等醫(yī)案-清涼度夏有_第1頁
等醫(yī)案-清涼度夏有_第2頁
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文檔簡介

清涼度夏有秘高過了40度。很多朋友都抱怨天氣太熱，更畏懼接下來的伏天該如何身，說，這個夏天過去了，卻養(yǎng)出了一個更加漂亮，健康，自信清涼解暑又排茶材料：青金桔3、4粒，檸檬干3片，綠茶一勺，蜂蜜少量沖泡方法：先將綠茶用開水沖泡，左右去掉茶葉，加入金桔和冰塊，或放進冰箱冰鎮(zhèn)，口味更佳。上綠茶的清爽，口感很不錯，能清熱祛火，解暑排毒。爽口去火薄荷綠材料：薄荷3g，綠茶3g，冰糖適量，檸檬汁適量，蜂蜜一勺溫以后倒入蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。首選飲料。烏梅山楂脂材料：烏梅5-6枚，山楂一小把，龍井茶5g，冰糖環(huán)，也是夏天不錯的選擇喔。菊明清肝材料：決10g,10g,鐘即可飲用。飲用。荷葉山楂瘦身材料：荷葉5g,山楂用。并且解暑清熱，脾胃虛寒和太瘦的人不適合飲用。

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