戶外拓展活動(dòng)感想

本文格式為Word版，下載可任意編輯——戶外拓展活動(dòng)感想公司舉辦戶外拓展訓(xùn)練作為員工福利，也能夠讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝結(jié)力得以提升的有力舉措，下面是我為大家整理的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)，夢(mèng)想對(duì)大家有扶助。

篇一：戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)

在上周公司舉辦的拓展中，除了鞏固團(tuán)隊(duì)精神，更重要的時(shí)是找到久違的無(wú)邪的笑容，放下包袱，重新起航，收獲甚多。也讓我明白了拓展訓(xùn)練和職場(chǎng)工作一樣，需要斟酌，需要方法，需要精心，需要合作。

信任背摔，我們這個(gè)隊(duì)是我第一個(gè)上去的，我的身體直挺挺的向后倒的時(shí)候，出于本能的懼怕，向后倒時(shí)心里很躊躇，弓起身子，屁股先下去。這樣給下面接的隊(duì)友第三組位置重力過(guò)大。臺(tái)下的隊(duì)友表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，后面上臺(tái)的同事拋開(kāi)心中的疑慮放心的摔下去，這表達(dá)出彼此的信任。只有在心里放松，模樣標(biāo)準(zhǔn)的處境下，倒下去的人最安好，接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)不信任時(shí)，就會(huì)猜忌.不會(huì)真誠(chéng)面對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形，行動(dòng)就會(huì)出軌，我們的所作所為不但得不到支持，還有可能傷害到團(tuán)隊(duì)的利益，而最終讓自己受到損害。工作中的信任，來(lái)自長(zhǎng)期的溝通.了解.默契。集體的和暖，團(tuán)隊(duì)的氣力都會(huì)在信任中得到凝結(jié)和釋放。

高空斷橋，本身我是有懼高癥，打心底覺(jué)得自己不成能完成，當(dāng)我爬上了高端，雖然身上掛滿了安好養(yǎng)護(hù)措施，但心里依舊很懼怕，腳也不停地顫抖，站在那里卻不敢跳，從斷橋的這端跳到距離1.2米的另一端，這是一個(gè)極大的考驗(yàn)，更是一次心里挑戰(zhàn)。其實(shí)很輕松的，只是好多女生都有些懼怕，在上面一向逗留，結(jié)果抖得更厲害，更不敢下來(lái)了。我在想你假設(shè)在會(huì)是怎樣的呢，跟他們一樣嗎?下面的隊(duì)友們不斷喊著我的名字給我打氣加油，在他們的激勵(lì)下我終究跳了過(guò)去。這次告成的跳過(guò)斷橋，是在隊(duì)友們的激勵(lì)和支持下完成的，全體的壓力化為前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)的激勵(lì).贊美和支持的作用。同時(shí)也讓我體會(huì)到外觀上看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕，在工作中.生活中遇到困難并不成怕，怕的是失去解決困難的士氣和信仰!心里障礙是最難逾越的，我們假設(shè)要成為強(qiáng)者，務(wù)必要挑戰(zhàn)自己的懼怕感，當(dāng)豁出去博一搏，大膽的跨出一小步，可能就能抓住屬于自己的機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

結(jié)果，爬畢業(yè)墻時(shí)我流淚了，沒(méi)爬時(shí)我哭由于自己很畏縮，過(guò)程中我哭由于那么多肩膀踩在我的腳下，那么多為我加油的目光，爬上去后我哭由于我挑戰(zhàn)了自我，可是有同事的扶助，我一點(diǎn)都不怕了。當(dāng)結(jié)果一名同事翻過(guò)墻后，我們歡呼，我們嚎哭。淚水是為曾經(jīng)扶助過(guò)自己的人而流，也為始終不離不棄的愛(ài)著自己的人而流。感恩，不拋棄，不放棄!

大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互信任、相互憑借，培養(yǎng)打造團(tuán)隊(duì)精神。新的小伙伴們，相識(shí)相知，一枝獨(dú)秀，永遠(yuǎn)優(yōu)秀;聚是一團(tuán)火，散是滿天星，有歡樂(lè)，有淚水。雖然，一身的汗水，但是我卻收獲了情誼與喜悅，即使有那么幾次我都差點(diǎn)走到了淚崩的邊緣。此刻，人為的空中雨水飄蕩在臉頰，內(nèi)心卻彌漫了感動(dòng)，感謝上蒼，讓我們相遇。

篇二：戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的體驗(yàn)，她給了我一筆名貴的精神資產(chǎn)!蘊(yùn)涵了大量富有教導(dǎo)意義的工作理...

x月x-x日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織片面員工舉行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬嵝母邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和激勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的氣力!

這是我們大片面同事第一次加入拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、昂揚(yáng)士氣、肅穆態(tài)度、消釋職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格精心，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在鼓舞人的斗志，激發(fā)人的潛在才能，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗才能。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后那么逐步蛻變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但賦予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神資產(chǎn)，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要精心體會(huì)就能得到特別有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開(kāi)頭的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“告成墻”、“喜悅傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎全體的工程，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔膜和個(gè)人主義，而是相互扶助與協(xié)作。就如嬉戲中過(guò)“告成墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?斷定有人要拖后腿;不成思議的是，在全體隊(duì)員的緊密合作下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，全體隊(duì)員都告成翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)工程給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完備的個(gè)體，只有完備的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就確定能抑制全體困難。假設(shè)我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“告成墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理調(diào)配資源

“智力電網(wǎng)”我想計(jì)劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理調(diào)配資源的才能，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有好多個(gè)大小不規(guī)矩的洞，而且看上去都缺乏夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不成能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互激勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的區(qū)別，讓我深深體會(huì)到人與人扶助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的氣力是多么的眇小，集體的氣力是多么的壯大。面對(duì)困難我們務(wù)必冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地對(duì)付問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)留神人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安置就是，在工程完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，激勵(lì)大家積極發(fā)言，熟悉到自己的優(yōu)勢(shì)與缺乏之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)賦予斷定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平日，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)遇太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此供給了一個(gè)很好的機(jī)遇。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，鞏固了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中務(wù)必相互合作、彼此支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的體驗(yàn)，她給了我一筆名貴的精神資產(chǎn)!蘊(yùn)涵了大量富有教導(dǎo)意義的工作理念和人生觀!

篇三：戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)

這是我第一次加入拓展訓(xùn)練，不同于軍訓(xùn)，不同于體驗(yàn)生活，不同于素質(zhì)培訓(xùn)，不同于極限運(yùn)動(dòng)，但一天一夜的拓展訓(xùn)練，完成了思維和夢(mèng)想的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。

好多人都會(huì)有一種夢(mèng)想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展才能的舞臺(tái)，一方面滿懷信仰要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，可能從業(yè)務(wù)才能和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái)，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能變更。

這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我，至少有三個(gè)方面的變更：重新熟悉了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。

在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的熟悉好多都在想象之中，覺(jué)得自己理應(yīng)是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車(chē)、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否決了對(duì)自己的熟悉，我覺(jué)得這些工程幾乎是不成能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明，也沒(méi)有那樣大膽，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)手段保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈?；蛟S這確實(shí)是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否決。

但結(jié)果是——我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在結(jié)果的幾秒鐘里，但是從第一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終彌漫信仰，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的扶助和隊(duì)友的激勵(lì)下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是大膽而不服輸?shù)?在剛開(kāi)頭過(guò)沼澤的時(shí)候，心情更加慌張，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周邊的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用激勵(lì)的話語(yǔ)安撫我，給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來(lái)的告成果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了告成的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式斷定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。

自信于自己的才能卻不能充分熟悉到團(tuán)隊(duì)的氣力會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威信，卻依舊是簡(jiǎn)樸的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的熟悉，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句指點(diǎn)、每一次堅(jiān)持，我們彼此激勵(lì)、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候，大家交流閱歷、彼此激勵(lì)、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠(chéng)合作的氣力，那是永不放棄的士氣;在過(guò)