都知道要“找工作”，但是有多少學生清晰怎么才是仔細的“找工作”呢？在市場里瞎碰可不是方法。所以，須要提前駕馭學科基礎，了解其中的技巧，才能完成工作。目前，學生們找工作的時候都感覺很茫然。許多學生不知道從哪里入手，不知道怎么寫簡歷，不知道怎么面試，不知道應當學著適應……存在的問題特別多。

開班主任會的時候就有畢業(yè)班的班主任特別焦急的提出來了這個問題，說，看了看學生們寫的簡歷，發(fā)覺他們無論去什么單位應聘什么崗位，全都是拿著一樣的簡歷，那能行么？還有，到了這個時候他們還全部寄希望于老師給介紹工作或者學校組織的校內聘請會，沒有自己上網查過就業(yè)信息，也從來沒有主動聯系過某個單位，都不知道自己想找個什么樣的工作，不知道自己適合什么樣的工作。

還有另外一個四年級的班主任老師提到說，班里有許多找工作的同學都不知道去面試應當怎么穿著裝扮，女孩子都把自己折騰的太“嫵媚”，作為男班主任不知道該怎么給女孩子切身講這些東西，希望在場的女班主任能幫忙。當時大家都笑了，但是笑過之后大家發(fā)覺這的確是個很嚴峻的問題。我們的學生被教化了四年，甚至七年，十年，論水平和素養(yǎng)按說都是不錯的。假如只是因為沒有包裝好而被市場拒絕，那就功虧一簣了。學生們不是沒有足夠的實力去找工作，而是對這個環(huán)節(jié)的工序了解太少，不知道該怎么辦。

工作這個事情也像打仗一樣。所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆，要在職場勝出也無非是三個因素：了解自己，了解市場，仔細實踐。

第一，了解自己。作為高校畢業(yè)生，到畢業(yè)為止少說也上了十幾年學。假如是碩士，博士，上了二十年學也是有的。那么，職業(yè)生涯規(guī)劃首先要走的，就是要讓學生知道，自己是誰，自己具有什么樣的素養(yǎng)，與別人相比有哪些特長，哪些短處，怎么揚長避短，這樣的特質適合做什么樣的工作，從以往的經驗來說自己做哪些事情更加得心應手，自己的愛好在哪方面，在這個領域是不是有特長，等等。

拿一個藥學畢業(yè)生來說，畢業(yè)的時候醫(yī)藥行業(yè)的用人單位許多，用人崗位許多，你首先得搞清晰自己是想去做科研呢還是去做銷售。曾經出現過這樣的狀況，有學生被某家醫(yī)藥企業(yè)高薪聘走在試驗室做科研，實習期還沒過就跑了回來覺得自己性特別向活潑，實在不喜愛每天悶在試驗室里的工作模式。認清晰這一點，這個學生后來找到一家醫(yī)藥銷售企業(yè)去做藥代，現在發(fā)展的特別好，事業(yè)頗有成就。

還曾經有個探討生，畢業(yè)時也選擇去一家企業(yè)做藥代，導師都覺得惋惜了，碩士畢業(yè)去做這個不是屈才了么？但是那位探討生說，我喜愛這樣可以自由支配時間的工作，現在，她也發(fā)展的很好，不比畢業(yè)后去做科研的同學查。而大部分學生是怎么樣的呢？畢業(yè)的時候特別急功近利，只關系哪家單位給的薪水高，哪家單位給解決戶口問題，哪個企業(yè)現在知名度比較高將來有可能發(fā)展的比較好，而忽視了一些更為本質的東西：我適合這里么。以至于真的把就業(yè)這項工作變成了先就業(yè)再擇業(yè)。突然想起來辯論賽常常用的一個題目：就業(yè)，我們是干一行，愛一行，還是愛一行，干一行？或許這個問題在辯論賽場上恒久沒有答案。但是在實踐中，我認為首先應當選擇自己“相對”感愛好或者“相對”合適的行業(yè)，這樣才真正對將來的發(fā)展有利。怎么了解自己？職業(yè)生涯規(guī)劃中會有許多的心理作坊，幫助你來發(fā)掘自己各方面的潛力。

其次，了解市場，也就是了解就業(yè)環(huán)境。老師在培訓中的有句話我印象很深刻，你們能分清晰行業(yè)和職業(yè)這兩個名詞么？許多學生都分不清晰的。這是就業(yè)中很基礎的兩個范圍啊。的確，不僅學生，連我們都對就業(yè)了解的有些不夠。成天催著學生要抓緊找工作啊抓緊找工作啊，卻很少很實際的告知他們，應當怎么找工作，應當怎么了解市場。例如，常見的獲得就業(yè)信息的渠道有哪些？不僅僅是聘請會這樣的模式。相反，通過聘請會找工作勝利率其實并不高。

除此之外，還可以通過網上的信息，熟人介紹等等許多方式。而且，這些方式都是比參與聘請會更加主動的擇業(yè)方式，其中以熟人介紹勝利率最高。所以，就算在學校里，身為一個學生，人脈也是很重要的。多多跟自己的師兄師姐接觸，將來通過他們了解市場和就業(yè)環(huán)境，也是很有效的一個途徑。了解就業(yè)環(huán)境，包括了解一個行業(yè)的發(fā)展，一個行業(yè)中某個職業(yè)的發(fā)展，自己感愛好的單位的發(fā)展，這個單位須要哪方面的人才。了解了這些以后，學生還會拿著同樣的簡歷以不變應萬變么？還會在面試時只敘述自己在校的光輝事跡而不談自己對企業(yè)的了解和憧憬么？了解了，就會主動學習這些技巧，因為了解了，就知道自己想要什么，有了目標，自己就會尋求得到的方法。

第三，所謂實踐。就是通過實實在在的找工作就磨練出自己的閱歷。簡歷怎么寫才有吸引力？多用聘請啟事中的詞匯啊，多寫跟企業(yè)要求的內容匹配度高的語言啊。這些都是職業(yè)生涯規(guī)劃可以教給學生的。還有一句話我認為是真理級別的，就是，簡歷是做出來的，不是寫出來的。一個專業(yè)畢業(yè)生給戴爾電腦自愿無償站了兩周的柜臺寫出的市場調查報告，使得他贏得了一個許多探討生都得不來的職位。這，就是“做”出來的簡歷。還有面試中應當留意的問題啊，簡歷應當怎么發(fā)啊，這些問題，通過職業(yè)生涯規(guī)劃的課程呢誒容可以學到，但更重要的是要去實踐。聲優(yōu)班集體答辯的那天，我跟參與答辯的畢業(yè)班班長一起做班車，跟她探討了一下有關這些技巧在實踐中的應用。

很欣慰的看到，我們的學生干部，在高校四年里建立起來了比較正確的擇業(yè)觀和就業(yè)觀，就算沒有參與過職業(yè)生涯規(guī)劃，在某些方面也可以做的比較到位，有一個好的心態(tài)和好的方法。聽她講去大企業(yè)應聘的經驗，那些筆試，面試，小組探討，一輪一輪，都是在培訓課上老師講過的情景，歷歷在目。聽著她說她通過那幾個大企業(yè)重重面試關卡的時候，心里是油然而生的興奮，為學生感到興奮。同時通過聽她講班里其他同學的聘請狀況，又得出結論給學生做職業(yè)生涯規(guī)劃是件燃眉之急的工作了。終歸，一個人的就業(yè)勝利，不代表全部人的就業(yè)勝利，大大部分學生在這個過程中還達不到這個學生干部的水準，鬧了許多笑話。當然，實踐不止是局限在找工作的過程，還體現在找到工作以后的實習期。印象中，去年畢業(yè)的一個本科生，很優(yōu)秀，畢業(yè)以后去企業(yè)做藥代。

還沒實習之前自己很興奮找到了一份薪水不錯又挺適合自己外向性格的工作，但是實習起先后，感受了社會和校內完全不一樣的壓力和環(huán)境后，曾經也有一度很難適應想要放棄。我問她說，是因為現在的團隊不好？領導不好？她說不是，大家都很好，很樂于幫助她，團隊很和諧，領導也很器重她。只是因為一下難以適應這樣的壓力，覺得自己做不來。

于是我勸慰她說，任何人在畢業(yè)后經驗第一份工作的時候，都會有這樣的不適應出現，無論這份工作的性質是怎樣的是你曾經多喜愛的覺得自己多合適的都難以躲避掉這個階段。不是因為真的不適應，而是因為校內和社會差別太大了，角色沒有轉變好。所以才造成了新畢業(yè)的高校生跳槽率高。其實，假如只是因為這樣的緣由就跳槽，很可能其次份工作還是會不適應，因為你根本沒有一個ready的狀態(tài)去面對四周環(huán)境的變更。

所以，要通過一個時間段來努力適應這個變更，跟四周一切進行磨合，假如過段時間還是不行那再放棄，假如適應了那就ok了。

高校生職業(yè)規(guī)劃篇4

一、指導思想：

在新學期仔細貫徹學院心理健康的有關精神，主動協(xié)作院系相關工作，推動心理健康教化工作的開展。

二、工作思路

以扎實開展心理危機預警工作為基礎;

以朋輩輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式

以寢室心理健康信息員、班級心理委員以及院系心理詢問工作組為信息鏈做好日常工作;

重點以“新生適應”為主題全面開展心理健康教化課外活動。

三、工作要點

1、制定本學期心理健康工作安排。

2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。

3、常常深化學生宿舍，走訪、了解、熟識、把握每個學生的思想狀況。

4、做好心理危機干預的常規(guī)工作，嚴格落實“五早”信息預警機制，做好學生心理危機干預工作的月通報和周通報工作，確保心理預警學生穩(wěn)定。定時更新預警庫的信息。

5、協(xié)作院系，仔細開展XX級新生心理健康教化系列活動，仔細做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓工作;完成新生心理拓展訓練活動等。

6、協(xié)作院系加強對我系任心理委員和寢室信息員的培訓與指導，通過座談會、案例溝通、學問講座等形式，提升心理健康教化工作專業(yè)水平。

7、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設，圍繞主題，召開朋輩輔導員閱歷溝通會，構架溝通、溝通的平臺，加強對新生班級心理健康教化工作的指導，通過嚴格考核等形式，增加朋輩輔導員的角色歸屬感和責任感。

8、做好節(jié)假日心理危機干預和輔導工作。

9、對本學期開展的各項心理健康工作進行總結。

10、做好心理預警學生的寒假輔導支配工作。

高校生職業(yè)規(guī)劃篇5

一、個人基本信息及自我特征：

姓名：xxx性別：x年齡：xx民族：漢專業(yè)：電氣自動化

1、性格：是一個好強，不服輸，對待事情仔細負責，對待手頭事情，會抓緊時間去做，一般狀況不喜愛拖到最終；有時遇到一些事情有時候會覺得沒有信念去做，但是我還是會去嘗試一些新事物，或許不能夠做得很完備，但是我會嘗試去做好，有句話這樣說：“既然做了，就盡力去做，即使最終不能達到自己滿足，至少我努力過。”生活中難免會有挫折，當困難駕臨 到我頭上，我顯得沒那么冷靜，或許是真的膽怯 事情的嚴峻性，總會想許多許多。回想最終還是把該解決的解決了，同時還有點欣喜的感覺，平常總會是專心對待我四周的每一個人，覺得大家遇到就是緣分，“贈人玫瑰，手留余香。”正是這個緣由，結交了許多摯友。

2、愛好：喜愛讀文學作品，聽音樂，看小說，有事沒事寫點東西。

二、自我優(yōu)劣分析：

1、優(yōu)勢：工作仔細投入，有非完