七年級(jí)下冊(cè)-第二單元-自信讓我如此美麗-湘教版

自信讓我如此美麗第二單元提升自我適應(yīng)社會(huì)第一節(jié)自信的故事請(qǐng)欣賞

觀看了這個(gè)故事后，你從中受到了什么啟發(fā)？

自信是成功的第一秘訣，自信是英雄主義的本質(zhì)。

——愛(ài)默生“我不美麗，但我擁有自信?！薄拔液艹螅墒俏液軠厝?。”“我不美麗，但是我很可愛(ài)”

在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽決賽中，小澤征爾按照評(píng)委會(huì)給的樂(lè)譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂(lè)隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就留下來(lái)重新演奏，但還是不對(duì)，他覺(jué)得是樂(lè)譜有問(wèn)題。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)權(quán)威人士堅(jiān)持說(shuō)樂(lè)譜沒(méi)問(wèn)題，是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂(lè)大師和權(quán)威人才，小澤征爾思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說(shuō)：“不，一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”語(yǔ)音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來(lái)，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來(lái)，這是評(píng)委的精心設(shè)計(jì)的“圈套“！

提問(wèn)：看了“小澤征爾故事”，你有何感想？

自信我思我悟

有一天，鐵路公司的職員都趕著去給老板過(guò)生日。大家都提早急急忙忙地走了，不巧的是，公司職員尼克不小心被關(guān)在一輛冰柜車?yán)铩Ｄ峥嗽诒窭锲疵厍么蚪泻?，手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒(méi)人聽(tīng)到，最后只得絕望地坐在地上喘息。他愈想愈可怕，心想，冰柜里的溫度在-20℃以下，如果再不出去，一定會(huì)被凍死。他只好用發(fā)抖的手找來(lái)紙筆，寫(xiě)下遺書(shū)。第二天早上，公司職員打開(kāi)冰柜，發(fā)現(xiàn)尼克倒在里面。大家都很驚訝，因?yàn)檫@輛冰柜車恰巧因要維修而未啟動(dòng)制冷系統(tǒng)，這巨大的冰柜里也有足夠的氧氣，而尼克竟然給“凍”死了?？膳碌男撵`冰點(diǎn)思考：對(duì)比“小澤征爾”，你看了這則故事又有何心靈上的撞擊？

科學(xué)家做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)。他們把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口蓋上一塊玻璃。跳蚤使勁一跳，頭重重地碰在堅(jiān)硬的玻璃上。它不甘心失敗，又跳了一次，它的頭再一次重重地碰在堅(jiān)硬的玻璃上。這樣，經(jīng)過(guò)多次碰壁以后，后來(lái)科學(xué)家把玻璃拿掉，跳蚤還是跳不出玻璃杯。你說(shuō)這是什么原因？2/5/2023

這只跳蚤由于受過(guò)多次挫折，它在潛意識(shí)里已經(jīng)認(rèn)定自己不可能跳出這只玻璃杯，它喪失了再試一次的信心。

我肯定跳不出去了5552/5/2023①自信，會(huì)使不可能成為可能，使可能成為現(xiàn)實(shí)；②不自信，則會(huì)使可能變成不可能，使不可能變得毫無(wú)希望。③選擇自信，就是選擇成功。二、為什么說(shuō)自信最美？/自信的作用有哪些？/為什么說(shuō)選擇自信就是選擇成功？

活動(dòng)：說(shuō)一說(shuō)你有過(guò)因自信而成功的經(jīng)歷嗎？你有過(guò)因失去自信心而與成功失之交臂的經(jīng)歷嗎？請(qǐng)將你的經(jīng)歷講述出來(lái)，和大家共同分享。三、怎樣做一個(gè)自信的人?

一個(gè)盲人整天為自己看不見(jiàn)而煩惱，于是他到處求醫(yī)，想治好自己的眼睛。后來(lái)有一位郎中（醫(yī)生）告訴他，你從現(xiàn)在開(kāi)始彈琴，等你彈斷1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。盲人信以為真，從此開(kāi)始練琴。他的生活每天都在琴聲的陪伴下愉快地度過(guò)了，后來(lái)他迷上了彈琴，感到自己的生活充實(shí)了許多，人也變得樂(lè)觀起來(lái)了，也不再想到自己還是不是瞎子。等到1000根弦都彈斷了，他的眼睛并沒(méi)有亮起來(lái)，可他卻不再求醫(yī)治病了。2/5/2023因?yàn)樗呀?jīng)意識(shí)到自己有很多閃光點(diǎn)和潛力完全可以彌補(bǔ)自身的不足，使自己的生活更加充實(shí)，使自己的人生更加樂(lè)觀和愉快。這個(gè)盲人為什么后來(lái)不再四處求醫(yī)？發(fā)現(xiàn)自我2/5/2023學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行1、發(fā)現(xiàn)自我找到自信的支點(diǎn)：對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。我眼中的“我”自卑

自信自負(fù)鼓勵(lì)自己克服障礙日益膨脹高估自己

特點(diǎn)只看見(jiàn)自己的缺點(diǎn)既看到優(yōu)點(diǎn)又看見(jiàn)缺點(diǎn)只看得見(jiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與他人比較，定出信心標(biāo)準(zhǔn)一天，上帝把所有動(dòng)物都找去，問(wèn)它們對(duì)自己有什么不滿意的地方，有沒(méi)有什么要求，上帝可以滿足它們。一問(wèn)之下，才知道幾乎所有動(dòng)物都對(duì)自己不滿意。鳥(niǎo)：別的動(dòng)物都是四條腿，而我只有兩條，實(shí)在不公平。魚(yú)：我根本沒(méi)有腿，被剝奪了參加年度田徑大獎(jiǎng)賽的機(jī)會(huì)。青蛙：我身份特殊，既不屬于水族，又不屬于陸族，以至不能取得參加動(dòng)物代表大會(huì)的合法資格。馬：我不夠強(qiáng)壯，不能參加相撲大賽。大象：我的腿太粗了，不敢穿裙子。老虎、獅子缺席，是因?yàn)楂F中之王頭上少了犄角簡(jiǎn)直沒(méi)臉出門?！系蹮o(wú)比疑惑,是他做錯(cuò)了嗎?動(dòng)物們苦惱的原因在于它們?nèi)狈κ裁雌焚|(zhì)?

動(dòng)物缺少悅納自己的品質(zhì)2/5/2023動(dòng)物們應(yīng)該怎么做?

找到自己的自信支點(diǎn),正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,悅納自己。

同理：我們每個(gè)人的條件有別，我們要正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，多肯定自己，欣然接受自己，這是我們每個(gè)人走向成功的前提。悅納自己2/5/2023

《莊子》中有這樣一個(gè)故事：有個(gè)叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問(wèn)他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說(shuō)：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”從上面這段材料中你得到了一個(gè)什么啟示？2/5/20232/5/20232/5/2023請(qǐng)欣賞千手觀音討論:你認(rèn)為《千手觀音》的成功是什么原因?準(zhǔn)確定位，悅納自己2/5/2023心靈寄語(yǔ)面對(duì)不足每個(gè)人身上都存在一些不足，之所以能取得成功，就在于采取了不同的態(tài)度：是自卑還是悅納。2、悅納自我我們每個(gè)人的條件有別，我們要正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，多肯定自己，欣然接受自己，這是我們每個(gè)人走向成功的前提。

有一個(gè)年輕人自小父母離異，在母親含辛茹苦的撫養(yǎng)之下長(zhǎng)大。

小學(xué)時(shí)，年輕人對(duì)音樂(lè)情有獨(dú)鐘，表現(xiàn)出了驚人的天賦。望子成龍的母親日積月累，湊錢為他買了一架鋼琴。"玩"著琴，年輕人挖掘著潛力，慢慢積聚著自己的音樂(lè)"資本"。

猜猜他是誰(shuí)?2/5/2023高中畢業(yè)后，年輕人沒(méi)有考上大學(xué)，只能到餐館當(dāng)服務(wù)生，被老板暴罵過(guò)，克扣過(guò)薪水。

后來(lái)，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，年輕人被臺(tái)灣樂(lè)壇老大吳宗憲"相中"，進(jìn)入?yún)堑墓咀鲆魳?lè)制片助理。期間，他不停地寫(xiě)歌，結(jié)果都被吳宗憲擱置一旁，有的甚至當(dāng)面扔進(jìn)紙簍。2/5/2023

年輕人沒(méi)有泄氣，吳被其努力感動(dòng)了，答應(yīng)找歌手唱他的歌。但是，許多著名歌手都不愿意一展歌喉，因?yàn)樗麑?xiě)的歌太稀奇、太古怪。年輕人只得一如既往、默默地進(jìn)行著自己的創(chuàng)作。2/5/2023

有一天，吳宗憲拋給年輕人一個(gè)機(jī)會(huì)：10天，寫(xiě)50首歌，然后挑選10首，自己唱，出專輯。這樣，年輕人廢寢忘食，沒(méi)日沒(méi)夜，絞盡腦汁，拼命寫(xiě)歌。終于，他的第一張專輯問(wèn)世，立即轟動(dòng)歌壇。緊接著的第二張專輯《范特西》又風(fēng)靡流行音樂(lè)界……

《范特西》是周杰倫2001年發(fā)行的專輯，共收錄了10首歌曲。專輯的制作由周杰倫擔(dān)任。2002年，這張專輯獲得了第十三屆金曲獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)禮最佳流行音樂(lè)專輯獎(jiǎng)、新加坡金曲獎(jiǎng)年度最暢銷專輯等獎(jiǎng)項(xiàng)[1-2]

。周杰倫憑借這張專輯獲得了第十三屆金曲獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)最佳專輯制作人獎(jiǎng)、第二屆全球華語(yǔ)歌曲排行榜頒獎(jiǎng)禮最佳制作人等獎(jiǎng)項(xiàng)他能成功的原因是什么?2/5/2023日本馬拉松選手山田本一是個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳的矮個(gè)子，但他卻分別于1984年日本東京和1986年意大利米蘭國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽上兩次奪冠，令人大惑不解。10年后，他在自傳中解開(kāi)了這個(gè)謎：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽路線細(xì)細(xì)地看了一遍，并把沿途較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)。比如，第一個(gè)標(biāo)志是一棟高樓；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)；第三個(gè)……。這樣一直畫(huà)到賽程的終點(diǎn)。開(kāi)始比賽時(shí)，我就以百米跑的速度，奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖擊，等到達(dá)第一目標(biāo)后，我又以同樣的速度奮力向第二個(gè)目標(biāo)沖去……。40多公里的路程被我分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，輕松地跑完了全程。起初，我把40多公里外的終點(diǎn)上的那面旗幟作為目標(biāo)，結(jié)果我跑了十幾公里時(shí)就疲憊不堪了。后來(lái)有人把山田本一的這一目標(biāo)分解法，命名為“近期目標(biāo)效應(yīng)”。1、你能解釋“近期目標(biāo)效應(yīng)”嗎？2、“近期目標(biāo)效應(yīng)”告訴我們什么道理呢？3、追求成功愉悅自信成功創(chuàng)造成功記錄，選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是非常重要的。目標(biāo)太高，力量不足，就會(huì)導(dǎo)致失敗。適當(dāng)降低目標(biāo)，一步一步向上攀登，積小勝為大勝，有了成功，自信心提高了，就更容易取得更大的成功。做一個(gè)自信的人發(fā)現(xiàn)自我悅納自我追求成功自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步；有了它，就走上了義無(wú)反顧的追求路。自信吧，朋友！有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生！教師寄語(yǔ)1、挑前面的位置坐：不管在會(huì)議室，還是在教室，后排總是被坐滿。大部分人希望自己不會(huì)“太顯眼”。但是坐在前排能建立自信，坐在前面是顯眼，但要記?。河嘘P(guān)成功的一切都是顯眼的。2、練習(xí)正視別人：一個(gè)人的眼神能透露出許多信息，正視別人，這不但給你信心，也能為你贏得別人的信任。3、挺起胸膛，讓步態(tài)輕松穩(wěn)?。盒睦韺W(xué)家告訴我們，步態(tài)的調(diào)整，可以改變心理狀態(tài)。那些遭受打擊的人，走路都是懶散；自信的人胸背挺拔“我真的認(rèn)為自己不錯(cuò)！”4、練習(xí)當(dāng)眾說(shuō)話:當(dāng)眾說(shuō)話是建立自信的最快的手段。在會(huì)議中或社交場(chǎng)合中盡量地發(fā)言，不用擔(dān)心別人會(huì)反對(duì)你的意見(jiàn)，有人反對(duì)是正常的，正像總會(huì)有人同意你的意見(jiàn)一樣。5、聽(tīng)一些振奮人心的歌:相信自己等。①自信，會(huì)使不可能成為可能，使可能成為現(xiàn)實(shí)；②不自信，則會(huì)使可能變成不可能，使不可能變得毫無(wú)希望。③選擇自信，就是選擇成功。1、為什么說(shuō)自信最美？2、怎樣做一個(gè)自信的人？(1)、發(fā)現(xiàn)自我。（自信的支點(diǎn)是對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，不自卑，也不自負(fù)）(2)、

悅納自我。(正確認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，準(zhǔn)確定位，多肯定自己，是成功的前提)(3)、

追求成功。（用成功增強(qiáng)自信心，選準(zhǔn)適當(dāng)目標(biāo)是關(guān)鍵。）知識(shí)小結(jié)成功的秘訣

有人問(wèn)兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)的居里夫人成功的秘訣是什么；猜：居里夫人回答怎么說(shuō)？（說(shuō)：＂恒心和自信心，尤其是自信心。）＂美國(guó)的愛(ài)默生也認(rèn)為：＂自信是成功的第一秘訣。2/5/2023明辨是非

1、自信是成功的第一秘訣，只要有了自信，不努力也能成功。（）

2、一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，常常是通過(guò)與他人比較而形成的。（）

3、總用自己的長(zhǎng)處和別人的短處比，人就會(huì)變的自負(fù)。（）

4、自信心是成功的產(chǎn)兒，沒(méi)有成功，就不會(huì)有自信。