《增強生命的韌性》教案增強生命的韌性公開課

本文格式為Word版，下載可任意編輯——《增強生命的韌性》教案增強生命的韌性公開課《鞏固生命的韌性》教學設計1、學識目標：

了解挫折的含義，理解挫折的影響，知道如何挖掘生命的氣力，戰(zhàn)勝挫折。

2、才能目標：

學會運用辯證的方法分析挫折的才能，逐步培養(yǎng)面對困難的士氣和固執(zhí)的意志。

3、情感、態(tài)度、價值觀目標：

懂得以積極向上的人生態(tài)度面對挫折，努力從挫折中領悟和探索聰慧，鞏固生命的韌性。

如何挖掘生命的氣力，戰(zhàn)勝挫折。

挫折對人生的影響。

1、導入新課：

賞識歌曲《真心英雄》：斟酌并回復以下問題：

（1）歌曲中給人印象最深的歌詞是哪一句？（2）歌詞中的“風雨”指的是什么？“彩虹”指的是什么？學生回復，教師總結(jié)?！帮L雨”指的是挫折，“彩虹”指的是告成。也就是說人在取得告成之前，難免會體驗挫折，我們學會戰(zhàn)勝挫折，才能鞏固生命的韌性，以此引入課題。

2、自主學習：

1、什么是挫折？2、人們對挫折的熟悉和態(tài)度不同3、挫折的影響4、怎樣正確對待挫折？5、如何挖掘生命的氣力，戰(zhàn)勝挫折？6、鞏固生命的韌性的方法3、講授新課：

（一）情景再現(xiàn)：

在上面這些情境中，你有過類似的體驗嗎？你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？學生回復，教師歸納。在這些情境中，同學們有過類似的體驗，但是有的同學認為這些情境中有的是挫折，有的不是，也有的同學說都是。同學們的觀法不一致，怎么辦呢？我們判斷它是否是挫折，那首先就要明白什么是挫折？學生回復，教師歸納并指點學生做好筆記。

1、挫折的含義：P105生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期望去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

（二）七嘴八舌：

說說你曾經(jīng)遇到過哪些挫折？或你聽說過哪些名人遇到過挫折？學生回復，教師表示PPT，與同學們一起共享有關名人遇到過的一些挫折后去的告成的事例。如唐僧師徒到西天取經(jīng)，歷經(jīng)九九八十一難；

沉香為了救出母親遭遇了難以想象的困難和挫折；

孔子周游列國，歷經(jīng)坎坷、磨難和挫折屈原，他的正確看法遭反對失敗，被放逐漢北；

還有張海迪、千手觀音、牽手——舞蹈.同學們斟酌這些名人遇到過挫折后取得告成說領略什么問題？學生回復，教師總結(jié)。說明生活中難免有挫折。

（三）情景表演：《拿到勞績單后》教師提問：情景劇表演的過程中，反映了什么問題？學生回復：這三位同學對待挫折的心緒回響和行為是不一樣。

教師接著問：那你們知道這三位同學對待挫折的心緒回響和行為不同的理由是什么？學生回復，教師總結(jié)。

2、人們對待挫折會產(chǎn)生不同的感受和行為回響的主要理由是人們對待挫折的熟悉和態(tài)度不同。P106教師過渡：既然人們對待挫折會產(chǎn)生不同的感受和行為回響的主要理由是人們對待挫折的熟悉和態(tài)度不同，那么他們分別會產(chǎn)生什么樣的影響呢？（四）小組議論：

挫折是好事還是壞事？學生議論，并派代表表述本小組的觀點。

教師歸納總結(jié)：挫折是一把雙刃劍，有積極影響，也有消極影響。

3、挫折的影響：

（1）積極影響：得意時，挫折會使我們更清楚，制止盲目樂觀、精神懈怠；

失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活閱歷。

（2）消極影響：面對挫折，假設一味地沉浸在負面心緒中，我們就輕易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤?/p>

教師過渡：既然挫折對我們的人生有積極影響，也有消極影響，那我們應該怎樣對付挫折呢？（五）我思我悟：

從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？學生回復，教師總結(jié)。他能正確對待挫折。

4、怎樣正確對待挫折？P107（1）熟悉到生活中的挫折是我們生命成長的一片面。

（2）我們需要實時調(diào)整自己，正確對付挫折。

教師過渡：從愛迪生的故事中，我們明白，在遇到挫折時，我們不僅學會正確的對待挫折，還理應要挖掘生命的氣力，戰(zhàn)勝挫折，鞏固生命的韌性。

那我們怎么樣挖掘生命的氣力，戰(zhàn)勝挫折，鞏固生命的韌性呢？（六）小故事、大道理有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風暴風暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當風暴開頭伏擊時，幾次試圖站起來都沒有告成，最終他屈服了，也就永遠地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當他清楚過來，連忙意識到自己面臨生與死的決定，這時，他只有一個信念：確定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一向不停地走著。接下來的幾個小時類似幾個世紀，他一步一步艱苦地挪動著。最后，他回到營地，迷含混糊地倒在帳篷前，隊友最終把他救活了。

同學們斟酌：這位登山者在風暴中活了下去，給我們什么啟示？學生回復，教師歸納。這位登山者在風暴中活了下去，說明他懂得挖掘生命的氣力，去戰(zhàn)勝挫折。

教師過渡：那我們怎么樣去挖掘生命的氣力，戰(zhàn)勝挫折呢？（七）獻計獻策：

如何挖掘生命的氣力，戰(zhàn)勝挫折？小組議論，學生派代表發(fā)言。教師總結(jié)。

5、如何挖掘生命的氣力，戰(zhàn)勝挫折？（1）逐步培養(yǎng)自己面對困難的士氣和固執(zhí)的意志。

（2）挖掘自身的氣力并不排斥借助外力。

教師過渡：除了如何挖掘生命的氣力，戰(zhàn)勝挫折，我們還要懂得鞏固生命的韌性。那你知道有哪些鞏固生命韌性的方法嗎？學生回復，教師總結(jié)，并叫學生齊讀。

6、鞏固生命的韌性的方法：

（1）賞識、培養(yǎng)幽默感（2）和自己信任的人談一談（3）考慮并采納最糟糕的結(jié)果（4）關切、扶助他人（5）培養(yǎng)某方面的興趣4、課堂小結(jié)本課我們共同學習了如何正確對付挫折以及戰(zhàn)勝挫折，鞏固生命韌性的方法。面對挫折，我們理應培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的士氣和意志，學會用正確的方法戰(zhàn)勝挫折，鞏固生命的韌勁。

五、當堂演練：

1.“在大海上航行，沒有不帶傷口的船；

在生命中旅行，沒有不受傷的心靈?！边@報告人們()A．只有保持樂觀心態(tài)，才能遠航B．人生難免有挫折，挫折是人生的一片面C．只要不體驗挫折就能制止受傷D．堅持正確的人生方向，需要固執(zhí)的意志2．某班學習合作小組在議論“挫折”這個話題時，同學們各抒己見。你認為正確的是()A．挫折帶給人的只會是損失和痛楚B．挫折是成長的障礙，應當繞過去C．挫折是生活中的災難，使人頹廢D．挫折并不成怕，要勇于戰(zhàn)勝挫折3．莫言獲得2022年諾貝爾文學獎，但他的文學之路并不平坦。早先他的作品寄出后，等來不少退稿信，甚至受到譏諷。但他從不氣餒，堅持不懈，最終走向告成。這說明()①體驗挫折就能告成②戰(zhàn)勝挫折需要頑強拼搏③人生難免體驗挫折④面對挫折需要樂觀自信A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④4．“天行健，君子以自強不息?！泵鎸Υ煺郏诰蛭覀冏陨淼纳?，還意味著要()A．承受壓力，以恰當?shù)姆绞结尫呕虬l(fā)泄不良心緒B．調(diào)理現(xiàn)狀，概括分析