(3)自我探索-性格

第三講自我探索——性格系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法自我探索探索工作世界決策求職行動再評估覺知與承諾教學(xué)目標認知目標：認識到每個人都有與眾不同的特質(zhì)，性格與職業(yè)的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者。

了解自己的性格特征，探討自己性格特征與職業(yè)的關(guān)系。

技能目標：

能夠利用性格理論探索自己的性格，了解自己的性格特征。通過對性格的了解，澄清自己理想的工作方式。教學(xué)目標目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業(yè)分享與練習(xí)什么是性格？性格是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，表現(xiàn)為個體獨特的心理特征。性格是在社會生活中逐漸形成的，同時也受個體的生物學(xué)因素影響。性格探索的方法行為評定訪談測評問卷投射分析

性格理論——榮格卡爾·榮格(CarlJung)能量獲得途徑：內(nèi)傾-外傾注意力的指向：感覺-直覺決策判斷方式：思考-情感——《心理類型學(xué)》性格理論——MBTI嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（IsabelBriggsMyers）在榮格的基礎(chǔ)上，增加了行動方式維度：判斷-知覺構(gòu)建了人格理論的四維八極模型編制《邁爾斯-布里格斯類型指標》（MBTI）能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）

注意力的指向：感覺（S），直覺（N）決策判斷方式：思考（T），情感（F）采取行動方式：判斷（J），知覺（P）MBTI性格理論的四個維度目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業(yè)分享與練習(xí)外向E內(nèi)向I熱情洋溢生機勃勃，善于表達聽、說、想同時進行語速快，嗓門高注意力容易分散喜歡人多的場合關(guān)注問題的廣度能量來自與外界的互相作用冷靜，謹慎穩(wěn)重，不愿意主動表達先聽，后想，再說語速慢，語調(diào)平穩(wěn)注意力很集中喜歡獨自消磨時間關(guān)注問題的深度能量來自內(nèi)心的思考與推理活動：詢問對方三個問題思考：相處時的感覺與建議性格理解活動

感覺S直覺N關(guān)注事實存在談話目標清楚，方式直接思維連貫喜歡從事實際性的工作留心細節(jié)、現(xiàn)在對身體敏感以客觀現(xiàn)實為依據(jù)關(guān)注事物背后的意義談話目標宏觀，方式復(fù)雜思維跳躍喜歡從事創(chuàng)造性的工作關(guān)注總體、未來精力集中于自己的思想習(xí)慣比喻、推理與暗示活動：請給“海洋”下定義思考：看一看這些定義有什么不同性格理解活動思考T情感F行為冷靜，公事公辦關(guān)注事情的客觀公平很少贊揚別人言語平實、生硬堅定、自信遵照客觀邏輯推理人際關(guān)系不敏感行為溫和，注重社交細節(jié)關(guān)注個人感受與價值觀習(xí)慣贊美別人言語友善、委婉猶豫、情緒化傾向主觀想法與道德評判盡量避免爭論和矛盾想象一下：你是一個籃球隊的隊長，你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人：A和B。那么你傾向于誰？性格理解活動 B雖然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去練球，總是拿出150%的努力打好每場比賽。每一場比賽他都熱情高漲，并且很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力。而且B是高年級的，因為家境問題，高中畢業(yè)后就得找份工作，而不能進入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。獎金還可能使他有機會繼續(xù)讀書。

對于A，很明顯，他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學(xué)生，但是他為球隊贏得了許多分數(shù)，并使得全隊獲得年度金獎。雖然說A是天生的運動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則，如果有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意A獲得這個榮譽。判斷J知覺P正式，嚴肅保守，謹慎習(xí)慣做決定，有決斷條理清楚，計劃明確急于完成工作遵守制度、規(guī)則與組織喜歡確立目標，然后去努力實現(xiàn)外表整潔，環(huán)境干凈

隨意，自然開放，靈活做事拖拉，不愿做決定缺乏條理，保持彈性喜歡開始一項工作常常感覺到被束縛經(jīng)常改變目標，偏好于新的體驗著裝以舒服為標準，不在意環(huán)境對于這次培訓(xùn)，下周五要交一篇學(xué)習(xí)體會與相關(guān)工作計劃，你將會……性格理解活動MBTI性格類型EISNTFJPESTJESFJISTJISFJESTPESFPISTPISFPENTJENTPINTJINTPENFJENFPINFJINFPSJ保守NF理想SP經(jīng)驗NT理性猜猜看：ENFJ：公共關(guān)系專家ESTP—沖動，好奇，冒險ISTJ—從容不迫做好自己的工作ISTP—用我所知道的，做到最好ENFP—沒有什么不可能INFJ—精神領(lǐng)袖INFP—大智若愚的人ENTP—天生的企業(yè)家INTJ——新穎獨到，入木三分ESFJ—我能為您做些什么？ESFP—熱情大度，隨意樂觀ISFJ—忠于責(zé)任和義務(wù)ISFP—思想決定著一切ENFPENTJ—堅定的領(lǐng)導(dǎo)力ESTJ—事務(wù)料理專家目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業(yè)分享與練習(xí)對性格的理解每種性格類型本身沒有優(yōu)劣之分了解自己的性格類型，讓我們能夠更好的揚長避短了解他人的性格類型，促進我們更好的達成一致重要的在于理解和完善，而非改變和對抗對性格的理解對你性格類型的最終判定者，就是你自己你可以通過性格類型來理解和原諒自己，但是不能以此做為逃避現(xiàn)實的借口性格中的態(tài)度和行為傾向可以發(fā)生改變，但那是一個“能量消耗”的過程通過CareerSky測定性格CareerSky性格測評報告目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業(yè)分享與練習(xí)稅務(wù)人員：100%具有S傾向律師：>50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP程序員：S偏好的工作優(yōu)于N偏向護理人員：>60%是ENFP，ESFP飛行員：>88%是STJ教育實踐：SFP高校研究傾向教師：NT相關(guān)統(tǒng)計CareerSky基于性格的職業(yè)推薦目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對性格的理解性格與職業(yè)分享與練習(xí)練習(xí)如何去傳遞這些信息：性格的概念與理解MBTI性格理論中的分類方法性格類型與職業(yè)的關(guān)系如何更好地理解和把握性格類型圖書推薦《就業(yè)寶典》中信出版社揭開性格類型的奧秘適合，喜歡，有效獲得職業(yè)滿足的公式內(nèi)在，等級，運用，發(fā)展16種性格類型在職業(yè)