體育生教案優(yōu)質(zhì)6篇

體育生教案優(yōu)質(zhì)6篇

體育生教案篇1

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.技能目標(biāo)：通過(guò)本體育嬉戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩嬉戲中提高組織動(dòng)作力量與身體協(xié)調(diào)性。熬煉學(xué)生的`手臂、腿部力氣，提高反響力量和靈敏度。

2.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)玩嬉戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩的嬉戲及熟悉體育嬉戲的魅力。

3.情感目標(biāo)：通過(guò)玩體育嬉戲，使學(xué)生從中愉悅身心。培育學(xué)生的互助精神與集體榮譽(yù)感。

二、嬉戲場(chǎng)地及器材

1.嬉戲場(chǎng)地：足球場(chǎng)

2.嬉戲器材：籃球（4個(gè)）

三、預(yù)備運(yùn)動(dòng)

頭部運(yùn)動(dòng)→肩部運(yùn)動(dòng)→腰部運(yùn)動(dòng)→膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)→手踝關(guān)節(jié)運(yùn)→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運(yùn)動(dòng)加腰繞環(huán)

四、嬉戲規(guī)章

全班分成兩隊(duì)，每隊(duì)內(nèi)兩人一組相背而立，兩背用力靠近夾住一個(gè)球。兩人需繞過(guò)中點(diǎn)的障礙物再返回起點(diǎn)，下一組接力運(yùn)球。如最終有人單出則由他抱球來(lái)回，先運(yùn)球完畢的一隊(duì)為勝。

五、留意事項(xiàng)

1.運(yùn)球期間手臂與手不得助力掌握球。若有人用手或手臂助力，則原地停留3秒再連續(xù)前行。

2.球落地則原地停留5秒再連續(xù)前行。

3.完成運(yùn)球任務(wù)的隊(duì)員在旁觀看，不得歸隊(duì)，以免擾亂秩序。

六、嬉戲懲處

體育生教案篇2

一、教材分析

跳動(dòng)是人體的根本活動(dòng)之一，并且是一項(xiàng)具有有用意義的體育工程，深受學(xué)生的寵愛。它也是小學(xué)體育(1~6年級(jí))課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一“的內(nèi)容之一。它是低年級(jí)跳動(dòng)動(dòng)作的主要教材，是培育學(xué)生跳動(dòng)的正確姿態(tài)，進(jìn)展學(xué)生跳動(dòng)力量。由于二年級(jí)學(xué)生還沒有足夠的力氣在瞬間完成簡(jiǎn)單的動(dòng)作過(guò)程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的根本動(dòng)作，為后面的進(jìn)一步提高跳動(dòng)力量打下根底。

二、學(xué)情分析

小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生生性活潑好動(dòng)，仿照力、奇怪心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段、合理安排教學(xué)內(nèi)容。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練“，以到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

三、教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)本次課的學(xué)習(xí)興趣。

通過(guò)嬉戲競(jìng)賽，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩“，在愉悅中初步把握所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)培育學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

培育學(xué)生仔細(xì)、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度;團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神;體驗(yàn)勝利樂趣。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：蹬地與擺臂。

難點(diǎn)：抬腿、收腹

五、教學(xué)過(guò)程

依據(jù)學(xué)生實(shí)際狀況，教學(xué)過(guò)程分為：開頭局部——愉悅熱身——情境導(dǎo)入——把握技能——穩(wěn)固提高——恢復(fù)身心六個(gè)環(huán)節(jié)。

(一)開頭局部：

課堂常規(guī)

1、集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù);

2、師生問(wèn)好!

3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求;

4、安排見習(xí)生。組織方法：按四路隊(duì)形

教學(xué)要求：

(1)集合整隊(duì)快、靜、齊。

(2)見習(xí)生幫助教師上課。

(二)愉悅熱身

1、倍爽健身操;

2、徒手操

(三)情境導(dǎo)入

活動(dòng)內(nèi)容：熟悉動(dòng)物——出示四張卡片讓同學(xué)們猜出示的卡片什么動(dòng)物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎)

同學(xué)們分組仿照四種小動(dòng)物，在仿照的過(guò)程中思索它們有那些共同點(diǎn)。經(jīng)練習(xí)后，這四種小動(dòng)物的共同特點(diǎn)是：雙腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，落地輕輕的。依據(jù)小動(dòng)物的共同特點(diǎn)在分組再練習(xí)，

提出問(wèn)題：怎樣才能跳得更高更遠(yuǎn)呢?叫學(xué)生答復(fù)——-用力擺臂與蹬地。叫一名學(xué)生展現(xiàn)引出課題——立定跳遠(yuǎn)。

教學(xué)要求：生動(dòng)形象、組織隊(duì)形：集中式、設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過(guò)創(chuàng)設(shè)了對(duì)小青蛙以及其他動(dòng)物的仿照情境，激發(fā)起學(xué)生的興趣，進(jìn)展了學(xué)生觀看力量、仿照力量及動(dòng)作協(xié)調(diào)力量。

(四)把握技能

活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的方法

1、分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)(對(duì)學(xué)生進(jìn)展鼓勵(lì))

教師請(qǐng)出自愿出列的學(xué)生進(jìn)展示范，賜予評(píng)價(jià)。(同時(shí)賜予學(xué)生掌聲鼓舞——積極學(xué)習(xí)和思索)

教師示范分解和完整立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)展統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗(yàn)兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。

動(dòng)作要點(diǎn)

兩腳自然開立于起跳線后，經(jīng)過(guò)兩臂預(yù)擺(也有做好臂后下舉的靜止姿態(tài))，協(xié)作兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。

完整示范：預(yù)擺、蹬地、騰空、落地。

練習(xí)之后會(huì)消失錯(cuò)誤動(dòng)作(兩腳同時(shí)用力蹬地，手臂后擺等狀況)，教師準(zhǔn)時(shí)賜予訂正并說(shuō)明緣由。

動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)

一擺二蹲三跳起，

快速蹲地展身體，

收腹提膝伸小腿，

后跟著地向前起。

設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在自主嘗試、相互溝通評(píng)價(jià)中體會(huì)、把握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。

(五)穩(wěn)固提高：

“比一比、賽一賽“嬉戲

嬉戲一：兩人一組，進(jìn)展石頭、剪子、布比一比誰(shuí)最快跳到終點(diǎn)。(石頭、剪子、布勝者往前跳一次、輸者原地不動(dòng)。)

要求：運(yùn)用立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作進(jìn)展跳動(dòng)。

教師評(píng)定結(jié)果，進(jìn)展表?yè)P(yáng)鼓舞。

嬉戲二：“青蛙過(guò)河“嬉戲

嬉戲過(guò)程：

引導(dǎo)學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng)，跳過(guò)肯定寬度的小河(用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的力量去調(diào)整，體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作)?？凑l(shuí)跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)，隨時(shí)表?yè)P(yáng)鼓舞。

組織教法：

跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對(duì)而立進(jìn)展練習(xí)，一個(gè)人跳一個(gè)人評(píng)價(jià)。

教學(xué)要求：

是否雙腳同時(shí)起跳和落地，是否跳過(guò)河。(留意：肯定要強(qiáng)調(diào)用跳繩做河的時(shí)候，要求把手柄放旁邊，避開危急事故發(fā)生。)

(教師在活動(dòng)過(guò)程中要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，假如有些障礙難度過(guò)大，教師要準(zhǔn)時(shí)進(jìn)展調(diào)整，確?；顒?dòng)能安全順當(dāng)?shù)倪M(jìn)展。)

教學(xué)意圖：

讓學(xué)生強(qiáng)化對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)的理解和體會(huì)。進(jìn)展學(xué)生的彈跳力量與協(xié)調(diào)力量，培育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;激活學(xué)生的創(chuàng)新思維，同時(shí)將學(xué)問(wèn)延長(zhǎng)，為后面學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)奠定根底。

(六)完畢局部：

恢復(fù)身心

1、集合整隊(duì)。組織方法：按播送體操隊(duì)形站立。

2、放松練習(xí)教學(xué)方法：教師帶著下完成。教學(xué)要求：學(xué)生充分放松，心情舒服。)

教學(xué)意圖：

成功歸來(lái)喜悅心情盡情綻放。隨音樂帶著學(xué)生跳“蟲兒飛“舞蹈。(學(xué)生隨音樂節(jié)奏翩翩起舞，輕松開心。學(xué)生充分放松，心情舒服。)

3、小結(jié)：組織學(xué)生相互溝通，評(píng)比本課之星。

4、宣布下課，師生再見。

體育生教案篇3

教學(xué)內(nèi)容：

1、播送操5、6、7節(jié)

2、嬉戲：?jiǎn)文_跳接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)兒童播送體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步進(jìn)展學(xué)生力氣、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素養(yǎng)。培育身體的正確姿態(tài)，提高機(jī)靈和仿照力量。

2、進(jìn)展腿部力氣和跳動(dòng)力量。培育集體主義精神。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開頭局部：

一、宣布上課，師生問(wèn)好

二、宣布本課內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)播送操5、6、7節(jié)。

2、嬉戲：?jiǎn)文_跳接力

三、提出要求及留意事項(xiàng)。

組織：自由站立

1、學(xué)生自由圍在教師身邊聽講。

2、聽到口令后快速成四列橫隊(duì)站立。

3、要求：動(dòng)作快速，精力集中。

（二）預(yù)備局部：齊步走、立定

動(dòng)作：聽動(dòng)令后，左腳開頭向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，快速過(guò)渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然搖擺。

組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：

1、復(fù)習(xí)踏步走、立定；

2、示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；

3、齊步走的擺臂練習(xí)。

4、強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5、讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。

6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。

要求：動(dòng)作正確、聽從口令

（三）播送操

第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4x8拍）

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。

組織：體操隊(duì)形

第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4x8拍）

要點(diǎn)：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。

第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（4x8拍）

要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫協(xié)作

教法：

1、復(fù)習(xí)1一4節(jié)動(dòng)作。（音伴）

2、講解示范5—7節(jié)動(dòng)作。

3、以分解練習(xí)的方法，學(xué)練5—7節(jié)。

4、留意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)

（四）嬉戲：?jiǎn)文_跳接力

規(guī)章：1、發(fā)令或擊掌后才能起跑；2、中途不得換腳，繞過(guò)實(shí)心球后必需換腳。

方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)。

教法：1、講解嬉戲方法及規(guī)章

2、競(jìng)賽、講評(píng)3、指導(dǎo)、訂正

（五）完畢局部：

一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)

二、總結(jié)本課狀況，宣布下課。

組織：體操隊(duì)形

教法：1、師生同練2、用小碎步練習(xí)小鳥飛，小魚游，開汽車等。

要求：動(dòng)作輕松、自然。

體育生教案篇4

【設(shè)計(jì)意圖】

小班的孩子特殊喜愛爬，而在日常生活中，由于安全、衛(wèi)生等緣由，教師和家長(zhǎng)都不允許孩子盡情地爬。一次，在進(jìn)展《秋葉飄》這個(gè)主題活動(dòng)時(shí)，我?guī)е⒆觽冊(cè)谛淞掷飹淙~。一隊(duì)運(yùn)食的小螞蟻引起了幾個(gè)孩子的留意，螞蟻爬到哪兒，孩子們就追隨著爬到哪兒。小班安康學(xué)科中對(duì)幼兒的爬有明確的目標(biāo)和要求，而機(jī)械的爬顯得枯燥無(wú)味，難以引起幼兒的興趣。于是我設(shè)臵了一個(gè)螞蟻媽媽帶小螞蟻漫步、嬉戲、找糧的情境，讓幼兒臵身于嬉戲情境之中，在一系列嬉戲場(chǎng)景的變換中練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬、倒退爬，以此來(lái)滿意孩子爬的興趣和欲望，并相應(yīng)提高他們爬的力量。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動(dòng)作的敏捷性。

2、喜愛參與體育活動(dòng)，感受集體活動(dòng)的歡樂。

【活動(dòng)預(yù)備】

1、小螞蟻頭飾，沙包制成的紅、綠小糧袋若干，紅、綠籃子各一個(gè)，體操墊，背景音樂。

2、幼兒已儲(chǔ)藏了有關(guān)螞蟻生活習(xí)性的相關(guān)閱歷。

【目標(biāo)分析】

1、練習(xí)手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬，嘗試倒退爬，提高動(dòng)作的敏捷性。

（小班體育活動(dòng)的目的中明確提出：能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)地向前爬。而小班年齡段的孩子大多奇怪、好動(dòng)、好仿照。幼兒身心進(jìn)展的特點(diǎn)和需求是制定幼兒園體育活動(dòng)目標(biāo)的重要依據(jù)。）

2、喜愛參與體育活動(dòng)，感受集體活動(dòng)的歡樂。

（對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒積極參與體育活動(dòng)和自覺進(jìn)展體育活動(dòng)的動(dòng)力。）

【活動(dòng)過(guò)程】

1、熱身活動(dòng)。（時(shí)間：2分鐘運(yùn)動(dòng)量：較大）

（教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。）

師：今日天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動(dòng)活動(dòng)吧?。ㄒ魳菲?，幼兒隨教師做熱身運(yùn)動(dòng)：頭、肩、腰、腿、膝、腳。）

2、練習(xí)各種不同方式的爬。（6分鐘）

（1）自由爬（時(shí)間：1分鐘運(yùn)動(dòng)量：?。?/p>

師：寶寶們，讓我們?nèi)ヂ桨桑?/p>

（教師邊念兒歌邊帶著幼兒自由爬行，提示幼兒不要相互碰撞。）

（兒歌：今日天氣真晴朗，小小螞蟻真快樂，跟著媽媽去漫步。手膝著地漸漸爬，一步一步要爬穩(wěn)哦?。?/p>

（2）有序爬（時(shí)間：2分鐘運(yùn)動(dòng)量：中）

師：寶寶們，前面有一座小橋，讓我們爬過(guò)去吧（鼓舞幼兒一個(gè)接著一個(gè)有序地爬過(guò)體操墊連接而成的小橋。）

（3）尋聲爬。（時(shí)間：2分鐘運(yùn)動(dòng)量：中）師：讓去找媽媽。（幼兒拉下頭飾蒙住雙眼，傾聽媽媽的召喚，手膝著地爬著找媽媽。）

3、嬉戲：巧避大熊。（時(shí)間：3分鐘運(yùn)動(dòng)量：較大）

（1）嘗試倒退爬

（“獅王進(jìn)展曲“的音樂響起，聲音忽大忽小。）

師：寶寶們快聽，什么聲音？前面發(fā)生了什么事？讓我們一起去看看。（引導(dǎo)幼兒向前爬）哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。

（引導(dǎo)幼兒練習(xí)向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有？引導(dǎo)幼兒再次向前爬。如此反復(fù)2～3次。）

（2）穩(wěn)固倒退爬師：剛剛你是怎么倒退爬的？讓我們?cè)僭囋嚢伞?/p>

4、嬉戲：螞蟻背豆。（時(shí)間：4分鐘運(yùn)動(dòng)量：大）

（1）找“糧食“師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們查找糧食預(yù)備過(guò)冬吧?。ㄒ龑?dǎo)幼兒查找場(chǎng)地用沙包制成的小糧袋。

（2）運(yùn)“糧食“請(qǐng)幼兒將紅、綠兩色的小糧袋按顏色標(biāo)記運(yùn)回相應(yīng)的糧倉(cāng)。（師幼共同檢查嬉戲結(jié)果。）師：怎樣爬才能讓糧袋不簡(jiǎn)單掉下來(lái)？（啟發(fā)幼兒爬的時(shí)候背部要保持平穩(wěn)。）

（3）搬“大豆“

a、螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦？引導(dǎo)幼兒在場(chǎng)地的中心發(fā)覺“大豆“?！按蠖埂坝蓤?bào)紙和泡沫粘貼而成，體積較大。）

b、鼓舞幼兒一起合作把“大豆““嗨喲、嗨喲“抬回家。

c、放松練習(xí)，完畢活動(dòng)。（時(shí)間：2分鐘運(yùn)動(dòng)量：?。?/p>

小螞蟻跟著媽媽隨音樂做放松活動(dòng)。（鼓舞幼兒先自己拍拍手臂、膝蓋，再相互拍拍手臂、膝蓋。）

【活動(dòng)反思】

1、趣味性。幼兒喜愛小螞蟻，扮演聰慧得意的小螞蟻會(huì)讓他們覺得很好玩。過(guò)“小橋“、“尋聲爬“、“巧避大熊“等，整個(gè)活動(dòng)以嬉戲的方式貫穿始終，孩子們和“媽媽“（教師）一起嬉戲玩耍。自然輕松而富有親情的嬉戲氣氛讓孩子們感受到集體活動(dòng)的無(wú)窮樂趣。

2、層次性。依據(jù)循序漸進(jìn)的原則，自由爬→一個(gè)接著一個(gè)爬→嘗試倒退爬→背著物體爬等一系列嬉戲活動(dòng)，不斷提高練習(xí)的要求，逐步進(jìn)展孩子們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

3、綜合性。由于“幼兒園的教育是為全部在園幼兒的安康成長(zhǎng)效勞的“，各領(lǐng)域的目標(biāo)實(shí)質(zhì)上是統(tǒng)一的，差異僅僅是側(cè)重點(diǎn)不同，因此安康領(lǐng)域與其他領(lǐng)域的融合又是最可行的?；谶@樣的觀念，活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)我有機(jī)地整合了科學(xué)、社會(huì)等領(lǐng)域的相關(guān)學(xué)問(wèn)，力求做到教育的各要素間的多樣化，留意多層次的整合。

體育生教案篇5

學(xué)習(xí)目標(biāo)：增加個(gè)人的自信和積極進(jìn)取信念。

認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步把握跨越式跳高的過(guò)竿及落地技術(shù)和投擲的簡(jiǎn)潔原理。

技能目標(biāo)：

1、使90%以上的學(xué)生根本把握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高跳動(dòng)力量。

2、通過(guò)投擲嬉戲，初步領(lǐng)悟投擲的技術(shù)原理。

情感目標(biāo)：培育學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生思維力量。

素養(yǎng)目標(biāo)：進(jìn)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動(dòng)及閃躲等綜合力量。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高（重點(diǎn)）：過(guò)竿及落地技術(shù)；投擲嬉戲：打活動(dòng)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)估計(jì)效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習(xí)密度45%左右，根本局部練習(xí)密度30%左右。

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)；跳高架10個(gè)、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶兩盒。

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)

2、師生問(wèn)好

3、宣布課的內(nèi)容。

集隊(duì)，向?qū)W生問(wèn)好，聲音嘹亮。

向教師問(wèn)好，明確課的內(nèi)容和要求。

快、靜、齊，精神飽滿。

二、熱身活動(dòng)

1、嬉戲“鉆山洞”

2、定位操：各小組組長(zhǎng)帶著本組同學(xué)練習(xí)（教師提示）

1、講解嬉戲規(guī)章，示范；

2、學(xué)生手牽手嬉戲；

3、教師巡察指導(dǎo)觀看學(xué)生。

（1）積極參加，全情投入，仔細(xì)練習(xí)；

（2）學(xué)生分組練習(xí)。

（1）學(xué)生手拉手，不能松開；

（2）速度快，步幅拉大，留意不要與其他學(xué)生碰撞；

（3）要求動(dòng)作精確、有力、伸展大方，協(xié)調(diào)有力。

成四小組，自由選位練習(xí)

三、跨越式跳高

重點(diǎn)：過(guò)竿及落地

側(cè)向助跑（30—60度），一腳踏跳，兩腳相繼過(guò)皮筋，依次落地。

1、講解、示范；

2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過(guò)竿技術(shù)；

3、讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點(diǎn)，分組練習(xí)；

4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70cm、75cm、80cm、85cm四個(gè)高度，學(xué)生自由選擇；

5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場(chǎng)地上練習(xí)；

6、巡察指導(dǎo)。

（1）練習(xí)上步起跳、擺腿；

（2）起跳落地技術(shù)；

（3）練習(xí)步驟：①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí)；③商討高度自選練習(xí)；

（4）相互觀看、思索動(dòng)作要領(lǐng)；

1、積極參與練習(xí)；

2、放腳快速，起跳快有力，搖擺腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過(guò)橡皮筋落地；

3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時(shí)要盡可能保證人數(shù)相等；

4、留意練習(xí)中保持間距。

四、投擲嬉戲

“打活動(dòng)目標(biāo)”被擊中隊(duì)員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個(gè)，女生2個(gè)，做完后快速入圈連續(xù)進(jìn)展嬉戲

1、講解嬉戲方法、規(guī)章，安全教育，培育學(xué)生的規(guī)章意識(shí)。

2、男、女生各分為甲、乙兩隊(duì)，一隊(duì)站圈外，一隊(duì)自由散開在圈內(nèi)，練習(xí)一段時(shí)間后兩隊(duì)交換位置連續(xù)嬉戲；