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食品衛(wèi)生安全很重要，讓我們一起來學(xué)習(xí)吧……小朋友，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦！勤剪指甲不喝生水少喝飲料喝生水后…不能大量喝飲料生吃瓜果要洗干凈不吃腐爛變質(zhì)的食物腐爛變質(zhì)的食物會有毒素吃飯時，不嬉戲打鬧。盡量少吃或不吃剩飯剩菜隔夜的飯菜受到污染后細菌會大量繁殖，引發(fā)胃腸炎，甚至導(dǎo)致食物中毒。小朋友，要小心這些食物哦！小朋友，這些食物容易堵塞氣管，在食用時，一定要小心哦！多纖維蔬菜：如芹菜、豆芽等你知道嗎，飲食時如果食用方法不當(dāng)，或在食用過程中嬉戲打鬧，食物很容易進入氣管，嚴重時會造成窒息，危及小朋友的生命！需要注意的是，第一時間撥打了120，在等待救援的同時，要依據(jù)患兒的清醒程度進行家庭急救。合理安排一日三餐哦！你的一日三餐主要吃些什么？隨便吃點零食，保證不了營養(yǎng)和能量。早餐特別要重視邊走邊吃，不利于消化和吸收。不吃早餐,有害身體健康。俗話說“中午飽，一天飽”。說明午餐是一日中主要的一餐。勤吃蔬菜身體棒勤吃瓜果皮膚好小知識：夏季消暑食品小朋友，夏季天氣炎熱，人體的水分和鹽分都流失嚴重，如果不及時補充水分，容易出現(xiàn)脫水，中暑的現(xiàn)象。小朋友，在炎熱的暑假，你們會選擇什么食品來降溫呢？冰激凌汽水棒棒冰棒冰要少吃它們哦！夏天應(yīng)多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類，也可飲用一些水果汁。注意：不可過食冷飲和飲料。炎熱的夏天，喝上一碗綠豆湯，好喝又解暑哦！小朋友,拍拍手,我們來把健康找。健康健康在哪里,就在我們嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,營養(yǎng)全面不能少。葷素搭配要均衡,挑食偏食損健康。樣樣食物都愛吃,個子高
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