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高級(jí)催乳師培訓(xùn)課愛(ài)之源---郭紅軍第四章中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)一、中醫(yī)按摩常識(shí)人體有12條經(jīng)絡(luò),360多個(gè)穴位,20個(gè)最常用。通過(guò)按摩來(lái)打通人體經(jīng)絡(luò),強(qiáng)身健體。經(jīng)絡(luò)暢通能百病不生。中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)二、中醫(yī)按摩注意事項(xiàng)(1)辯證施補(bǔ)(2)集中注意力(3)時(shí)間適當(dāng)以早晚最好。(4)因人而異(5)使用介質(zhì),防止損傷(6)避風(fēng)保暖(7)安全衛(wèi)生中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)三、認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)和穴位1、經(jīng)絡(luò)的定義經(jīng)絡(luò):是人體經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱(chēng),是人體運(yùn)行氣血,聯(lián)絡(luò)臟腑,溝通內(nèi)外,貫穿上下的經(jīng)絡(luò)。2、經(jīng)絡(luò)的作用(1)聯(lián)系臟俯、溝通內(nèi)外(2)聯(lián)絡(luò)溝通、傳導(dǎo)功能(3)運(yùn)行氣血、營(yíng)養(yǎng)全身(4)抗御病邪、保衛(wèi)機(jī)體人體朝外的稱(chēng)陽(yáng)經(jīng)人體朝內(nèi)的稱(chēng)陰經(jīng)中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)3、氣和血的關(guān)系:(1)氣:是人體的動(dòng)力,血是動(dòng)力的源泉,他們推動(dòng)著身體的能量轉(zhuǎn)化和代謝。氣虛----人就會(huì)疲乏無(wú)力,氣短賴(lài)言,食欲不振。
氣虛表現(xiàn):體胖。體內(nèi)氣不足,不氣化的脂肪。(2)血:無(wú)氣的統(tǒng)帥和推動(dòng),就無(wú)法達(dá)身體需要,氣為血作基礎(chǔ),氣就變成人體里邪火。
血虛----心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃‘’血虛表現(xiàn):直觀看,體瘦:(3)氣為血之帥、血為氣之母、氣能生血、血能帶氣;一個(gè)氣血平衡的人,身體內(nèi)氣運(yùn)動(dòng)充分,吸收好,排泄好(不胖不瘦)(4)
什么是脂肪,人體沒(méi)有被氣化掉的垃圾,血管里沒(méi)有氣化掉的垃圾稱(chēng)高血脂。(5)什么是七情----喜、怒、憂、悲、恐、驚(6)什么五志----(情志)怒、喜、悲、思、恐。(7)七大營(yíng)養(yǎng)----蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水、膳食纖維中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)(1)中指同身寸中指屈曲時(shí),中節(jié)撓側(cè)兩端紋頭之間的距離為1寸。。適用于四肢部俞穴的縱向比量以及背腰部俞穴的橫向定位。(2)拇指同身寸:以拇指關(guān)節(jié)的橫度為1寸。(3)橫指同身寸:又稱(chēng)一夫法。食、中、無(wú)名、小指四指并攏,以中指中節(jié)橫紋為準(zhǔn),四指的寬度為3寸。多用于上下肢、下腹部的直寸,以及背部的橫寸取穴。4、穴位指寸定位法----手指同身寸取穴法4、穴位四、乳房的實(shí)用穴位及主治的疾病1、胸部:(1)膻中:在兩乳頭連線中點(diǎn)主治;胸悶,肋間神經(jīng)痛、心絞痛、冠心病、氣短、嘔吐、乳腺炎、乳汁不足。(2)乳根:人體胸部,乳頭直下1寸。主治:咳嗽、氣喘、胸悶、乳腺炎、乳汁不足。(3)期門(mén):位于胸部、乳頭直下2寸,前正中線離開(kāi)4寸。主治:腹脹、肝炎、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎、糖尿病。(4)乳中:膻中旁開(kāi)4寸,乳頭中央。主治:咳嗽、氣喘、咽喉胂痛、乳汁分泌不足(5)膺窗:位于乳頭上1寸主治:咳嗽、氣喘、胸脹、乳腺發(fā)炎、乳汁不足。(6)天溪:乳頭外2寸。主治;咳嗽、胸肋脹痛、乳腺炎、乳汁不足。(7)天池:乳頭外1、,a正中線離開(kāi)5寸。主治:咳嗽、氣喘,乳腺炎、乳汁不足、腋下淋巴。
(8)神封:在胸部、乳頭內(nèi)2寸。
主治;咳嗽、氣喘、嘔吐、乳腺炎、心臟病。
(9)食竇:乳頭、天溪下1寸。主治:胸脹痛、翻胃、水腫。(10)步廊;神封下1寸。主治:乳痛、咳嗽、氣喘、(11)胸鄉(xiāng):天溪上1寸4、穴位2、腹部(1)氣海:人體的腹部,臍下I.5寸主治:閉經(jīng)、白帶異常、子宮下垂、腹痛。
(2)關(guān)元:臍中下3寸主治:月經(jīng)不調(diào)、脫肛、小便不利。(3)中極:臍中下4寸主治:月經(jīng)不調(diào)、小便頻數(shù).
(4)上皖:臍中上5寸。胃痛、腹脹、嘔吐、飲食不化、咳胃痛、腹脹、嘔吐、飲食不化。(5)中脘:臍中4寸主治:胃下垂、子宮下垂、嘔吐、咳嗽.(6)下脘:臍中上2寸。主治:胃下垂、胃痛、嘔吐、飲食不化、腸鳴。(7)天樞:臍中旁開(kāi)2寸主治:消化不良、腹脹、便秘、月經(jīng)不調(diào)。3、上肢(1)云門(mén)
:胸部,鎖骨下窩凹陷中,前中線離開(kāi)6寸。清肺理氣、瀉四肢熱、止咳平喘、肩臂痛麻、頸淋巴節(jié)炎、便秘.
(2)中府:鎖骨下胸部,橫平第1肋間隙,鎖下窩外側(cè)。主治:咳嗽、氣管炎、胸痛、肋間痛。(3)少澤:小指末節(jié)尺側(cè),指甲旁0.1寸。主治:咽喉痛、耳鳴、發(fā)熱、乳腺炎、乳汁不足。(4)合谷:手背部位、第一、二趾骨間。主治:頭痛、發(fā)熱、咽喉痛、牙痛、便秘、高血壓。(5)曲池位于肘部,在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤與股骨外上髁(ke)連線中點(diǎn)布有臂背側(cè)皮神經(jīng),內(nèi)側(cè)深層為橈神經(jīng),并有橈側(cè)返動(dòng)、靜脈的分支通過(guò)。主治:發(fā)熱、咽喉疼痛、牙痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)(6)內(nèi)關(guān):前臂中腕橫紋上2寸橈側(cè).
主治:心臟病、心肌炎、心率過(guò)速、胃痛、偏頭痛。4、穴位4、穴位4、下肢(1)足三里:外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。主治:咳嗽、氣短、胃痛、嘔吐、消化不良、乳腺炎、高血壓、關(guān)節(jié)炎。腹脹、腸鳴、下肢痿痹、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風(fēng)、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸。(2)三陰交:內(nèi)踝(huai)尖直上三寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。主治:腹痛,腸鳴,腹脹,泄瀉,便溏,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,經(jīng)閉、不孕,難產(chǎn),遺精,陽(yáng)痿,遺尿,疝氣,足痿,失眠,神經(jīng)衰弱,蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎(3)太沖;位于足背側(cè),第一、二跖(zhi)骨結(jié)合部之前凹陷處。主治;頭痛,眩暈,疝氣,月經(jīng)不調(diào),遺尿,小兒驚風(fēng),癲狂,脅痛,腹脹,黃疽,嘔逆,咽痛嗌干,目赤腫痛,膝股內(nèi)側(cè)痛,下肢痿痹。夜晚磨牙。(4)
足臨泣:位于足背外側(cè),第四趾、小趾跖骨夾縫中。主治:膽經(jīng)頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風(fēng)、神經(jīng)官能癥、乳痛、乳脹、月經(jīng)不調(diào)、牙痛。(5)內(nèi)庭:腳面部、第二趾根,下約3厘米處。主治:消化不良、腹脹、便秘、牙痛、足背痛4、穴位5、頭頸部(1)百會(huì):頭部,前發(fā)際正中上5寸。主治與作用:安神定志、通絡(luò)止痛、各種疾病、少乳。(2)神庭:前發(fā)際中直上口。0.5寸。主治:失眠、頭痛、少乳、抑郁。(3)頸部:肩井,在大椎穴肩峰連線的中點(diǎn),肩部最高處。主治:高血壓、乳腺炎、背痛、落枕、子宮出血。
(4)風(fēng)池:頸后區(qū),枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。主治;眩暈、失眠、屈光不正、鼻塞、頸項(xiàng)強(qiáng)痛。4、穴位6、背部:(1)膈俞:脊柱區(qū),第7胸椎棘突下,后正中線旁開(kāi)1.5寸。主治:嘔逆、咳喘、潮熱、風(fēng)疹。(2)肝俞:脊柱區(qū),第9胸椎棘突下,后正中線旁開(kāi)1
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