平靜看分數(shù) 課件

平靜看分數(shù)

如果在即將到來的期末考試中，你的思品科目得了90分，你是傷心呢，還是開心呢，還是不悲不喜呢？為什么？說一說：低于自我期望值高于自我期望值在自我期望值之中

恰當(dāng)?shù)钠谕褪?，客觀分析自己的學(xué)習(xí)成效，合理估計自己的考試成績，確定比較恰當(dāng)?shù)淖晕移谕怠?/p>

自我期望是指對自己所做的事或行為的結(jié)果的預(yù)期或希望。如希望自己取得好成績、找個滿意的工作等。名詞解釋議一議：

有同學(xué)說：自我期望值越低越好，因為這樣不管考得好不好都不會傷心。

也有同學(xué)說：自我期望值越高越好，因為這樣才能最大限度地挖掘自己的潛力。

你們贊同他們的觀點嗎？為什么？自我期望值過高

緊張焦慮，可能會失去信心恰當(dāng)

正常發(fā)揮自己應(yīng)有的水平過低可能會導(dǎo)致不思進取自我期望值的影響結(jié)論：我們要確定恰當(dāng)?shù)淖晕移谕?。思考（P100）1、根據(jù)自己某些課程的預(yù)期分數(shù)與實際分數(shù)的差距，判斷自己的期望值是否恰當(dāng)。

2、為即將開始的期末考試確定恰當(dāng)?shù)淖晕移谕?。生活在線

期中考試成績出來后，一幫同學(xué)聚到一起，紛紛發(fā)表自己對考試分數(shù)的看法。請你分析并判斷，誰的觀點正確，誰的觀點不正確，并說說你的理由。芳芳圓圓陽陽亮亮昊昊明明好分數(shù)能激勵我們更加努力學(xué)習(xí)考試是對學(xué)習(xí)的綜合檢測,因此分數(shù)是衡量學(xué)生能力的唯一標(biāo)準.能考好分數(shù)就是好學(xué)生分數(shù)是毫無意義的東西,它無法衡量一個人的全部素質(zhì).分數(shù)在一定程度上反映了我們對知識的掌握程度,能讓我們看到差距,促使我們向更高的目標(biāo)前進.分數(shù)不代表智力,分數(shù)不代表能力.分數(shù)不代表一切1、分數(shù)可以反映對所學(xué)知識的掌握程度、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強弱，表明已經(jīng)取得的成績和存在的差距。

2、分數(shù)也可在一定程度上反映一個人的心理素質(zhì)。3、但是，分數(shù)反映的只是某一階段的學(xué)習(xí)狀況，不能反映一個人全面的素質(zhì)，更無法充分體現(xiàn)一個人在德、智、體、美等方面的進步和成績。我們要正確地理解分數(shù)的意義

其實，人的才智是多方面的，知識的學(xué)習(xí)只是其中的一個方面。著名心理學(xué)家加德納將人類的智力分成八個方面。語言智能：如有的人善于表達、有的人擅長寫作等。邏輯—數(shù)理智能：如有的人數(shù)學(xué)學(xué)得很好，有的人對數(shù)字很感興趣等?？臻g智能：如有的人擅長繪畫、有的人喜歡建筑設(shè)計等。身體—運動智能：如運動員、舞蹈家等。音樂智能：對音樂的感知、創(chuàng)造能力強的人表現(xiàn)的就是音樂能力。人際關(guān)系智能：如有人很善于交際。自我認識智能：如有的人很明白自己的優(yōu)點和長處，對自己的人生規(guī)劃得很好。自然觀察智能：如喜歡觀察動植物。

1、我們要重視考試、關(guān)注分數(shù)，但不要片面理解分數(shù)、過于看重分數(shù)。

2、取得高分固然可喜，得了低分，也不必垂頭喪氣、喪失信心。

3、以理性的、平靜的態(tài)度看待分數(shù)，客觀地分析分數(shù)所反映的問題，及時地總結(jié)和吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。我們應(yīng)該如何正確看待分數(shù)？如果我的分數(shù)令人滿意，我會………如果我的分數(shù)偶爾不理想，我會……如果我的分數(shù)一直不理想，我會……對待分數(shù)，我的態(tài)度是………………心靈體驗P102課堂小結(jié)恰當(dāng)?shù)钠谕暮x

自我期望值的影響

分數(shù)的意義如何正確看待分數(shù)

隨堂訓(xùn)練1、平靜的看待分數(shù)要求我們要（）A對分數(shù)置之不理，漠不關(guān)心。B確定恰當(dāng)?shù)淖晕移谕?，正確看待分數(shù)的意義。C分數(shù)高低反映一個人各方面的能力的高低。D過分關(guān)注分數(shù)的高低，給自己定高目標(biāo)。B2、有些科學(xué)家在上學(xué)時，也曾經(jīng)有過考試不及格的現(xiàn)象。這說明（）A分數(shù)全面的反映一個人各方面的素質(zhì)和能力。

B分數(shù)充分體現(xiàn)了一個人在德智體美勞各方面的成績。

C分數(shù)反映的只是某一時期或階段的學(xué)習(xí)情況。D分數(shù)能全面反映一個人的心理素質(zhì)。C

3.對于考試和分數(shù)，我們應(yīng)有的態(tài)度是（）①分數(shù)不重要，不必去關(guān)注②取得高分不要驕傲自滿，目中無人③得了低分不必垂頭喪氣，喪失信心④應(yīng)以理性、平靜的態(tài)度看待分數(shù)

A①②③B①②④

C②③④

D①③④C4、每個人都希望在考試中得到好分數(shù)，但并非每個人都能得到理想的分數(shù)。而學(xué)會平靜的、合理的看待分數(shù)會（）①有利于學(xué)習(xí)和考試②有利于我們的心理健康③失去自信，害怕考試④對我們各方面的素質(zhì)的全面發(fā)展有積極作用A①②④B①③④C②③④D①②③A5.下列有關(guān)說法正確的是（）A.作為中學(xué)生在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，一定要制定最高目標(biāo)，否則難以取得好成績B.期望值要合符自己的實際情況，讓自己始終有明確的奮斗目標(biāo)C.分數(shù)是對我們學(xué)習(xí)狀況的完全檢閱，因此我們要以分數(shù)來衡量我們的學(xué)習(xí)D.我們在學(xué)習(xí)中不能制定目標(biāo)，一旦不能實現(xiàn)，就會失去學(xué)習(xí)的興趣B6、我們都想在每次考試中獲得一個好的分數(shù)，高分對我們來說是很值得驕傲的事，對分數(shù)的正確評價是（）A.分數(shù)高說明該同學(xué)什么都好B.分數(shù)就是衡量一個人能力的尺寸C.分數(shù)高就能得到表揚D.分數(shù)不代表一切D判斷分析題

有的同學(xué)認為：能考好分數(shù)就是好學(xué)生。因此，我只要100分。請你結(jié)合對分數(shù)的正確認識，評析一下這種認識的對錯。材料分析小李、小明和小張三個同學(xué)在某次英語考試中取得了相同的成