社團素質拓展活動方案

社團素養(yǎng)拓展活動方案關于《社團素養(yǎng)拓展活動方案XXX2023年社團素養(yǎng)拓展活動方案，期望可以幫到大家!【2023年社團素養(yǎng)拓展活動方案一】為進一步加強知行社各成員之間的溝通與合作，激發(fā)、調整、升化素養(yǎng)、身體素養(yǎng)，以及品德素養(yǎng)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使知行人在自信念、責任感、適應性、創(chuàng)力量、群體合作精神等方面得到進一步的增加和提高，特制定素養(yǎng)拓展訓練活動方案。具體內容如下：一、活動名稱“歡快齊上陣”團隊素養(yǎng)拓展訓練二、活動主題友情、合作、感恩、拼搏三、活動目的，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：1、增加同學間的團隊合作意識2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性3、訓練同學對于構造變動的適應力量4、增加團隊成員之間的相互信任5、加強成員間感情的溝通五、素養(yǎng)拓展訓練的工程1、齊心協(xié)力□器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿□時間：30分左右□然后進展團隊間的展現(xiàn)。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展現(xiàn)、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，假設隊長消滅錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。二、穿針引線□器材：呼啦圈□時間：20～40分鐘□目的：感受合作和競爭的意義，體驗探究與創(chuàng)的歡快□規(guī)章：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的狀況少的團隊算成功(2020次蹲起)。三、平地而起□時間：20～40分鐘□目的：促進團隊間的合作，增加團隊間的團結□2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互穿插，合力使雙方同時站時間最少且重復次數(shù)較少的為成功的團隊?；顒舆^程中，假設團隊失敗，則失敗隊男隊長2020次蹲起。四、笑容可掬□時間：30分鐘左右□目的：促進團隊成員間的溝通與溝通，增進彼此之間的友情?！?0XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中心，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。假設哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最終列，依次交換代表人選。在活動過程中，假設團階段失敗，則失敗隊男隊2020次蹲起。□總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種歡快輕松的氣氛，會格外有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。五、張弛有道□時間：10分鐘左右□器材：長繩一根、布條、秒表□目的：通過這個玩耍，讓大家生疏到團隊合作的重要性。一個團隊假設想成功必需運用通尋求彼此間的默契?！跻?guī)章：玩耍開頭時，將大麻繩圍在各自腰間位置，全部隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形()，在此過程中，參與地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，假設2020次蹲起。六、千鈞一發(fā)□30分鐘左右□3個□目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做打算，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等?！跻?guī)章：動身時，每個人必需從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何局部都不2020次蹲起。七、囚徒逆境□時間：40～50分鐘□器材：布條假設干□目的：加強彼此之間的了解和信任，增加大家之間的團隊友情精神。□內容：假設你們組屬于古城探險隊的一局部，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。古城處處散落有金幣、寶石，并且宣稱假設珍寶被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。□規(guī)章：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶著到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。□總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能信任他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔膜、親切無間地合作，共同將工作做好。七、報數(shù)□時間：10～30分鐘□目的：增加團隊分散力，增加團隊合作意識□規(guī)章：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將1010次蹲起。【2023年社團素養(yǎng)拓展活動方案二】一、拓展主題溝通聯(lián)系你我，親情感動大家二、活動目的1、通過拓展培訓，在團隊內部營造親情化的團隊氣氛，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系。2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培育成員的領導意識與治理才能，為在將來的工作成為一名主動而樂觀的團學聯(lián)干部打下根底。3、依靠各種拓展工程，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作力量，熬煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反響與應對方式。三、主辦單位華中師范大學武漢傳媒學院動畫學院團學聯(lián)四、承辦單位動畫學院團學聯(lián)組織部、生活部五、活動參與人員動畫學院團學聯(lián)全部成員六、活動時間2023年六月中旬七、活動地點學校操場活動流程一、前期工作1、確定總指揮、籌劃、裁判組人員、流淌監(jiān)視組人員及工作人員2、對各部部長召開發(fā)動會議，各部部長負責對本部門成員進展發(fā)動，并統(tǒng)計參與培訓人員的報名狀況3、參與拓展培訓的人員以抽簽的形式進展分組，并確定隊長、副隊長4、組織部負責預備本次拓展培訓的工程以及活動的必需物品5、分組后，各組成員相互生疏，各組成員在隊長的帶著下確定本組的隊名、口號，各組隊長負責向本組成員講解拓展的各種留意事項二、活動期間全體參與人員到操場集合，進展發(fā)動大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進展宣誓。隊伍整理后進展第一項活動：共性介紹活動目的：活潑氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處(行進中，一面)。大學生素養(yǎng)拓展培訓活動籌劃書大學生素養(yǎng)拓展培訓活動籌劃仿隊長的動作并重復隊長的簡介(他是誰他寵愛)行進至中心點。換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈查找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。留意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或協(xié)作動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序在共性介紹完畢后，按分組分別進展以下工程1、五毛、一塊活動說明：在玩耍中男生是五毛，女生是一塊。玩耍開頭前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布玩耍開頭，并喊出一個錢數(shù)(35、685這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，玩耍中的人就要在最短的時間內組成那個數(shù)得小團隊。留意事項：反映要快，動作也要快。2、背夾球活動目的：活潑氣氛，熬煉團隊的協(xié)作力量，并使隊伍內成員更加生疏活動說明：每組2人，背夾一圓球，步調全都向前走，繞過轉折點回到起點，向前走時雙手不能碰球，球掉后從起點重動身最先完成著勝出。留意事項：進展接力時，必需在規(guī)定區(qū)域完成接力活動。3、動力火車此工程提升團隊的協(xié)作力量與團隊內成員的思考力量行進過程中全部人員必需站立在報紙上，不得踏出報紙進全員修整一分鐘并預備進展下一項拓展工程：4、鏈接加速進，不允許松手，隊伍斷裂必需重組織好，從起點重開頭玩耍留意事項：參賽隊必需在規(guī)定的賽道進展競賽，不許亂道。稍作整理，進展下一項活動：5、信任靠活動目的：增加隊員活動的主動性，發(fā)揮團隊群策群力的作用，共同完成任務活動說明：全部參與人員，原地坐下，在不用手撐地的狀況下，依靠相互之間的力氣共同站立起來，務必同時站起留意事項：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依狀況減輕難度或賜予提示活動完成后，全體參與人員集合，集體拍照留念。至此，本次拓展培訓全部完畢。三、后期總結全部參與本次拓展活動的成員上交一份活動心得。各部門在后續(xù)的工作中進展總結，加強溝通與了解。四、活動用品排球報紙寬膠帶留意事項八、拓展活動具體規(guī)章以及相關留意事項12流淌監(jiān)視組關心總指揮3、裁判組成員負責判定活開工程的完成與否、是否犯規(guī)并對工程完成時間進展記錄，流淌監(jiān)視組成員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進展布置監(jiān)視治理4氣并時刻留意隊員的安康狀況與安全問題5、活動參與人員要求及必需品活動參與人員一律穿著運動鞋、運動衣各項活開工程中，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊重做此工程