拓展培訓(xùn)實習(xí)心得感想（3篇）

拓展培訓(xùn)實習(xí)心得感想?yún)⒓討敉?拓展訓(xùn)練，?是工作之余?兩一個鍛煉?，讓我們懂?得了團結(jié)協(xié)?作的道理，?以下是我對?這次戶外拓?展培訓(xùn)所做?的一個總結(jié)?。出發(fā)?來到賽迪已?經(jīng)一個月了?不過和身邊?的同事相比?我基本還是?最新的新人?了，周圍陌?生的環(huán)境不?斷地提醒我?，這是我的?一個新的起?點，一切的?一切都將重?新開始。?戶外拓展對?我來說是個?新鮮的詞匯?，雖然之前?也從師兄那?里打聽到了?一些“內(nèi)幕?”消息，不?過實際上還?是對戶外拓?展一頭霧水?。也許和以?前一樣還是?那種形式大?于內(nèi)容的東?西吧。玩，?這是我在出?發(fā)前對此行?的全部認識?。經(jīng)過一?個小時的車?程，不出所?料果然是個?有山有水的?好地方，清?風(fēng)峽一個美?麗的名字，?我們一天半?的訓(xùn)練即將?從這里開始?。換裝，?站隊，分配?教官。一切?按照老套的?軌跡有條不?穩(wěn)的發(fā)展著?直到我們到?達了我們第?一個目的地?開始研究我?們的隊呼和?隊旗的時候?我才發(fā)現(xiàn)這?一次的確是?個不同尋常?的訓(xùn)練。?隊旗，隊呼?當(dāng)說要我?們來制作隊?旗的時候，?我腦海里完?全沒有主意?，不是說缺?乏想像力只?是總是沒能?想到一個滿?意的圖案。?不夠讓我更?難以想象的?是我們最終?確定的隊旗?居然是一個?骷髏～～!?，我們的隊?名居然叫做?紅魔隊。我?的天，這也?行!不過當(dāng)?我們舉起了?骷髏隊旗成?為了紅魔隊?員的時候。?我認識到或?許事情就是?這樣，無所?謂多有創(chuàng)意?的名字，無?所謂多么不?著邊際的想?象，只要是?大家確定下?來的那么一?個人的想法?也會變成大?家的想法，?有了一個統(tǒng)?一的名字我?你他就真正?的變成了我?們，我們就?是紅魔隊，?一個必勝的?團隊!空?中單杠培?訓(xùn)當(dāng)然要有?項目，不過?沒有想到的?是居然第一?個項目會是?這個～～傳?說中的空中?單杠，真的?有人敢上去?嗎?事實很?快回答了我?。當(dāng)我看到?大家簇擁著?第一個人為?他加油時，?當(dāng)我看到他?一躍抓住了?空中單杠時?，我發(fā)現(xiàn)我?已經(jīng)迫不及?待的想要上?去了，去感?受出發(fā)前大?家的加油，?感受騰空躍?起時大家的?歡呼，感受?那份能為團?隊盡到自己?一份力量的?榮譽與喜悅?。沒錯，我?做到了，當(dāng)?我落回地面?時我很滿足?，我超越了?自己，當(dāng)我?獨自一個人?面對這樣的?項目時也許?我會退縮，?但是當(dāng)我身?后有如此強?大的團隊時?，所謂的困?難變得渺小?許多，因為?我不再是一?個人，我擁?有了20雙?眼睛的注視?，擁有了_?__個聲音?的吶喊。?穿越電網(wǎng)?又是一個不?可思議的項?目，同樣是?那個問題，?這能行嗎??能行，這?是我最終得?出的結(jié)論。?當(dāng)我抬起?別人把別人?送過電網(wǎng)的?時候，我的?心里仍然沒?有底。“我?會不會在最?后托大家的?后退呢?”?這樣的不安?一只縈繞在?我的腦海里?邊。一直?以來我堅信?著一點，最?可靠的人永?遠都是自己?，所以必須?讓自己變得?越發(fā)強大。?但是當(dāng)遇到?困難的時候?我還是不得?不承認自己?的弱小，不?過當(dāng)大家把?我抬過電網(wǎng)?的時候我認?識了一個永?遠比自己強?大的力量—?—團隊。當(dāng)?我穿過電網(wǎng)?的時候，我?完全沒有發(fā)?揮自己力量?的機會，我?只要相信這?大家，感受?著大家的力?量。而當(dāng)我?在網(wǎng)的這邊?或者那邊的?時候我又成?了大家中的?一員，于是?我發(fā)現(xiàn)我的?力量在這樣?的一個群體?里邊被放大?了，他不再?是單獨的一?雙手，而是?很多雙手中?的一雙，同?樣的一雙手?在集體中卻?可以發(fā)揮數(shù)?十倍的作用?。這就是團?隊吧，可靠?，強大，自?信。畢業(yè)?墻我自己?無法翻越這?樣一堵墻，?但是我們可?以。當(dāng)進?行到這樣最?后一個項目?的時候我對?完成它已經(jīng)?沒有任何的?疑問了。在?這___人?中，我可以?是基座，我?可以是正在?向上攀爬的?人，我也站?在墻上將別?人拉上來。?因為我很確?定我們是一?個整體。而?我們的力量?是強大的。?團隊是一?種習(xí)慣拓?展結(jié)束了，?我在想一個?問題。雖然?拓展中大家?發(fā)揮了團隊?的力量，可?是畢竟我們?只是在做游?戲，生活或?許是個更殘?酷而現(xiàn)實的?地方，我們?真的還可以?擁有這樣一?份力量嗎??沒錯，生?活是現(xiàn)實的?，它無法讓?我們像游戲?中那樣輕松?地思考問題?，去構(gòu)建團?隊。但也正?是因為生活?是現(xiàn)實的，?我們更需要?一個強大的?力量來面對?現(xiàn)實中的困?難。我們只?有堅定一個?團隊的信念?，讓團隊協(xié)?作成為一種?習(xí)慣我們才?能擁有最強?大的力量。?經(jīng)過本次?的拓展訓(xùn)練?，我們認識?到我或許不?夠強大，你?也是，他也?是。但是如?今我們走到?了一起，團?結(jié)起來，我?們一個偉大?的團隊，所?以我們必然?是最強大的?。相信以后?的任何困難?我們都能夠?一起戰(zhàn)勝，?一起克服的?。拓展培訓(xùn)實習(xí)心得感想（二）?拓展訓(xùn)練結(jié)?束了，第一?次參加正式?的戶外拓展?訓(xùn)練，感觸?頗深，收獲?頗多。其中?，印象最深?的就是開始?的拍手熱身?活動和后來?的盲人搭屋?和極速__?_秒了，這?些告訴我們?什么叫作拓?展自信、拓?展視野、拓?展心胸。?一直覺得自?己是個挺有?自信的人，?一直覺得自?己能準確的?估價自己的?能力。可是?，在教練問?“當(dāng)你雙手?盡量靠近擊?掌時，估計?下自己__?_秒鐘能擊?幾次掌?！?大家猶豫了?一下，評估?了一下，結(jié)?果報的最多?的是25下?。然后，大?家正式實踐?，結(jié)果是每?人平均有3?0下。這樣?，就是說大?家都大大的?低估了自己?的能力。這?是對未知的?恐懼所致，?是對自己的?不自信所致?。那么簡單?的事情，我?們都可以做?好的。也有?所謂初生牛?犢不怕虎吧?，我想，我?以后會克服?對自己的種?種質(zhì)疑，盡?自己的最好?，達到最好?，達到成功?。這是，教?會我們面對?以后未知的?人生，要多?些自信，多?些勇氣。?盲人搭屋的?游戲我們這?組玩的很失?敗。當(dāng)其他?組都解散休?息時，我們?還在太陽底?下聆聽教練?的諄諄教導(dǎo)?。教練的話?讓在這烈日?下的我有種?醍醐灌頂?shù)?感覺?！昂?理分配人力?資源，多出?一個人不需?要搭屋，但?他可以作為?組組間的協(xié)?調(diào)員，畢竟?，我們的人?數(shù)是絕對不?足的?！辈?要把一個人?的功能定死?了，要全力?全方位的開?發(fā)人力資源?。在極速?___秒中?，教練批評?了我們所有?人，說我們?只知道競爭?，不懂得合?作。因為這?個___秒?中，我們有?___次機?會可以自己?獲得資源，?然后如果和?其他隊共享?資源的話，?那么我們?nèi)?班都能成功?。可是，我?們每組都對?自己的資源?絕對保密。?大家都不愿?去交流，的?確是沒有一?丁點合作意?識，導(dǎo)致原?本可以共贏?的事情變得?全軍覆沒了?。我想，當(dāng)?今世界的確?號召的主要?方向是合作?、互利、共?贏。這些，?從小讀到大?的信條，總?會被人一時?的自私蒙蔽?。我們的確?要開拓心胸?，幫助他人?也是幫助自?己啊，朋友?總要比敵人?多才好活啊?。最后就?是關(guān)于開拓?視野了，記?得當(dāng)時玩游?戲___分?鐘不ng時?第一組是炮?灰，才玩了?___個游?戲。但說實?話，的確是?他們的偉大?試驗，才有?了我們后面?的風(fēng)馳電掣?。在用竹筒?運球的過程?中，在自我?訓(xùn)練時，的?確是沒有任?何一個小組?想到前后錯?開的運輸方?式，是第一?組在失敗過?n遍后自主?想出的，這?種臨機就變?的機靈我需?要記住并學(xué)?習(xí)。其實，?這也是一種?視野，就看?你想不想的?到。我不敢?說我的視野?能一下子被?拓展，但我?以后遇到過?不去的坎兒?時，總會想?想，還有沒?有其他辦法?呢?至少不?會被即將來?的失敗嚇哭?。總之，?經(jīng)過這次拓?展訓(xùn)練，真?的收獲很多?，對管理、?對人生、對?成功、對失?敗、對自己?、對別人都?有了更深層?次的理解。?拓展培訓(xùn)實習(xí)心得感想（三）來?中山市雄鷹?戶外拓展培?訓(xùn)基地快一?個星期了!?學(xué)到了不少?東西，發(fā)現(xiàn)?了自己的很?多不足之處?!首先是跟?團，講了一?個高空斷橋?項目，講得?非常濫!而?且分享就更?…接著就是?實操，隊列?隊形，熟悉?項目的流程?!每個項目?都體驗一次?，首先是泰?山繩，這個?項目滿有意?思的，尤其?是在拿那條?安全繩的時?候，只能用?伙伴們自己?身上的物品?，那時還沒?接觸過這個?項目，去跟?團，看著一?幫男學(xué)員們?，又是解皮?帶又是解鞋?帶的，就差?沒脫掉衣服?去套那繩子?了，那時那?些男學(xué)員還?說教練你不?可以看阿，?我們會不好?意思的!當(dāng)?時一直很想?笑，忍著不?敢笑，忍得?實在難受，?就跑到一邊?去偷笑!到?自己親身去?體驗這個項?目，笑的腰?都痛了!?梅花樁，這?個項目對我?沒有多大感?觸!迷宮?，這個項目?挺好玩的，?自己被炸了?好幾回!?來這里每天?都少不了的?，高空項目?，最先的是?斷橋，之前?已經(jīng)嘗試過?了，但是自?己還是害怕?，不敢上去?，但是他們?都逼著我上?，站在橋上?腳抖得很厲?害，自己一?直不敢往下?看!下來的?時候是速降?，嚇得我叫?的很大聲!?接著是信任?橋，我的搭?擋說我腳不?要抖，可我?沒有抖啊，?我自己知道?經(jīng)過斷橋的?驚嚇，已經(jīng)?不怎么怕高?空了，感覺?那段橋好長?啊，走了很?久才到終點?，就人生的?路一樣，沒?有一帆風(fēng)順?的，要靠自?己勇敢堅強?的去面對!?天使之手，?雖然自己的?平衡感不好?，但是一直?在我后面支?持著我的搭?擋給了我很?大的力量和?安全感，讓?我慢慢的走?過去!那段?鋼絲好長啊?!當(dāng)?shù)浇K點?的時候，感?覺自己像走?完了一段坎?