薄荷茶的制作方法 蜂蜜薄荷茶的常見制作方法

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蜂蜜薄荷茶的常見制作方法

蜂蜜薄荷茶的常見制作方法蜂蜜薄荷茶的常見制作方法原料綠茶1包(2克)，鮮薄荷枝葉5克，沸水200克，蜂蜜1大勺(15ML)，細(xì)砂糖少許。

做法1、打定材料。采摘嶄新的薄荷枝葉洗凈。

2、把薄荷連枝帶葉和綠茶茶包一起放入杯子里。

3、沖入200克沸水。

4、浸泡直到茶水冷卻。撈出茶包和薄荷枝葉。

5、在泡好的茶水里倒入蜂蜜，攪拌平勻。

6、再根據(jù)個人口味調(diào)入細(xì)砂糖。把薄荷茶放入冰箱冷藏后，口感更佳。

小貼士1、鮮薄荷葉在大型的菜市場可以買到。

薄荷是一種分布特別廣泛的香草植物，在我國的好多地方都能見到，生長急速，輕易種植，假設(shè)有條件，可以在自家陽臺上種上一盆薄荷，到了夏天，就可以肆意的喝到沁人心脾的薄荷茶了。

2、蜂蜜里的某些物質(zhì)會和綠茶產(chǎn)生回響，因此，參與蜂蜜后的薄荷茶，顏色會變得較深，甚至?xí)l(fā)黑。假設(shè)不熱愛這種顏色，可以不加蜂蜜，只加細(xì)砂糖。

3、薄荷涼快祛暑，在火熱的夏天吃蛋糕的時候，喝上一杯蜂蜜薄荷茶，涼快舒爽，特別痛快。

檸檬蜂蜜茶的做法及留神事項1.材料：嶄新檸檬兩個，蜂蜜500毫升，明凈的玻璃容器。

2.做法：把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。

3.用法：其次天即可沖調(diào)，用一杯溫開水調(diào)入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁，攪拌平勻即可飲用。

注明：不能用很燙的開水沖調(diào)，溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質(zhì)流失其本有的活性。

4.成果：蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的成果，檸檬富含維生素C并且具有提神、減肥成果，有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰弱及抑制色素沉淀都特別有效。

5、優(yōu)點：口味新穎、怡人。材料價格較低，群眾飲用便當(dāng)。留神事項每天用三片檸檬的話，一個檸檬通?？梢杂?天。切片之后，放入保鮮袋或保險盒，冰箱冷藏保存一周之內(nèi)不會變質(zhì)。

假設(shè)僅做這款檸檬蜂蜜水，在添置檸檬時一次不要超過3顆，由于整顆檸檬在冰箱的保存時間也就3周。

涼開水，純真水，礦泉水都可以哈。就是不要用生水!一次多做點放冰箱冷藏，但喝前建議在室溫中放置5分鐘。尤其早晨起來空腹喝的時候，確定不要太涼。

冬季飲用的話，用60度以下的溫開水即可，不要用開水，否那么會破壞蜂蜜的養(yǎng)分物質(zhì)。

檸檬雖好，但是對于胃寒氣滯，導(dǎo)致腹部漲