五年級(jí)上冊(cè)科學(xué)課件-4.1 測(cè)量呼吸和心跳｜蘇教版

測(cè)量呼吸和心跳

人運(yùn)動(dòng)后會(huì)感到熱，出現(xiàn)流汗、呼吸急促、心跳加快、臉色變紅、疲倦等反應(yīng)。測(cè)量呼吸時(shí)應(yīng)該注意哪些問題？

1.不要緊張，測(cè)量時(shí)可以閉起眼睛，集中注意力。2.要保持均勻、平穩(wěn)的呼吸，將手放到上腹部，可以幫助我們感覺呼吸的頻率。3.不要故意深呼吸4.一吸一呼算是一次呼吸1.測(cè)量安靜狀態(tài)下呼吸次數(shù)2.測(cè)量安靜狀態(tài)下心跳次數(shù)測(cè)測(cè)量記錄第項(xiàng)目狀態(tài)姓名呼吸次數(shù)（次/分鐘）心跳次數(shù)（次/分鐘）安靜狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)休息后安靜狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)結(jié)束后休息后小組平均數(shù)答：人在安靜狀態(tài)下，一般每分鐘呼吸（20次）左右，心跳（80次）左右。比較分析測(cè)得的數(shù)據(jù)，你有什么發(fā)現(xiàn)？3.測(cè)量運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)呼吸和心跳次數(shù)次數(shù)4.測(cè)量休息三分鐘后呼吸和心跳次數(shù)05101520253035每分鐘呼吸次數(shù)條形統(tǒng)計(jì)圖安靜狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)休息3分鐘后呼吸40010203040506070每分鐘脈搏次數(shù)條形統(tǒng)計(jì)圖安靜狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)休息3分鐘后8090100120130140110脈搏分析比較上面3種狀態(tài)下呼吸和心跳的數(shù)據(jù)，你能發(fā)現(xiàn)什么？

答：我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)使心跳和呼吸迅速加快，休息后心跳呼吸又慢慢恢復(fù)。為什么運(yùn)動(dòng)后呼吸和心跳會(huì)加快？.

人體運(yùn)動(dòng)的過程中，需要消耗大量氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出和吸入氣體的數(shù)量也比平時(shí)多。人體需要的氧氣由肺吸入后進(jìn)入血液，再由心臟通過血管輸送到身體的各個(gè)部位，同時(shí)收集二氧化碳等廢物排出體外。伴隨身體運(yùn)動(dòng)量的增加，人需要更多的氧氣，心跳也就逐漸加快，以便輸送出更多的血液。

呼吸頻率心率成人：16——20次60——80次兒童：20——25次80——90次

小資料能力訓(xùn)練一、填空：

1、我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，身體上的變化有

和

加快，還會(huì)出汗。

2、一吸一呼算一次

。

3、運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)的呼吸和心跳次數(shù)要比安靜狀態(tài)下

。

4、心跳就是心臟的收縮與舒張。心臟每收縮、舒張一次，我們就會(huì)感到一次

。呼吸心跳呼吸多心跳二、選擇填空1、下面哪種情況下呼吸和心跳的次數(shù)最快（）。

A、安靜狀態(tài)下B、運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)

C、運(yùn)動(dòng)休息3分鐘后2、下面哪種情況下脈搏的次數(shù)是最慢（）。

A、安靜狀態(tài)下B、運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束時(shí)

C、運(yùn)動(dòng)休息3分鐘后3、人的正常呼吸次數(shù)是每分鐘（），人的正常脈搏跳動(dòng)的次數(shù)是每分鐘（）。

A、20次左右B、80次左右C、140次左右

BAAB4、跑或跳時(shí)人呼吸的次數(shù)比休息時(shí)（）

A、增多B、減少C、一樣多5、同一個(gè)人，在（）時(shí)的心率最快。A、平靜時(shí)B、慢走一分鐘后C、跳繩一分鐘后6、平時(shí)，一般人心跳的次數(shù)比運(yùn)動(dòng)員（）A、多B、少C、一樣多ACB三、判斷是非。（打“√”或“×”）1、人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸次數(shù)約為80次。（）2、人的呼吸頻率比心率的次數(shù)多。（）3、人在睡眠時(shí)心臟要比在跑步時(shí)跳動(dòng)的慢。

（）

4、每個(gè)人的呼吸和心跳次數(shù)都不相同，是略有差異的。（