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理智的青更美麗同步習(xí)指導(dǎo)學(xué)案【情境導(dǎo)入】青春是美好的青是亮麗的青春又是多姿多彩的春期的少男少女對(duì)未來(lái)充滿著美好的夢(mèng)想那異乎尋常的想法讓人接不暇而青春的激情讓我為之喜悅更為之擔(dān)憂覺(jué)得更應(yīng)讓青春變得富有光彩,讓我的擁有一個(gè)充實(shí)而又難忘的中學(xué)時(shí)代。【學(xué)習(xí)目標(biāo)】情感態(tài)與價(jià)值觀目標(biāo)認(rèn)識(shí)青春期的少年出現(xiàn)一些心理沖動(dòng)是正常的會(huì)控好自己的心理沖動(dòng)。能力目標(biāo):提高對(duì)沖動(dòng)危害性的認(rèn)識(shí)。發(fā)展對(duì)心理沖動(dòng)自我控制的能力。知識(shí)目標(biāo):認(rèn)識(shí)沖動(dòng)的危害,掌握調(diào)控沖動(dòng)的方法?!咀灾黝A(yù)習(xí)】1、處于青春期的我們有時(shí)會(huì)因一樁小事、一點(diǎn)刺激______,至作_。2、青春期的少年出現(xiàn)一些心理沖動(dòng)_____。3、沖動(dòng)若調(diào)控不好,就可能做_的情,對(duì)人造成6.不有的____,同時(shí)也會(huì)_______。4正處青春期的我們雖有時(shí)難免沖動(dòng)但_____的青春更為美麗我要努力增強(qiáng)自己的________,會(huì)用理智控制自己的_______。5、當(dāng)出現(xiàn)沖動(dòng)時(shí),我們應(yīng)想到____________,慮沖動(dòng)行為可能發(fā)生_____及時(shí)離開(kāi)使人沖動(dòng)的讓自己冷靜下來(lái)即使發(fā)生沖行為也要避免帶來(lái)更加嚴(yán)重的后果。6時(shí)解沖動(dòng)帶來(lái)_們可以運(yùn)_______等方法調(diào)控情緒可通過(guò)向親人、朋友,加有益身心健康等方法進(jìn)行有效排解。【合作探究】知識(shí)點(diǎn)一沖動(dòng)是“魔鬼”如何正確認(rèn)識(shí)沖動(dòng)?()于青春的我們有時(shí)會(huì)因一樁小事點(diǎn)激而發(fā)火發(fā)甚作出過(guò)的行為。青春期的少年出現(xiàn)一些心理沖動(dòng)是正常的。()若調(diào)控好,就可能做出違背道德和法律的事情,對(duì)他人造成不應(yīng)有的傷,同時(shí)
也會(huì)危害自己。知識(shí)點(diǎn)二把握好自己如何調(diào)控沖動(dòng)?()智使人靜,冷靜避免沖動(dòng)。正處青春期的我們,雖然有時(shí)難免沖動(dòng),但智的青春更為美麗。我們要努力增強(qiáng)自己的自制力,學(xué)會(huì)用理智控制自己的情感和行為。(當(dāng)出現(xiàn)沖動(dòng)時(shí)我應(yīng)想到道德的規(guī)范法律的要求考沖動(dòng)行為可能發(fā)的后果,及時(shí)離開(kāi)使人沖動(dòng)的環(huán)境,讓自己冷靜下來(lái)使生沖動(dòng)行為,也要及時(shí)終止,避免帶來(lái)更加嚴(yán)重的后果。()時(shí)排解動(dòng)帶來(lái)的不良情緒,我們可以運(yùn)用換位思考、幽默化解等方法調(diào)情緒,還可以通過(guò)向親人、朋友傾訴,參加有益身心健康的文體活動(dòng)等方法進(jìn)行有效排解?!締?wèn)題解答】教材第47頁(yè)討論:青春期的我們往往會(huì)有哪些沖動(dòng)行為?設(shè)想可能造成的后果?!敬鸢盖闆_動(dòng)性理沖動(dòng),可能做出違背道德和法律的事情,對(duì)他人造成不應(yīng)有的傷害,同時(shí)也會(huì)危害自己。教材第48頁(yè)因一時(shí)沖動(dòng),兩個(gè)彼此要好的朋友會(huì)失去友情;因一時(shí)沖動(dòng),本來(lái)很簡(jiǎn)單的事情會(huì)變得復(fù)雜起來(lái);因一時(shí)沖動(dòng),喪失美好的前程,追悔莫及;因一時(shí)沖動(dòng)______________________________________________________________________________________搜集與交流:因不能控制沖動(dòng)釀成不良后果的事例?!敬鸢浮咳缫蛞粫r(shí)沖動(dòng),而鋃鐺入獄,失去了自由;因一時(shí)沖動(dòng),導(dǎo)致家破人亡。等。教材第48頁(yè)曲曉棟是怎樣控制自己,熄滅“戰(zhàn)火”的?【答案】曲曉棟受到別人提醒后,考慮到了沖動(dòng)行為可能發(fā)生的后果,及時(shí)控制了自己。教材第49頁(yè)閱讀并體會(huì)下列語(yǔ)句的意思,從中選出(或?qū)懗觯┳约鹤钕矚g的一句。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。
生氣就是拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己。得理要饒人,理直氣要和。________________________________________________________________________________【答案】如:一個(gè)人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼,那他就勝過(guò)國(guó)王。教材第49頁(yè)1、自己是怎樣排解沖動(dòng)帶來(lái)的不良情緒的?2、向同學(xué)們介紹自己控制沖動(dòng)的方法。1.如寫日久、打籃球、聽(tīng)音樂(lè)??向?qū)W們介紹自己控制沖動(dòng)的方法?!局R(shí)構(gòu)建】青春期的少年出現(xiàn)一些心理沖
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