2023年心理學(xué)面試

浙江省心理健康教師C證面試資料（適合小學(xué))如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心？揚(yáng)起自信的風(fēng)帆【教育內(nèi)容】以“自信心理”為主題?！窘逃康摹孔寣W(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中學(xué)會(huì)如何去增強(qiáng)自信心,并可以在學(xué)習(xí)中讓自己的自信心有所增長(zhǎng)?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】如何增強(qiáng)自信心?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】增強(qiáng)自信心的方法運(yùn)用到學(xué)習(xí)生活中。?【輔導(dǎo)方法】講述、小組討論、成員互動(dòng)、情景體驗(yàn)、模擬訓(xùn)練?！据o導(dǎo)手段】使用多媒體教學(xué)?！菊n前準(zhǔn)備】卡紙風(fēng)帆、獎(jiǎng)品、卡紙板書(shū)?！据o導(dǎo)過(guò)程】導(dǎo)入。談話(huà)：提問(wèn)學(xué)生有沒(méi)有信心和老師上好這節(jié)課!讓學(xué)生說(shuō):我們很棒,我們能行。(既可以和學(xué)生互動(dòng)，提高課堂氣氛，也提出了自信，還做了自我心理暗示)視頻導(dǎo)入:放一段關(guān)于“阿豹”在足球賽從失敗到成功的視頻，讓學(xué)生小組討論,說(shuō)說(shuō)從視頻中得到的啟示,阿豹由于什么而成功。討論后個(gè)別回答。由此引出主題－-－-自信,要想成功,必須“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”,板書(shū)課題“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”。獎(jiǎng)勵(lì)方案:每答對(duì)一道題可獲得一葉風(fēng)帆（用卡紙做成)，獲得最多風(fēng)帆的5位同學(xué)即可成為本節(jié)課的自信之星，那自然自信之星老師是給你們準(zhǔn)備了禮物的。二、自信的定義和重要性定義:提問(wèn)學(xué)生認(rèn)為自信是什么?(自信就是相信自己）;重要性:同學(xué)們,美國(guó)著名作家愛(ài)默生說(shuō)過(guò),自信是成功的第一秘訣。你們看農(nóng)民伯伯自信，收獲滿(mǎn)園碩果?？茖W(xué)家自信,讓一顆顆衛(wèi)星圍繞地球。攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚(yáng)?？梢?jiàn)自信是走向成功的第一步。引出測(cè)定自信指數(shù)。三、測(cè)定自信指數(shù)(共6道題,答案中有一個(gè)“是”,就可以獲得一顆星,獲得的星越多，自信指數(shù)越高,超過(guò)４顆星的就是自信了；低于4顆星的，就還不夠自信,檢查學(xué)生的自信情況）,引出增強(qiáng)自信心的法寶。四、增強(qiáng)自信心的法寶法寶一：自我HYPＥRＬINＫ""\t"_ｂlanｋ"心理暗示（先對(duì)坐在你對(duì)面的同學(xué)大聲地說(shuō)一些鼓勵(lì)自己的話(huà),如:“我能行”、“我很棒”，然后閉上眼睛默默對(duì)自己說(shuō)。）法寶二:關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)(給每個(gè)小組的組長(zhǎng)發(fā)小卡紙,讓學(xué)生把自己的優(yōu)點(diǎn)寫(xiě)在卡紙上)。模擬訓(xùn)練:1、讓每?jī)山M的學(xué)生圍成一個(gè)圈,一個(gè)內(nèi)圈,一個(gè)外圈,外圈同學(xué)繞著內(nèi)圈轉(zhuǎn),并和內(nèi)圈的同學(xué)握手，老師喊“?！钡臅r(shí)候,就先是內(nèi)圈同學(xué)對(duì)著外圈同學(xué)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)外圈同學(xué)也對(duì)內(nèi)圈同學(xué)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn),再反復(fù)一次)２、優(yōu)點(diǎn)轟炸。讓每組中寫(xiě)自己優(yōu)點(diǎn)寫(xiě)得最少同學(xué)上來(lái)玩搶凳子的游戲,沒(méi)搶到的同學(xué)要接受其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)轟炸。（寫(xiě)自己優(yōu)點(diǎn)少的同學(xué)肯定是自信心較低的同學(xué)，既可以給他們一次表現(xiàn)的機(jī)會(huì),也可從同學(xué)們說(shuō)出他們的優(yōu)點(diǎn)中,增強(qiáng)他們的自信心)。讓同學(xué)們?cè)趶氖赂鞣N活動(dòng)時(shí),想想這些優(yōu)點(diǎn),這樣對(duì)提高自信效果很好。引出法寶三:圖片出示的兩種相反的儀表:一種是整潔、得體、大方的,一種是邋遢、猥瑣的。提問(wèn)學(xué)生哪個(gè)孩子看起來(lái)比較自信。讓學(xué)生先自己猜法寶三。老師再小結(jié)法寶三:樹(shù)立自信的外部形象。一方面，保持整潔、得體的儀表,有助于增強(qiáng)一個(gè)人的自信；另一方面,舉止自信,如行路目視前方,昂首挺胸,微笑等,堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)有發(fā)自?xún)?nèi)心的自信。請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)上來(lái)走自信臺(tái)步(伴著音樂(lè)）?！揪毩?xí)】（小組討論得出答案）1、獻(xiàn)出你的愛(ài)心。請(qǐng)一個(gè)不自信的女孩上臺(tái)唱歌。(1）小女孩為什么不敢上臺(tái)表演？(2）請(qǐng)你用你所學(xué)到的知識(shí)幫幫她吧!【總結(jié)】(小組討論得出答案)這節(jié)課，同學(xué)們有什么收獲?你學(xué)會(huì)了哪些增強(qiáng)自信的方法？【評(píng)選自信之星】獲得最多自信風(fēng)帆的同學(xué)獲得獎(jiǎng)品?！纠蠋熂恼Z(yǔ)】相信自己,你將贏(yíng)得勝利發(fā)明奇跡；相信自己，你將超越極限超越自己；相信自己，當(dāng)著一切過(guò)去你將是第一;成功就這么簡(jiǎn)樸，從我做起,從一件小事做起,假如今天比昨天進(jìn)步了，就要為自己鼓掌，為自己喝采,為自己加油!揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。【課后作業(yè)】“自信每一天”1、天天早上醒來(lái)睜開(kāi)眼睛，對(duì)自己說(shuō)：“今天肯定是美好的一天?！?、起床后對(duì)著鏡子笑一笑。3、上學(xué)看到老師同學(xué)微笑問(wèn)好！4、課堂上積極舉手發(fā)言。5、睡覺(jué)前對(duì)自己說(shuō):“今天表現(xiàn)得不錯(cuò),明天再接再厲?！薄緢A滿(mǎn)結(jié)局】以一首《我自信》在音樂(lè)中快樂(lè)結(jié)束本節(jié)課!如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己？?輔導(dǎo)課題:《做個(gè)最佳的自己》

輔導(dǎo)目的:⒈發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。

⒉結(jié)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納。?⒊發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，尋求自信的支撐點(diǎn),做個(gè)最佳的自己。

教具準(zhǔn)備:多媒體課件,白紙，彩筆,印泥，紙巾,卡片等。?輔導(dǎo)過(guò)程:?１、導(dǎo)語(yǔ)：“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)入，對(duì)于這個(gè)活動(dòng)，學(xué)生會(huì)很感愛(ài)好。先讓學(xué)生在書(shū)本空白處留下自己的手印,并與小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行比對(duì)。然后讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)從這個(gè)活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了什么？通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生們感受到每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。

2、故事討論:“動(dòng)物學(xué)校”的啟示。

（1)聽(tīng)故事“動(dòng)物學(xué)?！?使學(xué)生理解“萬(wàn)物各有所長(zhǎng),各有所短”。?（２）學(xué)生討論:從“動(dòng)物學(xué)校”的故事中,你獲得了什么啟示呢?你聯(lián)想到了什么??３、展示活動(dòng)：“我的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”

教師引導(dǎo):請(qǐng)你設(shè)想一下,你正沿著一條路走,忽然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹(shù)。這完全是你個(gè)人的一棵樹(shù),在它上面掛滿(mǎn)了標(biāo)志著你特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果。專(zhuān)心仔細(xì)地觀(guān)測(cè)它，它是怎么樣的？

（１）請(qǐng)同學(xué)們用彩色筆畫(huà)“我的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”,不同的優(yōu)點(diǎn)可以選用不同顏色果實(shí)來(lái)表達(dá)。

(２）全班展示“我的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”。教師引導(dǎo)學(xué)生善于接納和欣賞不同的作品,切忌詆毀作品。４、自我探索：

（1）學(xué)生反省:在我的優(yōu)點(diǎn)中，哪些已經(jīng)得到了充足的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中運(yùn)用和發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)的?

(2）哪些優(yōu)點(diǎn)很容易被我所忽視,還需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充足發(fā)揮?這樣的狀況到底對(duì)我產(chǎn)生什么影響呢??5、“怦然心動(dòng)”:

講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的因素”中的老人所講:“記著,氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小,而是氣球內(nèi)是不是充滿(mǎn)了氫氣；同樣,一個(gè)人能不能成功,不決定于他的種族、出身,關(guān)鍵是你心中有沒(méi)有自信！”這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一個(gè)故事,引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信,從而激發(fā)他們此后積極的行動(dòng)。

６、在卡片上用“雖然我

,但是我

?！痹炀?。

?7、集體朗誦小詩(shī):?假如無(wú)法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；假如不能成為灌木，就做小草吧,使街道更加青翠美麗；

假如不能成為林蔭大道,那就做窄窄的小路吧；若是無(wú)法成為太陽(yáng),就做一顆星星吧,只要你能發(fā)出光澤。?人生道路上本來(lái)就沒(méi)有輸贏(yíng),只要你努力了,你就能做個(gè)最佳的自己!教師寄語(yǔ)：略3、如何幫助學(xué)生提高抗挫能力?跌倒了，爬起來(lái)!?輔導(dǎo)目的：教育學(xué)生碰到挫折不要屈服，而要對(duì)的結(jié)識(shí)挫折,善于吸取教訓(xùn),從挫折中奮起,以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn),從而形成可以經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、故事錄音：《牛頓——受辱發(fā)奮》。2、收集班中一些可以在挫折中奮起，并取得成功的典型事例,并作好介紹的準(zhǔn)備。3、準(zhǔn)備心理測(cè)試的問(wèn)卷(每人一份)。4、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。輔導(dǎo)環(huán)節(jié)一、談話(huà)引入揭示課題１、談話(huà)同學(xué)們，老師想請(qǐng)摔過(guò)跤的站起來(lái),誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)摔跤的滋味。2、揭題在生活中,人人都希望走一條平坦的路，但人生不也許是一帆風(fēng)順的,有成功，也有失敗，有順境,也有逆境。有人說(shuō),挫折是人人有份的“快餐”，也就是說(shuō)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都也許碰到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時(shí)候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振,還是以頑強(qiáng)的意志走向成功呢?老師想請(qǐng)同學(xué)回答這個(gè)問(wèn)題——對(duì),我們應(yīng)當(dāng)在哪里跌倒，就在哪兒爬起來(lái)。板書(shū)課題:跌倒了，爬起來(lái)!二、辯析事例導(dǎo)出問(wèn)題１、導(dǎo)言挫折對(duì)不同的人有不同的意義，法國(guó)大作家巴爾扎克曾經(jīng)說(shuō)過(guò):苦難對(duì)天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵。80年代末,在我國(guó)的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個(gè)震撼全國(guó)的真實(shí)故事，故事的主人公都是十來(lái)歲的小男孩。下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看這兩個(gè)故事。2、運(yùn)用投影出示這兩個(gè)故事故事一:一個(gè)11歲的小男孩,他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表也許是他偷走了,老師找他了解一下情況,并沒(méi)有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個(gè)刺激，競(jìng)上吊自殺了。故事二:一個(gè)年僅10歲的小男孩,在知道自己身患絕癥后,還頑強(qiáng)地與死神博斗,忍受著常人難以忍受的痛苦，堅(jiān)持接受化療。更感人的是,他經(jīng)常運(yùn)用休息時(shí)間去化療,其他時(shí)間堅(jiān)持上學(xué),并且學(xué)習(xí)成績(jī)良好。3、討論:你贊成哪個(gè)男孩的做法?為什么？4、小結(jié)這是兩份截然不同的人生答卷!前者,在小小挫折面前,積極地放棄了生的機(jī)會(huì)何等脆弱！后者,在生與死的考驗(yàn)下,仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強(qiáng)！這兩份答卷給我們提出了同一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)怎么辦?板書(shū):面對(duì)挫折三、聽(tīng)錄音故事，激發(fā)學(xué)生討論。1、學(xué)生聽(tīng)錄音故事——《牛頓——受辱發(fā)奮》2、引導(dǎo)學(xué)生討論：牛頓受辱后他結(jié)識(shí)到什么?后來(lái)他是怎么做的?3、教師結(jié)協(xié)議學(xué)們的討論,總結(jié)出一個(gè)人對(duì)待挫折應(yīng)當(dāng)持的態(tài)度：(1)對(duì)的結(jié)識(shí)挫折。人生的道路很長(zhǎng)，碰到挫折是免不了的。有些是由于客觀(guān)因素導(dǎo)致的，如親人生病、去世，家里碰到天災(zāi)人禍等；有些是由于主觀(guān)因素導(dǎo)致的,如有的青少年受到引誘、威脅,自己意志又不夠堅(jiān)強(qiáng)而做了錯(cuò)事等。既然挫折已成為現(xiàn)實(shí),我們就要認(rèn)可它和勇敢地對(duì)待它,并且要向它挑戰(zhàn)。（２)化悲痛為力量。要知道，碰到挫折悲觀(guān)失望、自怨自艾是沒(méi)有作用的，應(yīng)當(dāng)以更大的勇氣去做自己該做的事情,在人生新的起跑線(xiàn)上重新起步。板書(shū):四、開(kāi)展活動(dòng) 活動(dòng)一:挑選勇士1、活動(dòng)規(guī)則:由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號(hào)輪船的水手,同學(xué)們只要回答出下面三個(gè)問(wèn)題中的一個(gè),就可以成為光榮的水手：(１)請(qǐng)你講一個(gè)自己面對(duì)挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；（２)講一個(gè)偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。2、學(xué)生自由發(fā)言,展開(kāi)活動(dòng)。老師給發(fā)言的同學(xué)戴上水手帽。活動(dòng)二:師生談心,解決心理問(wèn)題。1、活動(dòng)方法:請(qǐng)同學(xué)們把最近碰到的困難和挫折寫(xiě)在一張紙上(不必寫(xiě)自己姓名)，交給老師,由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。2、四人小組互相討論,尋找解決問(wèn)題的辦法。五、角色表演。教師出示事先準(zhǔn)備好的角色表演情景，請(qǐng)同學(xué)們按情景需要認(rèn)真扮演，并針對(duì)情景中的情況進(jìn)行討論。情景:班里的陳程同學(xué)在一次車(chē)禍中幸存下來(lái)，可她卻受了重傷住進(jìn)了醫(yī)院,同學(xué)們知道后，大家湊錢(qián)買(mǎi)了禮物去醫(yī)院看她,鼓勵(lì)她重新站起來(lái)，病好后，老師和同學(xué)們幫她補(bǔ)課,讓她把學(xué)習(xí)趕上來(lái)。討論：當(dāng)別人碰到挫折或不幸時(shí),你該怎么辦？板書(shū)：同舟共濟(jì)攜手共進(jìn)如何幫助學(xué)生調(diào)控悲觀(guān)情緒？輔導(dǎo)主題：《做個(gè)快樂(lè)的少年》輔導(dǎo)目的：1、結(jié)識(shí)不良情緒對(duì)自己生活、學(xué)習(xí)所帶來(lái)的危害。２、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。3、增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力,做自己情緒的主人。4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。輔導(dǎo)形式:１、自由討論與小組討論。2、小品表演。重點(diǎn)難點(diǎn)：1、重點(diǎn):對(duì)付挫折,消除不良情緒的積極措施。2、難點(diǎn):如何引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出不快樂(lè)的情緒體驗(yàn)即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備１、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂(lè)磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。３、一個(gè)課件。輔導(dǎo)過(guò)程1、引入課題。(1)出示兩張臉譜，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)這兩張臉譜的主人心情如何。歸納學(xué)生的發(fā)言并板書(shū)。(見(jiàn)附后板書(shū)設(shè)計(jì)圖)（2)引出并說(shuō)明主題。快樂(lè)的情緒讓人精神振奮,精力充沛，學(xué)習(xí)、工作的效率特別高；那么悲觀(guān)的情緒會(huì)給我們帶來(lái)什么影響呢?下面我們先來(lái)看一個(gè)小品,請(qǐng)同學(xué)們邊看邊思考：①小品中的小方表現(xiàn)出什么情緒?②這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)什么影響?2、結(jié)識(shí)悲觀(guān)情緒的危害。(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”。內(nèi)容:學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語(yǔ):“唉，這下完了,才７6分，我怎么都考不上9０分,爸爸媽媽一定對(duì)我很失望?！@道題對(duì)了兩步，老師都不給分,老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂(lè)。下課了,小勇過(guò)來(lái)說(shuō),“小方,走,打球去?！毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷,小方?jīng)]好氣地說(shuō)：“看什么看，沒(méi)你考得好，開(kāi)心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。旁白:第二天,小方的試卷沒(méi)讓家長(zhǎng)署名就交了，路上見(jiàn)到數(shù)學(xué)老師就躲開(kāi)，數(shù)學(xué)課上無(wú)精打采,作業(yè)也越來(lái)越不認(rèn)真,還常不交。(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)。學(xué)生討論以上兩個(gè)問(wèn)題,老師引導(dǎo)學(xué)生討論,啟發(fā)學(xué)生結(jié)識(shí)小品中人物表現(xiàn)的情緒是悲觀(guān)情緒,并把悲觀(guān)情緒比方為落入了深淵。這種悲觀(guān)的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來(lái)。事情情緒行為后果數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)不抱負(fù)傷心、傷心悲觀(guān)、自責(zé)討厭、不安緊張、膽怯不敢告訴父母上課沒(méi)精神規(guī)避老師不理同學(xué)，對(duì)同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應(yīng)付了事成績(jī)下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師(3)問(wèn):剛才的小品使你明白了什么?歸納：悲觀(guān)情緒會(huì)使一個(gè)人產(chǎn)生不良行為，結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步,還影響了同學(xué)與老師和家長(zhǎng)的關(guān)系,可見(jiàn)不良情緒的危害性多大,因此，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)如何擺脫不良情緒，調(diào)整心態(tài),走出陰影，做自己情緒的主人,那我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢?3、開(kāi)展“走出深淵,登上頂峰”的活動(dòng)。(1)說(shuō)明活動(dòng)方法：回憶—一小組討論—全班交流—?dú)w納方法—聯(lián)系實(shí)際(２)學(xué)生回憶情緒深淵并進(jìn)行小組討論：在“祝你平安”音樂(lè)聲中回憶：引起悲觀(guān)情緒的事情；情緒表現(xiàn)是什么;你是怎么想的；悲觀(guān)情緒會(huì)帶來(lái)什么影響。小組討論：A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時(shí),是用什么辦法來(lái)緩解和消除不良情緒的？B、同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒,請(qǐng)其他同學(xué)幫助。教師在小組討論時(shí)巡回了解。（３)教師引導(dǎo)全班討論,把發(fā)言歸納起來(lái)。屏幕顯示：調(diào)節(jié)情緒常有的方法：自我控制:壓制怒火,延遲發(fā)作。轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴,寫(xiě)日記。自我安慰:自己暗示自己沒(méi)事兒的。激勵(lì)進(jìn)取:努力發(fā)奮,爭(zhēng)取成功。調(diào)整目的:重新估計(jì)自己的能力,把目的減少些。改變結(jié)識(shí)：碰到挫折，心情不佳時(shí)，試從另一方面去想。問(wèn)：尚有沒(méi)有更好的方法?找一找這些方法中，那種比較適合你？(4)嘗試用以上辦法解決實(shí)際問(wèn)題①讓各組把沒(méi)克服的煩惱提出來(lái)，全班同學(xué)為他們出謀獻(xiàn)策。②討論:碰到下面問(wèn)題,怎么辦？（投影顯示)Ａ、父母感情不好，吵架，心里很煩燥。Ｂ、被老師誤解并批評(píng)了一頓，心里很難受。C、在接力賽跑中由于自己接棒不好而使本班丟掉了第一名,心里很懊惱、悔恨。４、總結(jié)。問(wèn)：參與今天的活動(dòng),你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言)師小結(jié):克服悲觀(guān)情緒的方法很多。只要我們有決心,并且找到適合自己的方法,我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒,同時(shí)我們別忘了在別人碰到挫折,心情沮喪時(shí),向他伸出友愛(ài)之手。每個(gè)人都需要?jiǎng)e人的幫助。最后我送大家一句話(huà):“天空雖有烏云,但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀?！弊岅?yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈,快樂(lè)地生活著。放音樂(lè):“幸福拍手歌”師生齊唱。如何幫助學(xué)生提高自控能力?管住自已不費(fèi)勁【活動(dòng)目的】通過(guò)活動(dòng),鍛煉學(xué)生的自控能力,使學(xué)生能故意識(shí)地控制自己的行為。訓(xùn)練學(xué)生管住自己的能力?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】課件、小品《煩惱》視頻、學(xué)生平時(shí)的表現(xiàn)（涉及好的和不好的)、自編拍手歌、ＨYPERLＩNK＂＂\o"趣味心理測(cè)試大全＂\t＂_ｂlaｎk"心理測(cè)試紙和一周計(jì)劃(每人一張)【活動(dòng)對(duì)象】小學(xué)低年級(jí)學(xué)生【活動(dòng)過(guò)程】一、導(dǎo)入:師：——知心姐蛆。我有一個(gè)朋友叫小杰，他告訴我他很煩惱。想知道是什么煩惱嗎？讓我們一起去看看吧!(播放視頻）

課間，小杰一個(gè)人呆呆地坐在教室里,小輝問(wèn)小杰怎么了。小杰說(shuō),剛才上語(yǔ)文課的時(shí)候，他在玩爸爸遞給他的手表,結(jié)果被老師沒(méi)收了。小杰十分懊悔,并表達(dá)其實(shí)自己也不想玩的。可是管不住自己的手，因此十分煩惱小輝聽(tīng)了連忙說(shuō):“你不用著急，今天我們班就開(kāi)展一個(gè)名為“管住自己不費(fèi)勁”的活動(dòng)，快去看看吧!”二、征詢(xún)臺(tái)(課件出示）說(shuō)一說(shuō)：1．小杰有什么煩惱?2.你在哪些方面也有同樣的煩惱？形式:1．和旁邊的小朋友交流2.指名報(bào)告過(guò)渡語(yǔ):看來(lái)大家都有自己的煩惱,但是沒(méi)關(guān)系，今天知心姐姐和大家一起來(lái)討論交流、玩游戲,找出能管住自己的好辦法。三、我是小醫(yī)生師:在平常生活和學(xué)習(xí)中,我們會(huì)有很多管不住自己的地方，下面我們一起來(lái)當(dāng)小醫(yī)生，把我們做得不好的地方診斷出來(lái),做得好的用“√”的動(dòng)作表達(dá),做得不好的用“×”的動(dòng)作表達(dá)。（播放視頻)視頻1：上課鈴響了,學(xué)生安靜坐好等老師來(lái)上課。視頻２:排隊(duì)到操場(chǎng)上做課間操,學(xué)生亂哄哄的，有的說(shuō)話(huà)，有的打鬧。視頻3：課堂上,學(xué)生在專(zhuān)心地聽(tīng)老師講課,并積極舉手發(fā)言。視頓4：做課間操時(shí),有的學(xué)生不認(rèn)真,動(dòng)作馬虎，不按節(jié)拍。視頻5：課堂上，有的學(xué)生東張西望，有的小聲發(fā)言。形式:出示視頻,學(xué)生用動(dòng)作做出判斷。談話(huà):我們要向誰(shuí)學(xué)習(xí)呢?四、心思網(wǎng)站過(guò)渡語(yǔ):小朋友們的醫(yī)術(shù)真高明，有兩個(gè)小朋友他們不知道如何才干管住自己，你們能幫一幫他們嗎?教師描述一個(gè)情景：課間休息時(shí)間,天氣非常熱，等著喝水的人很多,老師告訴小華要排隊(duì)等著,而老師現(xiàn)在不在現(xiàn)場(chǎng),小華最佳的朋友立即就要排到了，他讓小華插隊(duì)到他那兒去，假如你是小華，你會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么?教師再描述一個(gè)情景:今天老師帶小朋友去秋游,他們來(lái)到一個(gè)很美麗的地方,老師告訴大家不能自己離開(kāi)隊(duì)伍去玩，那樣是很危險(xiǎn)的,走著走著，小明看見(jiàn)有一只很美麗的蝴蝶飛進(jìn)了花叢中。假如你是小明，你會(huì)跟著蝴蝶走嗎?你會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么?六、游戲大本營(yíng)（課件出示)過(guò)渡語(yǔ):下面知心姐姐要和大家一起玩游戲,看看哪位小朋友是能管住自己的小勇士。我先請(qǐng)三位小朋友來(lái)做評(píng)判,請(qǐng)大家看游戲方法。1．金雞獨(dú)立游戲方法:全班學(xué)生參與，單腳站立，堅(jiān)持10秒鐘，在１0秒鐘內(nèi)雙腳落地的被淘汰，能堅(jiān)持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的獎(jiǎng)狀。２.逗你笑游戲方法：一學(xué)生在10秒鐘內(nèi)逗另一學(xué)生笑，被逗的學(xué)生能忍住不笑就獲勝,相反能逗笑別人的獲勝。（１)學(xué)生玩游戲（2）請(qǐng)能忍住笑的學(xué)生說(shuō)說(shuō)剛才在玩游戲時(shí)碰到了什么困難?是如何克服的？七、心靈導(dǎo)航１.讀歌謠。明道理過(guò)渡語(yǔ)：小朋友們表現(xiàn)得真棒，知心姐姐帶來(lái)了一份小禮物,(課件出示）快讀讀吧!可以?xún)蓚€(gè)小朋友邊拍手邊讀。你拍一,我拍一,管住自己有奧秘，你拍二，我拍二,精神集中數(shù)第一。你拍三，我拍三，小眠晴呀認(rèn)真看,你拍四,我拍四,小耳朵呀聽(tīng)仔細(xì)，你拍五，我折五,擬定目的沒(méi)錯(cuò)誤，你拍六,我拍六，樹(shù)立楷模堅(jiān)持久，你拍七，我拍七,管住自己靠意志,你拍八，我拍八，任何困難也不怕，你拍九，我拍九,注意方法人人夸,你拍十,我拍十，管住自己是勇士。2．制定一周計(jì)劃過(guò)渡語(yǔ)：知道了管住自己的方法以后,我們就要訂下計(jì)劃,請(qǐng)小朋友拿出一周計(jì)劃表，填寫(xiě)管住自己的計(jì)劃。師:希望小朋友們都能按照計(jì)劃去規(guī)定自己,人人都做管住自己的小勇士。八、師小結(jié)，活動(dòng)結(jié)束通過(guò)這次的心理健康活動(dòng)課，相信小朋友們都找到管住自己的法寶了，只要你們能把這些法寶運(yùn)用在學(xué)習(xí)和生活上，就一定可以管住自己。如何幫助學(xué)生提高某一種學(xué)習(xí)能力？

集中注意力

輔導(dǎo)目的：1、通過(guò)本次輔導(dǎo),使學(xué)生了解注意力集中學(xué)習(xí)效果好,感受到取得成功的快樂(lè)體驗(yàn)2、幫助學(xué)生總結(jié)集中注意力的一些好方法輔導(dǎo)對(duì)象:小學(xué)二年級(jí)器材準(zhǔn)備:1、五種顏色紙條及小動(dòng)物圖片２、圖片《袋鼠媽媽的廚房》3、演示文稿4、剪刀、膠棒一、分組：提供五種顏色動(dòng)物圖片，請(qǐng)學(xué)生每人自選一張，然后到立有與手中卡片相同顏色和圖案標(biāo)志的小組內(nèi)就座。二、暖身活動(dòng)——麥比烏斯帶１、同學(xué)們和老師一起做個(gè)小游戲，樂(lè)意嗎？老師邊示范邊講解:把紙條對(duì)折后用膠棒粘上，再沿著紙條中間的線(xiàn)剪開(kāi)。1、巡視，找到和老師剪的結(jié)果同樣的孩子,起立。2、請(qǐng)剪對(duì)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)你為什么可以剪對(duì)?3、請(qǐng)剪的同樣和不同樣的同學(xué)分別說(shuō)說(shuō)，此時(shí)你有什么想法？引出主題,板書(shū):集中注意力三、森林尋友1、出示一幅圖畫(huà),十秒鐘后關(guān)上圖畫(huà)。問(wèn)學(xué)生:圖上有幾種小動(dòng)物?學(xué)生找不到答案,因素是老師在出示圖畫(huà)之前并沒(méi)有說(shuō)明規(guī)定。現(xiàn)在，再一次觀(guān)測(cè)圖畫(huà)。1)告訴其中兩組，觀(guān)測(cè)圖中有幾種小動(dòng)物？出示課件，5秒鐘２)誰(shuí)知道圖中有幾種小動(dòng)物?３）你找對(duì)了心里有什么感受?你是如何看圖的?

挖掘感受：找對(duì)了不久樂(lè)，老師規(guī)定看圖找有幾種小動(dòng)物，我就看圖中的小動(dòng)物,不看別的

教師引導(dǎo):聽(tīng)清規(guī)定了,你的注意力就集中在圖中的小動(dòng)物上,真棒!4）你找錯(cuò)了心里有什么感受?你是如何看圖的？請(qǐng)回答錯(cuò)誤的同學(xué)說(shuō)說(shuō)挖掘感受：沒(méi)找對(duì)有些失望，我看到圖特別美麗,小動(dòng)物特別可愛(ài)

5）教師小結(jié):為什么我們這次在這么短的時(shí)間里都能準(zhǔn)確地說(shuō)出答案呢?由于我們注意的時(shí)候明確了目的,這樣效果就會(huì)提高。

板書(shū):注意要有目的2、大家在進(jìn)教室時(shí),隨意抽取了一張卡片根據(jù)上面的小動(dòng)物組成了小組。你們中的一個(gè)小伙伴太貪玩了，現(xiàn)在還在森林中沒(méi)回來(lái)呢!讓我們一起去找一找這個(gè)貪玩的小伙伴,假如你把它的位置找到了就趕緊舉手告訴大家。1)出示圖5秒鐘（圖中小動(dòng)物位置變化)觀(guān)測(cè)誰(shuí)第一個(gè)找到了小猴子、小白兔、小熊、小馬、小鳥(niǎo)，請(qǐng)他們起立2)分別到前面來(lái)說(shuō)出小動(dòng)物所在的位置。3)我們來(lái)看看他說(shuō)的對(duì)不對(duì)?出示畫(huà)面,一起檢查位置對(duì)不對(duì)４）請(qǐng)答對(duì)的學(xué)生說(shuō)說(shuō)，你找對(duì)了，現(xiàn)在什么心情?你找得又快又準(zhǔn)確是如何做的？

挖掘感受：我特別快樂(lè)，看圖時(shí)仔細(xì)地看，發(fā)現(xiàn)了小兔的耳朵、小馬的蹄子……

我聽(tīng)清了規(guī)定，就找我的小伙伴

我按順序找的５）請(qǐng)沒(méi)有舉手的學(xué)生說(shuō)，你找到了小伙伴了嗎?現(xiàn)在什么心情？你是如何做的？挖掘感受：有點(diǎn)后悔，找的時(shí)候沒(méi)聽(tīng)請(qǐng)求

找的時(shí)候沒(méi)按順序,沒(méi)看到

找的時(shí)候不仔細(xì)，小馬和小熊看混了

6)教師小結(jié)：從同學(xué)們的討論中我們知道，眼睛按順序看仔細(xì)也可以幫助我們集中注意力。

四、小貓釣魚(yú)１、同學(xué)們喜歡小貓釣魚(yú)的故事嗎?

在看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)候請(qǐng)你要用上我們剛學(xué)到的方法，集中注意力?？催^(guò)以后說(shuō)說(shuō)小貓為什么沒(méi)釣到魚(yú)?播放小貓釣魚(yú)的動(dòng)畫(huà)片2、播放到小貓沒(méi)釣到魚(yú)時(shí)，暫停!1）小貓沒(méi)釣到魚(yú)，猜猜它想什么呢?心情什么樣?

挖掘出——由于不集中而失敗，傷心、后悔2)請(qǐng)每個(gè)小組討論一下:給小貓出出主意,怎么就能釣到魚(yú)了？

小組活動(dòng)

討論報(bào)告：不去捉蜻蜓、蝴蝶;不換地方；3、讓我們看看小貓是如何做的？１）繼續(xù)播放課件到小貓釣到魚(yú)2）這時(shí)小貓釣到魚(yú)了,假如你是小貓有什么感受呢？

挖掘出——由于集中注意力而快樂(lè)３）小貓釣到魚(yú)了，它是如何做的?4、小貓一心一意釣魚(yú)，不受干擾，注意力集中了,終于釣到了大魚(yú)了,心里特別的快樂(lè)。五、袋鼠媽媽的廚房1、觀(guān)測(cè)袋鼠媽媽的廚房,看看兩幅圖有什么不同？

10秒鐘，學(xué)生在紙上獨(dú)立找2、記錄:找到10處、9處；找到２處、３處、４處的學(xué)生3、對(duì)照?qǐng)D，請(qǐng)全找到的學(xué)生報(bào)告答案佩戴小獎(jiǎng)?wù)?其他同學(xué)鼓掌祝賀挖掘感受:你現(xiàn)在什么心情?你是如何做的？4、請(qǐng)2位找到２處、3處或4處的學(xué)生說(shuō)挖掘感受:你現(xiàn)在什么心情？你是如何做的?六、總結(jié):1、通過(guò)這節(jié)課的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了集中注意力的好方法。同學(xué)學(xué)得特別認(rèn)真，老師相信你們都把這些好方法用在學(xué)習(xí)和生活中。2、每個(gè)都戴上小獎(jiǎng)?wù)掳桑ㄐ—?jiǎng)?wù)聻榉纸M時(shí)用的小動(dòng)物畫(huà)片）七、如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志?陽(yáng)光總在風(fēng)雨后

合用年級(jí)：六年級(jí)活動(dòng)目的：

１、結(jié)識(shí)意志力在學(xué)習(xí)中的重要性。

2、使學(xué)生知道如何培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志。3、激發(fā)他們的斗志。活動(dòng)準(zhǔn)備:１、

分發(fā)《意志品質(zhì)自測(cè)表》2、

收集有關(guān)“意志品質(zhì)”的格言３、

排練短劇，并對(duì)這個(gè)短劇進(jìn)行評(píng)論4、

講哲理故事5、

歌曲《鏗鏘玫瑰》6、

搜集圖片及錄像（殘奧會(huì)、《千手觀(guān)音》)7、

意志名言大比拼活動(dòng)過(guò)程：1、

古人說(shuō)：“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海?！苯裉煳覀児餐接懸庵玖ζ焚|(zhì)對(duì)我們學(xué)習(xí)的重要性。2、

短劇一方面請(qǐng)看短劇(短劇圍繞一個(gè)意志力頑強(qiáng)的學(xué)生通過(guò)不懈的努力最后考上了抱負(fù)的學(xué)校)3、講故事教師：故事隨著著我們走過(guò)每一個(gè)春夏秋冬，給了我們無(wú)數(shù)啟迪,下面請(qǐng)聽(tīng)故事二則。

故事一

雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去,由于墻壁潮濕,它爬到一定的高度，就會(huì)掉下來(lái)，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來(lái)……第一個(gè)人看到了，他嘆了一口氣，自言自語(yǔ):“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無(wú)所得?！庇谑?他日漸消沉。第二個(gè)人看到了,他說(shuō):這只蜘蛛真愚蠢,為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去?我以后可不能像它那樣愚蠢。于是,他變得聰明起來(lái)。第三個(gè)人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動(dòng)了。于是,他變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。秘訣：有成功心態(tài)者處處都能發(fā)現(xiàn)成功的力量

故事二有一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子,不小心掉進(jìn)一口枯井里,農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了,驢子還在井里痛苦地哀嚎著。最后，這位農(nóng)夫決定放棄,他想這頭驢子年紀(jì)大了,不值得大費(fèi)周章去把它救出來(lái),但是無(wú)論如何，這口井還是得填起來(lái)。于是農(nóng)夫便請(qǐng)來(lái)左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免去它的痛苦。農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话宴P子,開(kāi)始將泥土鏟進(jìn)枯井中。當(dāng)這頭驢子了解到自己的處境時(shí)，剛開(kāi)始哭得很凄慘。但出人意料的是,一會(huì)兒之后這頭驢子就安靜下來(lái)了。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚∶當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子的背部時(shí),驢子的反映令人稱(chēng)奇——它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面！就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底，然后再站上去。不久地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開(kāi)了!就如驢子的情況,在生命的路程中,有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里,會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是∶將“泥沙”抖落掉,然后站到上面去!事實(shí)上，我們?cè)谏钪兴庥龅姆N種困難挫折就是加諸在我們身上的“泥沙”。然而,換個(gè)角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。本來(lái)看似要活埋驢子的舉動(dòng)，由于驢子解決厄境的態(tài)度不同，事實(shí)上卻幫助了它，這也是改變命運(yùn)的要素之一。假如我們以肯定、沉著穩(wěn)重的態(tài)度面對(duì)困境，助力往往就潛藏在困境中。一切都決定于我們自己,學(xué)習(xí)放下一切得失，勇往直前邁向抱負(fù)。我們應(yīng)當(dāng)不斷地建立信心、希望和無(wú)條件的愛(ài)，這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困并找到自己的工具。教師：故事講完了,就如一陣清風(fēng)吹過(guò)，不經(jīng)意間，你我的心弦為之顫動(dòng)。智慧與道理變成一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小精靈,慢慢融化在你我心間。3、

歌曲《鏗鏘玫瑰》教師：假如說(shuō)是故事伴我們長(zhǎng)大，那么歌曲便更是不可缺少的了。請(qǐng)欣賞歌曲《鏗鏘玫瑰》教師:歌曲道出了不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹的真諦,更道出了意志力的重要。4、

視頻，實(shí)例說(shuō)明意志的重要(１)觀(guān)殘奧會(huì)(圖片)討論并發(fā)言教師：下面讓我們來(lái)做個(gè)小游戲(內(nèi)容略）假如把你的手綁起來(lái)，要你去跑步，你能保持高速前進(jìn)中保持身體的平衡嗎?假如把你的腿綁起來(lái)，要你去游泳,你能在水中迅速前進(jìn)嗎?假如把你的眼睛蒙起來(lái),要你去踢足球,你能找到方向嗎?這些聽(tīng)起來(lái)不可思議的事情，偏偏有人做到了。請(qǐng)看圖片教師：看過(guò)圖片健康的你有何感想。（感想略）教師:是的，作為正常人，要取得這樣的成就已屬不易，而殘疾人取得的成功，更讓我們?yōu)橹@嘆。(2）觀(guān)看舞蹈《千手觀(guān)音》同學(xué)討論并發(fā)言教師:假如把你的耳朵塞起來(lái)，你能翩翩起舞嗎?讓我們欣賞舞蹈《千手觀(guān)音》教師：《千手觀(guān)音》讓世界為之驚嘆，下面誰(shuí)樂(lè)意說(shuō)點(diǎn)兒什么？教師：是的，一群美麗的女孩子，她們用形體表演給我們以美的享受。5、

演講《世上無(wú)難事,只畏有心人》教師：下面請(qǐng)聽(tīng)演講《世上無(wú)難事，只畏有心人》

大千世界，蕓蕓眾生。每個(gè)人都渴望成功，為成功而拼搏，就像去一個(gè)遙遠(yuǎn)的圣地,道路是崎嶇的漫長(zhǎng)的，更隱藏著無(wú)數(shù)惡魔，虎勢(shì)眈眈的盯著你,他們向你撲來(lái)。而你用什么對(duì)付他們呢?用你隨身帶著的或在路上采到的法寶。這些法寶是多彩多姿的，有勤奮、有謙虛、有置信等等。其中有一件熠熠閃光的那便是堅(jiān)強(qiáng)的意志力。相傳李白幼年時(shí)碰到一位老大娘在摸一根鐵杵,說(shuō)要把它磨成針,李白很受感動(dòng),于是,改變了半途輟學(xué)的念頭,并向這位老大娘要把鐵杵磨成針那樣下苦工夫，終于成為著名詩(shī)人,被稱(chēng)為“詩(shī)仙”這個(gè)故事就是我們所熟悉的成語(yǔ)“只要工夫深，鐵杵磨成針”的來(lái)源，它告訴我們:“只要有恒心肯努力,做任何事都能成功，”恒心就是心理學(xué)上所說(shuō)的意志力。堅(jiān)強(qiáng)的意志力是攀登智慧高峰的手杖。很多人都有美好的抱負(fù)和為止奮斗的熱忱，但他們?nèi)鄙僖懔?，開(kāi)始是一天撒網(wǎng)捕魚(yú),不久便是三天大魚(yú),兩天曬網(wǎng)，最后索性將網(wǎng)拋進(jìn)垃圾箱里，而海底的珍奇是只可夢(mèng)想不可得的,沒(méi)有毅力，成功只是虛幻，虎頭蛇尾的奮斗只是徒勞。意志力還是飄越苦海的舟楫。你也許聽(tīng)過(guò)帕爾曼優(yōu)美的演奏而為之贊嘆不已,然而你可成知道，他并不是一帆風(fēng)順的幸運(yùn)兒,而是從小雙腿癱瘓的殘疾人,而他走向了成功這是靠什么？這是靠堅(jiān)強(qiáng)的意志力。也許你揚(yáng)帆遠(yuǎn)航于人生的海洋上,碰到了一場(chǎng)暴風(fēng)雨,你的小舟漂浮不定，請(qǐng)不要放棄,用你堅(jiān)強(qiáng)的意志力戰(zhàn)勝它。由于風(fēng)之后，眼前會(huì)是鷗翔魚(yú)游的天水一色。也許你邁在人生的道路上,陷入一片荊棘地，你的天空陰霾,請(qǐng)不要放棄，用你堅(jiān)強(qiáng)的意志力去戰(zhàn)勝它,由于走出荊棘前面就是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道。也許你艱辛攀登在人生的山峰上,忽然一切天昏地暗,你的雙眼迷茫一片,請(qǐng)不要放棄,用你的堅(jiān)強(qiáng)的意志力去戰(zhàn)勝它。由于登上山頂,腳下便是積翠如云的空蒙山色。也許你正在向成功努力，那么運(yùn)用你的意志力吧!這法寶可以推動(dòng)你不斷的前進(jìn),可以扶持你度過(guò)一切苦難。記住:世上無(wú)難事,只畏有心人。６

總結(jié)《意志品質(zhì)自測(cè)表》的結(jié)果，加以評(píng)論教師:下面請(qǐng)我們班的生活委員為我們宣布《意志品質(zhì)自測(cè)表》的調(diào)查結(jié)果

７、

名言大比拼教師：綜觀(guān)古今,凡成大名、就大業(yè)者都是靠一股堅(jiān)忍不拔的毅力取得的。他們也為我們留下了許多名言,下面進(jìn)行名言大比拼。

8、

教師點(diǎn)評(píng)我國(guó)自古以來(lái)注重意志力的培養(yǎng)。俗話(huà)說(shuō)的好:“有自者事竟成”,所以我國(guó)傳統(tǒng)教育和歷代的學(xué)者都提倡砥礪品質(zhì)的同時(shí)，特別意志的鍛煉。我國(guó)古代尚有“臥薪嘗膽”、“懸梁刺股”等激勵(lì)人們意志的事例，當(dāng)然有些具體的做法讓我們不提倡，但他們這種磨練自己意志的決心、信心和恒心是值得我們學(xué)習(xí)的。同學(xué)們，良好的意志品質(zhì)不是天生俱來(lái)的，而是靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴的長(zhǎng)期積累下來(lái)的?！拔蚁Ｍ瑢W(xué)們針對(duì)自己意志的薄弱環(huán)節(jié),加強(qiáng)自我鍛煉。讓我們從現(xiàn)在做起,從小事做起、制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。希望你們?cè)诖撕蟮膶W(xué)習(xí)和生活中不斷的調(diào)整自己、完善自己、最后超越自我。記住:“頑強(qiáng)的意志可以征服世界上的任何一座高峰！”9、

最后在歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》中結(jié)束。八、如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?都是馬虎惹的禍活動(dòng)目的：1、培養(yǎng)學(xué)生做事認(rèn)真,不敷衍,有耐心，有毅力的態(tài)度。2、指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。使其可以做到做事認(rèn)真的細(xì)心，不馬虎，并且持之以恒，形成習(xí)慣。3、幫助學(xué)生掌握克服做事粗心,馬虎、無(wú)耐心、無(wú)毅力的技巧。4、讓學(xué)生體驗(yàn)做事認(rèn)真,不敷衍的快樂(lè),嘗試用不同的方法做到辦事細(xì)致，耐心,有毅力?；顒?dòng)準(zhǔn)備:多媒體課件、詞語(yǔ)卡片活動(dòng)過(guò)程：一、課前激趣導(dǎo)入。多媒體顯示：郁郁蔥蔥的森林，一匹駿馬奔馳而來(lái)。師:看，什么跑出來(lái)了？喜歡嗎?多媒體顯示：咆哮而來(lái)的一只大老虎。師:喲，這又是什么？這老虎怎么樣?多媒體顯示:一只虎頭馬身的動(dòng)物。師：這是什么呀?不結(jié)識(shí)?老師告訴你吧，其實(shí)這是古時(shí)候的一位畫(huà)家畫(huà)的。別人不結(jié)識(shí)，問(wèn)他是什么,他隨口說(shuō)是“馬馬虎虎”?？删褪怯捎谶@幅畫(huà)，他的大兒子看到家里的馬,卻認(rèn)為是老虎,忙拿弓箭射死了馬，而他的小兒子看到一只老虎，還認(rèn)為是馬，想要騎上去，結(jié)果被老虎給吃掉了。后來(lái)，這幅畫(huà)就出了名了,人們還編了一個(gè)詞語(yǔ)叫“馬虎”。二、活動(dòng)一:續(xù)編趣味故事。１、教師過(guò)渡語(yǔ)：小朋友們，這節(jié)課老師要邀請(qǐng)一位小朋友來(lái)到我們的課堂，（出示“馬虎”圖片）他叫“馬小虎”。這個(gè)小朋友呀，什么都好,就是有一個(gè)缺陷,是什么呢?還是讓我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他的故事吧。學(xué)生看圖聽(tīng)《馬小虎的故事》并回答故事中的問(wèn)題。2、教師過(guò)渡語(yǔ)：這個(gè)故事聽(tīng)完了，但是還留了個(gè)尾巴,要我們繼續(xù)編故事,現(xiàn)在就請(qǐng)小朋友們開(kāi)動(dòng)小腦筋,想一想接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么事呢?想好了就講給組里的小朋友聽(tīng)一聽(tīng)。各小組推選代表上臺(tái)講故事。3、師:剛才小朋友們編的故事真好。你們從這個(gè)故事中明白了什么?小結(jié):馬虎會(huì)給自己和別人帶來(lái)不少麻煩，做什么事都沒(méi)有好的結(jié)果。三、活動(dòng)二:捉馬虎行動(dòng)。１、師：剛才我們講完了小馬虎的故事，但是我們?cè)隈R虎國(guó)的旅行還沒(méi)結(jié)束。接下來(lái)，老師還要介紹一個(gè)小畫(huà)家給大家,他叫丁丁，在馬虎國(guó)的名氣可大了,人們還專(zhuān)門(mén)編了一首歌來(lái)唱他，想聽(tīng)嗎？學(xué)生聽(tīng)歌曲《粗心的小畫(huà)家》，聽(tīng)后指導(dǎo)學(xué)生跟著音樂(lè)唱一唱這首歌。2、師：丁丁這個(gè)小畫(huà)家怎么樣？你是怎么知道的?那你們想不想幫他把畫(huà)畫(huà)好?你們看,這就是他最近才畫(huà)的一幅畫(huà)。（出示圖畫(huà))請(qǐng)大家細(xì)心地看圖,幫丁丁進(jìn)行一次“捉馬虎行動(dòng)”，找一找圖中有哪些地方畫(huà)錯(cuò)了呢？先在小組里討論一下。3、議一議:你捉住了哪些“小馬虎”？現(xiàn)在假如讓你對(duì)丁丁說(shuō)句話(huà)，你想說(shuō)些什么?4、小結(jié)：相信丁丁聽(tīng)了一定會(huì)改掉“馬虎”的毛病,成為一名真正杰出的小畫(huà)家。四、活動(dòng)三：智闖馬虎宮。1、教師過(guò)渡語(yǔ):剛才我們?cè)隈R虎國(guó)里停留了這么長(zhǎng)時(shí)間,現(xiàn)在也該離開(kāi)了，但是進(jìn)來(lái)容易出去難,要離開(kāi)必須要闖過(guò)一個(gè)馬虎宮。（出示馬虎宮圖）２、指導(dǎo)闖宮。教師講解圖意后,指導(dǎo)學(xué)生走第一段路，并用紅線(xiàn)標(biāo)出。3、合作闖宮。教師給每組發(fā)一張馬虎宮的地圖，小組商議后標(biāo)出對(duì)的路線(xiàn)。教師提醒：要細(xì)心認(rèn)真地選擇路線(xiàn),避開(kāi)圖中由“小馬虎”變成的地雷。(放輕快音樂(lè),小組合作競(jìng)賽)4、小組完畢后，教師請(qǐng)幾位學(xué)生上來(lái)標(biāo)明路線(xiàn)。５、小結(jié):小朋友們真聰明，這么快就闖過(guò)了馬虎宮,那么在闖宮時(shí)，你發(fā)現(xiàn)有哪些小馬虎變成了我們前進(jìn)道路上的小地雷?（計(jì)算粗心、寫(xiě)錯(cuò)別字、扣錯(cuò)扣子、記錯(cuò)時(shí)間等）這些小馬虎我們都得避開(kāi),千萬(wàn)不能和它們交朋友。五、活動(dòng)四：辭別小馬虎。1、討論：現(xiàn)在我們已完畢了馬虎國(guó)的旅行,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你最大的收獲是什么?馬虎會(huì)給人們帶來(lái)哪些害處呢？比如說(shuō)工人馬虎會(huì)……，醫(yī)生馬虎會(huì)……,其別人呢?2、小結(jié):不管什么人，要想把工作做好，把事辦好，都來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。我們小朋友更是這樣。3、多媒體動(dòng)畫(huà)顯示:愛(ài)愛(ài)鴿銜著一封信從遠(yuǎn)處飛來(lái)。教師過(guò)渡語(yǔ)：咦,這不是愛(ài)愛(ài)鴿嗎?看來(lái)是給我們送信的。（取出一封信)讀:“親愛(ài)的小朋友們，我是馬虎國(guó)馬虎學(xué)校馬虎班的老師,我們班的小朋友實(shí)在是太馬虎了，我知道你們做事特別細(xì)心認(rèn)真，所以想請(qǐng)你們來(lái)幫幫我們小朋友,告訴他們?nèi)绾尾鸥刹获R虎。要是你出的主意好,還可以得到我們的禮物呢?！?出示精美的詞語(yǔ)卡片)瞧,禮物可真美麗!小朋友們，就請(qǐng)你們來(lái)說(shuō)一說(shuō)，你平時(shí)做什么事特別細(xì)致認(rèn)真,來(lái)幫一幫馬虎班的同學(xué)吧！學(xué)生交流自己平時(shí)做事細(xì)致認(rèn)真的例子和這樣做的好處,老師給做得好的同學(xué)送上“認(rèn)認(rèn)真真”“仔仔細(xì)細(xì)”“專(zhuān)心致志”“一心一意”“全神貫注”等詞語(yǔ)卡片。六、小結(jié)參考性結(jié)語(yǔ):我們小朋友真是棒，不光自己不馬虎，還幫助別人做到學(xué)習(xí)做事細(xì)致認(rèn)真,相信從今以后,我們都能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地離開(kāi)馬虎，永遠(yuǎn)地辭別馬虎，讓我們一起大聲——小馬虎,再見(jiàn)!參考資料：1、《馬小虎的故事》：馬小虎平時(shí)做事很馬虎,不是買(mǎi)錯(cuò)東西,就是做錯(cuò)作業(yè)，房間里是亂七八糟。一天,他被邀請(qǐng)到馬虎國(guó)做客，在馬虎國(guó)里他也由于別人馬虎而遭遇了不少的麻煩,給自己帶來(lái)的一系列后果。２、歌曲《粗心的小畫(huà)家》——“丁丁說(shuō)他是小畫(huà)家,彩色鉛筆一大把，他對(duì)別人把口夸，什么東西都會(huì)畫(huà)，畫(huà)只螃蟹四條腿,畫(huà)只鴨子小尖嘴,畫(huà)只兔子圓耳朵,畫(huà)匹大馬沒(méi)尾巴。”九、如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法?學(xué)習(xí)要專(zhuān)心致志

活動(dòng)目的：1、通過(guò)活動(dòng)訓(xùn)練學(xué)生的注意力，讓學(xué)生體會(huì)到集中注意力的重要性。２、在活動(dòng)中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)"學(xué)習(xí)專(zhuān)心致志"的方法。3、讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)只有專(zhuān)心致志才干提高學(xué)習(xí)效率?；顒?dòng)準(zhǔn)備：故事、名人名言、紙條。活動(dòng)年級(jí):三年級(jí)活動(dòng)過(guò)程：一、創(chuàng)設(shè)情景、提出問(wèn)題。教師導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們,你們還記得《小貓釣魚(yú)》的故事嗎?小貓一開(kāi)始為什么總是釣不到魚(yú)?后來(lái)怎么釣到大魚(yú)了呢？學(xué)生自由交流。教師引導(dǎo)：最近這段時(shí)間老師上課發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)上課會(huì)走神，你上課有這種情況嗎？有什么害處呢？小組交流。二、游戲激趣，結(jié)識(shí)什么是專(zhuān)心致志。（一）游戲：聽(tīng)音辯動(dòng)物１、師：同學(xué)們，我們學(xué)習(xí)如何才叫“專(zhuān)心致志”呢？我們來(lái)做個(gè)游戲就知道了?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們用兩手中指分別抵住左右兩屏,使它堵住耳門(mén)，把注意力集中在耳部3分鐘。好，開(kāi)始！(３分鐘到，教師舉手示意）好,放開(kāi)耳朵!現(xiàn)在，請(qǐng)大家閉上眼睛,靜靜聽(tīng)有哪些聲音?(播放各種動(dòng)物錄音）。(5分鐘后),好，請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛，說(shuō)說(shuō)你都聽(tīng)到哪些聲音？2、教師小結(jié):同學(xué)們剛才聽(tīng)的很仔細(xì)，你們豎起了自己的耳朵，集中注意力，一心一意去聽(tīng)各種細(xì)微的聲音,這就做到了專(zhuān)心致志。（二)故事《專(zhuān)心致志的居里夫人》引導(dǎo)：剛才我們是靜靜的聽(tīng)，可當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)很吵鬧的地方,我們就不容易集中注意力。下面我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事。討論居里夫人為什么能做到專(zhuān)心致志呢？三、創(chuàng)設(shè)情境,深化結(jié)識(shí)。師:有什么好辦法來(lái)專(zhuān)心學(xué)習(xí)?我們來(lái)做個(gè)游戲。游戲：傳話(huà)1、游戲規(guī)定：(1) 在座位旁按小組排成一行。（２)?請(qǐng)每小組的第一位同學(xué)上來(lái)看老師手上小紙條上的內(nèi)容并記住它。（3)?當(dāng)老師說(shuō)開(kāi)始，請(qǐng)快速的輕聲地把話(huà)傳給下一位同學(xué)。(4)?比一比哪個(gè)小組傳的又快又準(zhǔn)。2、游戲開(kāi)始。３、評(píng)出優(yōu)勝小組,說(shuō)說(shuō)獲勝的秘訣。4、教師小結(jié):在課堂上除了做到“眼到”、還要“耳到”。專(zhuān)心聽(tīng)清老師的規(guī)定,聽(tīng)清同學(xué)們的發(fā)音,這樣才干有效的幫助我們專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)。四、聯(lián)系生活，自我解剖。1、結(jié)合學(xué)習(xí)實(shí)際,說(shuō)說(shuō)哪些事情容易使我們分心呢？2、小組討論，強(qiáng)化已形成的結(jié)識(shí),討論問(wèn)題是：你認(rèn)為要養(yǎng)成專(zhuān)心致志的好習(xí)慣應(yīng)當(dāng)注意什么?3、教師小結(jié):上課時(shí)不光要“眼到”、“耳到”、還要“眼到”。注意老師的規(guī)定、手勢(shì)和表情，這樣才干提高學(xué)習(xí)成績(jī)。五、課堂小結(jié)老師結(jié)合名人名言作最后總結(jié)。十、如何幫助學(xué)生克服考試焦急？?考試秘訣

教學(xué)目的：

通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè),使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,但要注意消除過(guò)度緊張心理。?二、課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備獨(dú)木橋材料

三、

教學(xué)過(guò)程：

1、做游戲，初步體驗(yàn)?⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋）?⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。（學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋）?⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受??⑷小結(jié)?第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳,尚有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,由于大家都膽怯掉進(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

２、引導(dǎo)學(xué)生：?師述：其實(shí),生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問(wèn)：同學(xué)們,平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。?⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?

⑶讓同學(xué)們討論:（4人一組)

⑷交流,你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?（自由談）

同學(xué)們說(shuō):ａ、考試前，睡不好覺(jué),整天緊張?b、考試前就想去小便?c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳

d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題?e、有時(shí)漏做題，心里煩惱極了。

⑸出示圖片?⑹過(guò)渡：對(duì)，正像同學(xué)們說(shuō)的那樣,由于過(guò)度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮,影響了同學(xué)們的成績(jī),甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。

3、我們?nèi)绾慰朔@些過(guò)度緊張的情緒呢?

兩種途徑：?*一是自我調(diào)節(jié)?⑴老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。?出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉,然后立即解除,緊張，反復(fù)多次。?B、把練習(xí)的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的緊張隨著呼吸離開(kāi)了肌體。?C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。?⑵做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂(lè)

閉上眼睛，松松頭頸，松松肩

操練時(shí)身體要放松,閉目，呼氣和吸氣要充足

*二是什么？?⑴聽(tīng)故事，明理?Ａ、放錄音，聽(tīng)故事(故事內(nèi)容略)?Ｂ、討論:演說(shuō)家采用什么方法克服過(guò)度緊張的情緒??C、小結(jié)，過(guò)渡?蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí),由于他一次次練習(xí),已做好了充足的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊張的情緒，博得觀(guān)眾的喝采,同學(xué)們,你們看,克服過(guò)度緊張的情緒多么重要?⑵那么，我們?nèi)绾卧诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢？?Ａ、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。?Ｂ、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。?Ｃ、考試增長(zhǎng)自信心。?⑶對(duì)的指導(dǎo)?出示：

A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn):已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過(guò)，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。

B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。?Ｃ、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。

D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯,檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。

E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。

F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì),或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。?４、小結(jié)：

老師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法,采訪(fǎng)身邊老師,并談?wù)勼w會(huì)。?四、總結(jié):?通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試,克服過(guò)度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。十一、如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)的地與異性同學(xué)交往？

和諧集體我和你【適應(yīng)年級(jí)】小學(xué)六年級(jí)【活動(dòng)目的】

1．適時(shí)取消學(xué)生即將進(jìn)入青春期時(shí)對(duì)異性同學(xué)的神秘感、羞澀感，克服與異性同學(xué)交往的不安與緊張感。

2.引導(dǎo)并試圖使學(xué)生積極順應(yīng)進(jìn)入青春期的巨大的身心變化，男女同學(xué)進(jìn)行健康、適度而有充足的交往?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】1、歌曲《我是女生》（做成課件)２、搜集一些男女合作的資料圖片（做成課件）3、釘紐扣、提水接力所需的物品。【活動(dòng)過(guò)程】一、熱身運(yùn)動(dòng)?1、創(chuàng)設(shè)情境,和諧融入播放歌曲《我是女生》。2、師：聽(tīng)了歌曲，有什么想說(shuō)說(shuō)嗎?3、師:男孩女孩,和諧集體由你們組成。（揭示課題）?設(shè)計(jì)意圖：如今的孩子最喜歡此類(lèi)流行歌曲,既激發(fā)了學(xué)生的活動(dòng)愛(ài)好,吸引學(xué)生的注意力,消除學(xué)生的緊張感,使學(xué)生不久進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài),又為圍繞男生女生這一中心課題為開(kāi)展后續(xù)活動(dòng)作好了鋪墊。?二、轉(zhuǎn)換你我１、男生釘紐扣比賽2、女生提水接力賽

3、男女分組比賽4、有話(huà)要說(shuō)(男女同學(xué)最佳能夸夸對(duì)方)設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中，初步發(fā)現(xiàn)了男孩女孩在這兩項(xiàng)比賽中的差異,明白了男孩女孩各有所長(zhǎng),體現(xiàn)了學(xué)生在心理健康教育中的主體地位,使男孩女孩在換位思考中,不知不覺(jué)地逐步由互相排斥走向互相欣賞。?三、心靈交流?１、師:同學(xué)們，男生們發(fā)現(xiàn)了女生們的優(yōu)點(diǎn)和缺陷,女生們也發(fā)現(xiàn)了男生們的優(yōu)點(diǎn)和缺陷，心中都有很多話(huà)要告訴對(duì)方,也許是批評(píng)也也許是贊揚(yáng)；也許是希望也也許是提意見(jiàn)；也許是建議也也許是自己見(jiàn)解的轉(zhuǎn)變；也許是這樣也也許是那樣……好吧，請(qǐng)大家拿起筆把心中最想說(shuō)的話(huà)寫(xiě)下來(lái)告訴對(duì)方。

(孩子們?cè)谑婢彽囊魳?lè)聲中,寫(xiě)出自己心中的真情和感悟。)

寫(xiě)完后實(shí)物投影,孩子們上臺(tái)宣讀自己的心靈寄語(yǔ)。?設(shè)計(jì)意圖:在緩慢悠揚(yáng)的音樂(lè)，讓孩子直白自己的心靈,這時(shí)男孩女孩會(huì)天真地、健康地向?qū)Ψ絻A訴自己的希望和規(guī)定，男孩女孩又親耳聽(tīng)到對(duì)方充滿(mǎn)真情和友誼的肺腑之言,知道自己什么地方為對(duì)方所欣賞，什么地方為對(duì)方所反感,真真切切地感受到自己的優(yōu)點(diǎn)缺陷,從而產(chǎn)生要揚(yáng)長(zhǎng)避短、不斷完善自己的情感、體驗(yàn)和決心。這也正是我們所想要追求自助、互助的目的。?2、師：男孩女孩,你們假如互相學(xué)習(xí)、互相幫助、互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,組成一個(gè)和諧文明的集體,那將是多么美好的事。郝?tīng)柨死锾卦?jīng)說(shuō)過(guò)：“互相排斥的東西結(jié)合在一起，可以使不同的音符，調(diào)成最美的和諧。”生活中，你或許經(jīng)歷過(guò)，或許看到過(guò)，或許聽(tīng)到過(guò)這樣的事,我們一起來(lái)感受一下吧。

情景體驗(yàn):（課件）?1、男醫(yī)生、女護(hù)士合作手術(shù)搶救病人。

２、男機(jī)修工、女紡織工合作紡紗織布。

３、解放軍戰(zhàn)士從洪水中救婦女。?4、其實(shí)你們?cè)?jīng)做得不錯(cuò)。(出示前幾年跳集體舞、春游時(shí)的班級(jí)照片)５、精靈開(kāi)會(huì)師:他們是如何很好地合作?那么我們此后該做到如何對(duì)的的交往呢?討論，師相機(jī)表述清楚：

(l)交往時(shí)要互相尊重、接納和信任，做到真誠(chéng)相待;

（2）對(duì)待異性要自然,無(wú)需緊張、膽怯;?(３）交往應(yīng)當(dāng)是集體的、公開(kāi)的,應(yīng)為大多數(shù)同學(xué)所接受；?（４)交往時(shí)要發(fā)揮各自的長(zhǎng)處,互相學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)合作。?設(shè)計(jì)意圖：“重體驗(yàn),不偏認(rèn)知”，學(xué)生直接或間接地得到充足的情感體驗(yàn)，從而調(diào)整了對(duì)男生女生的結(jié)識(shí),學(xué)生在不受約束的情況下，自然、輕松、積極自主地參與活動(dòng)，在一個(gè)個(gè)情景中,在一次次感悟中,自然地體驗(yàn)到男女生交往的基本方法。

四、延伸無(wú)界背景歌聲《友誼地久天長(zhǎng)》漸漸響起。?師：有人說(shuō)，世界上有兩種孩子,男孩和女孩。男孩是女孩的鏡子，女孩是男孩的鏡子，他們就這樣互相照著，漸漸長(zhǎng)大、成熟。由于有了男孩,女孩變得更加溫柔;由于有了女孩，男孩才變得更加剛強(qiáng)。盡管這兩種人存在著很大的差異,但是托爾斯泰說(shuō)過(guò)：距離是一切美的源泉。有差異才會(huì)互相吸引，取長(zhǎng)補(bǔ)短，配合默契。正由于有了男孩和女孩，生活才如此的豐富多彩,正由于有了我們，世界才發(fā)明了一個(gè)又一個(gè)精彩，愿我們團(tuán)結(jié)互助、真誠(chéng)相待，共同發(fā)明美好的明天！

師生歡唱《友誼地久天長(zhǎng)》，結(jié)束本課。

設(shè)計(jì)意圖:歌聲抒情，總結(jié)點(diǎn)題。用名言深化和升華了主題。

【注意事項(xiàng)】

1、在男孩女孩“有話(huà)要說(shuō)”一環(huán)節(jié)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)對(duì)方的長(zhǎng)處，不能自己夸耀自己,以免更加對(duì)立。2、在觀(guān)看“男女合作奏凱歌”后討論時(shí)也應(yīng)適時(shí)引導(dǎo)到“取長(zhǎng)補(bǔ)短和諧共創(chuàng)”的主題上來(lái)。３、在“直白心靈”一環(huán)節(jié)時(shí)要注意巡視，指導(dǎo)話(huà)語(yǔ)要中肯友善。十二、如何幫助學(xué)生與同伴更好地交往?團(tuán)結(jié)合作才干成功合用年級(jí):小學(xué)三年級(jí)活動(dòng)目的:

1、以“團(tuán)結(jié)合作精神”為主線(xiàn),通過(guò)游戲、講故事、小表演等不同的活動(dòng)形式，表達(dá)同一主題，讓學(xué)生充足體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣,結(jié)識(shí)團(tuán)結(jié)合作的重要性。?2、幫助學(xué)生樹(shù)立對(duì)的的人際合作意識(shí)。?3、消除現(xiàn)當(dāng)今在獨(dú)生子女中普遍存在的“以自我為中心”的錯(cuò)誤心理,形成互助、互愛(ài)的崇高品質(zhì)。課前準(zhǔn)備:一把筷子蘋(píng)果多媒體課件活動(dòng)過(guò)程:

一、暖身活動(dòng)。1、做《背靠背》游戲。游戲規(guī)則:坐在地上，手拉手,背靠背,鈴聲一響立刻站立。你們覺(jué)得這個(gè)游戲有趣嗎?你們的心情如何？這個(gè)游戲的確看起來(lái)簡(jiǎn)樸,但做起來(lái)卻不那么容易,這要靠大家齊心合力,動(dòng)作整齊才干做好。這就叫“團(tuán)結(jié)合作”2、同學(xué)們，我們都生活在現(xiàn)代社會(huì)里,有很多事情,要靠大家團(tuán)結(jié)合作，才干把事情辦好,所以我們從小就要學(xué)會(huì)與別人和諧合二、游戲體驗(yàn)?游戲一：折筷子?在老師手里有一根筷子,想一想:你能不能把它折斷，一塊兒來(lái)試試？（折斷）,哎呀，你可真了不起,輕而易舉地就把它折斷了，再加上一根筷子,你還想試試嗎?說(shuō)一說(shuō)跟剛才比有什么不同?(比第一次費(fèi)勁兒。）好，這回呀,再拿來(lái)一把筷子，誰(shuí)還想來(lái)試試?怎么樣？（折不動(dòng)）。三次折筷子，結(jié)果卻截然不同,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，你是怎么想的？?游戲二：五指爭(zhēng)功

讓學(xué)生群體共同體驗(yàn)五指分別拿蘋(píng)果及五指共同拿蘋(píng)果的不同力量從而得知：團(tuán)結(jié)合作的力量大無(wú)比。

教師總結(jié):通過(guò)剛才的折筷子、五指爭(zhēng)功小游戲使我們感受到：個(gè)人的力量是薄弱的,團(tuán)結(jié)合作的力量才是巨大的。所以只有團(tuán)結(jié)合作才干取得勝利,贏(yíng)得成功。因此,我們本次班會(huì)的主題就是“團(tuán)結(jié)合作才干成功!”(出示題目）

三,小故事

我們先來(lái)觀(guān)看一段有關(guān)團(tuán)結(jié)合作的小故事,喜歡嗎？

1、故事一：《螞蟻搬大蟲(chóng)》

聽(tīng)了這個(gè)故事你們是怎么想的?（學(xué)生即興回答。）?想想看,假如不團(tuán)結(jié),不合作會(huì)如何呢？

2、故事二：《人、梭子魚(yú)和天鵝的故事》

(從前,鵝一個(gè)人、梭子魚(yú)和天鵝同時(shí)在海邊看到一車(chē)貨品,它們想一塊把這車(chē)貨品運(yùn)走,纖繩之后，它們就開(kāi)始行動(dòng)了,可天鵝直往天上飛,人拉著繩子往岸上走,梭子魚(yú)牽著繩子往海里游,它們使了老大老大的勁也沒(méi)拉動(dòng)這車(chē)貨品，你知道這是怎么回事嗎?)?你知道這是怎么回事嗎?（學(xué)生回答。)?3、小表演：《拔蘿卜》

教師小結(jié):對(duì)呀，有一句話(huà)叫“眾人劃漿開(kāi)大船”,通過(guò)剛才的這兩個(gè)故事和一個(gè)小表演,我們體會(huì)到了合作的威力，只有具有強(qiáng)烈的合作精神的團(tuán)隊(duì)才干戰(zhàn)無(wú)不勝,攻無(wú)不克。

在我們的平常學(xué)習(xí)和生活中，你還知道哪些合作才干成功的事例呢？

（學(xué)生舉例說(shuō))四、體驗(yàn)合作?1、合作才干成功,成功才會(huì)快樂(lè)，你想不想做一個(gè)快樂(lè)的人?下面就請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自己的愛(ài)好和愛(ài)好自愿結(jié)合成小組去合作做一件事，體驗(yàn)一下合作的快樂(lè)吧。（學(xué)生在柔和、輕松的樂(lè)曲中，進(jìn)行合作實(shí)踐。)

2、展示合作實(shí)踐的成果。?3、教師小結(jié)

從同學(xué)們臉上洋溢的表情,老師看到大家都嘗到了成功的喜悅,你快樂(lè)嗎?想不想用一句話(huà)告訴大家你的收獲？?最后在歌曲《眾人劃漿開(kāi)大船》中結(jié)束。十三、如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系？如何對(duì)待長(zhǎng)輩的叨嘮1、了解父母在什么情況下叨嘮。2、明白父母的叨嘮是關(guān)心,愛(ài)惜孩子的一種特殊表達(dá)方式。3、探討對(duì)待叨嘮的好辦法。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、課前做好一份社會(huì)調(diào)查。2、排練小品《小亮在家一、二》。3、準(zhǔn)備一幅田園風(fēng)光油畫(huà)。輔導(dǎo)環(huán)節(jié)一、談話(huà)引入同學(xué)們，早上好!我們彩虹聊天的時(shí)間又到了。我們今天聊的話(huà)題是:如何對(duì)待長(zhǎng)輩的叨嘮。二、說(shuō)說(shuō)自己1、介紹自己今天有幾歲了。（我今年……）2、現(xiàn)在,你們當(dāng)中有哪些同學(xué)能積極把自己的作業(yè)給爸爸媽媽看呢?（教師評(píng)價(jià)：大家的這些表現(xiàn)是可以理解的，由于,你們長(zhǎng)大了,都希望自己能獨(dú)立去做自己的事情。）三、說(shuō)叨嘮1、你的爸爸、媽媽或者其他長(zhǎng)輩喜歡叨嘮嗎？討論(讓學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘)2、長(zhǎng)輩一般是在什么情況下叨嘮呢？(指名發(fā)言)3、看小品表演《小亮在家》。小亮放學(xué)回到家里，放下書(shū)包后打開(kāi)電視機(jī),津津有味地看自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片。不久媽媽回來(lái)了?！傲亮?在干什么呢?寫(xiě)完作業(yè)沒(méi)有……”媽媽一邊換拖鞋一邊問(wèn)道?！耙粫?huì)兒再寫(xiě)吧?！薄翱鞂?xiě)作業(yè)去,快去呀!”媽媽話(huà)音剛落，爸爸也回來(lái)了,爸爸還沒(méi)放好提包忙問(wèn)：“亮亮,今天表現(xiàn)怎么樣?尚有……”爸爸還沒(méi)問(wèn)完。亮亮就已經(jīng)不耐煩了,沒(méi)好氣地說(shuō):“不怎么樣，還不是老樣子?！闭f(shuō)完就看他的電視，這時(shí)，爸爸瞪著眼睛……4、討論：小亮為什么會(huì)煩惱呢?5、說(shuō)說(shuō)自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮？他們往往喜歡說(shuō)什么呢？（舉手發(fā)言）這個(gè)問(wèn)題的討論還可以分兩步進(jìn)行:①個(gè)別發(fā)言；②小組交流。教師的評(píng)價(jià)則可以說(shuō)：“真故意思”“挺特別的”“我十分同情你”,“他們這樣說(shuō)可以理解”等。6、實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō):在平常生活中，當(dāng)你聽(tīng)到長(zhǎng)輩叨嘮你的時(shí)候,你會(huì)有什么反映呢?教師小結(jié)：聽(tīng)著父母反反復(fù)復(fù)地說(shuō)著同一個(gè)內(nèi)容,大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的,可以理解。四、爸爸媽媽的話(huà)1、教師:上課時(shí),老師做了一份社會(huì)調(diào)查，并把這次調(diào)查的談話(huà)記錄下來(lái)了,下面,我們一些來(lái)聽(tīng)聽(tīng)爸爸、媽媽是怎么說(shuō)的。2、播放社會(huì)調(diào)查的錄音實(shí)況(問(wèn):×××,您好,現(xiàn)在,想請(qǐng)你來(lái)談?wù)勱P(guān)于“叨嘮”的話(huà)題……問(wèn):×××，您好,你的孩子快1２歲了，當(dāng)你想跟他說(shuō)一件什么事的時(shí)候,他有時(shí)候就表現(xiàn)得很不耐煩的樣子，這時(shí)候你是怎么想的?)(這份社會(huì)調(diào)查一定要提前兩周去做，并且要細(xì)致,提問(wèn)的問(wèn)題要有針對(duì)性,要讓每一位被訪(fǎng)的家長(zhǎng)說(shuō)出他們最想與孩子講的話(huà)，家長(zhǎng)的姓名盡也許不公開(kāi)。)３、小結(jié)：剛才,我們聽(tīng)了爸爸、媽媽的心里話(huà),相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關(guān)心孩子,愛(ài)惜孩子的一種特殊的表達(dá)方式。五、消除煩惱１、討論:叨嘮在我們的平常生活中是不可避免的，當(dāng)自己的想法、做法與父母長(zhǎng)輩的愿望不一致時(shí)，你是怎么做的?(讓學(xué)生充足舉手發(fā)言,教師適時(shí)點(diǎn)撥小結(jié)方法。)(１)安靜聆聽(tīng)法;(2)轉(zhuǎn)移注意力法；（3)自我諷刺法;(4)解釋說(shuō)明法?！?、看小品表演《亮亮在家二》亮亮放學(xué)回到家里，放下書(shū)包后打開(kāi)電視機(jī),津津有味地看自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片。不久，媽媽回來(lái)了，媽媽進(jìn)門(mén)就問(wèn)：“亮亮,寫(xiě)完作業(yè)了嗎?”“媽媽,看一會(huì)兒電視就去寫(xiě),放心吧!”亮亮笑瞇瞇地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑,就做飯去了。亮亮剛要坐下來(lái),這時(shí)，爸爸也回來(lái)了,剛進(jìn)門(mén)就問(wèn)：“亮亮,今天表現(xiàn)怎么樣?”亮亮調(diào)皮地一笑:“還好,老爸，我這個(gè)兒子不會(huì)給你丟臉的?！闭f(shuō)完又繼續(xù)看電視。“亮亮,今天的日記準(zhǔn)備寫(xiě)什么內(nèi)容……”爸爸又問(wèn)了許多問(wèn)題,亮亮沒(méi)有發(fā)火，只是靜靜地聽(tīng)著……討論：亮亮是如何對(duì)等長(zhǎng)輩的叨嘮的?(讓學(xué)生用前面出示的方法來(lái)解答。)六、幫幫你※在平常生活中，面對(duì)父母長(zhǎng)輩的叨嘮,你尚有什么問(wèn)題需要大家?guī)椭鷨?(讓大家把問(wèn)題寫(xiě)在紙條上，通過(guò)討論來(lái)解決。）七、小結(jié)父母親由于愛(ài)而叨嘮孩子,由于感激，我們能理解他們的專(zhuān)心良苦。讓我們共同架設(shè)起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。（2)墻，推倒了就是橋

【活動(dòng)目的】

1、通過(guò)活動(dòng)幫助學(xué)生結(jié)識(shí)到親子溝通的重要性。2、引導(dǎo)學(xué)生掌握并運(yùn)用親子之間溝通的技巧,改善親子關(guān)系?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】1、做“子女與家長(zhǎng)溝通情況的問(wèn)卷調(diào)查”，了解學(xué)生中普遍存在的親子溝通障礙的現(xiàn)象,收集學(xué)生與父母間不快樂(lè)的典型事例。HYＰＥRLＩNK"＂

２、收集表達(dá)不同情緒的詞（例如悲喜交加、愁眉苦臉、喜悅、快樂(lè)、哀痛、失望等）,并做成卡片,以供學(xué)生在活動(dòng)時(shí)選擇。ＨYＰERLＩＮＫ＂"?

３、錄制親子視頻。內(nèi)容反映的是子女與父母之間在行為方式、生活態(tài)度、價(jià)值觀(guān)念等各方面存在的差異、對(duì)立和沖突。HYＰERLINK＂"?

４、設(shè)計(jì)心愿卡,分為真情互動(dòng)和真情交流兩部分。5、多媒體電化教學(xué)課件。６、把學(xué)生分為6組，以小組為單位坐好,留出足夠的表演區(qū)，以利于師生、生生交流?！净顒?dòng)過(guò)程】【明鏡臺(tái)】一、導(dǎo)入ＨYＰERLＩNK"＂?HYPERＬINＫ""１、播放ＦLASＨ《吉祥三寶》，引入主題HYPEＲＬINK""?所有人的心里都有一條相連的線(xiàn),無(wú)論相識(shí)與否它們都存在著，我們渴望被理解,我們渴望被認(rèn)同,我們渴望溝通,心有靈犀一點(diǎn)通。HYPEＲLIＮK"＂

2、教師講述,進(jìn)入主題HYPＥRLIＮK＂"?我們與親人如何溝通才干達(dá)成心有靈犀,本節(jié)課就讓我們一起來(lái)體驗(yàn)并感悟一番。ＨYPＥRＬINＫ""HYPERLＩＮK＂"二、親身體驗(yàn)——體驗(yàn)為什么要與親人進(jìn)行溝通HＹＰERＬINK""HYＰERＬINK""(一）做游戲——copy不走樣HYＰＥＲLIＮK""?1、程序HYPEＲLIＮK""

（１)選擇６8～位學(xué)生為一組,由第一位學(xué)生抽簽,看紙條內(nèi)容（即表達(dá)情緒的一個(gè)詞）。HＹPEＲLINK""?（2)第一位學(xué)生只能用肢體語(yǔ)言將紙條上的信息傳遞給后面的學(xué)生。HYPＥRLINK＂"?（3）依次下去，直到最后一位。HYPERＬINＫ""?(4）最后一位學(xué)生憑借自己對(duì)前一位學(xué)生表演的理解,說(shuō)出一個(gè)表達(dá)情緒的詞。（5）全體學(xué)生將最后一位學(xué)生看到的情緒與紙條的原始信息作比較。HYＰEＲLＩＮK""?(6）參與的學(xué)生回到原位。HＹPERLＩNＫ＂"

２、教師引導(dǎo):通過(guò)大家表演，我發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)很故意思的游戲。好的游戲具有啟動(dòng)人的智慧、通達(dá)人的思維、啟迪人的感悟、反省人的行為的力量。我們喜歡做游戲，是由于當(dāng)我們做游戲時(shí)，更接近真實(shí)的自我。在這個(gè)游戲中,每個(gè)人都希望我們傳遞的信息是百分之百的對(duì)的，可結(jié)果卻……(根據(jù)課堂的實(shí)際情況而定)。這是為什么呢?你從中能感悟到什么？能否將你的想法與大家分享一下？HＹPＥRLINK""

３、選3位學(xué)生說(shuō)出自己的感受，并給予鼓勵(lì)。HYPERLINＫ""?４、教師總結(jié):想要達(dá)成某種目的,人與人之間需要溝通，但溝通并不容易，由于百分百地理解別人不容易,一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作，都需要?jiǎng)e人來(lái)理解，理解是溝通的前提，語(yǔ)言又是溝通的重要方式，剛才的游戲不允許用語(yǔ)言交流,是不是說(shuō),只要用語(yǔ)言就能溝通得好呢？下面我們來(lái)看兩段發(fā)生在我們班同學(xué)家里的事情，看看是否似曾相識(shí)?HYPERＬIＮK""【智慧泉】HYPEＲＬIＮK＂"

(二)播放視頻(2段)ＨYＰＥRLINK""?1、程序：播放視頻，視頻的內(nèi)容是子女與父母之間在行為方式、生活態(tài)度、價(jià)值觀(guān)念等各方面存在的差異、對(duì)立和沖突。出示視頻資料：視頻(1):兒子考試成績(jī)不抱負(fù),向母親虛報(bào)高分，后被母親發(fā)現(xiàn),二人發(fā)生爭(zhēng)吵;視頻(2）：兒子放學(xué)回家偷玩電腦,后被下班回家的母親發(fā)現(xiàn),二人發(fā)生口角。2、教師引導(dǎo):你與父母也有過(guò)類(lèi)似的對(duì)話(huà)吧？能否將當(dāng)時(shí)的具體情境說(shuō)出來(lái)，并談?wù)勀闶侨绾谓鉀Q的？HＹPＥRLINK""3、選3位學(xué)生回答，教師根據(jù)學(xué)生回答情況引導(dǎo),使學(xué)生說(shuō)出心里話(huà)。ＨYＰＥRLINK""4、總結(jié)：要學(xué)會(huì)用禮貌的態(tài)度、真誠(chéng)的話(huà)語(yǔ)和適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)與親人溝通。下面,我們就來(lái)解決一個(gè)實(shí)際問(wèn)題…..【回音壁】HYPERＬＩNＫ""

HYＰERLＩＮK""三、真情感悟——感悟如何與親人進(jìn)行溝通ＨＹＰERLINＫ＂＂

HYPERＬINK""1、創(chuàng)設(shè)情境:晚回家后……ＨYPＥRLＩNK""?小強(qiáng)下午去朋友家玩，回來(lái)的路上碰到了大雨,并且交通堵塞，又沒(méi)有電話(huà)可以和家里聯(lián)系，所以回到家的時(shí)間比平時(shí)回家的時(shí)間晚了一個(gè)半小時(shí)。設(shè)身處地想想在這一個(gè)半小時(shí)里,小強(qiáng)的家人處在一個(gè)什么樣的狀態(tài)，這時(shí)敲門(mén)聲響起了，小強(qiáng)回來(lái)了……HYＰEＲLINK＂"?２、教師引導(dǎo):接下來(lái)小強(qiáng)的家里會(huì)發(fā)生什么呢?8人為一組，以小組為單位來(lái)設(shè)計(jì)一個(gè)結(jié)局，把它迅速排成3~5分鐘的短劇并表表演來(lái)。五分鐘后爭(zhēng)取每一組都能展示一下本組的風(fēng)采。排練規(guī)定：（１）續(xù)演接下來(lái)小強(qiáng)家里發(fā)生的事情；(２）合理分派角色;(３）表演時(shí)間：3～5分鐘。HYＰERLIＮK＂＂3、學(xué)生表演，其他同學(xué)邊欣賞邊思考：(１）小強(qiáng)家里到底發(fā)生了什么事？（2）你認(rèn)為小強(qiáng)與他父母的解決方式恰當(dāng)嗎?(３）你和父母曾經(jīng)有過(guò)這樣的沖突嗎？你們是如何解決的？4、教師引導(dǎo)：假如與親人間有了矛盾，我們要積極解決，要學(xué)會(huì)站在親人的角度，通盤(pán)考慮整件事情，想一個(gè)既不傷害親人也不委屈自己的對(duì)策。你尚有哪些好方法?5、學(xué)生自由發(fā)言。６、小結(jié)：好方法總結(jié)：HYＰERLINK"＂HYPERＬINK"＂啟示一,控制情緒；啟示二，換位思考；啟示三,尊重父母；啟示四，認(rèn)真傾聽(tīng)；啟示五，學(xué)會(huì)包容;啟示六,真誠(chéng)表達(dá)……HYPＥRLＩＮK""

７、教師總結(jié)：其實(shí)生活中，沖突是難免的。我們與親人之間也不例外。面對(duì)沖突,態(tài)度不同，結(jié)果就不同。只要在我們和父母發(fā)生矛盾時(shí),能手握這些武器，我想親子間的溝通將毫無(wú)障礙，我們的家庭也會(huì)成為幸福的港灣。

【啟思錄】四、共同分享——分享良好溝通的美好與快樂(lè)HＹPERLＩNK＂"HYPＥＲLINＫ＂"

1、播放FLASＨ歌曲——《讓愛(ài)住我家》。HYPERLIＮK""?2、在音樂(lè)伴奏下,學(xué)生填寫(xiě)自己的心愿卡。HYPＥRＬINK""?3、采用兩種方式進(jìn)行分享。HYＰＥRLINK""?第一種方式:請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)將他寫(xiě)的內(nèi)容與全班同學(xué)分享，即讀給同學(xué)聽(tīng)。HYＰERLINK"＂

第二種方式:請(qǐng)學(xué)生通過(guò)電話(huà)連線(xiàn)的方式現(xiàn)場(chǎng)與自己的親人溝通，即讀給自己的親人聽(tīng)。ＨＹＰERＬIＮＫ""?(如有條件最佳將親人的反饋在課堂上展示出來(lái)）ＨＹPERLＩNK＂"

HＹＰＥRＬINK""五、結(jié)束語(yǔ)ＨＹPERLIＮK""

或許對(duì)自己的父母也有不滿(mǎn)的時(shí)候,可是他們不會(huì)由于你的一點(diǎn)過(guò)失就不再愛(ài)你;我們是否也不應(yīng)當(dāng)由于他們的一些誤會(huì)而否認(rèn)了他們的愛(ài)。生活中每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，可世界畢竟充滿(mǎn)了愛(ài)。請(qǐng)聽(tīng)我一句:“墻,推倒了就是橋?！奔偃缒阋灿X(jué)得與親人之間有一堵墻,那么,就讓我們伸出愛(ài)的雙手，推倒它。在我們心與心之間架起一座溝通的橋梁,以愛(ài)心為橋墩,以尊重為橋梁,以理解為橋索,讓這座溝通之橋，幻化成溫柔的叮嚀、親切的嘮叨、諄諄的教導(dǎo)，隨著著我們走好人生中的每一步……

14、如何幫助學(xué)生對(duì)的對(duì)待青春期自我形象?一、設(shè)計(jì)主題:對(duì)的對(duì)待青春期自我形象二、活動(dòng)目的:1.了解自己并了解外界對(duì)自己的見(jiàn)解和態(tài)度。2．學(xué)會(huì)反省自己和思考外界對(duì)自己的見(jiàn)解態(tài)度與自我評(píng)價(jià)之間的差異，并嘗試對(duì)自我進(jìn)行全方位的價(jià)值判斷，樹(shù)立根據(jù)判斷結(jié)果自我修正的目的。三、活動(dòng)對(duì)象:初中生四、課前的準(zhǔn)備：卡片、自畫(huà)像、典故、詩(shī)詞五、設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)：1．課程導(dǎo)入朗誦蘇軾《題西林壁》橫當(dāng)作嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。2.自畫(huà)像教師:剛才我們明確了自我結(jié)識(shí)和外界結(jié)識(shí)的辯證關(guān)系。我們常說(shuō)“旁觀(guān)著清，當(dāng)局著迷”，要結(jié)識(shí)自己是不容易的。那么,今天就讓我們大家一起來(lái)探索自我的廬山真面目,結(jié)識(shí)一下現(xiàn)實(shí)的自我。①每個(gè)同學(xué)在白紙上畫(huà)一幅自畫(huà)像，表現(xiàn)自己的形象,可以很具體,也可以很抽象。然后,在紙上書(shū)面回答：“我是誰(shuí)？”。規(guī)定寫(xiě)下１0個(gè)“我是……”的句子,待完畢后,做上一個(gè)只有自己知道并能辨認(rèn)的標(biāo)記。說(shuō)明：不要作太多的思考，想到什么就寫(xiě)下來(lái)。內(nèi)容可以很具體,如我是一個(gè)男孩，我是一個(gè)愛(ài)笑的女孩，也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等。②將所有紙都收上來(lái)再發(fā)下去,讓學(xué)生評(píng)閱其別人的10個(gè)造句，看看僅僅憑這10個(gè)句子，“你認(rèn)為他(她)是個(gè)如何的人”。③老師隨便挑2份進(jìn)行評(píng)價(jià),評(píng)價(jià)別人評(píng)價(jià)的結(jié)果和解讀如何評(píng)價(jià)這10句造句。3.他畫(huà)像教師:剛才同學(xué)們已經(jīng)對(duì)自我作了初步的結(jié)識(shí),要想全面地看清自己，就必須參考別人的意見(jiàn)。唐太宗夸獎(jiǎng)魏征是他的一面明鏡：“以銅為鑒，可以正衣冠；以史為鑒，可以知興替；以人為鑒，可以明得失。魏征走了,我失去了一面寶貴的明鏡?！毕胂笠幌?假如一個(gè)人歷來(lái)不照鏡子,他有如何看清自己，知道自己是如何的形象呢?現(xiàn)在我們通過(guò)他畫(huà)像對(duì)自我作進(jìn)一步的結(jié)識(shí)。①同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子，每人在紙上寫(xiě)上同桌的優(yōu)點(diǎn)及缺陷。(說(shuō)明:盡也許寫(xiě)的具體，但要注意用詞）②同座位的兩人互相交流、比較，我自己眼中的“我”和別人眼中的“我”是否同樣，然后想一想，“我”究竟是一個(gè)如何的人?４.回音壁教師：在生活中你是否也有過(guò)這樣的感受,我的優(yōu)點(diǎn)別人看不見(jiàn);而我的缺陷我自己看不見(jiàn)。但有時(shí)候明明覺(jué)得還做得不錯(cuò)的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言。因此，即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分。別人的意見(jiàn)不可不聽(tīng)，但是要照單全收恐怕也非上策。我要改變的樂(lè)于助人

有禮貌

誠(chéng)實(shí)

害羞

可靠

快樂(lè)

懶惰

有進(jìn)取心

整潔

身體健康

友善

認(rèn)真

自私

風(fēng)趣

討人嫌

好幻想

孤獨(dú)

愛(ài)表現(xiàn)

果斷

勇敢

有毅力

謹(jǐn)慎

合群

勤奮

5．啟思錄我們都喜歡照鏡子，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)女孩子照鏡子和男孩子照鏡子時(shí)的感覺(jué)并不同樣。男孩子在鏡子面前自我欣賞，而女孩子關(guān)心的則是從鏡子里看看別人眼中的“我”是什么樣的。雖然出發(fā)點(diǎn)不同，但在關(guān)注自己這一點(diǎn)上卻是共同的，但是有的人關(guān)注自己,卻并不喜歡自己。那么,喜歡自己是不是很重要呢?答案是肯定的。心理學(xué)家告訴我們，除非我們的確喜歡自己，否則我們無(wú)法喜歡別人。怨恨一切事物和每一個(gè)人的人,會(huì)更加表現(xiàn)出自我的挫折感和深深的自我厭惡感。心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志就是喜歡你自己，接納你自己。我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,也都有自己的弱點(diǎn)和短處。由于我們生活在社會(huì)中，所以我們通過(guò)完畢社會(huì)工作（在學(xué)生時(shí)代重要是學(xué)習(xí))的結(jié)果來(lái)知覺(jué)自己身上的專(zhuān)長(zhǎng)和局限性。因此,隨著我們社會(huì)化限度的不斷提高,我們所得到的信息會(huì)越來(lái)越多,我們逐漸會(huì)有一個(gè)恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^(guān)的、全面的自我評(píng)價(jià),既不會(huì)由于自己某方面的能力缺陷而懷疑自己的所有能力，也不會(huì)盲目估計(jì)自己的能力，忽視補(bǔ)償自己的局限性。喜歡自己的第一步就是不再以別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷自己，而是建立起自己的價(jià)值觀(guān)，然后付諸生活。同時(shí)必須學(xué)會(huì)接納,減少不必要的自我責(zé)備。有了自我接受,你會(huì)用一種欣賞的眼光去注意你周邊的每一個(gè)人。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們身上有許多可愛(ài)和閃光的地方值得我們贊美和學(xué)習(xí)。你不再需要虛假的幻想世界,你踏踏實(shí)實(shí)地選擇了現(xiàn)實(shí),真心和每個(gè)人交往和相處,在你接納了自己和別人的同時(shí)，社會(huì)也接納了你。六、這節(jié)課也許出現(xiàn)的問(wèn)題:教學(xué)目的基本完畢,教學(xué)程序規(guī)范，教學(xué)內(nèi)容切合學(xué)生的實(shí)際，教學(xué)方法得當(dāng),學(xué)生的參與度比較高,時(shí)間拿捏不錯(cuò),總體而言,比較成功。特別是教學(xué)態(tài)度,親切自然大方,有親和力,希望能堅(jiān)持。音樂(lè)選擇得當(dāng)，能把學(xué)生帶入情境中。遺憾教師的過(guò)渡語(yǔ)設(shè)計(jì)得還不夠精致，有羅嗦拖沓的嫌疑，建議上課前作更加充足的準(zhǔn)備,也就是備詳案，最佳能考慮到學(xué)生的回答以及教師當(dāng)時(shí)的應(yīng)答情況，以免屆時(shí)候過(guò)渡解決不妥,影響到學(xué)生的理解和整堂課的上課節(jié)奏。１5、如何