足球30m繞桿體育與健康課教案

中考足球30m繞桿練習(xí)教案班級(jí)：九年級(jí)12班講課教師：李正清課次：第一課時(shí)日期：2016、11、30教課內(nèi)容1．足球30m繞桿練習(xí)2.協(xié)助練習(xí)：繞桿跑學(xué)生數(shù)：64男：40女:241．認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生嫻熟掌握足球運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法。教課2．技術(shù)目標(biāo)：經(jīng)過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、敏捷性，提升學(xué)生運(yùn)球能力。目標(biāo)3．感情目標(biāo)：培育學(xué)生在集體環(huán)境中互幫互幫團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培育學(xué)生認(rèn)真察看、踴躍思想、自我評(píng)論能力。教課重難點(diǎn)腳觸球的部位以及推球力量教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)課的內(nèi)容間1.教師考勤，檢查著裝1.體委整隊(duì)，檢查報(bào)告出勤人數(shù)講堂常例2.師生問(wèn)好2.師生問(wèn)好3~3.宣告本課內(nèi)容并說(shuō)明講堂要求3.認(rèn)真聽(tīng)講，明確要求54.安排見(jiàn)習(xí)生5.安全教育4.見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)準(zhǔn)備部分1.隊(duì)形齊整、步伐一致1.繞規(guī)定場(chǎng)慢跑三圈1.教師察看學(xué)生跑中的活動(dòng)2.認(rèn)真聽(tīng)教師的解說(shuō)，認(rèn)識(shí)練習(xí)的要求，并在練習(xí)中認(rèn)真意會(huì)解說(shuō)練習(xí)要求：慢跑要求兩路縱隊(duì)，保持隊(duì)形2.熱身操：（4x8拍）××××××××××①.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)②.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)×××××××××××-----代表男生3.熱身操要求動(dòng)作清楚，幅度到位，提升動(dòng)作質(zhì)量6~0000000000③.弓步壓腿④.側(cè)壓腿4.教師解說(shuō)示范并用口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)⑤.單腳跳⑥．雙腳跳

900000000000―――代表女生★★―――代表老師要求：（1）.在教師的口令下變化練習(xí)的方式（2）.動(dòng)作到位，認(rèn)真、充分活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié)基本部分1、教師解說(shuō)中考足球繞桿考試規(guī)則1、認(rèn)真聽(tīng)講、清楚中考足球繞桿考試規(guī)則2、教師解說(shuō)協(xié)助練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)2、認(rèn)真察看，并按要求各小組踴躍繞桿練習(xí)，以下列圖一、協(xié)助練習(xí)3、組織學(xué)生練習(xí)將阻攔物放在規(guī)定的地方，學(xué)生一排一排的進(jìn)行練習(xí)。3、認(rèn)真聽(tīng)教師解說(shuō)運(yùn)球繞桿練習(xí)方法和要求1、繞桿跑練習(xí)2、模擬運(yùn)球繞桿跑練習(xí)4、教師解說(shuō)運(yùn)球練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)4、依據(jù)教師口令認(rèn)真練習(xí)（1）腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)依據(jù)教師提示與指導(dǎo)，學(xué)生注意運(yùn)球腳大跨步踏在球的側(cè)面二、分組運(yùn)球繞桿練習(xí)跑動(dòng)中，身體自然放松，步幅稍小。運(yùn)球腳在身體正偏前地點(diǎn)，距球稍遠(yuǎn)，為變換運(yùn)球腳達(dá)成動(dòng)作留出空間，同時(shí)屈1、腳背外側(cè)運(yùn)球面提起，膝稍內(nèi)扣，腳跟提起，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)。膝制動(dòng)降低重心，緩沖助跑沖力。在邁步前伸著地前，用腳背外側(cè)推撥球，隨后腳趁勢(shì)落5、模擬中考計(jì)時(shí)練習(xí)2、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球地。15(2)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)切記要領(lǐng)口訣，在嫻熟中求速度，測(cè)試自己的運(yùn)球繞桿成績(jī)~3、左右腳交替運(yùn)球運(yùn)球時(shí)，支撐腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)6、勇敢溝通，談自己的收獲17節(jié)稍波折，上體前偏向里轉(zhuǎn)。隨著身體向前挪動(dòng)，運(yùn)球4、計(jì)時(shí)運(yùn)球繞桿腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的側(cè)后中部。5、分組練習(xí)三、評(píng)論（1）、口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)1、個(gè)人自評(píng)、互評(píng)（2）、巡回指導(dǎo)，提示：繞桿運(yùn)球波及到變向，在支撐腳落地時(shí)應(yīng)試慮身體重心的控制、球的運(yùn)轉(zhuǎn)速度、運(yùn)球2、小組自評(píng)、互評(píng)腳的動(dòng)作空間和變向前的步伐調(diào)整。3、教師評(píng)論（3）、優(yōu)異學(xué)生展現(xiàn)，集體糾正錯(cuò)誤，加強(qiáng)動(dòng)作練習(xí)（4）、模擬中考計(jì)時(shí)練習(xí)要領(lǐng)口訣：輕踢球，快追球，早變向，換腳踢，跑不了6、組織教課評(píng)論個(gè)人和小組針對(duì)教課，就怎樣提升中考足球運(yùn)球成績(jī)積極、客觀的談自己的收獲，互相溝通、共同提升結(jié)束部分1．教師解說(shuō)示范，率領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行肢體顫動(dòng)等放松動(dòng)1．學(xué)生察看動(dòng)作，并模擬練習(xí)，動(dòng)作到位，渾身放松。1．會(huì)合隊(duì)伍作。2．認(rèn)真聽(tīng)取老師總結(jié)92．放松練習(xí)2．教師評(píng)論本節(jié)課練習(xí)狀況。3．學(xué)生向老師再會(huì)~3．師生共同總結(jié)3．部署回收器械4．體委率領(lǐng)送還器械4．部署、回收器械4．師生再會(huì)115．師生再會(huì)場(chǎng)所器械籃球場(chǎng)阻