A兒童注意力訓(xùn)練-第22講

注意力課程第二十二講準(zhǔn)備工作準(zhǔn)備做訓(xùn)練用的桌子、椅子或一塊墊子。1個(gè)一次性杯子，里面裝入高1~2厘米的大米或小米，上口用膠紙封好。訓(xùn)練方法孩子端坐在椅子上或者盤(pán)腿坐在墊子上，兩手放于膝蓋；將裝有大米或小米的杯子頂在頭頂上；腰背挺直，全身肌肉放松；閉目；均勻呼吸，并逐漸放慢，同時(shí)數(shù)呼吸的次數(shù)；一邊聽(tīng)輕柔舒緩的音樂(lè)。這樣持續(xù)坐5分鐘。然后，將在5分鐘內(nèi)呼吸的次數(shù)及杯子掉下來(lái)的次數(shù)記錄在第二十二日訓(xùn)練報(bào)告表中。檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)以靜坐時(shí)呼吸的次數(shù)和頭頂杯子掉下的次數(shù)一次比一次少為好。第一項(xiàng)凈心訓(xùn)練靜坐（10分鐘）視覺(jué)追蹤掃視曲線訓(xùn)練方法將夾頁(yè)卡片19平置，眼睛據(jù)圖20厘米或更近，頭不動(dòng)，眼睛有黑圈掃視到黑點(diǎn)為一次。在掃視的過(guò)程中，必須要看清黑線。如果到3分鐘的時(shí)間，眼睛正掃視到一半左右，允許記錄半次。在3分鐘時(shí)間內(nèi)，記掃視的次數(shù)。共掃視3個(gè)3分鐘，并記錄3次。聽(tīng)光盤(pán)中的教師或聽(tīng)家長(zhǎng)讀故事《送給妹妹的鞋》，數(shù)出指定漢字（“小”，“一”，“妹”，“鞋”）的數(shù)，并將各數(shù)和故事后面所問(wèn)問(wèn)題的答案寫(xiě)在第22日訓(xùn)練報(bào)告表中。第三項(xiàng)聽(tīng)覺(jué)集中數(shù)出幾個(gè)指定數(shù)字的數(shù)目1、送給妹妹的鞋小湯姆積極地參加學(xué)校舉行的長(zhǎng)跑比賽。他想要得第三名，因?yàn)榈谌莫?jiǎng)品是一雙小鞋子，他可以把這雙小鞋子送給妹妹。這樣妹妹每天就不必光著腳去上學(xué)了。小湯姆信心百倍，每當(dāng)他想著妹妹穿著鞋子去上學(xué)時(shí)高興的樣子，心里就覺(jué)得無(wú)比幸福。在賽跑的時(shí)候，小湯姆一不小心摔倒了?？墒?，當(dāng)他想到要為妹妹贏的那雙鞋時(shí)，立刻就爬起來(lái)，拼命地沖上前去。沒(méi)想到，他居然得了第一名。領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候，第一名的獎(jiǎng)品是一個(gè)獎(jiǎng)杯，并且還得到和校長(zhǎng)一起合影的殊榮。但是，小湯姆難過(guò)極了，他為沒(méi)有能夠給妹妹掙到鞋子留下了傷心的眼淚。2、簡(jiǎn)單筆答問(wèn)題1）小湯姆參加比賽，想要得第幾名？2）第三名的獎(jiǎng)品是什么？3）小湯姆想把鞋子送給誰(shuí)？4）小湯姆摔倒又爬起來(lái)后，跑了第幾名？5）第一名的獎(jiǎng)品是什么？6）小湯姆為什么哭了？第四項(xiàng)：視覺(jué)分辨批出相同的圖在下圖中尋找與上面標(biāo)準(zhǔn)圖相同的圖，并將相同的圖的號(hào)數(shù)，從左往右，第一行為1、2、3、4、5、6，第二行為7、8、9、10、11、12，第三行為13、14……再將選出力的號(hào)數(shù)按順序?qū)懺谙旅娴挠?xùn)練報(bào)告表內(nèi)。聽(tīng)光盤(pán)中的老師或家長(zhǎng)讀一列數(shù)序，聽(tīng)完后，將數(shù)序中遺漏的數(shù)字寫(xiě)在第22日訓(xùn)練報(bào)告表中。1、42、43、45、46、47、48、49、51、53、54、55、56、57、58、59、62、63、64、65、662、76、78、79、82、83、84、85、86、87、88、89、91、9394、95、96、97、98、99、1003、82、81、80、78、77、76、75、73、72、71、68、67、66、65、64、63、62、61、59、584、100、99、98、97、95、94、93、92、91、90、87、86、85、84、83、82、81、79、77、76第五項(xiàng)：聽(tīng)覺(jué)集中記錄數(shù)序中遺漏的數(shù)字根據(jù)邏輯，將給出的幾句話編成一篇連續(xù)的小文章，并按邏輯順序填序號(hào)到后面的括號(hào)內(nèi)，最后將括號(hào)內(nèi)的序號(hào)自上而下地填寫(xiě)到第22日訓(xùn)練報(bào)告表中。1、他回頭看了看，見(jiàn)烏龜還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面，便在半山上睡起覺(jué)來(lái)。（）一只小兔子要和烏龜賽跑，他們請(qǐng)猴子做裁判。（）兔子醒了，向前一看，哎呀！不好，烏龜已經(jīng)爬到終點(diǎn)了。（）兔子跑的飛快，一眨眼就跑過(guò)了半山腰。（）烏龜爬過(guò)來(lái)，看見(jiàn)兔子睡著了。雖然它很累，但仍然不停地向前爬。（）賽跑開(kāi)始了。（）2烏鴉說(shuō)：“我看見(jiàn)獵狗跑過(guò)來(lái)了?！保ǎ┖傋叩綐?shù)下，對(duì)烏鴉說(shuō)：“朋友，你好！”（）烏鴉有禮貌地回答：“你好！”（）狐貍說(shuō)：“你看見(jiàn)了什么？”（）烏鴉停在一棵樹(shù)上，高興的唱著歌。（）狐貍裝做沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，說(shuō)：“我聽(tīng)不清，請(qǐng)你飛下來(lái)，咱們說(shuō)說(shuō)話?！保ǎ┖傄宦?tīng)到獵狗，就趕快逃跑了。（）烏鴉看了看遠(yuǎn)處，害怕地說(shuō)：“我不敢飛下來(lái)。”（）3仙鶴的嘴又尖又長(zhǎng)，怎么也啄不起來(lái)。（）狐貍的嘴又短又粗，吃呀吃呀，怎么也吃不著。（）第二天仙鶴請(qǐng)狐貍?cè)プ隹?，把肉湯裝在瓶子里請(qǐng)狐貍吃。（）狐貍請(qǐng)仙鶴到家里做客，把肉湯裝在盤(pán)子里請(qǐng)仙鶴吃。（）仙鶴用瓶子裝好肉，狐貍用盤(pán)子裝好肉，兩個(gè)人都快樂(lè)地吃起飯來(lái)。（）從此以后，狐貍也這樣請(qǐng)仙鶴吃飯。（）第三天，仙鶴又做了肉湯，告訴狐貍帶著盤(pán)子來(lái)吃飯。（）仙鶴和狐貍成了好朋友。（）第六項(xiàng)視覺(jué)集中句組段按照邏輯，將給出的幾句話編成一篇連續(xù)的小文章，并按邏輯順序填序號(hào)到后面的括號(hào)內(nèi)。最后將括號(hào)內(nèi)的序號(hào)自上而下地填寫(xiě)到第22日訓(xùn)練報(bào)告表中。第二十二日訓(xùn)練報(bào)告第22日年月日序項(xiàng)目答案序項(xiàng)目答案1凈心訓(xùn)練所用時(shí)間：分2視覺(jué)追蹤第一次追蹤的次數(shù)：次呼吸次數(shù)：次第二次追蹤的次數(shù)：次掉杯子數(shù)：次