8體育與健康學(xué)科2021年安徽省初中學(xué)業(yè)水平考試綱要

安徽初中業(yè)水考試體育與健一編說本綱要是依據(jù)《義教育體育與健康課程準(zhǔn)年版國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)和要求，結(jié)合安徽省施初中體育與健康課的教學(xué)實際研究制定。本綱要著重紹了學(xué)生體質(zhì)健康水與運動技能的測試內(nèi)、測試方法、考評標(biāo)準(zhǔn)、注意事項練習(xí)建議等，旨在幫教師把握學(xué)生體育與康學(xué)習(xí)的起點、過程和結(jié)果，以提學(xué)生體能和運動技術(shù)平。二考性與標(biāo)初中體育與健康學(xué)學(xué)業(yè)水平考試是每一學(xué)生在義務(wù)教育階段育與健康課程學(xué)習(xí)的終結(jié)性試，是促進學(xué)生達成程學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要手，目的是全面、準(zhǔn)確地反映初中畢生在體育與健康課程習(xí)方面的實際水平。結(jié)果是衡量學(xué)生是否達到畢業(yè)標(biāo)的主要依據(jù)及高中階招生的重要依據(jù)。實施初中體育與健學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試是面貫徹黨的教育方針落實立德樹人根本任務(wù)，促進質(zhì)教育深入開展，強《義務(wù)教育體育與健課程版《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)》的實施，不斷完初中體育與健康學(xué)科業(yè)水平考試評價制度，提學(xué)校、家庭、社會對生體質(zhì)健康水平與掌運動技能的關(guān)心和重視程度，使成為切實加強學(xué)校體與健康工作管理和增學(xué)生體質(zhì)的有力抓手；調(diào)動學(xué)生體育與健康課程學(xué)習(xí)積極性，促進學(xué)生更的“學(xué)”和教師更好的“教”；導(dǎo)學(xué)生正確地認識和解自己的體質(zhì)健康和程學(xué)習(xí)生科學(xué)地參加體育煉，培養(yǎng)學(xué)生終身追體育健康的理念意識生活方式與行為習(xí)慣，形成良好的康行為，促進學(xué)生身健康、體魄強健、全發(fā)展。三考內(nèi)和求（一）考試內(nèi)容今年我省初中體育健康學(xué)科學(xué)業(yè)水平考內(nèi)容，依據(jù)《義務(wù)教體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)2011年版《家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)》中體質(zhì)健康評內(nèi)容和《學(xué)

生足球運動技能等評定標(biāo)準(zhǔn)（試行定，具體結(jié)合《育與健康》（水平四教科書中的教學(xué)內(nèi)，遴選了體能類、技類中的核心項目作為試內(nèi)容。考試內(nèi)容設(shè)置可操作性。所選考試項目，兼了《義務(wù)教育

表1初中育與康科學(xué)水考試容體育與健康課程標(biāo)（2011年版《國家學(xué)生體質(zhì)健標(biāo)準(zhǔn)》和《學(xué)生足球運動技能等級評標(biāo)準(zhǔn)（試行各有重點要求，又使其相互融為一體有利于《義務(wù)教育體與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版效實施，有利于充

類必類體類選技類選

考內(nèi)1000米跑男）800米跑（）50米跑立定跳擲心跳坐位前屈引向男仰起（女籃運排墊足運分調(diào)動教與學(xué)的積性、主動性和創(chuàng)造性更有利于激發(fā)學(xué)生積主動地參與體育鍛煉。學(xué)生通過些簡單易行、便于操的考試項目的學(xué)習(xí)，勵和幫助其掌握體育與健康的知、技能和方法，形成好的運動能力，培養(yǎng)生體育與健康的情感、態(tài)度、價觀，為學(xué)生進一步學(xué)和終身體育鍛煉奠定好的體質(zhì)與扎實的運動技能基礎(chǔ)（二）考試要求參加初中體育與健學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試的生需測試三個項目，中耐力項目（男生1000米跑，女800米跑）為必測項目（參見“每個考生測試的項應(yīng)在半天內(nèi)完成，每考試項目之間應(yīng)安排當(dāng)?shù)拈g歇與休息時間。為確保體育與健康試工作科學(xué)、高效進，各市、省直管縣在織初中體育與健康學(xué)科學(xué)業(yè)平考試時建議采用儀測試。采用儀器測試，一定要加強對測試人員的業(yè)務(wù)訓(xùn)，使其掌握儀器的確操作方法，切實做各項測試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確采集、及時布和安全儲存等工作四操方（一）1000米跑（男、800跑（女）1．測試目的考查學(xué)生的心血管呼吸系統(tǒng)功能和耐力質(zhì)發(fā)展水平。2．場地器材

標(biāo)準(zhǔn)、非標(biāo)準(zhǔn)田徑地或其它不規(guī)則場地地質(zhì)不限，地面要平，必須丈量準(zhǔn)確。測試器材：丈量尺秒表、發(fā)令槍（旗1000）跑測試儀。3．測試方法考生至少二人一組用站立式起跑，聽到令槍聲或“跑”的口后開始起跑；發(fā)令員在發(fā)出令的同時要揮動發(fā)令；計時員視槍煙或旗開表計時，考生軀干部到達終點后沿的垂直面停表。分、秒為單位記錄測成績，不計小數(shù)。4．注意事項①監(jiān)考人員應(yīng)向考報告剩余圈數(shù)，以免錯距離。②監(jiān)考人員應(yīng)提醒生在跑完后不要立刻下，應(yīng)繼續(xù)慢跑、走，以免發(fā)生運動性重力休克意外。③測試時，考生應(yīng)運動鞋和運動服，不穿釘鞋等不適合考試鞋類及衣服進行考試，避免動傷害。5．練習(xí)建議①長距離走-跑交替練習(xí)。②慢跑-球類-柔韌性組合練習(xí)。③勻速慢跑練習(xí)。④萊格爾跑練習(xí)。⑤1200—1600（男生（女生）變速跑練習(xí)⑥1000米（800米）重復(fù)跑練習(xí)。（二）50米跑1．測試目的考查學(xué)生速度素質(zhì)靈敏素質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)活性的發(fā)展水平。2．場地器材50米跑道若干條可在標(biāo)準(zhǔn)的田徑場或其他不規(guī)則場地行，必須丈量準(zhǔn)確。地質(zhì)不限，地要平坦，跑道線要清。測試器材：秒表、量尺、發(fā)令槍（旗50跑測試儀。3．測試方法

考生至少二人一組起跑姿勢不限，聽到令槍聲或“跑”的口后開始起跑；發(fā)令員在發(fā)出令的同時要揮動發(fā)令；計時員視槍煙或旗開表計時，考生軀干部到達終點后沿的垂直面停表。錄以秒為單位，精確小數(shù)點后第二位數(shù)，按“非01”原則進位，如秒應(yīng)以10.2秒記錄成績。4．注意事項①測試時，考生應(yīng)運動鞋和運動服，不穿釘鞋等不適合考試鞋類及衣服進行考試，避免動傷害。②當(dāng)發(fā)生起跑犯規(guī)，應(yīng)對犯規(guī)學(xué)生予以告，如該名學(xué)生再次跑犯規(guī)將被取消該項目考試格。5．練習(xí)建議①抗阻擺臂練習(xí)。②行進間單腳跳、步跳練習(xí)。③車輪跑練習(xí)。④抗阻加速跑練習(xí)⑤聽各種信號的起反應(yīng)練習(xí)。⑥起跑及起跑后的速跑練習(xí)。（三）立定跳遠1．測試目的考查學(xué)生下肢肌肉發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展水平和立定跳遠能的掌握程度。2．場地器材沙坑或平地。沙坑沙面與地面齊平，起線至沙坑近端不得少30厘。無沙坑時，在確保全的前提下，也可在質(zhì)松軟的平地上進行起跳地面要平坦，不得有坑洼。測試器材：丈量尺沙扒，或立定跳遠測儀。3．測試方法考生兩腳自然開立在起跳線后，腳尖不觸線（最好用線繩作跳線腳原地同時向前起，不得有墊步或連跳作。每人試跳三次，直丈量起跳線后沿至著地最近點沿的距離，記錄其中好的一次成績。以厘為單位，不計

小數(shù)。4．注意事項測試時，考生應(yīng)穿動鞋和運動服，但不穿釘鞋等不適合考試鞋類及衣服進行考試，以避運動傷害。5．練習(xí)建議①團身跳練習(xí)。②行進間單腳交換練習(xí)。③十字跳練習(xí)。④連續(xù)蛙跳練習(xí)。⑤連續(xù)跳過障礙練。⑥臺階交換跳練習(xí)（四）擲實心球1．測試目的考查學(xué)生上肢肌肉發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展水平和擲實心球能的掌握程度。2．場地器材測試場地應(yīng)為長20米、寬5米的地一塊，在場地端畫一條直線作為擲線。實心球球體的長為420±10毫米，重量男、生均為千20克，球體為生膠鑄造，球體不得有滾動物。測試器材：丈量尺或投擲實心球測試儀3．測試方法考生靜止站在起擲后，原地兩腳前后或右開立，身體正對投方向，雙手持球至頭上方稍仰，原地用力把球經(jīng)上方向前擲出。球出的同時后腳可向前邁出一步，但個動作過程不能側(cè)向踩線或過線投擲。每投擲三次，垂直丈量投擲線的后至球落地點的最近距，取最好一次成績。錄以米為單位，取一位小數(shù)。4．注意事項①考生必須從靜止勢開始進行投擲。②投出的球必須落投擲區(qū)邊線的內(nèi)沿以，考生必須在球落地，從投擲

線后方離開投擲區(qū)。③測試時，考生應(yīng)運動鞋和運動服，不穿不適合考試的鞋類衣服進行考試，避免運動傷。5．練習(xí)建議①手持重物做頸后臂屈伸練習(xí)。②跪距式俯臥撐練。③平板支撐練習(xí)。④背屈伸練習(xí)。⑤負重半蹲跳練習(xí)⑥蛙跳練習(xí)。（五）跳繩1．測試目的考查學(xué)生耐力素質(zhì)協(xié)調(diào)能力、下肢肌肉發(fā)力發(fā)展水平和跳繩能的掌握程度。2．場地器材地質(zhì)不限，地面要坦。測試器材：秒表、繩，或跳繩測試儀。3．測試方法考生從預(yù)備狀態(tài)開，手握跳繩手把，手應(yīng)保持靜止。當(dāng)測試員發(fā)出“開始”的口令后，每繩過頭、腳一(方向一致，算完成一次。雙跳或左、右腳交換跳均可。測試程中繩絆腳時，可繼進行，但該次不予計。測試人員發(fā)出“開始”的口令同時開秒表計時，累1分鐘內(nèi)跳次數(shù)。4．注意事項①測試過程中，中失利時不停表（該次計數(shù)考生盡快調(diào)整繼續(xù)跳②測試時，考生應(yīng)著運動鞋和運動服，得穿不適合考試的鞋及衣服進行考試，避免運動害。③使用跳繩測試儀行測量時，測試儀顯必須回零。5．練習(xí)建議①結(jié)合下肢動作進搖繩練習(xí)。

②定時跳繩練習(xí)。③負重跳繩練習(xí)。④花樣跳繩練習(xí)（叉跳、繞花跳、跑跳單腳跳、雙腳交換跳⑤臂力練習(xí)（俯臥、引體向上等⑥原地快速小步跑習(xí)。（六）坐位體前屈1．測試目的考查學(xué)生在靜止?fàn)钕碌能|干、腰、髖、肢等關(guān)節(jié)可能達到的動幅度以及肌肉、韌帶的伸展和彈性的發(fā)展水平。2．場地器材地質(zhì)不限，地面平。測試器材：皮尺，坐位體前屈測試儀。3．測試方法

圖1考生雙膝自然靠攏在平地上，兩腿保持直，上體前屈，兩手速緩慢地用力向前伸，直到能前伸時為止。使用位體前屈測試儀時，生用兩手中指尖向前推動游標(biāo)，到不能前推為止。測儀的腳蹬縱板內(nèi)沿平為0點，向為負值，向前為正（圖1體前屈兩手向前時，雙膝不能彎曲。試兩次，取最好成績。以厘為單位，小數(shù)點后保一位數(shù)。4．注意事項①身體前屈兩臂向伸時，雙膝不能彎曲②坐位體前屈時，勻速用力（不準(zhǔn)用爆力，不得振動向前屈，不得用單手手指推動游標(biāo)）5．練習(xí)建議①直膝分腿坐壓腿習(xí)。②雙腳開立（并腳體前屈練習(xí)。③正壓腿練習(xí)。④正（側(cè)）踢腿練。⑤雙人壓肩練習(xí)。⑥外力輔助并腿坐前屈練習(xí)。7圖

33（七）引體向上（）1．測試目的考查學(xué)生上肢和肩肌肉力量的發(fā)展水平2．場地器材高單杠或代用器材或引體向上測試儀。3．測試方法考生跳起雙手正握，兩手與肩同寬或稍成直臂懸垂?fàn)睢Ｈ缓髢杀弁瑫r屈臂引體向上至下超過橫杠上緣，再還成直臂懸垂姿勢為完一次（圖4．注意事項①身體不能有任何加動作，如收腹提膝蹬腿、短振和擺動等②考生有違例動作予計數(shù)。5．練習(xí)建議①仰臥后撐練習(xí)。②低杠斜拉引體練。③直（屈）臂懸垂習(xí)。④平梯懸垂移行練。⑤雙臂屈伸練習(xí)。⑥助力引體向上練。（八）仰臥起坐（）1．測試目的考查學(xué)生腰腹部肌力量的發(fā)展水平。2．場地器材地質(zhì)不限，地面平。測試器材：墊子或代物、秒表，或仰臥起坐測試儀。3．測試方法考生仰臥于墊上，腳稍分開，屈

圖膝成90度左右兩手手指交叉貼于腦另一同伴壓住考生關(guān)節(jié)，以固定下肢。臥時兩肩胛必須觸墊起坐時以雙肘同

時觸及或超過兩膝完成一次圖3)。當(dāng)測試員發(fā)出“開始”令的同時開表計時，記錄1分內(nèi)所完成的次數(shù)分到時，考生雖已起，但兩肘未觸及超過兩膝，該次不計，精確到個位。4．注意事項①考生不得借用肘撐墊或臀部起落的力起坐。②測試過程中,考生的雙腳必須放墊上。5．練習(xí)建議①仰臥踩單車練習(xí)②仰臥舉腿練習(xí)。③坐姿并腿抱膝練。④倒“V”俯撐并左右跳練習(xí)。⑤仰臥兩頭起練習(xí)⑥助力仰臥起坐練。（九）籃球運球1．測試目的考查學(xué)生體能水平籃球運球技能掌握程。2．場地器材測試場地長20寬7米起點線前米設(shè)置兩標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距側(cè)邊線3米。排桿，各排志桿前后相距3，全長20米，并列的兩桿左間隔1（圖4測試器材：秒表、米卷尺、標(biāo)志桿根不低于1.2球。3．測試方法考生在起點線后持站立，聽到發(fā)令信號，按圖4箭頭所示方向單手運依次繞桿。發(fā)令后時員開表計時，考生球均返回終點（起點線時停表。每人可測兩次，記錄中最好一次成績。以為單位，精確到小數(shù)后第一位。小數(shù)點后第二位數(shù)按非0”的原則進位。4．注意事項

①測試中若籃球脫，考生須自行撿回，回到脫手處繼續(xù)運球計時員不停表。②測試過程中如出搶跑、運球過程中雙同時觸球、漏繞標(biāo)志、碰倒標(biāo)志桿、未按圖示要完成全程路線等現(xiàn)象屬犯規(guī)行為，該次測成績無效。③測試時，考生應(yīng)運動鞋和運動服，不穿不適合考試的鞋類衣服進行考試，避免運動傷。5．練習(xí)建議①原地球性練習(xí)。②原地運球練習(xí)（低運球、體前交替運、體側(cè)前后運球等③直線運球練習(xí)。④無球繞桿跑練習(xí)⑤繞8字球練習(xí)。⑥規(guī)定區(qū)域內(nèi)，各變向、變速運球練習(xí)（十）排球墊球1．測試目的考查學(xué)生體能水平排球墊球技能掌握程。2．場地器材在平坦、堅實的場或排球場上進行，測區(qū)域為3米×3米場地。測試器材：排球、志桿，或排球墊球測儀。3．測試方法考生在規(guī)定的測試域內(nèi)原地將球拋起，續(xù)正面雙手墊球。要求型正確、擊球部位準(zhǔn)、達到規(guī)定的高度，球落地手持球即為測試結(jié)束圖按次計數(shù)?？忌繅|球應(yīng)達到規(guī)定的高，男生為2.24米，女生2米每人可測試兩次記錄最好一次成績。4．注意事項

圖5①測試過程中如出采用非墊球方式觸球測試區(qū)域之外觸球、球高度不足等現(xiàn)象，均作為整動作，該次墊球不次數(shù)。

②為方便判定墊球度，可將排球網(wǎng)的高調(diào)到相應(yīng)的高度，或在測試區(qū)域外相距50厘米處插兩根標(biāo)志桿，標(biāo)桿頂端用橡皮筋標(biāo)志線相連，調(diào)整相應(yīng)的高度。③測試時，考生應(yīng)運動鞋和運動服，不穿不適合考試的鞋類衣服進行考試，避免運動傷。5．練習(xí)建議①原地墊固定（懸）球練習(xí)。②不同距離對墻連墊球練習(xí)。③高低墊球練習(xí)。④二人一組，一拋墊練習(xí)。⑤二人對墊球練習(xí)⑥固定區(qū)域內(nèi)自墊（男生2.24米、女生2米上）練習(xí)。（十一）足球運球1．測試目的考查學(xué)生體能水平足球運球技能掌握程。2．場地器材平整的人工草或天草足球場，測試場地22米×5區(qū)域。起點終點距20，標(biāo)志桿寬間距4米，長間距圖6圖測試器材：秒表、卷尺、標(biāo)志桿（不于米志（不高于20厘米球。3．測試方法考生在起始線后準(zhǔn)，聽到測評員口令后從起始線開始運球，別繞過標(biāo)志桿外側(cè)，沖過終線。運球啟動開表，球沖過終點停表。每可測試兩次，

記錄其中最好一次績，碰倒桿或漏桿則績無效。以秒為單位錄成績，精確到小數(shù)點后第一位小數(shù)點后第二位數(shù)按非0進1”的原則進位4．注意事項①測試過程中如出搶跑、漏繞標(biāo)志桿、倒標(biāo)志桿、故意手球未按要求完成全程路線等現(xiàn)，均屬犯規(guī)行為，該成績無效。②測試時，考生應(yīng)運動鞋和運動服，不穿不適合考試的鞋類衣服進行考試，避免運動傷。5．練習(xí)建議①各種球性練習(xí)。②行進間單腳（雙）運球練習(xí)。③腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)④直線運球——停練習(xí)。⑤規(guī)定區(qū)域內(nèi)，自變向、變速運球練習(xí)⑥二人一組，一人攻，另一人消極退防進攻中盡可能采用變、變向運球練習(xí)。五成評1.初中體育與健康科學(xué)業(yè)水平考試總分定為不低于60分必考項目與每個選考項目的分值各市、省直管縣教育自行確定，并在考試兩個月向考生公布。．評分標(biāo)準(zhǔn)參照《國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》初中三年級相關(guān)評標(biāo)準(zhǔn)和《學(xué)生足球運動技能等級定標(biāo)準(zhǔn)（試價標(biāo)準(zhǔn)，評定學(xué)生參加中體育與健康學(xué)科學(xué)業(yè)水平考的分值（參見“附錄3．初中體育與健學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試績?yōu)閷W(xué)生參加各項考試成績的總和。4．因肢殘、傷病修體育與健康課程不能參加初中體育健康學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試的考生，均辦理免考手續(xù)。因肢殘喪失全部運能力，獲準(zhǔn)免修及免的考生，其成績按初體育與健康學(xué)科學(xué)業(yè)水平考總分的100%計入初中學(xué)業(yè)水平考總分。因傷、病長期免修育與健康課程，但未失運動能力而申請免的考生，應(yīng)有二級甲等或二甲等以上醫(yī)院的病歷獲準(zhǔn)免考的該類考生可申請全部項

目或單一項目免考其中免考項目成績按該項目分值計，參加考試項目以實際成績計分。5．因傷、病或意事故等原因暫時不參加初中體育與健學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試的考生，可申請考。參加緩考的學(xué)生由當(dāng)?shù)爻踔畜w育與健學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)規(guī)定間，集中組織補測。考僅限一次，如因傷因病仍不能參加補考的考生，須理免考手續(xù)，其成績初中體育與健康學(xué)科業(yè)水平考試總分的計入總分。6.申請免考、緩考考生需提出書面申請?zhí)顚憽栋不帐〕踔袑W(xué)水平體育與健康學(xué)科免考緩申請表》（見附注明免考、緩考原因，當(dāng)?shù)乜h（市、區(qū)）教育行政部門核?？忌@準(zhǔn)免考后其免考申請表、免考明材料及審核材料須存入學(xué)生檔。

附1：注事1考生可參考本考試要，按照本市、省管縣初中體育與康學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試實施細則的求，參加當(dāng)?shù)亟M織的中體育與健康學(xué)科學(xué)水平考試。2各級教育部門要做考前的宣傳工作，學(xué)校、學(xué)生和家都能充分了解初中體育與健康學(xué)學(xué)業(yè)水平考試的方案內(nèi)容和要求。要制定試工作細則，加強組織管理，采有效措施，嚴(yán)把考試。3．考生必須持準(zhǔn)證參加每個單項的試，考試時考生一不允許穿釘鞋。4要進一步完善初中育與健康學(xué)科學(xué)業(yè)平考試考前的健體檢制度，特別是心肺功能的檢。凡患有疾病，不適參加初中體育與健康科學(xué)業(yè)水平考試的學(xué)生要堅決實免考。每位參加初中育與健康學(xué)科學(xué)業(yè)水考試的學(xué)生，學(xué)校必須與家長對生的健康狀況進行確，要教育學(xué)生和告知長，應(yīng)實事求是，不隱瞞學(xué)生疾情況，切實消除安全患。要制定與落實初體育與健康學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試工應(yīng)急預(yù)案，加強對考、考務(wù)人員的安全教和體育設(shè)施的安全檢查與管理。試現(xiàn)場要配備救護車急救設(shè)備及醫(yī)護人員加大醫(yī)務(wù)監(jiān)督力度，消除一切安隱患，確保考生在考中的安全。5考試工作要充分準(zhǔn)，細致安排，規(guī)范序?？荚図椖堪岔樞蛞纫缀箅y。6因肢殘、傷病而免體育與健康課程的生，均應(yīng)辦理初體育與健康學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試免申請手續(xù)。7考試體現(xiàn)公開、公、公正的原則，堅杜絕違紀(jì)舞弊行。要建立必要的監(jiān)督機制，考生個項目考試結(jié)束后，及時讓學(xué)生簽字確認并張榜公告。

附2：備鍛須1．要認真研讀本試綱要和各市、省管縣制定的考試方、內(nèi)容和要求。2．鍛煉計劃可按、月、學(xué)期制訂，外還要制定每次的習(xí)計劃。練習(xí)計劃可以根據(jù)學(xué)習(xí)時、身體狀況、練習(xí)效等做相應(yīng)的調(diào)整和變。3．鍛煉前要做熱活動，鍛煉后要做松活動。4．鍛煉的量和強要因人而宜，原則是由小到大，逐漸加，運動負荷要以身體能盡快恢復(fù)不影響文化課學(xué)習(xí)為。5．做好自我監(jiān)督膳食營養(yǎng)的合理搭，注意自身和他人安全。

附3：初體與康業(yè)平試考分準(zhǔn)男生評分標(biāo)準(zhǔn)必測

體能類選測

技能類選測等級優(yōu)秀良好

單項得分10095908580

米(分.3'40"3'45"3'50"3'57"4'05"

米跑秒）7.37.47.57.67.7

定遠厘米250245240233225

實球米）12.411.49.69.18.5

繩次/）180168140130125

位體厘米）21.619.717.815.813.8

體上(次1514131211

球球(秒9.410.412.813.614.4

球球(次4036302825及格

787674727068666462

4'10"4'15"4'20"4'25"4'30"4'35"4'40"4'45"4'50"

7.98.18.38.58.78.99.19.39.5

221217213209205201197193189

8.27.97.67.47.06.86.56.15.8

1161101061039591867873

12.4119.68.26.85.442.61.2

15.11015.715.8916.416.8817.118.3719.419.8

232119181716151412不及格

605040302010

4'55"5'15"5'35"5'55"6'15"6'35"

9.79.910.110.310.510.7

185180175170165160

5.35.04.64.23.63.0

646053463728

-0.2-1.4-2.6-3.8-5-6.2

654321

20.821.622.924.125.827.4

1086432

7.26.96.76.56.36.15.95.44.54.7.26.96.76.56.36.15.95.44.54.必測

女生評分標(biāo)準(zhǔn)體能類選測

技能類選測等級

單項得分

米分.)

米跑秒）

定跳（厘）

實心（米

繩次/）

位體厘米

臥坐(次

球球(秒

球球(次優(yōu)

1003'25"7.9202

7.8

17223.55212.035秀

953'32"8

196

7.6

15521.85012.8

31903'39"8.1