青少年學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)

青少年學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)第一頁，共六十三頁，2022年，8月28日人類用腦思考第二頁，共六十三頁，2022年，8月28日大腦與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系大腦是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)是大腦的功能學(xué)習(xí)重組大腦

“在人腦中大約有一千億個神經(jīng)元或神經(jīng)細(xì)胞，在一個單獨的人腦中，這些細(xì)胞之間可能的相互連接遠(yuǎn)比宇宙中的原子多”。

——《令人驚訝的腦》第三頁，共六十三頁，2022年，8月28日“腦研究對教育者的最大挑戰(zhàn)不在于理解人腦功能解剖學(xué)上的復(fù)雜性，而在于理解人腦的巨大、復(fù)雜和潛力”重要的是，能力的潛在性并不代表能力的現(xiàn)實性，而將這些潛在的、可能的學(xué)習(xí)能力轉(zhuǎn)化真實的、可資應(yīng)用與支配的現(xiàn)實能力，除了需要對腦的功能與機制做更為深入的探索和研究，還需要創(chuàng)設(shè)一種具有豐富刺激的、順應(yīng)腦的學(xué)習(xí)機理的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而讓浸潤在其中的大腦能夠最佳地激發(fā)、延伸自身擁有的各種潛能。第四頁，共六十三頁，2022年，8月28日在每個人的大腦中可能有大約十億億個突觸第五頁，共六十三頁，2022年，8月28日學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)就是接受來自周圍環(huán)境的外部刺激、構(gòu)建腦神經(jīng)回路網(wǎng)絡(luò)的過程。

大腦與學(xué)習(xí)

第六頁，共六十三頁，2022年，8月28日每個人的大腦都需要營養(yǎng)科學(xué)識腦10條1第七頁，共六十三頁，2022年，8月28日反常態(tài)的“會寧現(xiàn)象”

甘肅省會寧縣，地處我國西北內(nèi)陸黃土高原腹地，一個國家級的貧困縣。到2003年，會寧農(nóng)民年均純收入僅為1361元，至今也才剛剛解決溫飽。從1977年恢復(fù)高考制度至今，擁有58萬人口的會寧縣，共考取博士200多人、碩士1000多人、學(xué)士10000多人、各類大中專院校3萬多人。會寧有33個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，平均每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)出了7位博士、30位碩士和300位學(xué)士。若再往前追溯，明清兩代，會寧共考取進士20名，舉人113名，居甘肅全省各縣之首?！盃钤世铩⒉┦恐l(xiāng)”早已成為會寧重要的口碑。

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《健康時報》(2006-04-24第03版)

第八頁，共六十三頁，2022年，8月28日提供足夠的營養(yǎng)保證腦的運轉(zhuǎn)飲食8要點：多吃魚（深海魚、貝類），少吃肉;多吃亞麻油，少吃其它油;多生食(蔬菜)，少烹調(diào);（藻類、馬齒莧）多吃水果，少吃糖;多喝水，少喝飲料;多吃核桃（堅果），少吃餅干;多吃維生素，少吃藥;多有機，少化學(xué)。第九頁，共六十三頁，2022年，8月28日睡眠是大腦在恢復(fù)生命力第十頁，共六十三頁，2022年，8月28日睡眠不足會傷害注意力、執(zhí)行力、記憶力、心情和思考能力。

第十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日教學(xué)建議：每天午睡，半小時為宜。保證晚上11點前入睡。疲倦時要先睡眠，然后再學(xué)習(xí)。第十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日運動能增加大腦氧氣供應(yīng)，提高思考效率。越運動，大腦越聰明。第十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日但是…想一想我們和學(xué)生是如何工作和學(xué)習(xí)的…第十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日第十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日鍛煉不僅有益健康，實際上也促進學(xué)習(xí)。第十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日教學(xué)建議：1、運用大腦思考的時候，在氧氣充足的地方進行；2、不要長時間靜坐，孩子坐了20分鐘血液自然流向腳部，應(yīng)適當(dāng)讓學(xué)生活動一下，尤其低年級學(xué)生；3、學(xué)習(xí)中途到室外活動和深呼吸；4、堅持課間操第十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日注意力集中的時間10分鐘第十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日注意力10分鐘法則課堂教學(xué)時間（分）注意力第十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日梅迪納博士的建議教學(xué)情境的設(shè)置合理安排新信息的傳授、練習(xí)和總結(jié)課堂教學(xué)每10分鐘需要改變：講有關(guān)的故事演示有關(guān)的視頻開展有關(guān)的活動進行互動作業(yè)組織有關(guān)的游戲……教學(xué)建議：第二十頁，共六十三頁，2022年，8月28日環(huán)境刺激有助于大腦發(fā)育科學(xué)識腦10條2第二十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日愛因斯坦的大腦重2.7磅，比大多數(shù)男性的都要輕。1921年諾貝爾獎獲得者阿納托爾·法朗士的大腦只有2.1磅，而列寧重3磅的大腦只是達到平均水準(zhǔn)而已。俄羅斯文學(xué)家伊萬·屠格涅夫的腦部在這幾個人當(dāng)中首屈一指，重4.4磅。

第二十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日環(huán)境提供神經(jīng)元聯(lián)結(jié)的動力

環(huán)境刺激與大腦發(fā)育第二十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日什么是信息加工？接收存儲處理傳送對信息的加工都是符號形式的第二十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日把人看做一個具有極大靈活性的信息加工系統(tǒng)第二十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日感覺人們通過五種感覺以每秒數(shù)以萬計比特（bit）對信息進行探測。在生活中，視、聽、觸覺對新學(xué)習(xí)貢獻最大。第二十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日學(xué)習(xí)是個體與環(huán)境互動的過程第二十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日多感官學(xué)習(xí)

能夠更好地記憶科學(xué)識腦10條3.第二十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日大腦機能分區(qū)復(fù)雜的大腦是由若干“機能區(qū)”構(gòu)成的與學(xué)習(xí)有關(guān)的機能區(qū)書寫機能區(qū)聽覺機能區(qū)語言機能區(qū)閱讀機能區(qū)第二十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日講述視覺視覺+講述學(xué)習(xí)效果實踐練習(xí)—

75%7x第三十頁，共六十三頁，2022年，8月28日學(xué)習(xí)和記憶的最高效方法是通過視覺第三十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日教學(xué)建議：將看、聽、讀結(jié)合起來，讓視覺與其它符號結(jié)合文字聲音充分利用視覺學(xué)習(xí)利用圖示方法分析、學(xué)習(xí)和演示思維可視化設(shè)計PPT傳遞視覺信息圖大字少大字第三十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日左右腦協(xié)同活動科學(xué)識腦10條4第三十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日你的右腦思維怎樣?

先做—做下列10道測試題，看看自己的用腦習(xí)慣：第三十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日(1)在教室、禮堂、劇院或演講廳里，你愿意坐在：

A、右邊B、左邊(2)當(dāng)你回答一個需要想一下的問題時，你喜歡看：

A、右邊B、左邊(3)你的性格是：

A、外向的B、內(nèi)向的

(4)你學(xué)習(xí)或工作喜歡在：

A、白天B、晚上(5)喝酒時：

A、愛談?wù)摴ぷ髦胁粷M意的事

B、常開一些不大有趣的玩笑

第三十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日(6)隨卡拉0K唱歌時：

A、很注意節(jié)拍和聲調(diào)的技巧

B、閉著眼睛，身手微動，悠然自得(7)購物時：

A、常常是轉(zhuǎn)了幾個商店，也沒決定買哪個，最后空手而歸

B、一時沖動買了東西后常常后悔（8）當(dāng)迎面突然襲來一物時，你會伸出：

A、右手B、左手（9）你是喜歡聽還是喜歡看：

A、看B、聽（10）對于一件物品，你是只想知道它的外貌，還是想知道它的內(nèi)部結(jié)構(gòu)：

A、外貌B、內(nèi)部結(jié)構(gòu)第三十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日創(chuàng)新過程大腦主要活躍區(qū)1．最初洞察期右腦2．準(zhǔn)備期左腦3．醞釀期右腦4．豁然開朗右腦5．驗證期左腦創(chuàng)新過程各個階段大腦的主要活動區(qū)域第三十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日教學(xué)建議：平衡地開發(fā)左右大腦讓左右腦協(xié)調(diào)地學(xué)習(xí)第三十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日開發(fā)右腦的簡便方法1、增加形象信息量2、進行想象訓(xùn)練。3、從事藝術(shù)活動。4、強化左手、左腳、左側(cè)身體活動。5、做樂觀主義者。第四十頁，共六十三頁，2022年，8月28日青春期的大腦具有極強的

可塑性科學(xué)識腦10條5第四十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日小資料

人到了青春期腦的重量雖然增長有限，但是大腦皮層的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能卻發(fā)育得更加復(fù)雜和完善，神經(jīng)的發(fā)育也基本完成，興奮的傳遞能力提高。人的一生中能夠有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，往往是在青春期打下的基礎(chǔ)。

青春期是身體發(fā)育和智力發(fā)育的黃金時期。第四十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日第四十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日教學(xué)建議：掌握大腦可塑性原則，積極推動智力發(fā)展利用大腦活動特點，有效促進記憶為大腦的可塑性發(fā)展創(chuàng)造條件第四十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日腦的學(xué)習(xí)具有建構(gòu)性特征科學(xué)識腦10條6第四十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日教學(xué)建議：了解學(xué)生已有的知識與經(jīng)驗幫助學(xué)生頭腦中儲備圖式指導(dǎo)學(xué)生將新舊知識聯(lián)系起來第四十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日每個大腦的連接方式都不同科學(xué)識腦10條7第四十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日腦的差異性人腦是極其復(fù)雜的，不能用IQ、EQ等的高低定論；人腦不存在“大規(guī)模定制”和“標(biāo)準(zhǔn)化教育”；第四十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日

視覺學(xué)習(xí)者聽覺學(xué)習(xí)者運動知覺學(xué)習(xí)者感覺偏好和學(xué)習(xí)風(fēng)格第四十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日多元智力理論多元智力包括這樣七種智力：音樂智力、身體-運動智力、邏輯-數(shù)學(xué)智力、語言智力、空間智力、人際智力和個人內(nèi)省智力。第五十頁，共六十三頁，2022年，8月28日教學(xué)建議：1、尊重每個人的差異理解具有不同感覺偏好的學(xué)生在學(xué)習(xí)期間會表現(xiàn)出的不同學(xué)習(xí)行為避免將不同于自己學(xué)習(xí)風(fēng)格的行為誤解為注意不良或行為不良2、讓每一個學(xué)生得到適合自己的教育。第五十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日我們不關(guān)注枯燥的事物科學(xué)識腦10條8第五十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日單調(diào)、乏味、枯燥、無趣、厭煩第五十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日快樂中樞和痛苦中樞

男人愛看美女源于激活快樂中樞第五十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日情緒刺激激素釋放加強記憶

情緒影響大腦興趣和情緒影響教學(xué)效果第五十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日學(xué)習(xí)效能—通向并維持學(xué)習(xí)行為的重要中介習(xí)得性無助第五十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日教學(xué)建議：專注當(dāng)前的工作，不為下一次的任務(wù)過度焦慮。幫助學(xué)生建立起學(xué)習(xí)的自我效能感第五十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日大腦也有性別差異

科學(xué)識腦10條9第五十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日男性腦和女性腦有差異

大多數(shù)男性和女性的語言區(qū)都在左半球，但女性在語言加工時，其右腦也明顯激活。

女性在速度感知、口語流暢性、序列性、辨別事物特定屬性、精巧的手工任務(wù)和算術(shù)等方面比較好。男性在空間任務(wù)，如三維物體的心理旋轉(zhuǎn)、目標(biāo)導(dǎo)向的動作技巧、復(fù)雜圖形中的測點聽定位和數(shù)學(xué)推理等方面比較好。

情緒記憶、對不同情緒類型的判定方面，女性優(yōu)于男性；創(chuàng)造力上，男性則好于女性。

男孩在數(shù)學(xué)、科學(xué)、社會研究方面要好，女孩在閱讀理解、速度感知、事實和概念等方面的記憶較好。第五十九頁，共六十三頁，2022年