青春路上的那些事兒

女人是老虎青春路上的那些事兒尚志中心小學(xué)陳鳳清什么是青春期？人的生長階段可以分為嬰孩期、兒童期、青春期、成年期、中年期、老年期青春期：就是從兒童期向成年期的過渡，生理和心理迅速發(fā)育的時(shí)期年齡范圍：大約在10—20歲之間一、身體發(fā)育身體外型顯著變化，身高體重均有明顯增加。身體逐漸發(fā)育成熟，在身體外型上顯現(xiàn)了男女之別。人體內(nèi)的各器官和組織發(fā)育成熟，機(jī)能發(fā)育達(dá)到高潮。如神經(jīng)系統(tǒng)、大腦的抽象思維能力和認(rèn)識(shí)能力。心臟和肺臟的機(jī)能等都顯著提高和增長。性器官也在這一時(shí)期發(fā)育成熟，開始具備生殖能力。青春期男女

第二性征的比較少男

少女性發(fā)育重要標(biāo)志遺精月經(jīng)體格形態(tài)高大壯實(shí)四肢較男性短粗，體態(tài)日趨豐滿胸部平實(shí)、有些男性長胸毛乳房隆起，豐滿而有彈性吼部與嗓音喉結(jié)突出、嗓音粗沉喉結(jié)不明顯，嗓音尖細(xì)肩部寬平相對狹窄臀部盆骨較窄盆骨較寬，臀部渾圓皮膚粗糙且厚實(shí)細(xì)嫩且較薄

肌肉及皮下脂肪肌肉發(fā)達(dá)，重量約占全身體重的42%，皮下脂肪較少，約占體重的18%肌肉重量約占全身體重的36%，皮下脂肪較厚，尤以臀部為最，全身脂肪約占體重的28%毛發(fā)有胡須，身體各部位的毛發(fā)比較多無胡須，軀干上的毛比較細(xì)而稀疏，頭發(fā)教男性濃密長出胡須，喉結(jié)突起，聲音變粗，出現(xiàn)遺精。乳房發(fā)育，脂肪豐滿，聲音變尖,骨盆變寬,月經(jīng)來潮。一起來總結(jié)……輕輕告訴你

發(fā)育是每個(gè)正常生命所必須經(jīng)歷的里程，如花開般自然。由于受遺傳、環(huán)境等多種因素的影響，有的人發(fā)育早一些，有的人發(fā)育遲一些，都是正常的。你不必為此感到緊張。悅納自己

由于身體外形的急劇變化，處于青春期的我們。不論男生還是女生對自己的外貌越來越注意。學(xué)會(huì)去接納自己所不能改變的東西，去改變自己能夠改變的東西，一塑造理想和健全的人格形象。月經(jīng)期的衛(wèi)生保健

一是做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。情緒波動(dòng)或精神緊張，都會(huì)影響大腦皮層的調(diào)節(jié)功能，容易引起月經(jīng)失調(diào)。；二是注意外陰部的清潔衛(wèi)生，以防感染；三是在月經(jīng)間注意飲食，不受寒著涼，要保證足夠的睡眠和休息。青春期青春痘的防治

青春期體內(nèi)皮脂腺受性激素的影響，皮脂腺分泌物大量增多，粘稠度增大，如果這時(shí)毛口阻塞，皮脂腺就在體內(nèi)積聚，會(huì)使皮膚形成小丘疹，一般注意衛(wèi)生和飲食，大多會(huì)漸漸消退。二、心理發(fā)育

青春期的少男、少女隨著第二性征的出現(xiàn)，生理發(fā)育的逐漸成熟，我們的心理也發(fā)生了急劇的變化。

就是對男女兩性的認(rèn)識(shí)。當(dāng)你自己主動(dòng)意識(shí)到我是女孩兒，我是女青年，我是女人的時(shí)候，就已經(jīng)開始意識(shí)到自己的性別對立面是一個(gè)男孩，一個(gè)小伙子，一個(gè)男人，這個(gè)心理變化就是性意識(shí)的覺醒。性意識(shí)覺醒了1.如果很想了解性知識(shí)，了解性的心理變化，那人肯定很“色”！2.性幻想是見不得人的事，是變態(tài)的心理，要馬上改掉3.學(xué)會(huì)“避免法”，從此還是少跟異性同學(xué)交往4.小時(shí)候曾玩過性游戲，就是有過性行為，真是慘了。這個(gè)人要是女的現(xiàn)在就不是處女了5.如果夢見自己和異性擁抱、歡愛，醒來后馬上會(huì)有罪惡感和恐懼感6.喜歡跟很多的男女同學(xué)一起玩，文明交往有何不可？7.能夠識(shí)別并拒絕周圍一些人，因?yàn)檫@些人可能讓我接受一些關(guān)于性方面的不良影響辯是非性心理的變化——四大樂章第一樂章：異性疏遠(yuǎn)期——男女有別第二樂章：異性吸引期——快樂的PARTY第三樂章：異性愛慕期——情竇初開第四樂章：愛情嘗試期——初涉愛河幻想應(yīng)適度----輕輕告訴你對異性產(chǎn)生好感是正常的，也是個(gè)體及社會(huì)發(fā)展必要的。性意識(shí)活動(dòng)是普遍存在，是正常的，自然的。但由于認(rèn)識(shí)的偏差，常常造成意識(shí)困擾，出現(xiàn)不同程度的心理沖突，表現(xiàn)有焦慮、厭惡及內(nèi)心不安、恐懼、自責(zé)等。嚴(yán)重的可出現(xiàn)失眠、注意力不集中、情緒抑郁、不愿與人（尤其是異性）交往，并常陷入焦慮、矛盾、困惑和苦悶之中，從而影響其日常學(xué)習(xí)和生活，甚至干擾自我的正常發(fā)展。案例：我的眼睛不受控制了兩個(gè)男生上前：嘿，小麗！放學(xué)了？小麗捂住眼睛跑了。男生：（悄悄議論）她最近怎么都這樣怪怪的。小麗：（打電話）請問你是心理輔導(dǎo)老師嗎？老師：是的，請講。小麗：老師，我覺得我的眼睛不受控制了，嗚……老師：你能把詳細(xì)情況跟我說一下嗎？小麗：班上有一位男老師，這位老師不僅講課很好，而且長得很帥。我很喜歡這個(gè)老師的課，每次上課都目不轉(zhuǎn)睛地望著老師，有一次望著老師時(shí)，突然走了神，心想：要是能經(jīng)常和老師在一起就好了。一意識(shí)到這想法，我感到臉紅了。我責(zé)備自己不應(yīng)該對老師不恭，覺得這樣想是很壞的。于是，我決定控制自己，上課時(shí)不要去望老師。然而，越想控制，卻越想去看老師。慢慢地，我覺得自己的眼睛不受自己控制了，并且這種情況還擴(kuò)展到對其他男生，越不敢看男生就越想去看。為此，我陷入了深深的心理困擾之中，學(xué)習(xí)和生活也受到了不良的影響。老師，你說我該怎么辦呢？老師：別急，這個(gè)問題我可以請我們班的同學(xué)來幫助你嗎？小麗：可以。(1)這位女生的問題在哪里？問題提出（2）她產(chǎn)生性意識(shí)困擾的原因何在？（3）應(yīng)該怎樣自我調(diào)節(jié)來改變這個(gè)現(xiàn)狀？（4）假若你遇到類似的困擾，會(huì)如何應(yīng)付？—過度自我壓抑—不能對自己的性意識(shí)活動(dòng)有正確的認(rèn)識(shí)，性意識(shí)是正常的，無須過度自責(zé)，否則會(huì)引起類似小麗的問題?！谷幻鎸ΓA遷移，合理宣泄，身心放松?！嗔私膺@方面的知識(shí)、與人交流、找心理輔導(dǎo)老師等

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暫時(shí)保密，找個(gè)機(jī)會(huì)把紙條還給他。如果你多次拒絕，而他還窮追不舍，這時(shí)可以求助他的好友規(guī)勸他。最后如果他實(shí)在太死皮賴臉不聽勸阻，那就警告他要告訴他家長或班主任。我們來解惑吧！喜歡一個(gè)人是不是不正常？為什么？輕輕告訴你青春期的少男少女對異性產(chǎn)生好感是正常的，是由生理成熟而引起的性意識(shí)的萌動(dòng)。對異性有好感怎么辦？要不要表白？為什么？我們來解惑吧！輕輕告訴你與他保持正常的交往，既不逃避也不進(jìn)一步追求，當(dāng)一般的同學(xué)交往。我的建議：不要輕易表白。學(xué)校園里，愛情是有的，但那最多是一粒種子，是種子就要等待陽光和雨露。一切，讓它順其自然吧。異性交往的原則

1.認(rèn)識(shí)到男女生正常交往