第一章私人教練的角色與執(zhí)業(yè)范圍附答案

第一章:私人教練的角色與執(zhí)業(yè)范圍[復制]1、進行職業(yè)認證的主要目的是（）單選題[單選題]*A:為專業(yè)人員提供更多的教育，從而提升其知識、技能與能力B:為專業(yè)人員的簡歷增色，以便他們在工作中獲得更高的薪酬C:評估認證申請者是否具備最基本的從業(yè)要求，從而保護公眾免受傷害(正確答案)D:在申請者獲得學士學位后，就其對關(guān)鍵概念的理解進行檢驗答案解析：:正確答案C.評估申請者是否具備最基本的從業(yè)要求，從而保護公眾免受傷害認證的主要目的是通過評估專業(yè)人員是否具備安全、有效開展工作所需的知識、技能與能力，從而始終保護公眾免受傷害。2、下列哪一項屬于ACE私人教練的執(zhí)業(yè)范圍?（）單選題[單選題]*A:通過生活經(jīng)驗指導客戶哪些因素會對人們堅持參加運動方案產(chǎn)生不利影響B(tài):篩查阻礙客戶參加運動的限制因素，促進運動方案的設(shè)計(正確答案)C:為客戶設(shè)計康復運動方案，并對客戶的損傷狀況進行評估D:為經(jīng)常少吃一餐的客戶推薦有效的營養(yǎng)補充劑答案解析：解析:正確答案B.篩查阻礙客戶參加運動的限制因素，促進運動方案的設(shè)計私人教練對客戶進行篩查，為他們設(shè)計運動方案并進行訓練指導，在必要時將客戶推薦給醫(yī)療保健連續(xù)統(tǒng)一體內(nèi)其他有資質(zhì)的成員。專業(yè)健身人員不能向客戶提供“咨詢”、“康復”服務(wù)，也不能向客戶推薦補充劑。3、下列哪一項超出ACE認證私人教練的執(zhí)業(yè)范圍?（）單選題[單選題]*A:為獲得醫(yī)生運動許可的I1型糖尿病患者制定運動方案B:為客戶提供指引、激勵和反饋，促進其堅持參加運動方案C:按照醫(yī)生的推薦，對客戶執(zhí)行康復后運動方案D:按照醫(yī)生的推薦，為客戶編制詳細的營養(yǎng)方案與具體的飲食計劃(正確答案)答案解析：正確答案D.按照醫(yī)生的推薦，為客戶編制詳細的營養(yǎng)方案與具體的飲食計劃私人教練可向客戶示范如何使用網(wǎng)站www.ChooseMyPlategov上的工具或就(膳食指南》中的推薦對客戶進行教育、如果客戶需要更詳細的營養(yǎng)方案，如具體的膳食計劃、食譜或推薦營養(yǎng)補充劑等，則應(yīng)將客戶推薦給注冊營養(yǎng)師。4、ACE私人教練證書的申請者從何時開始同意遵守ACE職業(yè)道德準則?（）單選題[單選題]*A:報名參加ACE認證考試時(正確答案)B:申請者獲得其第一一張ACE證書時C:從收到ACE職業(yè)道德準則與紙質(zhì)版的ACE證書開始D:成為一名ACE認證私人教練時答案解析：正確答案A.報名參加ACE認證考試時每一位報名參加ACE認證考試的個人都必須同意在考試過程中及今后作為教練的生涯中(獲得證書后)遵守ACE職業(yè)道德準則。每一位考生與ACE認證私人教練都必須全面了解該職業(yè)準則以及違反每一條原則的后果及給公眾造成的傷害。5、ACE認證私人教練每兩年至少要按受20小時的繼續(xù)教育才能繼續(xù)持有證書。ACE制定這種最低的繼續(xù)教育要求的主要原因是幫助（）單選題[單選題]*A:獲得個人提升，有利于其職業(yè)發(fā)展B:在自己的簡歷中加入新的專業(yè)證書，增加個人收入C:提升個人履歷，吸引更多的客戶D:了解運動科學的最新研究成果與健身和健康指南(正確答案)答案解析：正確答案D.了解運動科學的最新研究狀況與健身和健康指南為了保證專業(yè)人員了解各自領(lǐng)域的最新研究成果從而保護公眾免受傷害，目前，繼續(xù)教育已成為醫(yī)療保健領(lǐng)域的一項標準要求。ACE認證教練完成繼續(xù)教育后，可了解運動科學最新的研究發(fā)現(xiàn)并確保提供的服務(wù)同健身與保健最新指南維持致。6、下列哪一項屬于ACE認證私人教練的執(zhí)業(yè)范圍?（）單選題[單選題]*A:幫助客戶更好地了解食物份量與健康食品，從而幫助他們做出更明智的選擇(正確答案)B:為客戶提供4周食譜與購物清單，幫助他們走上健康飲食的正規(guī)C:回顧過去24小時的飲食情況，幫助客戶了解自己缺少哪些微量營養(yǎng)素D;就靜息代謝率(RMR)以及熱量攝入要小于RMR等知識對客戶進行教育，幫助客戶減輕體重答案解析：正確答案A.幫助客戶更好地了解食物份量與健康食品，從而幫助他們做出更明智的選擇私人教練可向客戶示范如何使用網(wǎng)站wwwChooseMyP上的工具或就《膳食指南》中的推薦對客戶進行教育，從而幫助他們更好地了解健康食品并作出更明智的選擇。如果客戶需要更詳細的營養(yǎng)方案，如具體的膳食計劃、食譜或推薦營養(yǎng)補充劑等，則應(yīng)將客戶推薦給注冊營養(yǎng)師。7、私人教練只有()才能為肌肉緊張、酸痛的客戶按摩。（）單選題[單選題]*A:廣泛了解按摩知識B:客戶同意其按摩C:獲得按摩治療師證書(正確答案)D:按摩治療師不在并且私人教練接受過些培訓答案解析：正確答案C.獲得按摩治療師證書私人教練可針對按摩的益處對客戶進行教育，但不能親自為客戶按摩，因為這是一種無證按摩行為。私人教練可向客戶傳授自我肌筋膜放松術(shù)(如使用泡沫滾軸)。8、美國運動委員會的大多數(shù)健康認證項目(如注冊營養(yǎng)師、職業(yè)治療師、執(zhí)業(yè)護士等證書)的共同特點是?（）單選題[單選題]*A:這些認證都要求申請者至少持有學士學位B:這些證書都獲得美國國家執(zhí)照事務(wù)委員會的認可(正確答案)C:這些證書的持有者在健康領(lǐng)域的執(zhí)業(yè)范圍相同D:這些證書在美國大多數(shù)州都滿足最低的職業(yè)能力要求答案解析：正確答案B.這些證書都獲得美國國家執(zhí)照事務(wù)委員會的認可NCCA對醫(yī)療保健領(lǐng)域的大部分認證項目進行復審與鑒定，包括以下證書:注朋營養(yǎng)師、職業(yè)治療師、運動教練員、足科醫(yī)生、護士、執(zhí)業(yè)護士、按摩師、私人教練、團體健身教練與高級專業(yè)健身人員。9、關(guān)于私人教練向客戶推薦營養(yǎng)補充劑，下列敘述最恰當?shù)捻検牵ǎ﹩芜x題[單選題]*A:只能向客戶推薦自己已投職業(yè)責任險的補充劑。B:如果私人教練未持有注冊營養(yǎng)師或醫(yī)學博士學位等其他證書，則不具有向他人推薦補充劑的合法資質(zhì)。(正確答案)C:私人教練應(yīng)接受專門的知識培訓后才能向客戶推薦營養(yǎng)補充劑。D:由于服用補充劑與其他藥物可能會引起并發(fā)癥，私人教練只能向客戶推薦植物性補充劑。答案解析：解析:正確答案B.如果私人教練未持有注冊營養(yǎng)師或醫(yī)學博士學位等其他證書，則不具有向他人推薦補充劑的合法資質(zhì)。私人教練可向客戶示范如何使用網(wǎng)站www.hooseM上的工具或就《膳食指南》中的推薦對客戶進行教育，從而幫助他們更好地了解健康食品并作出更明智的選擇。如果客戶需要更詳細的營養(yǎng)方案，如具體的膳食計劃、食譜或推薦營養(yǎng)補充劑等，則應(yīng)將客戶推薦給注冊營養(yǎng)師。10、ACE認證私人教練希望提升ACE私人教練證書以外的知識、技能與能力，完成哪種繼續(xù)教育最有利于實現(xiàn)該目標?（）單選題[單選題]*A:獲得NCCA認可的第二份私教證書B:參加專題工作坊-如何將營養(yǎng)補充劑融入營養(yǎng)計劃C:從非NCCA認可的機構(gòu)那里獲得在線私教證書D:獲得一份NCCA認可的高級體適能證書(正確答案)答案解析：正確答案D.獲得一份NCCA認可的高級體適能證書私人教練在專業(yè)領(lǐng)域獲得高級的知識與技能后，能夠向客戶提供更好的服務(wù)。私人教練應(yīng)根據(jù)自己期望的職業(yè)路徑、興趣與客戶群選擇自己的專業(yè)領(lǐng)域。另外，專業(yè)領(lǐng)域要維持在執(zhí)業(yè)范圍內(nèi)，或在執(zhí)業(yè)范圍內(nèi)對知識進行補充。11、一般來說，ACE推薦考生花多長時間充分準備ACE私人教練認證考試。（）單選題[單選題]*A:1-2個月B:3-4個月(正確答案)C:5-6個月D:7-8個月答案解析：正確答案B.3-4個月進入私教行業(yè)的路徑不是單一固定的，考生應(yīng)按照自己的時間、財力、學習方式與個人因素選擇職業(yè)路徑。-般來說，ACE推薦考生平均花3-4個月時間為ACE私人教練認證考試做好充分準備。12、對于絕大多數(shù)運動項目而言，每周至少需要進行分鐘中等強度的體力活動(如快步走)才會有益于身體健康。增加其他體力活動，會額外獲取其他身體益處。（）單選題[單選題]*A:60分鐘B:75分鐘C:150分鐘(正確答案)D:180分鐘答案解析：解析:正確答案C.150分鐘每周至少需要進行150分鐘中等強度的體力活動(如快步走)才會有益于身體健康。增加其他體力活動，會額外獲取其他身體益處。13、下列敘述了私人教練在醫(yī)療保健聯(lián)盟中所處的位置是?（）單選題[單選題]*A:教練們能夠為客戶提供詳細的飲食計劃，從而抵御慢性疾病B:教練們處在醫(yī)療保健聯(lián)盟金字塔的頂端，因為他們跟客戶在-起訓練的時間長C:教練們能夠向客戶示范在遵守醫(yī)生一般性建議的條件下如何有效地開展運動(正確答案)D:教練們是持證專業(yè)人員，能夠開具具體的運動方案處方答案解析：解析:正確答案C.教練們能夠向客戶示范在遵守醫(yī)生一般性建議的條件下如何有效地開展運動盡管醫(yī)療保健聯(lián)盟中的其他成員可能也會向客戶提供一般性運動指導(例如“嘗試每天散步時間達到30分鐘，每周大部分天數(shù)都開展運動”)，但很少有人能夠真正教客戶如何有效地運動，這也正是私人教練在醫(yī)療保健聯(lián)盟中所處的獨特位置。14、進行健身認證的主要目的是?（）單選題[單選題]*A:保護公眾免受損傷(正確答案)B:證明持證者掌握了健身行業(yè)的知識C:增加持證者的收入潛力D:提供實踐經(jīng)驗答案解析：正確答案A.保護公眾免受損傷認證的主要目的是通過評估專業(yè)健身人員是否能夠安全有效開展工作，從而保護公眾免受損傷15、“執(zhí)業(yè)范圍”的定義不包括哪一項?（）單選題[單選題]*A:專業(yè)健身人員在特定領(lǐng)域可提供的合法服務(wù)范圍B:在工作場所必須遵守的職業(yè)道德準則(正確答案)C:可以供私教服務(wù)的場所D:必須遵守的指南或參數(shù)標準答案解析：正確答案B.在工作場所必須遵守的職業(yè)道德準則“執(zhí)業(yè)范圍”是指在某領(lǐng)域提供服務(wù)的合法范疇，從業(yè)人員在此范疇內(nèi)可提供服務(wù)并必須遵守相關(guān)方針和要求。16、根據(jù)專業(yè)健身人員的一般性執(zhí)業(yè)范圍，數(shù)練可對骨骼肌損傷的客戶進行康護訓練，（）判斷題[單選題]*A:正確B:錯誤(正確答案)答案解析：正確答案B.錯誤客戶康復后如果獲得了運動許可，私人教練可以為他們設(shè)計運動方案，但如果客戶發(fā)生損傷后教練則不能對他們進行康復訓練。17、對客戶脊柱前彎姿勢的病因進行診斷并為他們開具運動方案處方，都屬于私人教練的執(zhí)業(yè)范圍。（）判斷題[單選題]*A:正確B:錯誤(正確答案)答案解析：正確答案B.錯誤教練絕不能對客戶的病情進行診斷或為他們開具任何治療處方。18、ACE認證有效期為兩年，起始日為獲得證書之日，2年后當月最后一天期清。如果要續(xù)證，應(yīng)試者至少要完成()小時的繼續(xù)教育學分并且目前持有(_)證書，如果不是在北美，其他國家或地方對應(yīng)的是自動體外去顫器AED。(C)單選題[單選題]*A:10:心肺復蘇B:20:風險管理C:20;心肺復蘇(正確答案)D:30;風險管理答案解析：解析:正確答案C.20;心肺復蘇ACE認證有效期為兩年，起始日為獲得證書之日，2年后當月最后一天期滿。如果要續(xù)證，應(yīng)試者至少要完成20小時的繼續(xù)教育學分(2.0CECs)并且目前持有心肺復蘇(CPR)證書，如果不是在北美，其他國家或地方對應(yīng)的是自動體外去顫器(AED)。19、盡管教練向客戶保證不服用營養(yǎng)補充劑也可以實現(xiàn)其運動目標，但客戶仍然堅持要求服用，這種情況下教練該怎么辦?（）單選題[單選題]*A:將客戶推薦給健身俱樂部的銷售團隊B:將客戶推薦給注冊營養(yǎng)師或醫(yī)師(正確答案)C:核實該健身房是否已經(jīng)為這些產(chǎn)品的銷售投保D:停止為客戶訓練，直到客戶同意停止使用這些產(chǎn)品為止答案解析：正確答案B.將客戶推薦給注冊營養(yǎng)師或醫(yī)師私人教練應(yīng)幫助客戶理解:即使不服用營養(yǎng)補充劑，也照樣可以實現(xiàn)其運動目標，并且這些補充劑可能會有不良副作用。如果客戶仍然堅持要求服用補充劑，教練應(yīng)將其推薦給注冊營養(yǎng)師或醫(yī)師。20、如果