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文檔簡介

飲茶與健康文君目錄茶之起源茶之功效茶之分類常用茶樣識(shí)別茶藝演示一、茶之起源神農(nóng)時(shí)代:神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之......唐代:茶圣---陸羽《茶經(jīng)》簡介二、茶之功效提神醒腦;消熱解毒;降低血脂;利便抗癌;抵抗輻射;促進(jìn)代謝;增強(qiáng)免疫力等。《神農(nóng)本草》:“茶味苦,飲之使人益思、少臥、輕身、明目”三、茶之分類各類茶之代表:1、綠茶:西湖龍井

安吉白茶碧螺春六安瓜片2、紅茶:祁門紅茶正山小種3、黃茶:君山銀針黃芽茶4、白茶:壽眉白牡丹白毫銀針5、黑茶:普洱茶伏磚(茯磚)6、烏龍茶(青茶):凍頂烏龍鐵觀音武夷巖茶(大紅袍\肉桂\水仙等)四、常用茶樣識(shí)別六大基本茶類:(實(shí)物解析)綠茶類紅茶類白茶類黃茶類烏龍茶類黑茶類烏龍茶解析烏龍茶分類:

1)、福建烏龍茶:閩南烏龍茶:安溪鐵觀音閩北烏龍茶:武夷巖茶(4大名樅:大紅袍、白雞冠、鐵羅漢、水金龜、)肉桂、水仙烏龍茶分類:2)、廣東烏龍:鳳凰單樅(根據(jù)香型特色命名,如桂花香、蜜蘭香等)烏龍茶分類3)、臺(tái)灣烏龍茶:凍頂烏龍、阿里山烏龍、金萱烏龍、東方美人(白毫烏龍)五、茶之品飲1、西湖龍井的沖泡法(中投法、下投法)茶之品飲2、烏龍茶代表性茶沖泡法(日常簡便沖泡、功夫茶沖泡)小貼士:飲茶禁忌忌過量飲茶,以免“茶醉”;忌用茶水服藥;忌飯前大量飲茶,飯后立即飲茶;忌沖泡次數(shù)過多的茶;忌沖泡時(shí)間過久的茶;忌飲濃茶;忌在婦女特殊時(shí)期飲濃茶(孕期、哺乳期、經(jīng)期);忌神經(jīng)衰弱的人飲茶;忌脾胃虛寒的人飲茶;忌貧血的人飲茶等。季節(jié)飲茶春飲花茶祛寒邪;夏飲綠茶解

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