學(xué)做身體多久能學(xué)會

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體育組全家福學(xué)會管理工作，要從管理自己的身體開頭慌張的一學(xué)期終止了，作為搞體育的我，本學(xué)期一向忙著學(xué)生社團(tuán)活動，現(xiàn)在終究有一些閑暇時間打理自己的博客，為自己的體驗(yàn)做下筆錄，無意翻看一下，心中是幸福的！目前學(xué)校體育方面活動好多，有定向、有跳繩、有毽球、有足球、有衰弱操等等，中間還穿插著春季田徑運(yùn)動會和冬季趣味運(yùn)動會，外加整理體育檔案。而我們體育教師就三人，各種活動各種累，有時候在工作管理上就會碰見一下問題，所以趁著暑假。我要調(diào)理調(diào)理自己的心態(tài)，從自身啟程，從管理自己的身體開頭。一是學(xué)會自我調(diào)理。俗話說千人千脾氣，萬人萬模樣。世上人的脾氣、性格、嗜好等皆有不同，人不能憑脾氣行事，在工作、生活上，對于某一些發(fā)生的事情，你可能有責(zé)任、有義務(wù)、有理由，或者有優(yōu)勢、有地位去管教別人，但并不是每一個人都能采納你的心緒失控的處理方法，這樣的處理效果并不確定是別無選擇的最好的處理方法，所以說，作為一個領(lǐng)導(dǎo)、上司或家長，你的天性化心緒失控的處理問題的效果是大打折扣的，假使你遇到的是一個脾氣同樣剛烈的相對方，不但問題解決不了，更有甚者會使問題處理走向反面，收到相反的效果，甚至展現(xiàn)不成拾掇的局面。心緒失控與已與人與事與家皆無益，是不成取的，所以說，每一個人應(yīng)當(dāng)學(xué)會自我調(diào)理自己的心緒，尤其知道自己心緒不好的人，更應(yīng)當(dāng)有自知之明，遇事要冷靜，適當(dāng)操縱好自己的心緒，不讓其輕易爆發(fā)，這才是明智之舉。二是學(xué)會系統(tǒng)斟酌。工作中、家庭里遇到難以解決的問題很正常，何況有些問題是不成制止的，家家有本難念的經(jīng)，正是這個道理。不管遇到什么問題，作為領(lǐng)導(dǎo)、上司、家長首先應(yīng)當(dāng)冷靜，靜下心來做一下系統(tǒng)斟酌，看看問題出在哪里？怎么去處理最夢想？通過系統(tǒng)斟酌找出一個最好的處理方法才是，不能一味地發(fā)脾氣、發(fā)牢騷，靠壓服，用所謂的嚴(yán)肅去解決問題，發(fā)脾氣、發(fā)牢騷，表達(dá)的不是才能，而正是沒才能、無能的表現(xiàn)，中國有句古話“會叫的家雀沒有肉”，就是這個道理。心緒失控是一個人的教養(yǎng)問題，沒有教養(yǎng)的人往往輕易沖動，往往輕易心緒失控，要做一個有教養(yǎng)的人，就務(wù)必操縱自己的心緒，這就需要遇事三思而后行，即學(xué)會系統(tǒng)斟酌。三是學(xué)會遇事冷處理。這是一個很好的操縱心緒的手段。由于職務(wù)、責(zé)任的理由，工作上遇到一些下屬、職員違犯規(guī)章制度紀(jì)律的事，更加是單位和個人既得利益、榮譽(yù)等受到損失時，領(lǐng)導(dǎo)、上司往往心緒難以操縱，更有甚者大動肝火，這是分外不必要的，也是不成取的。當(dāng)遇到類似問題時，只要不是務(wù)必立刻解決的問題，不防做一下冷處理，將事情暫時放在一邊，不去管它，待一段時間或時日，等心情好轉(zhuǎn)了，心緒得以操縱了再去解決，無疑是個好手段，大家不防一試，這其實(shí)很簡樸，但效果非同一般。四是學(xué)會自己問責(zé)。這是一個士氣問題，是一個敢于不敢于承受責(zé)任的問題，也是一個職業(yè)道德問題、思想品德問題，現(xiàn)在有些上司，出了問題往往向下施壓，把全體的責(zé)任一股腦地推卸給下屬、職員，這是很不公允的，也不利于問題的徹底解決，尤其在現(xiàn)今處事通明公正，職責(zé)明確的今天，不管三七二十一地推卸責(zé)任，也是不明智的，不負(fù)責(zé)任的，不合情理的，不能令人采納的，所以，遇事后，作為領(lǐng)導(dǎo)首先應(yīng)考慮自己在事情中的責(zé)任有多大，首先承受起自己的責(zé)任，然后再看理應(yīng)不理應(yīng)去向他人釋放自己的心緒。五是學(xué)會給別人找理由。說實(shí)話，誰容許出問題的呢？我想沒有人容許把出問題當(dāng)事做。出了問題，必然有確定的理由，或客觀的，或主觀的，作為領(lǐng)導(dǎo)、上司應(yīng)當(dāng)提防實(shí)事求是，要在心里多問幾個為什么？然后專心分析事情的來龍去脈，概括問題概括對待，看看下屬、職員有沒有展現(xiàn)問題的理由，只要理論上存