關(guān)于乙肝的健康教育

關(guān)于乙肝的健康教育NBEG人資衛(wèi)生（宣）內(nèi)容摘要1.乙肝概況2.乙肝的危害5.乙肝的治療4.乙肝的預(yù)防3.乙肝的傳播乙肝病毒乙肝概況乙型肝炎病毒侵入肝臟病毒開(kāi)始繁殖了，這一過(guò)程叫“復(fù)制”病毒越來(lái)越多……旺盛的生命力使得乙肝病毒家族人丁興旺人的免疫系統(tǒng)就像衛(wèi)兵一樣，可它瞄準(zhǔn)的是受到感染的肝細(xì)胞，在清除病毒的同時(shí)也損害了肝臟……于是您就出現(xiàn)了肝炎的各種不適癥狀乙肝的危害乙肝是由乙肝病毒感染引起的傳染病乙肝病毒主要侵犯肝臟乙肝病毒也可引起其他臟器功能損害乙肝可進(jìn)一步發(fā)展為肝硬化和肝癌乙型肝炎患者表現(xiàn)乙肝患者常感到體力不支，容易疲勞，打不起精神常出現(xiàn)食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適，右上腹隱痛尿黃，皮膚發(fā)黃，皮膚瘙癢乙肝的后果肝硬化與肝癌，最終危及生命。全球約20億人曾感染HBV,3.5～4億人為慢性HBV感染每年有50～120萬(wàn)人死于慢性HBV感染及其導(dǎo)致的肝硬化和肝癌國(guó)內(nèi)乙肝病毒感染率近60％(7-8億人)1.2億慢性乙肝病毒攜帶者(占全國(guó)人口約10%)3000萬(wàn)人為乙肝患者每年約28萬(wàn)人死于乙肝病毒感染相關(guān)的肝硬化和肝癌。乙肝傳播

血液母嬰垂直傳播性接觸9NBEG人力資源部----咨詢電話：570+25479乙肝傳播日常工作或生活接觸，如同一辦公室工作(包括共用計(jì)算機(jī)等辦公用品)、握手、擁抱、同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無(wú)血液暴露的接觸，不會(huì)傳染HBV乙肝病毒攜帶者在工作和生活能力上同健康人沒(méi)有區(qū)別10NBEG人力資源部----咨詢電話：570+25479如何發(fā)現(xiàn)乙肝病毒感染臨床表現(xiàn)肝功能病毒標(biāo)志物——兩對(duì)半輔助檢查互動(dòng)題1.已感染艾滋病、乙肝或丙肝病毒的孕婦通過(guò)什么途徑將病毒傳給嬰幼兒？A.哺乳B.一起洗澡C.擁抱D.親吻正確答案

A互動(dòng)題2、預(yù)防接種（打預(yù)防針）是為了：

A.增強(qiáng)體質(zhì)B.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)C.治療疾病D.預(yù)防傳染病正確答案D互動(dòng)題3.新生兒出生后要及時(shí)并全程接種幾針乙肝疫苗？

A.2針B.3針C.4針D.5針正確答案

B關(guān)注乙型肝炎防與治乙肝預(yù)防新生兒接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的關(guān)鍵新生兒出生后要及時(shí)并全程接種三針乙肝疫苗新生兒乙肝疫苗接種已經(jīng)納入國(guó)家免疫規(guī)劃管理，免費(fèi)接種。推廣其他重點(diǎn)高危人群接種乙肝疫苗。接種乙肝疫苗是預(yù)防

乙肝最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施避免不必要的注射避免不必要的輸血避免不必要使用血液制品避免不必要的注射、輸血和使用血液制品乙肝預(yù)防“吃”的講究油膩食品，如炸雞腿、油條辛辣，如辣椒，避免刺激生冷鹵菜，防腸道感染少吃甜食，如糖果、糕餅肝硬化病人忌吃粗糙、堅(jiān)硬的食物忌高蛋白：牛奶、蛋類、瘦肉、豆腐高纖維素：蔬菜多食水果“吃”的講究宜“喝”的講究——堅(jiān)決禁酒！飲酒使復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)升高2倍飲酒會(huì)直接傷害肝細(xì)胞，導(dǎo)致病情惡化飲酒量越多，危險(xiǎn)越大1倍2倍2.5倍3.5倍6倍26倍肝癌肝硬化專家告訴您：滴酒不沾ד玩樂(lè)”的講究長(zhǎng)途旅游，頻繁走親訪友長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克瘋狂跳舞、卡拉OK“電視精”，看電視時(shí)間過(guò)久熬夜······導(dǎo)致過(guò)度勞累的各種活動(dòng)忌“玩樂(lè)”的講究保持平時(shí)的生活規(guī)律堅(jiān)持鍛煉適度娛樂(lè)，以不感疲勞為宜充足的睡眠和休息肝病是“富貴病”，切忌勞累宜遠(yuǎn)離緊張、壓力慢乙肝是典型的“身心疾病”，壞情緒的殺傷力比病毒更厲害緊張、壓力是慢乙肝復(fù)發(fā)的重要誘因“壞榜樣”

－放縱自己帶來(lái)的惡果聚餐娛樂(lè)，感疲勞不堪，但礙于面子勉強(qiáng)支撐，由于生活不規(guī)律，多次漏服治療藥物轉(zhuǎn)氨酶明顯升高，病毒水平升高，病情惡化善于控制病情的“好榜樣”娛樂(lè)有度，避免過(guò)度疲勞按時(shí)休息，保持平時(shí)的生活節(jié)奏定期檢查乙肝治療乙肝病毒攜帶者定期接受醫(yī)學(xué)觀察和隨訪乙肝患者

—要規(guī)范治療、定期檢查休息營(yíng)養(yǎng)保肝抗病毒抑喜以養(yǎng)陽(yáng)氣忍怒以全陰氣您明白了嗎？抗病毒治療是關(guān)鍵只要有適應(yīng)證，且條件允許，就應(yīng)進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療乙肝久治不愈的根本原因：病毒持續(xù)感染抗病毒治療有哪些選擇？拉米夫定干擾素核苷類似物替比夫定阿德福韋恩替卡韋抗病毒治療：貴在堅(jiān)持乙肝病毒中斷治療X野火燒不盡春風(fēng)吹又生“降”病毒治療“轉(zhuǎn)陰”治療“保肝”治療“軟肝”治療乙肝治療——謹(jǐn)防步入誤區(qū)抗病毒治療是戰(zhàn)勝乙肝的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，但并非立竿見(jiàn)影的萬(wàn)能藥。理性面對(duì)轉(zhuǎn)陰和根治!抗病毒治療33NBEG人力資源部----咨詢電話：570+25479乙肝需要綜合治療適當(dāng)休息是最主要的治療。臥床休息時(shí)肝的血流量比站立時(shí)多得多，所以臥床能保證肝細(xì)胞再生修復(fù)時(shí)所需的營(yíng)養(yǎng)。每天別背太多思想包袱，少給自己找一點(diǎn)煩惱，相信車到山前必有路，什么事還沒(méi)有到絕境的時(shí)候。合理營(yíng)養(yǎng)，每天吃飽吃好，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油炸和太油的東西，盡量不吃肥肉。不要喝酒抽煙。上了癮的平時(shí)要多克制，想一想為了明天和家人，必須克制。積極配合醫(yī)生的治療。預(yù)防乙肝是全社會(huì)的責(zé)任簡(jiǎn)要回顧乙肝的傳播

性接觸、血液、母嬰乙肝的預(yù)防

接種疫苗、避免不必要的注射和輸液乙肝的治療

合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡《中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條》知識(shí)點(diǎn)《中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條》第17條：艾滋病、乙肝和丙肝通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。祝你健康！38NBEG人力資源部----咨詢電話：570+