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大班健康教案《幼兒園大班優(yōu)質(zhì)健康食譜設(shè)計(jì)》幼兒園大班優(yōu)質(zhì)身心健康食譜設(shè)計(jì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、介紹合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，曉得哪些食物必須多喝，哪些必須太少喝。

2、在家長(zhǎng)的協(xié)助下設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)食譜。

活動(dòng)準(zhǔn)備工作：

營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖、制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、各種食物圖片

活動(dòng)過程：

一、引入

二、我最喜歡喝我們小朋友都存有自己討厭喝的東西，要是使你隨便喝，您能夠喝多少？

幼兒民主自由講話，可以適度鼓勵(lì)，例如你討厭喝冰激凌嗎？你能夠喝下多少？你討厭喝巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

三、營(yíng)養(yǎng)寶塔

1.小朋友想要喝很多討厭的東西，這樣最合適嗎？哪些東西必須多喝，哪些必須太少喝？

2.教師出具小圖。每天必須喝的東西就像是一座寶塔，下面的東西必須多喝，上面的東西必須太少喝。

3.喝的最少的必須就是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，除了玉米，土豆和紅薯，這些糧食搞的食品可以使我們存有力氣）

4.可以喝的第二個(gè)多的就是什么？（蔬菜、水果也必須多喝一些，它能夠補(bǔ)足我們身體所需的維生素）

5.比蔬菜水果必須喝的少一些的就是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都必須喝一些，能夠補(bǔ)足蛋白質(zhì)，可是無(wú)法喝的太多）

6.喝的最少的必須就是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都必須太少喝）

四、我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1.看看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們曉得哪些必須多喝，哪些必須太少喝，無(wú)法一個(gè)勁的喝討厭喝的東西，吃其他東西。

2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份身心健康食譜不好嗎？將紙卷成三折，并使它看上去像是菜單。把早餐食譜（例如水果，牛奶饅頭）圖畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次圖畫在第二面和第三面上。這就是我們今天的課后作業(yè)，回家和爸爸媽媽一起順利完成，明天增添并且說老師你就是怎么努力做到的，不好嗎？

3、玩游戲"躺一躺"教師懇請(qǐng)3十一位幼兒上來(lái)分別飾演3個(gè)食品，并排好一排。（游戲規(guī)則：老師笑了笑指令，幼兒快速順利完成，再接手一個(gè)幼兒，如果接不上，將

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