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中小學(xué)體育學(xué)科基礎(chǔ)理論知識(shí)一、填空1.從技術(shù)原理看,器械投擲的遠(yuǎn)度取決于出手的(高度)、(角度)、(初速度)三個(gè)因素。2.動(dòng)作示范的方向有正面示范、(鏡面示范)、(背面示范)、(側(cè)面示范)。3.鉛球成績(jī)的丈量方法是鋼尺的(前端)對(duì)準(zhǔn)鉛球落地的近沿,鋼尺通過(guò)(中心點(diǎn)),丈量落地最近點(diǎn)至抵趾板內(nèi)沿的最近距離。4.體育教學(xué)的科研方法重要有(觀測(cè)法)、(文獻(xiàn)資料法)、(專家訪談法)、(調(diào)查問(wèn)卷法)、(實(shí)驗(yàn)法)等組成。5.頭手倒立時(shí),兩手與前額的著地點(diǎn)應(yīng)成一個(gè)(等腰三角形)形狀。6.排球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)重要有(邊一二)、(中一二)、(后排插上)、(兩次球及其轉(zhuǎn)移)等。7.籃球比賽時(shí),半場(chǎng)人盯人防守的原則是(盯人)為主,(人球)兼顧。8.《體育與健康》課程是一門(mén)以(身體練習(xí))為重要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生(健康)為重要目的的必修課程。9.體育教學(xué)除了遵循一般的教學(xué)規(guī)律外,還要遵循的特殊教育規(guī)律是(運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律)(人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律)和(人體生理機(jī)能、心理活動(dòng)能力變化規(guī)律)。10體操中的保護(hù)分為(自我)保護(hù)和(別人)保護(hù)和(運(yùn)用器材保護(hù))。11在接力比賽鑒定運(yùn)動(dòng)員是否在接力區(qū)完畢傳接棒動(dòng)作,應(yīng)以運(yùn)動(dòng)員的(接力棒)為準(zhǔn)。12曲線行進(jìn)重要涉及(圓形行進(jìn))、(螺旋形行進(jìn))和(蛇形行進(jìn))。13體育與健康課程實(shí)行(國(guó)家)、(地方)、(學(xué)校)三級(jí)課程管理。14班級(jí)教學(xué)的基本形式有行政班、(男女分班或合班)、(按愛(ài)好愛(ài)好分組)、小班化教學(xué)。15課程資源的種類有(人力資源)、(體育設(shè)施資源)、(課程內(nèi)容資源)、(課外和校外體育資源)、(自然地理資源)、(體育信息資源)。16經(jīng)常參與體育鍛煉,能使心臟功能增強(qiáng),表現(xiàn)在心肌收縮(強(qiáng))、心臟容量(大)、安靜狀態(tài)頻率(低)、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后脈搏頻率恢復(fù)(快)。17體質(zhì)涉及:(體格)、(體能)、(適應(yīng)能力)。體能涉及:(身體素質(zhì))、(基本活動(dòng)能力)、(生理功能)18跳遠(yuǎn)按起跳后空中動(dòng)作不同,分(蹲踞式)、(挺身式)和(走步式)等姿勢(shì)。19推鉛球技術(shù)的重點(diǎn)是(最后用力),其成績(jī)重要取決于推鉛球時(shí)出手的(角度)和出手時(shí)的(初速度)。20正式比賽籃球場(chǎng)地規(guī)格長(zhǎng)度為(28*15)米,3分線的劃法是以(籃圈中心投影點(diǎn))為圓心,(6.25)米為半徑畫(huà)半圓,然后由兩切點(diǎn)分別與端線作垂直連接。21排球比賽場(chǎng)地長(zhǎng)18米,寬9米,場(chǎng)地向上至少7米無(wú)障礙空間。22排球擊球手型:(疊指法),(抱拳法)。擊球點(diǎn):腹前約一臂距離。擊球部位:腕上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球的位置23有氧代謝是在氧供充足的條件下,(肌糖元)、(氨肌酸)或(脂肪酸)氧化,生成(二氧化碳)和水,并釋放能量的分解代謝。24體育課運(yùn)動(dòng)量的大小與(練習(xí)數(shù)量)、(時(shí)間)、(強(qiáng)度)、(密度)及(動(dòng)作質(zhì)量)有關(guān)。25運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律分(泛化)階段、(分化)階段和動(dòng)力定型三個(gè)階段。26評(píng)估運(yùn)動(dòng)技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是(實(shí)效性)和(經(jīng)濟(jì)性)。27在體操練習(xí)中,撐的姿勢(shì)重要涉及:(俯撐)、(仰撐)、(側(cè)撐)、(蹲撐)、(跪撐)(擺臂)與(蹬地)的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵。28課程標(biāo)準(zhǔn)是按照水平來(lái)劃分學(xué)段的,即水平一、水平二、水平三分別相稱于(1—2)年級(jí)、(3—4)年級(jí)和(5—6)年級(jí),水平四相稱于(初中),水平五相稱于(高中),水平六相稱于(發(fā)展性階段)。29懸垂動(dòng)作握杠時(shí),兩手大拇指向外握杠,兩臂外旋為(反握)30要保證中小學(xué)生天天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間的規(guī)定是(周恩來(lái))提出來(lái)的。提出“健康第一”的指示,是毛澤東1950年提出的。31田賽項(xiàng)目中,成績(jī)的最小計(jì)量單位是1CM.32標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)跑道寬度是1.22米或1.25米.33田賽遠(yuǎn)度項(xiàng)目,前三輪試擲(跳)結(jié)束后,成績(jī)優(yōu)的8名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入后三輪的試擲(跳),后三輪試擲(跳)的順序應(yīng)按成績(jī)倒排序。34籃球運(yùn)球時(shí),應(yīng)以肘關(guān)節(jié)為軸,五指自然分開(kāi),掌腕控制運(yùn)球。35直腿后滾翻動(dòng)作的關(guān)鍵是后倒時(shí)胸要貼近腿。36青春期是人由小孩變成成人的過(guò)渡時(shí)期,不應(yīng)加強(qiáng)負(fù)重的、力量性的和憋氣的體育項(xiàng)目練習(xí)。37體育科研論文的重要組成部分有題目、作者、摘要、關(guān)鍵詞、中圖分類號(hào)、正文、參考文獻(xiàn)。38跑步速度的快慢應(yīng)當(dāng)取決于步頻與步長(zhǎng)39體育教學(xué)工作計(jì)劃由年度計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)工作計(jì)劃、和課時(shí)計(jì)劃組成40體育教學(xué)過(guò)程5要素:教師、學(xué)生、體育教材、傳播媒介、教學(xué)目的41體育課的類型分:理論課和實(shí)踐課。理論課分為講授課、考核課;實(shí)踐課分為新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課4種。42體育課內(nèi)教學(xué)組織形式分為:全班教學(xué)與分組教學(xué)(分組輪換與不輪換)43急救包扎法有繃帶包扎法和三角巾包扎法,其中繃帶包扎法有環(huán)形、螺旋形、反折螺旋形、8字形。44在田徑全能比賽中,假如總分相等,則以得分較高的單項(xiàng)數(shù)量多者為勝。如仍然相等,則以任何一項(xiàng)單項(xiàng)的得分高者為優(yōu)勝。45體育與健康課程目的重要有:課程目的、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目的、水平目的三部分組成。46排球攔網(wǎng)技術(shù)的全過(guò)程是由準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳、空中攔擊球和落地五個(gè)環(huán)節(jié)組成。47人的基本活動(dòng)能力:指人在生活過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的走、跑、跳、投、懸垂、攀爬、滾翻、平衡等方面的能力。48體育與健康課程將學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)容劃分為:運(yùn)動(dòng)參與目的、運(yùn)動(dòng)技能目的、身體健康目的、心理健康目的、社會(huì)適應(yīng)目的。49評(píng)估身體練習(xí)的質(zhì)量和效果,一般根據(jù)練習(xí)的、、和緩沖性。50跳高教學(xué),把助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)作為重要環(huán)節(jié)。51課余體育訓(xùn)練的內(nèi)容涉及身體訓(xùn)練、技術(shù)指導(dǎo)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和智能訓(xùn)練。52標(biāo)槍出手時(shí),應(yīng)使標(biāo)槍沿縱軸的順時(shí)針?lè)较蜃赞D(zhuǎn)。53籃球搶籃板球是較為復(fù)雜的一項(xiàng)技術(shù),它是由搶位、起跳、空中搶球動(dòng)作、獲球后的動(dòng)作等幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。54跳躍項(xiàng)目助跑因項(xiàng)目不同有直線助跑和曲線助跑兩種。55支撐分為單純支撐和混合支撐兩種56籃球快攻的發(fā)動(dòng)時(shí)機(jī)有:擲界外球時(shí)、搶獲后場(chǎng)籃板球后、搶斷得球后、跳球獲球后。57學(xué)校課余訓(xùn)練的特點(diǎn):、。58武術(shù)的基本功涉及踢腿、腰功、肩功、樁功、步型、、、等。59鑒定運(yùn)動(dòng)員的終點(diǎn)名次,應(yīng)以其軀干的任何部位到達(dá)終點(diǎn)后邊沿垂直平面的順序?yàn)闇?zhǔn)。60馬拉松全程跑距離為42.195千米,屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。61正式足球比賽,兩隊(duì)各有11名隊(duì)員參與,分為上下相等的兩個(gè)半時(shí),中場(chǎng)休息5分鐘,各隊(duì)均可替補(bǔ)1-2名隊(duì)員。二、名詞解釋:整理運(yùn)動(dòng):是指體育活動(dòng)后,為了使精神和身體都得到放松而采用的練習(xí)。準(zhǔn)備活動(dòng):是指在比賽、訓(xùn)練和體育課的基本部分之前,有目的進(jìn)行的練習(xí),目的是預(yù)先動(dòng)員人體的功能能力,縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)間,為運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮最大工作效率做好功能準(zhǔn)備。分為一般性和專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)。田賽、徑賽:以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目稱田賽,以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和賽跑項(xiàng)目稱徑賽。排球邊一二戰(zhàn)術(shù):二傳手站位在2號(hào)位與3號(hào)位之間,五名隊(duì)員將球傳給二傳手,二傳手再將球傳給3號(hào)位或4號(hào)位隊(duì)員進(jìn)攻。中一二戰(zhàn)術(shù):3號(hào)隊(duì)員擔(dān)任二傳手,其它五名隊(duì)員將來(lái)球傳給二傳手,再由二傳手將球傳給2號(hào)位或4號(hào)位隊(duì)員進(jìn)攻。兩次球及其轉(zhuǎn)移:當(dāng)場(chǎng)上隊(duì)員將一傳墊到網(wǎng)前可以直接將球扣或吊入對(duì)方場(chǎng)地區(qū),或佯扣而將球幌傳轉(zhuǎn)移,組織其他前排隊(duì)員的進(jìn)攻。體質(zhì):人體的質(zhì)量,它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu),生理功能和心理因素的綜合的,相對(duì)穩(wěn)定的特性。體能:指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能和在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。涉及生理功能、身體素質(zhì)、基本活動(dòng)能力。身體素質(zhì):人體在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等基本能力。力量素質(zhì):是身體素質(zhì)的一種,指人體肌肉工作時(shí),肌肉抗阻能力。耐力素質(zhì):指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力,也稱為對(duì)抗疲勞的能力終身體育:人一生中所進(jìn)行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總?cè)S健康觀:生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力。腦震蕩:頭部受到外力打擊后,神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)纖維受到普遍震蕩所引起的一時(shí)性意識(shí)和功能障礙,不久即可恢復(fù),多無(wú)明顯解剖病理改變。中暑:因高溫環(huán)境或受到烈日的暴曬而引起的體溫急劇升高,出現(xiàn)出汗、口渴惡心,無(wú)力。二次呼吸:極點(diǎn)出現(xiàn)后,依靠意志力和稍減慢運(yùn)動(dòng)速度繼續(xù)運(yùn)動(dòng)下去,極點(diǎn)產(chǎn)生的不適感覺(jué)會(huì)逐漸減輕或消失,動(dòng)作變得輕松有力,呼吸均勻自如,心率趨于平衡,這種現(xiàn)象稱為“第二次呼吸”田徑運(yùn)動(dòng):徑賽、田賽、公路賽跑、競(jìng)走和越野賽跑男子十項(xiàng)全能:跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高/400M、110M欄、鐵餅、撐竿跳/標(biāo)槍、1500M女子七項(xiàng)全能:100欄、跳高、鉛球、200米/跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、800米犯規(guī)(籃球):犯規(guī)是對(duì)規(guī)則的違反,具有與對(duì)方隊(duì)員的身體接觸和違反體育道德的舉止。協(xié)調(diào)性:過(guò)度疲勞:不能完全恢復(fù)的疲勞并且產(chǎn)生了積累等到人體運(yùn)動(dòng)技能下降,是“慢性疲勞”發(fā)展下去近而損害了人體的健康,這就是“過(guò)度疲勞”。運(yùn)動(dòng)密度:指全課實(shí)際練習(xí)時(shí)間與全課總時(shí)間之比三、問(wèn)答題體育與健康課程五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目的之間的關(guān)系?答:五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域是一個(gè)有機(jī)聯(lián)系的整體,且各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目的重要是通過(guò)身體練習(xí)達(dá)成的,不能將五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域隔離開(kāi)來(lái)進(jìn)行教學(xué),更不能理解成身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目的是通過(guò)課堂知識(shí)教育來(lái)實(shí)現(xiàn)的。新課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計(jì)思緒?答:A根據(jù)課程目的構(gòu)建內(nèi)容體系B根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特性劃分學(xué)習(xí)水平C根據(jù)可操作性和可觀測(cè)性原則擬定學(xué)習(xí)目的D加大課程內(nèi)容的選擇性E根據(jù)課程發(fā)展性規(guī)定建立評(píng)估體系構(gòu)建體育與健康課程的指導(dǎo)思想答:全面貫徹教育方針,以“健康第一”作為指導(dǎo)思想,以學(xué)生為主體,充足發(fā)揮體育與健康學(xué)科教育的綜合功能,貫徹素質(zhì)教育的規(guī)定,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。1.體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么?答:一、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)二、激發(fā)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)三、以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的主體地位四、關(guān)注個(gè)體差異與不同的需求,保證每一個(gè)學(xué)生受益2.新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)與原教學(xué)大綱或指導(dǎo)綱要有哪些不同?答:一、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容的不同以往注重體能與運(yùn)動(dòng)技能的評(píng)價(jià),標(biāo)準(zhǔn)完善,涉及體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒表現(xiàn)與合作精神。二、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方法不同以往注重定量評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià),標(biāo)準(zhǔn)不僅注意定量評(píng)價(jià)并且重視定性評(píng)價(jià),注意絕對(duì)性評(píng)價(jià),重視相對(duì)性評(píng)價(jià)。知識(shí)學(xué)習(xí)不太強(qiáng)調(diào)單純的記憶,強(qiáng)調(diào)理解、運(yùn)用。三、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)形式不同以往采用單一的對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià),標(biāo)準(zhǔn)增設(shè)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià),學(xué)生互相之間評(píng)價(jià)。3.體育與健康課程的價(jià)值是什么?答:一、增進(jìn)身體健康二、提高心理健康水平三、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力四、獲得體育與健康的知識(shí)與技能。4.體育與健康課程目的是什么?答:一、增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。二、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和愛(ài)好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣三、具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神四、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式五、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。5.分組教學(xué)的基本形式有哪些?答:一、隨機(jī)分組二、同質(zhì)分組三、異質(zhì)分組四、合作型分組五、幫教型分組六、友伴型分組6.學(xué)法指導(dǎo)有哪些?(自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、發(fā)明性學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、延伸性學(xué)習(xí)、信息化學(xué)習(xí)、評(píng)價(jià)式學(xué)習(xí)、)7.標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)和排球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬各是多少米?它們的邊線、端線在性質(zhì)上有什么不同?答:籃球場(chǎng):長(zhǎng)28米,寬15米。線不屬于比賽場(chǎng)地內(nèi),球中心壓線算出界排球場(chǎng):長(zhǎng)18米,寬9米。線屬于比賽場(chǎng)地內(nèi),球中心壓線算界內(nèi)8.體育教學(xué)要遵循哪些規(guī)律?答:一般規(guī)律:1、社會(huì)制約性規(guī)律2、結(jié)識(shí)規(guī)律3、學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律4、教與學(xué)辯證統(tǒng)一規(guī)律5、教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一規(guī)律6、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程相統(tǒng)一規(guī)律7、教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律8、教學(xué)過(guò)程的空投反饋規(guī)律特殊規(guī)律:1、運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律2、人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律3、人體生理心理活動(dòng)起伏變化規(guī)律9.體育教學(xué)原則答:1、知識(shí)技能教學(xué)與能力培養(yǎng)相結(jié)合原則2、直觀與思維相結(jié)合原則3、循序漸進(jìn)原則4、區(qū)別對(duì)待與因材施教原則10.課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則答:1、一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合原則2、系統(tǒng)性原則3、周期性原則4、區(qū)別對(duì)待原則11.學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式是運(yùn)動(dòng)會(huì)的重要部分,請(qǐng)列出大規(guī)模的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式重要程序?答:一、運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式開(kāi)始二、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式開(kāi)始三、動(dòng)會(huì)組委會(huì)發(fā)言四、裁判員代表發(fā)言五、運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言六、開(kāi)幕式結(jié)束12.耐久跑教材的教學(xué)方法往往比較單調(diào)枯燥,請(qǐng)結(jié)合新課程理念,靈活運(yùn)用教學(xué)手段?答:新課程理念中強(qiáng)調(diào)以健康第一為指導(dǎo)思想,體現(xiàn)認(rèn)為學(xué)生為中心,關(guān)注個(gè)體。耐久跑教學(xué)手段安排如下:教師安排范圍,學(xué)生組長(zhǎng)各種路線領(lǐng)跑,體現(xiàn)心學(xué)生為中心,發(fā)揮積極性和積極,通過(guò)一段時(shí)間或一段距離后,因個(gè)體差異,水平好的繼續(xù)在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí),水平稍差的同學(xué)出隊(duì)按稍慢的速度繼續(xù)跑。練習(xí)中兩組同學(xué)可根據(jù)自己的身體條件隨時(shí)調(diào)整級(jí)別,最后共同完畢教師定的時(shí)間。13.請(qǐng)你設(shè)計(jì)一個(gè)半圓式標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng),半徑為36M,分道寬為1.22M,跑道八條,試問(wèn)至少需要一塊多大的空地并計(jì)算出200M第二道的前伸數(shù)?答:彎道長(zhǎng)=2*3.1415926*(36+0.3)=228.08米一個(gè)彎道長(zhǎng)=228.08/2=114.04米直段長(zhǎng)=(400-228.08)/2=85.96直道長(zhǎng)=直段長(zhǎng)+2*36=85.96+72=157.96米第二彎道長(zhǎng)=2*3.1415926*(36+1.22+0.2)前伸數(shù):和第一分道相比所應(yīng)前向伸出的距離2個(gè)彎道如400米第二道前伸數(shù)=第二道彎道長(zhǎng)-第一道彎道長(zhǎng)=2*3.14(36+1.22+0.2)-2*3.14(36+0.3)2個(gè)彎道如400米第三道前伸數(shù)=第三道彎彎長(zhǎng)-第一道彎道長(zhǎng)=2*3.14(36+1.22*2+0.2)-2*3.14(36+0.3)1個(gè)彎道如200米第二道前伸數(shù)=2個(gè)彎道第二道前伸數(shù)/23個(gè)彎道如如800米第二道前伸數(shù)=1個(gè)彎道第二道前伸數(shù)*3標(biāo)準(zhǔn):長(zhǎng)=直段長(zhǎng)+2R+2米*2=(400米-彎道長(zhǎng))/2+2*(36+1.22*8)+4寬=2R+2+1.22*8+2*2=2*36+1.22*8+2*214.有一塊地,經(jīng)丈量長(zhǎng)為105米,寬為48米,計(jì)劃修一個(gè)6條分道,分道寬為1米,四周各留余地2米的半圓式田徑場(chǎng)(規(guī)定列出計(jì)算式,跑道全長(zhǎng)為整數(shù);)答:R=(48-6*1*2-2*2)/2=16C=2*3.14*(16+0.3)=102.42直段長(zhǎng)=105-2*2-2R-2*6=57C總=57*2+C=114+102.42=216.42C多余=216.42-200=16.42新半徑=R-C多余/2*3.14=16-16.42/2*3.14=13.39C標(biāo)準(zhǔn)=2*直段長(zhǎng)+2*3.14*(13.39+0.3)=2*57+2*3.14*13.69=200米15.目前400M標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)的一個(gè)直段長(zhǎng)和一個(gè)彎道長(zhǎng)及半徑分別是多少米?第一道計(jì)算線半徑是多少?并計(jì)算出200米起點(diǎn)(1—6)道前伸數(shù)?答:一個(gè)直段長(zhǎng)={400-2*3.14(36+0.3)}/2=85.96一個(gè)彎道長(zhǎng)=2*3.14*(36+0.3)/2=114.04200米第二道前伸數(shù)(C2-C1)/2={2*3.14*(36+1.22+0.2)-2*3.14*(36+0.3)}/216.計(jì)劃修建一個(gè)不規(guī)則的田徑場(chǎng),彎道半徑為18米,跑道6條,每條為1.22米,田徑場(chǎng)四周留余地2米,試問(wèn)最少有一塊長(zhǎng)、寬多少的空地?答:寬=2R+2(6*1.22)+2*2=36+18.64=54.64C=2*3.14*(18+0.3)+2*直段長(zhǎng)=200直段長(zhǎng)=42.5長(zhǎng)=42.5+2*18+2*6*1.22+2*2=97.14米17.請(qǐng)你在長(zhǎng)140米、寬70米的一塊土地上設(shè)計(jì)一個(gè)6條跑道的300米圓式標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)。(規(guī)定回答設(shè)計(jì)環(huán)節(jié),并列式求出各跑道的長(zhǎng)度,標(biāo)明各競(jìng)賽的起點(diǎn)。答:C=2*3.14*(R+0.3)+2*直段長(zhǎng)=300寬=1.22*6*2+2R+2*2=70R=25.68直段長(zhǎng)=68.4直道長(zhǎng)=直段長(zhǎng)+2*25.68+1.22*6=127米C1=2*3.14*(25.68+0.3)+68.4*2=300C2=2*3.14*(25.68+1.22+0.2)+68.4*2=18.競(jìng)賽規(guī)程涉及哪些內(nèi)容?答:一、競(jìng)賽目的、競(jìng)賽日期及地點(diǎn)、參賽單位及組別、競(jìng)賽項(xiàng)目、參賽辦法、報(bào)名手續(xù)截止日期、競(jìng)賽辦法、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì),其它未盡事宜。19.籃球計(jì)算成績(jī)方法:(積分,之間的比賽勝負(fù)次數(shù),得失分率);排球計(jì)算成績(jī)方法:(積分,之間的得失局率,得失分率)20.有15個(gè)隊(duì)參與乒乓球比賽,安排4個(gè)種子隊(duì),比賽采用單淘汰制試問(wèn):比賽的輪次?比賽的場(chǎng)次?編排的方法?答:四輪、14場(chǎng)21.學(xué)校有11隊(duì)報(bào)名參與籃球賽,按規(guī)程比賽采用分組循環(huán)賽,每組為5—6個(gè)隊(duì),第一階段各小組前3名決1—6名,后3名決7—11名,第二階段決賽第一小組相遇的隊(duì)成績(jī)帶入決賽。A。編排一個(gè)小組輪次表。B。名次鑒定:A、B、C三隊(duì)均積8分。A—B82:76B—C72:70C—A76:73C。如用四個(gè)球場(chǎng),每一球場(chǎng)安排一場(chǎng)比賽,需要幾天,共有幾場(chǎng)比賽。答:A>C>B12天40場(chǎng)22.某中學(xué)高二12支男子籃球隊(duì)參與班際比賽,賽期為6天。規(guī)定:每支球隊(duì)天天打一場(chǎng)球,決出1---12名名次。請(qǐng)你安排比賽秩序。答:第一階段:分兩組循環(huán)第二階段:同名次決賽1-12名23.有17隊(duì)參與的男子籃球賽,第一階段分2小組進(jìn)行單淘汰賽(只要前四名),小組前四名再進(jìn)行第二階段單循環(huán)比賽,試問(wèn)共需進(jìn)行多少場(chǎng)比賽,并分別排出比賽輪次表和積分表?答:第一階段:第一組8隊(duì):4場(chǎng)第二組9隊(duì):搶號(hào)1場(chǎng)+4場(chǎng)=5場(chǎng)第二階段8隊(duì):7輪*4=28場(chǎng)共:28+4+5=37場(chǎng)24.某中學(xué)舉行高中男子排球賽共有16隊(duì)參與,第一階段采用淘汰賽,第二階段安排第一階段勝隊(duì)參與,分兩個(gè)小組進(jìn)行單循環(huán)賽。第三階段決賽各小組前二名決1—4名,后二名決5—8名,方法采用交叉賽。試問(wèn):排球賽共有幾場(chǎng)比賽,如與四個(gè)排球場(chǎng),每隊(duì)天天只安排一場(chǎng)比賽,需安排幾天時(shí)間可以結(jié)束比賽?答:28場(chǎng)、8天25.在體育運(yùn)動(dòng)中人體所需要的能量是如何供應(yīng)的?運(yùn)動(dòng)后人體的能量又是如何補(bǔ)充的?答:高功率運(yùn)動(dòng)如投擲、舉重等項(xiàng)目,由ATP-CP系統(tǒng)供應(yīng)短時(shí)間、強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)如短跑100米,在供氧局限性情況下,由乳酸能系統(tǒng)供應(yīng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),強(qiáng)度小如長(zhǎng)跑,在氧氣供應(yīng)足情況下,由有氧系統(tǒng)供應(yīng)人體能量供應(yīng)系統(tǒng)是連續(xù)的統(tǒng)一體。運(yùn)動(dòng)后人體能量逐漸恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平,并表現(xiàn)出超量恢復(fù)現(xiàn)象。26.在體育教學(xué)中,人體生理功能的變化規(guī)律和運(yùn)動(dòng)能力的形成規(guī)律是如何的?你是如何運(yùn)用這些規(guī)律進(jìn)行教學(xué)的。答:生理功能:逐漸提高階段:從相對(duì)安靜的較低水平提高到運(yùn)動(dòng)時(shí)的較高水平穩(wěn)定狀態(tài):人體各器官系統(tǒng)的功能逐漸提高到一定水平后,在一段時(shí)間內(nèi)保持一個(gè)波動(dòng)不大的范圍。疲勞:當(dāng)身體活動(dòng)到一定期間后,產(chǎn)生疲勞,各器官系統(tǒng)功能水平下降?;謴?fù)過(guò)程:運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,各器官系統(tǒng)功能仍處在較高水平,通過(guò)一段時(shí)間后,才干恢復(fù)到安靜時(shí)狀態(tài)。并有超量恢復(fù)現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)能力:逐漸上升:最高水平下降恢復(fù)過(guò)程:27.高中生生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律,身體素質(zhì)水平有哪些指標(biāo)反映?答:一、身體形態(tài)發(fā)育:身高、體重、胸圍緩慢增長(zhǎng)。二、心肺功能發(fā)育:心肺機(jī)能不斷提高,承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力逐步增強(qiáng)。三、身體素質(zhì)的發(fā)育:身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)一步提高,基本達(dá)成成人水平。四、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育:逐步趨于完善,分析綜合能力明顯提高。指標(biāo):速度、耐力、力量、靈敏、柔韌28.學(xué)校體育活動(dòng)的組織形式及其作用?答:課外活動(dòng),小型比賽、課間操29.游泳的一般安全常識(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題?對(duì)一些現(xiàn)象解決如頭暈、抽筋、嗆水、耳朵進(jìn)水等,溺水者岸上救護(hù)方法?答:一、準(zhǔn)備活動(dòng)二、游泳下水前,應(yīng)用冷水淋濕全身三、水溫較低時(shí),游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)四、游泳前體檢五、場(chǎng)合、水情事先了解六、有組織、有紀(jì)律抽筋解決:假如自己不能解決及時(shí)求教、反向牽引,如腓腸肌,手握腳趾,按髕骨;如大腿肌,屈膝;如胃部,屈髖,屈膝近腹?jié)q水解決:除雜物,二、排水,三、人工呼吸、胸外按壓。30.體育鍛煉中常見(jiàn)的生理現(xiàn)象有哪些?答:極點(diǎn)(頭暈、胸悶、呼吸困難),酸脹,心跳加快,31.簡(jiǎn)述遺傳、環(huán)境因素對(duì)人體發(fā)育的影響?答:一、遺傳是人的體質(zhì)發(fā)展變化的先天條件,對(duì)體質(zhì)的強(qiáng)弱有重要影響。遺傳因素會(huì)影響下一代的體態(tài)、體質(zhì)、甚至影響人們的性格、智力、功能等方面,還遺傳許多隱性的或顯性的疾病,如色盲、聾啞等遺傳缺陷。二、環(huán)境因素屬于后天影響因素,所有人類健康問(wèn)題或多或少與環(huán)境有關(guān),環(huán)境可分為自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。自然環(huán)境的污染問(wèn)題成為影響人體健康發(fā)育的殺手。社會(huì)環(huán)境是人類共同生活的大集體,社會(huì)環(huán)境也許成為有益或有害于健康的因素,如某些精神病、官能癥都與不健康的社會(huì)條件有關(guān)。32.教育學(xué)生選擇體育鍛煉內(nèi)容時(shí)應(yīng)遵循哪些原則?答:一、自覺(jué)、自愿原則。二、經(jīng)常性原則。三、針對(duì)性原則。33.體育鍛煉中營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生有哪些?答:營(yíng)養(yǎng):講究膳食平衡二、多吃新鮮水果和蔬菜三、合理安排進(jìn)餐與體育鍛煉時(shí)間四、活動(dòng)中控制喝水,做到少喝水不喝水糖類供能衛(wèi)生:體育鍛煉前,做好準(zhǔn)備活動(dòng)二、運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,連續(xù)時(shí)間不要太長(zhǎng)三、平常生活和學(xué)習(xí)中,注意身體對(duì)的姿勢(shì)鍛煉內(nèi)容多樣化掌握對(duì)的的呼吸方法運(yùn)動(dòng)后避免身體受涼場(chǎng)地器械安全檢查33.什么是終身體育?學(xué)校如何為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)?答:終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育的總和。一、打好身體基礎(chǔ)。二、掌握體育與健康的知識(shí),技能,學(xué)會(huì)自主的學(xué)習(xí),鍛煉。三、培養(yǎng)愛(ài)好、愛(ài)好、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。四、培養(yǎng)自我體育意識(shí)。34.什么是運(yùn)動(dòng)處方?制訂運(yùn)動(dòng)處方的依據(jù)?環(huán)節(jié)與方法?答:指導(dǎo)醫(yī)生或教練員給參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的人,按其年齡,性別,心肺或運(yùn)動(dòng)器官的功能,運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和健康狀況等特點(diǎn),用處方的形式規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。依據(jù):體育鍛煉的原則。二、自身的形態(tài),機(jī)能、素質(zhì)現(xiàn)狀擬定鍛煉內(nèi)容。三、根據(jù)運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握的水平和體育課成績(jī)擬定鍛煉內(nèi)容。四、學(xué)習(xí)和生活的規(guī)律擬定鍛煉時(shí)間五、根據(jù)個(gè)人愛(ài)好愛(ài)好擬定鍛煉內(nèi)容。根據(jù)人體生理機(jī)能變化規(guī)律合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。環(huán)節(jié):基本情況檢查和預(yù)測(cè)二、根據(jù)測(cè)試結(jié)果制定鍛煉計(jì)劃三、按計(jì)劃進(jìn)行積極鍛煉四、評(píng)價(jià)鍛煉過(guò)程五、適當(dāng)修訂鍛煉計(jì)劃六、按修訂計(jì)劃繼續(xù)鍛煉一個(gè)周期后評(píng)價(jià)35.學(xué)校體育教學(xué),你是如何制定教學(xué)計(jì)劃?答:一、水平教學(xué)計(jì)劃不是傳統(tǒng)學(xué)年教學(xué)計(jì)劃的簡(jiǎn)樸合并二、以“健康第一”為指導(dǎo)思想,合理安排教學(xué)內(nèi)容。36.常用的體育教學(xué)方法有哪些?請(qǐng)選用一種方法,結(jié)合教學(xué)實(shí)踐來(lái)說(shuō)明運(yùn)用過(guò)程。答:講解示范法,游戲比賽法、完整分解法、防止與糾正錯(cuò)誤法。37.青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)是什么?答:一、學(xué)習(xí)態(tài)度積極二、人際關(guān)系和諧三、情緒快樂(lè)穩(wěn)定四、適應(yīng)周邊環(huán)境五、有一定的自我調(diào)控能力38.體育教學(xué)的特點(diǎn)有哪些?與其他學(xué)科有何不同?答:特點(diǎn):一、在體育教學(xué)中學(xué)生要承受一定的生理負(fù)荷。二、體育教學(xué)組織的多變與復(fù)雜三、體育教學(xué)中的人際交往頻繁四、體育教學(xué)有助于開(kāi)展有針對(duì)性的思想品德教育區(qū)別:一、其它學(xué)科的教學(xué)重要通過(guò)思想活動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)和掌握教師所傳授的科學(xué)知識(shí)和技能。而體育實(shí)踐課教學(xué)則是以師生思想活動(dòng)為基礎(chǔ),以身體活動(dòng)為重要手段來(lái)傳授和掌握知識(shí)、技術(shù)、技能。39.夏季奧運(yùn)會(huì)到現(xiàn)在已舉行了幾屆?奧運(yùn)會(huì)的標(biāo)語(yǔ)、宗旨是什么?現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是誰(shuí)?大型運(yùn)動(dòng)會(huì)有哪些?答:2023年雅典28屆奧運(yùn)會(huì)。2023年奧運(yùn)會(huì)標(biāo)語(yǔ):新北京、新奧運(yùn)奧運(yùn)宗旨:“團(tuán)結(jié),和平與友誼?!眲?chuàng)始人:顧拜旦大型運(yùn)動(dòng)會(huì):國(guó)際(奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽、世界杯賽等)國(guó)內(nèi)(全運(yùn)會(huì)、城運(yùn)會(huì)、農(nóng)運(yùn)會(huì)、大運(yùn)會(huì)等)40.為什么說(shuō)體育課是素質(zhì)教育的重要途徑?素質(zhì)教育的概念和素質(zhì)教育內(nèi)涵?答:一、思想品德素質(zhì)的培養(yǎng)二、文化科學(xué)素質(zhì)的培養(yǎng)三、身體心理素質(zhì)的培養(yǎng)四、審美藝術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)概念:素質(zhì)教育是指一種以提高受教育者諸方面素質(zhì)為目的的教育模式,或者也可以簡(jiǎn)稱為提高受教育者素質(zhì)的教育。41.鍛煉身體的原則及鍛煉身體的幾種重要方法。答:原則:一、自覺(jué)、自愿性原則二、經(jīng)常性原則三、針對(duì)性原則方法:一、校內(nèi)體育鍛煉(早操、課間操、班級(jí)體育鍛煉、全校性課外體育鍛煉)二、校外體育鍛煉(校外自我鍛煉、家庭體育、社區(qū)體育)45.在國(guó)際性的比賽中,足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、羽毛球的邊線和端線寬度是多少?他們?cè)谛再|(zhì)上有什么不同?答:1。足球場(chǎng)的12厘米,籃球場(chǎng)的5厘米,羽毛球場(chǎng)的4厘米。2.足球場(chǎng)邊線和端線是立體的,而籃球場(chǎng)和羽毛球場(chǎng)的邊線和端線是平面的。足球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)的邊線和端線涉及在整個(gè)場(chǎng)地的寬度、長(zhǎng)度之內(nèi),而籃球場(chǎng)的邊線和端線不涉及在整個(gè)場(chǎng)地的寬度、長(zhǎng)度之內(nèi)。46.身體素質(zhì)有哪幾種轉(zhuǎn)移形式?答:素質(zhì)的良好轉(zhuǎn)移,素質(zhì)的不良轉(zhuǎn)移,素質(zhì)的同類轉(zhuǎn)移,素質(zhì)的非同類轉(zhuǎn)移。47.人體的無(wú)氧代謝能力重要取決于哪三個(gè)方面?答:﹙1﹚肌肉中的ATP、CP的含量及分解速度。﹙2﹚肌糖元的無(wú)氧XIAO解速度及血液隊(duì)乳酸緩沖能力。﹙3﹚神經(jīng)、肌肉對(duì)缺氧和乳酸堆積的耐受能力。48.體育單元教學(xué)計(jì)劃制訂重要內(nèi)容有哪些?答:學(xué)習(xí)目的,任務(wù)與規(guī)定,學(xué)習(xí)內(nèi)容,重、難點(diǎn),組織教法過(guò)程(環(huán)節(jié))與措施建議,評(píng)價(jià)與反思等。49.學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試項(xiàng)目?答:1.小學(xué)一二年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈三項(xiàng)2.小學(xué)三四年級(jí)為身高、體重、50米、立定跳遠(yuǎn)3.小學(xué)五六年級(jí)測(cè)試為六項(xiàng),其中身高、體重、肺活量為必測(cè)。選測(cè)為:臺(tái)階實(shí)驗(yàn)/50米0*8往返跑;50米/立定跳遠(yuǎn);(男生)坐位體前屈/握力、(女生)坐位體前屈/握力/仰臥起坐4.初中以上年級(jí)(含大學(xué))測(cè)試為六項(xiàng),其中身高、體重、肺活量為必測(cè),選測(cè)為三項(xiàng):50米/立定跳遠(yuǎn);(男生)臺(tái)階實(shí)驗(yàn)/1000米,(女生)臺(tái)階實(shí)驗(yàn)/800米;(男生)坐位體前屈/握力,(女生)坐位體前屈/握力/仰臥起坐。50.學(xué)校體育工作計(jì)劃應(yīng)注意幾點(diǎn)?51.營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉與控制體重的關(guān)系?52.學(xué)校體育工作中資料管理方法?快速跑蹲踞式起跑和起跑后疾跑途中跑終點(diǎn)沖刺彎道跑接力跑障礙跑跨欄:學(xué)習(xí)過(guò)欄技術(shù);從起跑到第一欄;過(guò)二、三個(gè)低欄。跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)挺身式跳遠(yuǎn)背越式跳高(跨越式跳高)投擲:側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)雙手從頭后向前拋實(shí)心球背向滑步推鉛球籃球:行進(jìn)間雙手胸前傳接球行進(jìn)間單手高手投籃,雙手低手投籃綜合練習(xí):傳球、運(yùn)球、投籃運(yùn)球、傳球、搶斷球游戲運(yùn)球急停急起,變換方向運(yùn)球。排球:墊球上手傳球發(fā)球:下手正面;側(cè)向發(fā)球;上手發(fā)球雙杠:支撐擺動(dòng)前擺下杠端跳越支撐擺動(dòng)成分腿坐外側(cè)坐越兩杠挺身下支撐擺動(dòng)、后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐技巧:單肩后滾翻成單膝跪撐平衡聯(lián)合動(dòng)作:前滾翻直腿坐,后倒成肩肘倒立,跪跳起。支撐跳躍:橫箱分腿騰越側(cè)騰越斜向助跑直角騰越(老教材)判斷題:1.水是六大營(yíng)養(yǎng)素之一,水是最經(jīng)濟(jì)的又是人體所必需的,人離開(kāi)水就無(wú)法生存。()2.通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),使心臟功能提高,因此心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,呈現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)性心臟肥大”()3.所謂體育鍛煉的不間斷性就是指每周鍛煉不少于五次,每次不少于一小時(shí)。()4.100米比賽中出現(xiàn)“極點(diǎn)”要靠意志克服。()評(píng)價(jià)體制強(qiáng)弱的綜合指標(biāo)有身體形態(tài)發(fā)育、生理和生化功能水平、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力、心里狀態(tài)、適應(yīng)能力五個(gè)方面。()6.晚飯后、睡覺(jué)前應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。()7.籃球運(yùn)功的傳入我國(guó)后直到192023在舊中國(guó)的第一屆全運(yùn)會(huì)上才被列為表演項(xiàng)目()8.運(yùn)球開(kāi)始時(shí),在球離開(kāi)手之前,中樞腳不可以離開(kāi)地面。()9.所謂碰板投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn),是指以籃球的某一點(diǎn)作為瞄準(zhǔn)點(diǎn),投籃時(shí)將球投向這一點(diǎn)可以反彈入()10.假如某一球隊(duì)在場(chǎng)上準(zhǔn)備比賽的隊(duì)員局限性5人,比賽可以開(kāi)始,但比賽中在場(chǎng)上的隊(duì)員少于2人時(shí),該球隊(duì)由于缺少隊(duì)員應(yīng)判比賽告負(fù)。()1對(duì)2錯(cuò)是增大不是肥大3錯(cuò)不間斷性是只人的一生而不是次數(shù)或運(yùn)動(dòng)量4對(duì)(我想是極限吧需要不斷的克服極限會(huì)變化)5對(duì)心里狀態(tài)改為心里發(fā)展?fàn)顟B(tài)6對(duì)7不知道8是要不走步9是擦板球10錯(cuò)比賽少于一隊(duì)少于4人就不可一、填空題(每空1分,共20分):1、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的中圈直徑長(zhǎng)3.6米,標(biāo)準(zhǔn)女子排球網(wǎng)高2.24米。2、《學(xué)生體質(zhì)建康標(biāo)準(zhǔn)》的必測(cè)項(xiàng)目有3項(xiàng),分別是身高、體重和肺活量。3、女子100米欄共有10個(gè)欄架,起跑點(diǎn)至第一欄13米。4、2023甘肅省對(duì)高考體育專業(yè)考試項(xiàng)目進(jìn)行了改革,其中改革后一般身體素質(zhì)涉及100米跑、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)和原地推鉛球三項(xiàng)。5、短跑的能量重要來(lái)源于三磷酸腺苷(ATP)。6、跳遠(yuǎn)技術(shù)涉及助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)部分。7、射擊運(yùn)動(dòng)員許海峰在第23屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上為中國(guó)奪得了第一枚奧運(yùn)金牌。8、在體育運(yùn)動(dòng)中有效完畢專門(mén)動(dòng)作的能力叫運(yùn)動(dòng)技能。9、彎道跑技術(shù)規(guī)定左手臂擺幅小,右手臂擺幅大,重心向內(nèi)傾斜。10、田徑運(yùn)動(dòng)涉及田賽、徑賽和全能運(yùn)動(dòng)。11、籃球跳起投籃時(shí),應(yīng)在身體至最高點(diǎn)時(shí)使球出手,中遠(yuǎn)距離投籃球出手后,應(yīng)使球向后方向旋轉(zhuǎn)。12、“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從”是孔子關(guān)于為人師表的名言。二選擇題(每題1分,共20分)1、鉛球場(chǎng)地落地區(qū)的角度是。A、40度B、29度C、35度D、30度2、一次標(biāo)槍比賽中,共有7名運(yùn)動(dòng)員參與比賽,每個(gè)運(yùn)動(dòng)員可跳次。A、3B、4C、5D、63、國(guó)家規(guī)定,在校學(xué)生天天必須保證體育活動(dòng)小時(shí)。A、0.5B、1C、1.5D、24、下列不屬于動(dòng)力性力量的項(xiàng)目是_____(dá)____(dá)__.
A、田徑B、游泳C、吊環(huán)D、球類運(yùn)動(dòng)5、__(dá)__(dá)___(dá)__(dá)__對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力,以及組織的有氧代謝運(yùn)用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。?A、耐力運(yùn)動(dòng)B、有氧運(yùn)動(dòng)C、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)D、恒常運(yùn)動(dòng)6、決定短跑成績(jī)的重要因素是
A、起跑B、起跑后的加速跑C、途中跑D、終點(diǎn)沖刺和撞線7、靈敏素質(zhì)測(cè)定方法有_________(dá)__十字變向跑、滑步跑等。?A、50米B、100米C、300米D、折線跑8、對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行_____(dá)___(dá)___,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。
A、冷敷B、溫敷C、涼敷D、熱敷9、1895年,由國(guó)人發(fā)明了排球運(yùn)動(dòng)。A、美國(guó)詹姆士.奈史密斯B、英國(guó)詹姆士.奈史密斯C、美國(guó)威廉.基.摩根D、英國(guó)威廉.基.摩根10、運(yùn)動(dòng)結(jié)束后立即測(cè)量10秒鐘的脈搏數(shù)一般認(rèn)為次較合適。A、20――24B、22――26C、24――28D、26――3011、正規(guī)的排球比賽每個(gè)隊(duì)有名隊(duì)員在場(chǎng)上比賽。A、5B、6C、7D、812、足球比賽中,攻方隊(duì)員觸球出端線,由守方在球門(mén)區(qū)內(nèi)(任意地點(diǎn))踢球。A、球門(mén)球B、角球C、任意球D、擲界外球13、接力跑中的接力區(qū)長(zhǎng)米。A、10B、15C、20D、2514、運(yùn)球是下列運(yùn)動(dòng)的技術(shù)。
A、籃球和排球B、籃球和足球C、足球和排球D、籃球和乒乓球15、跑和走的區(qū)別為。A、跑的速度快,走的速度慢B、跑時(shí)身體重心起伏大,走時(shí)身體重心起伏小C、跑時(shí)身體有騰空,走時(shí)身體無(wú)騰空D、跑時(shí)步幅大,走時(shí)步幅小16、下列幾種練習(xí),屬于發(fā)展腹背肌群力量的練習(xí)是。A、引體向上B、仰臥起坐C、坐位體前屈D、連續(xù)直腿17、用右手投擲鐵餅,鐵餅出手后的旋轉(zhuǎn)方向?yàn)?。A、順時(shí)針B、逆時(shí)針C、順時(shí)針和逆時(shí)針均可D、不旋轉(zhuǎn)18、下面哪種不屬于氧運(yùn)送系統(tǒng)組成部分的是___(dá)___(dá)__(dá)___。
A、呼吸系統(tǒng)B、血液C、神經(jīng)系統(tǒng)D、心血管系統(tǒng)19、“目的明確,有的放矢”是身體鍛煉原則中原則的規(guī)定。A、全面性原則B、經(jīng)常性原則C、漸進(jìn)性原則D、針對(duì)性原則20、針對(duì)在校學(xué)生體質(zhì)部分體能指標(biāo)連續(xù)2023下降的狀況,中共中央國(guó)務(wù)院及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,該文獻(xiàn)的出臺(tái),對(duì)促進(jìn)校園體育的廣泛開(kāi)展作了強(qiáng)有力的政策保障,該文獻(xiàn)一般稱號(hào)文獻(xiàn)。A、5B、6C、7D、8三、判斷題(每小題1分,共15分,你認(rèn)為對(duì)的打“√”號(hào),錯(cuò)的打“X”號(hào))1、推鉛球時(shí)必須掌心觸球。(錯(cuò))2、排球比賽中后場(chǎng)A隊(duì)隊(duì)員跳起扣球,裁判判其違例。(錯(cuò))3、身體素質(zhì)一般涉及速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。(對(duì))4、足球比賽中只有雙方守門(mén)員可以故意用手觸球。(錯(cuò))5、《體育與健康》課程是一門(mén)以身體練習(xí)為重要手段,以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為重要目的的必修課程。(對(duì))6、快速跑是提高學(xué)生無(wú)氧代謝能力的有效手段。(對(duì))7、足球比賽規(guī)則規(guī)定直接接到界外球者沒(méi)有越位限制。(對(duì))8、背越式跳高是用靠近橫桿的腿起跳的。(錯(cuò))9、人體自身發(fā)展,需要體育鍛煉隨著終身。(對(duì))10、體育課準(zhǔn)時(shí)間先后順序一般可分為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。(對(duì))11、奧林匹克的標(biāo)語(yǔ)是“和平與友誼”。(錯(cuò))12、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特性,將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級(jí)水平,其中6――9年級(jí)為水平3。(錯(cuò))13、行進(jìn)間“向左轉(zhuǎn)走”時(shí),轉(zhuǎn)向后先邁右腳。(錯(cuò))14、籃球比賽時(shí)進(jìn)攻方將球投進(jìn)后,可以立即規(guī)定暫停。(錯(cuò))15、排球“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基本配合方法是由前排3號(hào)位隊(duì)員擔(dān)任二傳,其他五名隊(duì)員都將來(lái)球墊(傳)給二傳隊(duì)員由二傳隊(duì)員組織進(jìn)攻的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。(對(duì))四、簡(jiǎn)答題(每題5分,共25分)1、編排出有5人(或隊(duì))參與的單循環(huán)比賽的輪次和每個(gè)輪次的場(chǎng)次(即對(duì)陣形式)。答:共有5輪,分別為:第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪0-50-40-30-20-11-45-34-23-12-52-31-25-14-53-42、寫(xiě)出箱上前滾翻(縱放器械)的保護(hù)與幫助的方法及其作用。答:保護(hù)與幫助:保護(hù)重要防止學(xué)生由側(cè)面落地。幫助可分兩手支撐時(shí)和在箱上滾動(dòng)時(shí)兩部分:前者一手握上臂,另一手托腹部,幫助弓腰提臀;后者一手托背,另一手壓小腿,幫助滾動(dòng)防止展體過(guò)早。落地時(shí)防止靠器械太近,身體前撲。3、體育與健康課程總目的可以從哪幾個(gè)方面具體描述和體現(xiàn)?答:可以從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面具體描述和體現(xiàn)。4、接力跑的傳接棒方式一般有哪幾種?(寫(xiě)出名稱即可)答:有上挑式、下壓式和立棒式。5、籃球比賽擲界外球時(shí),該隊(duì)員腳采邊線,但沒(méi)有踏進(jìn)場(chǎng)內(nèi),試判斷該隊(duì)員是否違例,并說(shuō)明理由。答:不為例,由于籃球場(chǎng)邊線屬于界外。五、寫(xiě)一份內(nèi)容為學(xué)習(xí)耐久跑呼吸技術(shù)的訓(xùn)練課時(shí)計(jì)劃。(20分)?
小學(xué)體育教師專業(yè)知識(shí)考試題(一)選擇題1、2023年的夏季奧運(yùn)會(huì)在(b)舉行。A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京2、2023年的歐洲杯在(C)進(jìn)行A、德國(guó)B、比利時(shí)C、葡萄牙D、荷蘭3、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是(B)年在希臘舉行的A、1894B、1896C、1900、D、18904、脊柱一般至(C)才鞏固,在整個(gè)發(fā)育時(shí)期均易受外界影響而變形。A、18-19B、19-20C、20-21D、21-225、某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí),假設(shè)平均步長(zhǎng)2米平均步頻4步/秒則用了(C)。A、12″40B、12″45C、12″50D、12″606、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是(C)制。A、五局四勝B、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝7、現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)起源于(C)A、法國(guó)B、美國(guó)C、英國(guó)D、德國(guó)8、奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗為白色的底色,中央有五個(gè)套聯(lián)的環(huán),自左至右的顏色為(A)A、藍(lán)、黃、黑、綠、紅B、藍(lán)、黑、黃、綠、紅C、藍(lán)、黑、黃、綠、白D、紅、綠、黑、黃、藍(lán)9、1984年(B)獲得的奧運(yùn)金牌,實(shí)現(xiàn)了我過(guò)在奧運(yùn)史上金牌的“零”的突破A、郎平B、許海峰C、李寧D、黃志紅10、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中,應(yīng)以(B)為軸擺動(dòng)A、手B、肩C、寬D、腰11、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”,是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法?!叭健钡膭?dòng)作特點(diǎn)是(A)A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快12、在有13個(gè)足球隊(duì)參與的比賽中。若采用淘汰共需(C)場(chǎng)就可決出冠軍。A、10B、11C、12D、1313、《體育與保健》課開(kāi)始上課整隊(duì)時(shí),老師(或體育委員)一般按(A)順序發(fā)出隊(duì)列口令。A、立正—向右看齊—向前看—報(bào)數(shù)—稍息B、稍息—立正—報(bào)數(shù)—向右看齊—向前看C、立正—報(bào)數(shù)—向右看齊—向前看—稍息D、立正—向前看—報(bào)數(shù)—稍息—立正14、走和跑的區(qū)別在于(D)A、跑的速度快,走的速度慢B、跑時(shí)身體重心起伏大、走時(shí)身體重心起伏小C、跑的步副大,走的步幅小D、跑時(shí)身體有騰空,走時(shí)身體沒(méi)有騰空15、個(gè)性心理特性涉及(D)A.氣質(zhì)、性格、動(dòng)機(jī)B.氣質(zhì)、性格、需要C.愛(ài)好、動(dòng)機(jī)、需要D.能力、氣質(zhì)、性格16、《中華人民共和國(guó)教師法》頒布于(D)A、1993.10.31B、1992.10.31C、1994.1.1D、1986.4.1217、《中華人民共和國(guó)教育法》頒布于(D)A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月18、有一位體育教師品行不良,在自己情緒不好時(shí)常欺侮學(xué)生,影響惡劣,一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)《中華人民共和國(guó)教師法》應(yīng)(C)A、給予行政處分B、解聘C、依法追究刑事責(zé)任D、承擔(dān)民事責(zé)任19、2023年在北京舉行的是第29屆(B)奧運(yùn)會(huì)A、春季B、夏季C、秋季D、冬季20、排球比賽場(chǎng)上6名隊(duì)員分前后排站立,獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì),6名隊(duì)員必須按(B)方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。A、逆時(shí)針B、順時(shí)針C、任意21、中國(guó)古代教育中的“六藝”(禮、樂(lè)、射、御、書(shū)、數(shù))中屬于體育范疇的是(C)。A、禮、樂(lè)B、樂(lè)、射C、射、御D、御、數(shù)22、擲標(biāo)槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約(C)A、35度B、45度C、29度D、34度23、馬拉松跑全程為(B),屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。A、41.195千米B、42.195千米C、43.195千米D、44.195千米24、號(hào)稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目是(A)A、足球B、籃球C、乒乓球D、排球25、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約(B)A、35度B、40度C、29度D、34度26、《中國(guó)學(xué)校體育》雜志創(chuàng)刊時(shí)間是(A)A、1981年9月B、1982年9月C、1983年9月D、1984年9月27、抓好學(xué)校體育工作計(jì)劃的重要負(fù)責(zé)人是(C)A、校長(zhǎng)B、教導(dǎo)主任C、體育教研組長(zhǎng)D、體育教師28、運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)當(dāng)(B)A、以練習(xí)為主B、以防止為主C、以講解和練習(xí)為主D、以講解為主29、反復(fù)訓(xùn)練法的重要特性是(C)A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí)D、控制練習(xí)的間歇30、《全民健身計(jì)劃剛要》頒發(fā)布的時(shí)間是(B)A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年31、對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的評(píng)估可采用(C)A、定量評(píng)估B、定性評(píng)估C、定性與定量相結(jié)合D、因人而異32、奧林匹克精神是(B)A、更快、更高、更強(qiáng)B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步D、重要的不是取勝,而是參與35、最早提出體育教學(xué)法的是(B)A、德國(guó)教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯D、瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆D、美國(guó)教育家杜威A、1954B、1955C、1956D、195736、嗒嗒球運(yùn)動(dòng)是將(B)有機(jī)融合在一起的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)A、羽毛球與跳跳球B、乒乓球與羽毛球C、羽毛球與排球D、鍵球與乒乓球37、彎道跑時(shí),右腳用(B)著地。A、腳掌外側(cè)B、腳掌內(nèi)側(cè)C、全腳掌38、逆時(shí)針彎道跑時(shí),身體應(yīng)向(B)傾斜A、右B、左C、前D、后39、最合理的跳高過(guò)桿技術(shù)是(C)A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式40、在彎道跑時(shí),左腳應(yīng)以(A)著地A、腳掌外側(cè)B、腳掌內(nèi)側(cè)C、全腳掌D、前腳掌41、背越式跳高的助跑是采用(C)方式助跑A、直線B、弧線C、直線加弧線D、弧線加直線42、背越式跳高身體過(guò)桿后,以(B)先接觸海綿包A、頭部B、肩部C、背部D、臀部43、背越式跳高身體在桿上成(C)姿勢(shì)A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式44、背越式跳高起跳時(shí),擺動(dòng)腿屈膝內(nèi)扣向(D)方向擺動(dòng)A、起跳腿B、內(nèi)C、上D、異側(cè)肩45、背越式跳高的8步丈量法,為了便于記憶,可叫做(B)A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、846、終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段(C)A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑47、背越式跳高應(yīng)(C)橫桿起跳A、面對(duì)B、側(cè)對(duì)C、背對(duì)D、斜對(duì)48、跨欄跑時(shí),擺動(dòng)腿過(guò)欄后積極下壓,(B)落地A、全腳掌B、前腳掌C、雙腳D、腳后跟49、挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)中,(C)是最重要的A、助跑B、踏跳C、助跑與踏跳的結(jié)合D、落地50、挺身式跳遠(yuǎn)在空中成(B)姿勢(shì)A、跨步B、騰空步C、弓步D、弓箭步51、挺身式跳遠(yuǎn)中,身體在空中的規(guī)定是(C)A、身體前傾,擺動(dòng)腿先落地B、身體在空中平穩(wěn),擺動(dòng)腿先落地C、身體在空中平穩(wěn),兩腿同時(shí)落地D、身體前傾,兩腿同時(shí)落地52、“踏上式”、“跨步式”過(guò)障礙的區(qū)別是(A)A、有停頓,起伏大;動(dòng)作連貫,起伏小B、有停頓,起伏??;動(dòng)作連貫,起伏?。?、停頓,起伏大;動(dòng)作連貫,起伏大D、有停頓,起伏小;動(dòng)作連貫,起伏大53、頭手倒立用身體的(B)部位支撐。A、兩手與頭B、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩54、男生靠墻手倒立的做法是(A)A、站立姿勢(shì)開(kāi)始,一腳蹬地,另一腿擺動(dòng),兩手撐地B、姿勢(shì)開(kāi)始,兩腳蹬地,兩腿擺動(dòng),兩手撐地C、蹲踞姿勢(shì)開(kāi)始,一腳蹬地,另一腿擺動(dòng),兩手撐地55、女生肩肘倒立后滾翻的做法是(A)A、直腿坐姿開(kāi)始,上體前屈,然后后倒,同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)B、屈腿坐姿開(kāi)始,上體前屈,然后后倒,同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)C、直腿坐姿開(kāi)始,上體后屈,然后后倒,同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)D、屈腿坐姿開(kāi)始,上體后屈,然后后倒,同時(shí)舉腿向后滾動(dòng)56、肩肘倒立時(shí),保護(hù)者應(yīng)站在練習(xí)者(A)A、側(cè)方B、正后方C、正前方D、側(cè)后方57、靠墻手倒立時(shí),保護(hù)者站在練習(xí)者側(cè)面擺動(dòng)腿(C)A、前方B、后方C、一側(cè)D、側(cè)前方58、后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是(B)A、臀部腰后背B、臀部腰后背頭C、臀部后背頭D、腰后背頭59、雙杠分腿坐前進(jìn)中,兩腿并腿前擺時(shí)以(A)為軸A、肩B、腰部C、兩臂D、髖關(guān)節(jié)60、雙杠支撐擺動(dòng)后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐時(shí),扭轉(zhuǎn)髖部的同時(shí),兩腿做(B)動(dòng)作A、翻轉(zhuǎn)B、剪絞C、交叉D、互換61、支撐擺動(dòng)前擺挺身下,當(dāng)向前擺動(dòng)到接近(B)時(shí),兩手推杠,使身體向杠外平移A、杠面B、最高點(diǎn)C、水平D、重心62、反彈傳球是近距離面對(duì)緊逼防守或身材高大對(duì)手時(shí),采用的一種以(B)的有效傳球方法。A、高制矮B、矮制高C、高制高D、矮制矮63、單手肩上投籃時(shí),最用力的撥球指應(yīng)是(B)A、拇指,無(wú)名指B、中指,食指C、食指,小指D、拇指,食指64、一般來(lái)說(shuō),人到了(A)歲,骺軟骨就完全骨化,骨的長(zhǎng)度不在增長(zhǎng)A、18—20B、20—22C、20—25D、22--2565、排球場(chǎng)地上的線一般有(C)條(種)A、3B、4C、5D、666、排球比賽每個(gè)回合中,本方最多可以擊球(B)次,就要將球擊入對(duì)方場(chǎng)地(攔網(wǎng)觸球又算內(nèi))A2B3C4D567、有五支籃球隊(duì)參與比賽,若采用單循環(huán)賽制,則共有(A)場(chǎng)比賽A、10B、12C、15D、2068、無(wú)論直接任意球還是間接任意球,在球未踢出之前,被罰隊(duì)員必須離球(D)米A、11米B、7.55米C、9.36米D、9.15米69、(D)男女在形態(tài)與機(jī)能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異,運(yùn)動(dòng)能力也不同A、初中階段后B、高中階段后C、身體發(fā)育成熟后D、青春期開(kāi)始后70、單手肩上投籃時(shí),全身協(xié)調(diào)用力,手指撥球,使球向(D)旋轉(zhuǎn)A、左B、右C、前D、后71、原地雙手低手傳、接球合用于在(C)戰(zhàn)術(shù)配合下運(yùn)用A、進(jìn)攻B、防守C、掩護(hù)D、突分72、(A)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式,是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡(jiǎn)樸、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式A、“中一二”B、“邊一二”C、后排插上D、交叉換位73、奧運(yùn)會(huì)中籃球、排球、足球比賽一方上場(chǎng)人數(shù)分別是(D)A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、11、D、5、6、1174、籃球比賽中,一隊(duì)已達(dá)7次犯規(guī),該隊(duì)再發(fā)生侵人犯規(guī)后,應(yīng)執(zhí)行(B)A、罰球1次B、發(fā)球2次C、1+1罰球D、1+1+1罰球75、武術(shù)比賽每位隊(duì)員的成績(jī)是(D)A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分是非題?1、出生以后,人的生長(zhǎng)發(fā)育有三次較快的突增期。
(×)2、學(xué)生進(jìn)行山羊分腿騰越時(shí)保護(hù)人站在落地點(diǎn)的前面,扶同伴的背部或握住上臂。(×)3、奧運(yùn)會(huì)的宗旨是:“更快!更高!更強(qiáng)!”。(×)4、在進(jìn)行耐久跑的活動(dòng)時(shí),會(huì)有種生理現(xiàn)象“極點(diǎn)”出現(xiàn),用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點(diǎn)”的限度。
(√)5、排球的技術(shù)動(dòng)作中,雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔(dān)重要力量,其余手指幫助控制傳球方向。
(×)6、在隊(duì)型練習(xí)中,分隊(duì)走是一路縱隊(duì)行進(jìn)間在某點(diǎn)聽(tīng)到分對(duì)走的口令后,單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走,雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走,形成方向相反的兩個(gè)一路縱隊(duì)。
(×)7、在跳躍運(yùn)動(dòng)中,要使身體騰起得遠(yuǎn)或高,關(guān)鍵在于起跳時(shí)使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。(√)8、在投擲練習(xí)中,投擲力量不變,出手角度適當(dāng)才會(huì)獲得最佳成績(jī)。(√)9、正步走時(shí)規(guī)定踢出的腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約35厘米高。(×)10、在體育活動(dòng)中要注意多喝水,特別是在劇烈活動(dòng)和夏天更要大量喝水,否則人體將失去水分導(dǎo)致“脫水”。
(×)11、巧妙運(yùn)用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學(xué)媒介來(lái)發(fā)揮教學(xué)作用,體現(xiàn)出了因材施教原則
(×)12、舉重是田徑運(yùn)動(dòng)中較典型的力量性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(×)13、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí),應(yīng)擊球的后下部(×)14、對(duì)正在三分線外投籃的隊(duì)員犯規(guī),投中有效再加罰一次,投不中時(shí)應(yīng)罰3次(√)15、傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是行進(jìn)間運(yùn)球,將球傳至籃下接球人,接著向籃下切入,接回傳球三步上籃得分的進(jìn)攻配合(×)16、腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同(√)17、運(yùn)球、急停、跳投和扣球,都屬于籃球術(shù)語(yǔ)(×)18、籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用最多的技術(shù)是運(yùn)球(×)19、教學(xué)檢查是評(píng)價(jià)的前提和基礎(chǔ)。(√)20、后滾翻成半劈腿的關(guān)鍵技術(shù)是動(dòng)作不斷頓一、填空
1、課程標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分5個(gè)領(lǐng)域,有運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體HYPERLINK""健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。
2、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)沒(méi)有采用按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分教學(xué)內(nèi)容的方法,而是以技能、認(rèn)知、情感、行為等劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域的重要依據(jù)。
3、《標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合課程特點(diǎn)構(gòu)建了五個(gè)領(lǐng)域三個(gè)層次的課程目的體系。三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系為課程目的、領(lǐng)域目的、水平目的。
4、在實(shí)行《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí),要全面關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目的,特殊要加強(qiáng)對(duì)心理健康、社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域研究,以促進(jìn)課程目的的實(shí)行。
5、《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特性將中小學(xué)劃分六級(jí)水平,小學(xué)段為水平一、水平二、水平三。
6、與健康有關(guān)的體能有:心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌內(nèi)耐力、身體成份等。
7、與動(dòng)作技能有關(guān)的體能有速度、力量、靈敏性、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性、平衡、反映等。?8、身體成份有肌肉、骨骼、脂肪等。?9、運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域是促進(jìn)學(xué)生發(fā)展體能、獲得運(yùn)動(dòng)技能、提高整體健康水平、形成樂(lè)觀開(kāi)朗的HYPERLINK""生活態(tài)度的重要途徑。?10、2023年6月頒發(fā)的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》指出,改變課程過(guò)于集中的狀況,實(shí)行國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程治理,增強(qiáng)課程對(duì)地方、學(xué)校及學(xué)生的適應(yīng)性。?11、擬定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則是實(shí)踐性、靈活性、綜合性。?12、教師在選擇和安排教學(xué)內(nèi)容時(shí),應(yīng)以學(xué)生的發(fā)展需要為中央,而不是以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或教師為中心,這樣才干全面貫徹《標(biāo)準(zhǔn)》的精神。
13、選擇教學(xué)內(nèi)容的基本規(guī)定應(yīng)具有健身性、科學(xué)性、愛(ài)好性、實(shí)效性、簡(jiǎn)易性、地區(qū)性。
14、體育與健康課程是一門(mén)以身體練習(xí)為重要手段,以增進(jìn)中小學(xué)生健康為重要目的必修課程。?15、體育與健康課程要貫徹健康第一的指導(dǎo)思想,必須在課程目的的擬定、課程設(shè)計(jì)、教學(xué)內(nèi)容的選擇和課的組織實(shí)行、課程評(píng)價(jià)等各個(gè)方面都體現(xiàn)16、體育教學(xué)體系涉及4大要素。教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)境。
17、學(xué)生經(jīng)常從體育活動(dòng)中獲得成功才干提高自尊心和自信心。
18、體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容涉及四個(gè)方面:體能、HYPERLINK""知識(shí)技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情感表現(xiàn)與合作精神。三、簡(jiǎn)答題?1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么?答:1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。
2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。3、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位。
4、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,保證每個(gè)學(xué)生受益。2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則?答:1、循序漸進(jìn)的原則;2、全面鍛煉的原則;3、經(jīng)常性鍛煉原則;4、區(qū)別對(duì)待的原則;3、簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響3、答:1、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響;2、體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性;3、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)?答:1、打好身體基礎(chǔ);2、掌握體育的知識(shí)、技能,學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià);?3、培養(yǎng)體育愛(ài)好、愛(ài)好,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣;4、培養(yǎng)自我體育意識(shí)。5、分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么?請(qǐng)用簡(jiǎn)筆畫(huà)描繪動(dòng)作過(guò)程。答:動(dòng)作要領(lǐng):加速助跑,快速踏跳,起跳后緊腰,稍屈髖,兩臂積極前伸,雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端,兩腿左右分開(kāi)積極前擺,腳過(guò)器械后立刻制動(dòng)腿,兩臂斜上舉,挺身落地四、分析題根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)精神的規(guī)定,分析籃球變向運(yùn)球教材。請(qǐng)注重目的的明確,重點(diǎn)與難點(diǎn)的掌握、教法與學(xué)法的創(chuàng)新。(簡(jiǎn)案)答:1、目的的擬定,全面、恰當(dāng)、具體。2、教材的動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)、難點(diǎn)表述恰當(dāng)。
3、新理念的貫徹實(shí)行。4、教師主導(dǎo)、學(xué)生主體效應(yīng)。5、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用。
6、學(xué)生練習(xí)自主空間的體現(xiàn)。7、教師教學(xué)過(guò)程中評(píng)價(jià)的運(yùn)用。一、判斷與選擇題(10小題,每小題1分,共10分)?1.新課程強(qiáng)調(diào)STS課程設(shè)計(jì)思想,加強(qiáng)了課程與社會(huì)發(fā)展和學(xué)生參與的聯(lián)系,體現(xiàn)了時(shí)代感。(×)?2.為提高小學(xué)生力量素質(zhì)和合作精神,經(jīng)常開(kāi)展拔河、搬運(yùn)重物等活動(dòng)是值得提倡的。(×)?3.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,意味著個(gè)人與世界關(guān)系的轉(zhuǎn)變,意味著存在方式的轉(zhuǎn)變。(√)?4.《體育與健康》體現(xiàn)了實(shí)用性、活動(dòng)性、愛(ài)好性和時(shí)代性特點(diǎn),突出了該課程以身體鍛煉為重要手段,增進(jìn)學(xué)生健康為重要目的的課程性質(zhì)。(√)
5.體育教學(xué)中,教師施加的影響、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件等外因,只有通過(guò)教師的教才干實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的(×)?6.科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài),機(jī)能的發(fā)育,運(yùn)動(dòng)能力的提高,適應(yīng)環(huán)境和抵擋HYPERLINK""疾病能力的增強(qiáng)√)?7.人體下肢長(zhǎng)有幾個(gè)長(zhǎng)度(D)A.1個(gè)B.2個(gè)C.3個(gè)D.4個(gè)?8.人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的供應(yīng)有幾種(C)A.1種B.2種C.3種D.4種
9.人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期(B)A.8-9歲B.10-13歲C.14-15歲D.16-17歲?10.從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(shí)(D)A.1年B.2年C.3年D.4年一、填空題:1、課時(shí)計(jì)劃也稱教案,它是根據(jù)學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃安排并結(jié)合學(xué)生和場(chǎng)地器材的實(shí)際情況編寫(xiě)的。2、耐久跑的呼吸方法一般規(guī)定以鼻呼吸為主,以嘴呼吸為輔,呼吸均勻要有節(jié)奏。3、武術(shù)運(yùn)動(dòng)是手型有拳、掌、勾;步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。4、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。5、壘球握法:用拇指、食指、中指和無(wú)名指握住球,小指彎曲抵在球的下面,掌心不觸球。6、國(guó)家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定,小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目涉及身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)。7、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分,其中基本部分是課的核心部分和重要部分,時(shí)間安排不應(yīng)少于全課的五分之三。8、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富,一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。9、“向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上,動(dòng)令落在右腳上。10、跑,不管距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為互相聯(lián)系的四部分,即:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。11、排球比賽中,接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后,該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)至1號(hào)位一個(gè)位置。12、健康指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱、并且在身體、心理和社會(huì)各方面都處在完美的狀態(tài)。13、1—6年級(jí),在運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣。14、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目的體系,他們是課程目的、領(lǐng)域目的、水平目的。15、體育與健康課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域,并根據(jù)領(lǐng)域目的,構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。二、選擇題:1、下列哪項(xiàng)是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法?(A)A、圖形變換跑B、自然地形跑C、輪流領(lǐng)先跑2、下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目?(C)A、籃球、足球、水球B、水球、排球、網(wǎng)球C、手球、乒乓球、網(wǎng)球3、籃球的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地、邊線長(zhǎng)米,底線長(zhǎng)為米。(A)A、28m15mB、28m16mC、26m15m4、分腿騰越練習(xí)時(shí),保護(hù)人應(yīng)站在(A)A、跳箱旁邊B、墊子旁邊C、跳箱前方5、體育鍛煉中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷涉及(B)A、擦傷挫傷裂傷B、擦傷刺傷裂傷C、拉傷刺傷挫傷6、在廣播體操的教學(xué)中,教師多采用示范授課(C)A、正面B、側(cè)面C、鏡面7、2023年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在我國(guó)城市舉行?(C)A、大連B、連云港C、青島8、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在(C)A、10—30度B、20—30度C、30—60度9、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是(C)A、小、大、中B、大、中、小C、小、中、大10、小學(xué)三年級(jí)跳遠(yuǎn)教材要點(diǎn)是助跑輕松有(B)。A、節(jié)奏B、速度C、力量11、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高,要注意創(chuàng)設(shè)一些專門(mén)的(B)A、器材B、情景C、音樂(lè)12、體育課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,從實(shí)際出發(fā),以(C)需要為中心來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。A、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目B、教師C、學(xué)生的發(fā)展13、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目的,在1—6年級(jí)應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的(B),學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心別人,并表現(xiàn)出一定的合作行為。A、運(yùn)動(dòng)技能B、游戲規(guī)則C、體育知識(shí)14、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)規(guī)定是1—2年級(jí)相稱于每周(A)學(xué)時(shí)。A、4學(xué)時(shí)B、3學(xué)時(shí)C、2學(xué)時(shí)4.體育手段的一般特點(diǎn)(歷史性、國(guó)際性、民族性、地性)5體育手段的分類(健身類、健美類、娛樂(lè)類、競(jìng)技類、冒險(xiǎn)類)6、一個(gè)完整動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)涉及(技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)細(xì)節(jié))7、構(gòu)成動(dòng)作的要素有身體姿勢(shì)_空、動(dòng)作的軌跡_空、動(dòng)作的時(shí)間、動(dòng)作的速率_時(shí)、動(dòng)作的速度_時(shí)空、動(dòng)作的力量_動(dòng)力學(xué)、動(dòng)作的節(jié)奏時(shí)空動(dòng))8、動(dòng)作的軌跡涉及(形式、方向、幅度)9、動(dòng)作質(zhì)量效果的綜合評(píng)估內(nèi)容(動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、力量性、經(jīng)濟(jì)性、緩沖性_彈性)10、實(shí)現(xiàn)我國(guó)體育目的、任務(wù)的基本途徑(體育教學(xué)、身體鍛煉,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽)11、學(xué)校體育最本質(zhì)的功能(強(qiáng)身健體)12、實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目的的基本途徑(體育教學(xué),課外體育活動(dòng),課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育競(jìng)賽)13、體育教學(xué)過(guò)程的基本要素(教師、學(xué)生、體育教材、傳播媒介、和教學(xué)目的)14、體育教學(xué)過(guò)程的主線要素是,起主導(dǎo)作用的要素是。(學(xué)生、教師)15、體育教學(xué)過(guò)程的特殊規(guī)律有動(dòng)作技能的形成規(guī)律,人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律,人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律,少兒身心發(fā)展規(guī)律)16、體育教學(xué)大綱結(jié)構(gòu)由三個(gè)部分組成。(說(shuō)明HYPERLINK""nba籃球視頻,大綱本文和附件)17、體育教材的排列方式有三種。(直線、螺旋、混合)18、體育教學(xué)的手段的基本模式有,。(輔助式,直接式)19、運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程分哪幾個(gè)階段。(粗略掌握動(dòng)作階段,改善與提高階段,鞏固與運(yùn)用自如階段)20、體育教學(xué)中最直觀的方式是。(動(dòng)作示范)21、體育教學(xué)中的語(yǔ)言法有。(講解、口令與批示、口頭評(píng)估成績(jī)、口頭報(bào)告、默念與自我暗示)22、直觀法涉及。(動(dòng)作示范、教具與模型的演示、電影,電視、幻燈、投影、錄像、助力與阻力、定向與領(lǐng)先)23、分解法的幾種形式。(單純分解、遞進(jìn)分解、順進(jìn)分解、逆進(jìn)分解、不按技術(shù)結(jié)構(gòu)順序進(jìn)行分解)24、游戲法的特點(diǎn)(情節(jié)性、不斷變化條件,充足發(fā)揮學(xué)生的積極性、發(fā)明性、競(jìng)爭(zhēng)性。)25、競(jìng)賽法的特點(diǎn)(對(duì)抗性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng))26、體育教學(xué)中的學(xué)練法涉及(自學(xué)法、自練法、自評(píng)法)27、體育教學(xué)中發(fā)展個(gè)性的基本規(guī)定(辨認(rèn)和認(rèn)可學(xué)生的個(gè)性,辯證解決統(tǒng)一規(guī)定與發(fā)展個(gè)性的關(guān)系,認(rèn)真鉆研教材,設(shè)計(jì)新奇的組織教法)28、實(shí)踐課分(新授課,復(fù)習(xí)課,綜合課)29、班內(nèi)分組教學(xué)的組織形式(分組輪換,分組不輪換)30、課的教學(xué)活動(dòng)一般有(教師指導(dǎo),組織措施,學(xué)生練習(xí),觀測(cè)與休息,學(xué)生保護(hù)與幫助。)31、體育課生理負(fù)荷的測(cè)定與評(píng)價(jià)的方法有學(xué)生自我感覺(jué)法,生理測(cè)定法,觀測(cè)法)32、體育課心理負(fù)荷表現(xiàn)為(情緒、注意、意志)33、備課的形式有(集體備課、個(gè)人備課)34、學(xué)校體育教學(xué)工作計(jì)劃涉及全年、學(xué)期、單元、課時(shí))35、制定教案的直接依據(jù)是(學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃)36、課外體育鍛煉的組織形式有(早操、課間操、班組體育鍛煉、全校性課外體育鍛煉)37、體育課的幾個(gè)部分是根據(jù)擬定的,它是任何體育課都必須遵循的規(guī)律。(人體機(jī)能活動(dòng)能力的變化規(guī)律)體育專業(yè)知識(shí)試題一、填空題:1、體育課程教學(xué)內(nèi)容可以分為、、三大類。2、體育教學(xué)課程中動(dòng)作示范面一般有、、、等。3、體育教學(xué)模式的構(gòu)成涉及、、、四個(gè)方面。4、現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類按國(guó)際田聯(lián)對(duì)其定義分為田賽、、公路賽、競(jìng)走賽和五大類。5、決定跑速的因素重要是和。6、鉛球投擲區(qū)直徑是米。7、跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)可分為助跑、起跳、、4個(gè)階段。8、在田賽裁判工作中,試跳成功
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