心理疾病課件

常見(jiàn)心理疾病及案例展現(xiàn)心理學(xué)與生活第四講主要內(nèi)容一、為什么要識(shí)別常見(jiàn)心理疾??？二、哪些是常見(jiàn)心理疾?。咳?、怎樣防治心理疾病？你最近過(guò)得好嗎？壓力大嗎？

2023/2/33

壓力太大時(shí)會(huì)怎樣？

常見(jiàn)的反應(yīng):

生理上：

心理上：

行為上：

全國(guó)一億人有心理疾病心理/精神疾病類似發(fā)燒感冒吃、喝、拉、撒、睡都與精神衛(wèi)生有關(guān)偏見(jiàn)、歧視精神疾病、諱疾忌醫(yī)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題、社會(huì)問(wèn)題

當(dāng)前世界上前十種主要疾病中就有5個(gè)心理疾病

1、嚴(yán)重的抑郁癥年發(fā)病率3-5%，

2、精神分裂癥3、雙向情感障礙，抑郁和躁狂交替出現(xiàn)，這個(gè)比抑郁癥還麻煩。

4、酒精依賴

5、強(qiáng)迫癥

讓我們看一段有關(guān)名人等心理問(wèn)題短片

心理患者“四低一高”現(xiàn)象嚴(yán)重知曉率低,

就診率低，治療率低，服藥率低，致殘率高。心理疾病類似發(fā)燒感冒樣常見(jiàn)，但對(duì)心理疾病的偏見(jiàn)、歧視重，諱疾忌醫(yī)，公眾對(duì)心理疾病的認(rèn)知還十分有限，存在誤區(qū)，人人都要維護(hù)精神健康我們建議

人人健康檢查時(shí)除了做身體檢查，還要進(jìn)行“心檢”

——心理健康檢查

您有沒(méi)有這樣的體驗(yàn)？

別人看不出

1、突然有一段時(shí)間情緒低落，思考困難，不想去上班/上課，效率下降，我評(píng)價(jià)變低；（能力下降）2、工作/學(xué)習(xí)壓力大時(shí)，變得煩躁，易怒或者坐立不安，注意力難以集中；被周圍人誤解，形成人際關(guān)系困擾；（疑心重）3、失眠，早醒，躺在床上，難以入眠

各種想法不斷在腦海中盤旋；（想不好的往事/思維云集）4、“莫名的”頭暈頭痛，胸悶氣短，周身不適，食欲改變；(貪食/厭食)心理障礙：以上為最常見(jiàn)如抑郁焦慮

是每個(gè)人一生中都會(huì)經(jīng)歷的情緒就像“心靈的感冒”，十分常見(jiàn)2023/2/3162023/2/3172023/2/3182023/2/3192023/2/3202023/2/321@走飯2023/2/322早晨比死還難過(guò)

早晨是抑郁癥患者地獄般的時(shí)光。不少患者4～5點(diǎn)鐘就醒，有的可能還要早。用他們的話來(lái)表述：“胡思亂想，迷迷蒙蒙等天亮?！彼哔|(zhì)量很差，人覺(jué)得疲勞不堪，所以不想起床，有的甚至于不想上學(xué)或上班。即使勉強(qiáng)起床，心身狀態(tài)極差，疲勞、消沉、郁悶、無(wú)奈。2023/2/323上午忍受煎熬整個(gè)上午是一個(gè)難熬的時(shí)段，在工作上得過(guò)且過(guò)，做事不在狀態(tài)。學(xué)生課堂上注意力難以集中，聽(tīng)課沒(méi)有效率。其實(shí)自己也很想振作精神，但往往是心有余而力不足。午后稍稍減輕中午飯以后精神狀態(tài)會(huì)開(kāi)始有點(diǎn)轉(zhuǎn)折，心理壓力會(huì)逐漸減輕。這種轉(zhuǎn)變是緩慢的，不知不覺(jué)的，談不上有什么外來(lái)的因素，但心理的難受程度在減輕，不再是“比死還難過(guò)”了。2023/2/324黃昏有所好轉(zhuǎn)到了下午4～5點(diǎn)鐘，會(huì)開(kāi)始感到有點(diǎn)輕松，有點(diǎn)緩過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。疲乏感減輕，稍有興趣，晚飯前可做點(diǎn)家務(wù)，與家人也開(kāi)始有點(diǎn)主動(dòng)交流的欲望了。晚上狀態(tài)尚好吃過(guò)晚飯患者會(huì)感到這是一天中最爽的時(shí)光，似乎陰霾已驅(qū)散，好像有了恢復(fù)正常狀態(tài)的感覺(jué)。與他人的談吐也顯得輕松自在，不再是滿臉晦氣，愁眉苦臉了。家人也會(huì)覺(jué)得沒(méi)事了，還會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為晚上人的狀態(tài)那么正常，哪能談得上是患了抑郁癥。2023/2/325睡前又起焦慮好景其實(shí)不長(zhǎng)，沒(méi)過(guò)上幾小時(shí)又得上床睡覺(jué)。此時(shí)開(kāi)始焦慮，擔(dān)心自己是否能入睡，擔(dān)心明天是否會(huì)早醒，擔(dān)心明天白天自己的狀態(tài)會(huì)怎樣……擔(dān)心會(huì)引起情緒的低落，會(huì)影響入睡前心情，會(huì)聯(lián)想到許多有關(guān)近階段心理狀態(tài)的變化和處境。這些實(shí)際上已經(jīng)開(kāi)始了次日抑郁的前兆。抑郁就這樣開(kāi)始邁進(jìn)情緒行為起伏的又一天。2023/2/326早晨比死還難過(guò)

早晨是抑郁癥患者地獄般的時(shí)光。不少患者4～5點(diǎn)鐘就醒，有的可能還要早。用他們的話來(lái)表述：“胡思亂想，迷迷蒙蒙等天亮?！彼哔|(zhì)量很差，人覺(jué)得疲勞不堪，所以不想起床，有的甚至于不想上學(xué)或上班。即使勉強(qiáng)起床，心身狀態(tài)極差，疲勞、消沉、郁悶、無(wú)奈。1、常見(jiàn)心理問(wèn)題表現(xiàn)14天內(nèi)抑郁焦慮強(qiáng)迫恐懼失眠…與什么有關(guān)？壓力：學(xué)習(xí)、工作環(huán)境家庭、社會(huì)情感心理抵抗力?

素質(zhì)、承受力2、常見(jiàn)心理障礙的早期信號(hào)①睡眠障礙：②情緒變化：③行為改變：④軀體癥狀：⑤性格改變：⑥記憶減退

以上種種表現(xiàn)使人感覺(jué)此人同以前判若兩人。可惜病人的這種早期信號(hào)，往往不為病人家屬或同事所認(rèn)識(shí)，而看成思想問(wèn)題、脾氣不好等錯(cuò)過(guò)最佳治療期，影響康復(fù)。應(yīng)想到心理障礙所致，應(yīng)立即找精神、心理醫(yī)生診治。以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早治愈。3、心理疾病常見(jiàn)的

早期信號(hào)—看心理醫(yī)師

憂

怪

疑

懶

呆痛

3、

常見(jiàn)心理疾病的信號(hào)1）懶散：2）淡漠：3）自語(yǔ)、自笑：4）猜疑：3、常見(jiàn)心理疾病的信號(hào)5)莫名其妙的身體不舒服：6）窺鏡癥狀：7）情緒不穩(wěn)：常見(jiàn)心理疾病抑郁癥重點(diǎn)3000萬(wàn)焦慮癥強(qiáng)迫癥恐懼癥失眠癥目前有400多種1億疑病癥躁狂癥

精神分裂癥雙相情感障礙神經(jīng)衰弱緊張性頭痛…壓力對(duì)人的心理上可致心理病

最普遍的一種精神/心理疾病

有的無(wú)原因1、抑郁癥—“哀”

——灰暗的人生過(guò)程地獄抑郁癥觸目驚心的數(shù)字--人群患病率為5％

。

抑郁癥病人常常給人造成假象

抑郁癥分四個(gè)等級(jí)

——輕、中、重、極重34A、最輕微的抑郁狀態(tài)—抑郁氣質(zhì)典型人物—--“關(guān)心”女兒的母親典型人物二—饑渴交加的迷路游人B、輕度的抑郁狀態(tài)—惡劣心境典型人物——林黛玉C、屬于疾病的抑郁狀態(tài)—抑郁癥

中---重度典型人物一——祥林嫂D、瘋狂性抑郁狀態(tài)—極重度

有精神病性癥狀的抑郁癥典型人物一—馬豪心境低落妄想擴(kuò)大性自殺抑郁癥患者的一天.mp4小結(jié)抑郁發(fā)作抑郁發(fā)作以情感低落為主主要表現(xiàn)為：“三低”

情緒低落思維遲緩活動(dòng)減少抑郁發(fā)作——核心癥狀情緒低落（2周以上）

內(nèi)心體驗(yàn)：

抑郁發(fā)作——主要癥狀

思維遲緩(聯(lián)想抑制，聯(lián)想速度減慢、數(shù)量的減少和困難患者自覺(jué)腦子變笨，反應(yīng)慢，思考問(wèn)題困難?；颊吒械健澳X子不靈了”、“腦子遲鈍了”抑郁發(fā)作——主要癥狀

活動(dòng)減少活動(dòng)減少，動(dòng)作緩慢嚴(yán)重則可表現(xiàn)為木僵，或亞木僵激越者表現(xiàn)為緊張，煩躁不安，難以控制自己，甚至出現(xiàn)攻擊行為抑郁發(fā)作——主要癥狀缺乏興趣，缺乏自信心，

易怒，焦慮、。

44抑郁發(fā)作——主要癥狀

悲觀、失望，

入睡困難，早醒。

體重、食欲、性欲、工作效率都下降

總感覺(jué)生理不適，到處出現(xiàn)疼痛，疑病45抑郁—讓生命如此暗淡

—可讓燦爛的生命之花猝然凋落

這種病往往襲擊那些最有抱負(fù)，最有創(chuàng)意，工作最認(rèn)真的人

—美國(guó)心理學(xué)家史培勒抑郁癥的高危易感人群1、青春期、圍產(chǎn)期、更年期、經(jīng)濟(jì)困難的2、社會(huì)地位高、文化層次高、收入水平高的腦力勞動(dòng)者3、酗酒、吸毒者4、老年人，尤其是“空巢”老人、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的老人5、獨(dú)身者6、不堪疾病折磨的慢性病者真正的抑郁通過(guò)改變環(huán)境、自我調(diào)整、旁人安慰等方法來(lái)能緩解？而是大腦內(nèi)部確實(shí)有神經(jīng)內(nèi)分泌物質(zhì)的紊亂，

這種紊亂不是靠自我克制所能糾正的５-ＨＴ欣快高興ＤＡＮＥ焦慮易激怒沖動(dòng)警覺(jué)動(dòng)機(jī)精力食欲性欲攻擊性心境情緒認(rèn)知功能不同神經(jīng)遞質(zhì)在抑郁癥中扮演不同角色抑郁癥必須經(jīng)過(guò)藥物治療才能根本好轉(zhuǎn)其發(fā)病的生物基礎(chǔ)：

—神經(jīng)遞質(zhì)減少、傳遞下降

心理咨詢能治好抑郁癥？NO心理治療能治好抑郁癥？合并、可提高抗抑郁藥療效51有了抑郁癥不治會(huì)怎么樣？（后果）52

輕型危害影響工作/學(xué)習(xí)效率影響人際關(guān)系

影響生活質(zhì)量

53

嚴(yán)重危害高自殺率自殘威脅到自己和他人的人身安全（經(jīng)濟(jì)的損失抑郁情緒與抑郁癥區(qū)別P50抑郁情緒抑郁癥刺激因素

明顯不明顯（首次可有）持續(xù)時(shí)間<2周≥2周癥狀嚴(yán)重程度

輕重影響工作無(wú)有影響身體、記憶無(wú)有心情不好有有2、神經(jīng)衰弱綜合征亞健康狀態(tài)：職業(yè)“倦怠癥”、煩躁、緊張不安、心緒不寧、

心悸。

憂郁、失眠、記憶力下降、注意力難以集中、敏感猜疑、

易激惹等癥狀

3、緊張性頭痛頭痛：神經(jīng)官能癥。是焦慮癥或抑郁癥的特征性癥狀之一

部分和偏頭痛并存。

原因主要有繁重的學(xué)習(xí)和工作壓力造成的精神緊張、情緒異常以及睡眠嚴(yán)重不足等使人體的腦血管腦血管痙攣，4、焦慮癥—“憂”主要表現(xiàn)：

缺乏明確對(duì)象和具體內(nèi)容的提心吊膽和緊張不安、整日心煩、失眠、坐臥不安而惶惶不可終日，自感十分痛苦，嚴(yán)重影響工作和生活。4.1廣泛性焦慮癥指任何時(shí)間，任何事物都回引起焦慮反應(yīng)，沒(méi)有特定的刺激，明顯的外因，個(gè)體卻感到非常焦慮，且持續(xù)一段時(shí)間。主要表現(xiàn)：持續(xù)緊張不安，總擔(dān)心會(huì)有不幸發(fā)生過(guò)分注意周圍的一切和個(gè)人內(nèi)在反應(yīng)，導(dǎo)致注

意力不集中，情緒不穩(wěn)定頭暈，眼花，心悸，身心疲憊，失眠肌肉緊張，頭痛，四肢顫抖，惡心5、失眠癥

失眠科主要表現(xiàn)：

患者以失眠為主的睡眠質(zhì)量不滿意的狀況，包括難以入眠、睡眠不深，易醒，多夢(mèng)，早醒，醒后不能再睡，醒后不適、疲乏或白天困倦，嚴(yán)重妨礙工作、學(xué)習(xí)和生活。6、強(qiáng)人“強(qiáng)迫癥”

—追求“圣人”境界的人生選擇

有一學(xué)校10多個(gè)女老師離婚（機(jī)關(guān)女干部）強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫理念：總懷疑沒(méi)有鎖好門強(qiáng)迫意向：到河邊總想跳下去強(qiáng)迫行為：不由自主地?cái)?shù)臺(tái)階，不停地洗手例“完美媽媽”累己傷兒

這個(gè)孩子是被愛(ài)所傷的典型。別做完美媽媽，不要為孩子包辦一切，完美媽媽只會(huì)累己傷兒。抑郁癥焦慮癥強(qiáng)迫癥恐懼癥失眠癥目前有400多種1億疑病癥躁狂癥

精神分裂癥雙相情感障礙神經(jīng)衰弱緊張性頭痛…小結(jié)常見(jiàn)心理疾病主要內(nèi)容一、為什么要識(shí)別常見(jiàn)心理疾??？二、哪些是常見(jiàn)心理疾??？三、怎樣防治心理疾??？四、心理咨詢與心理治療有何區(qū)別？輕度心理障礙心理問(wèn)題中度心理障礙神經(jīng)癥嚴(yán)重心理障礙精神/心理疾病心理障礙的層次：3個(gè)層次心理疏導(dǎo)與調(diào)適——技巧

重點(diǎn)——如何緩解精神壓力?

如何提高心理抵抗力？

緩解壓力原則

自我調(diào)適之一、二、三

——如何管理好6種情緒

怎樣科學(xué)應(yīng)對(duì)異常心理

陽(yáng)光心態(tài)

怎樣科學(xué)應(yīng)對(duì)異常心理？心理疾病可以治療，而且可以預(yù)防對(duì)心理異常的人員，

一定要主動(dòng)求治，

同時(shí)要自我調(diào)節(jié)——心理疏導(dǎo)。尋求專業(yè)幫助一旦應(yīng)付失敗，要及時(shí)尋求專業(yè)幫助醫(yī)學(xué)干預(yù)心理學(xué)干預(yù)

專業(yè)心理健康檢測(cè)正如健康體檢一樣、及早識(shí)別早期疾病A、定期、不定期檢查心理健康狀況B、心理醫(yī)生，心理測(cè)驗(yàn)，心理咨詢C、失眠心理科，心理保健科D、精神(心理)衛(wèi)生中心

及早識(shí)別早期信號(hào)專業(yè)心理健康檢測(cè)（60多種量表）以下心理測(cè)試可在必要時(shí)使用1、情緒緊張度測(cè)試2、抑郁