初中體育魚躍前滾翻教案

體育《魚躍前翻》教水平（四）封丘縣城鄉(xiāng)第一中學授教

劉國賢

授課班級

八七班

授人

55教學內(nèi)容教學目標

1、技巧：躍前滾翻；、力量練習（障礙跳）1認知目標：讓學生了解魚躍前滾翻的動作技術結(jié)構(gòu)，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關鍵2技能目標：60%的學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，的生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程3情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力，提高審美和鑒賞美能力教學

蹬、擺、越技術動

教學難點

蹬越的高度遠度遠撐后團身滾翻的技術動重點

作的掌握和銜接，動作的連貫性

作教學

教學內(nèi)容

教師活動

學生活動

組織形式

時次數(shù)流程

間教學常規(guī)

1、整理隊；1精神飽滿；

11、整隊報；

2、師生問；

四列橫隊2、師生問；

3確課的要求，2、認真聽課的××××××××開始

3、宣布課內(nèi)容、任務及注意事項；4、安排見生、熱身活動

強調(diào)紀律，安全要求問題；

××××××××××××××××××××××××△部

1圍繞操場場

1，帶領慢1、生按要求兩路縱隊繞場慢’

4×8分

慢跑2400M最后一圈全力沖刺2跑完集中深呼吸10次求吸氣時仰頭、呼氣時彎腰低頭3墊上操：頭

織活動；練習；2，口令指2注意力集中，出要求積極充分熱身，盡快進入狀態(tài)，呼使學3口令指揮教生盡快恢復師示范帶操；

跑。2列橫隊××××××××××××××××××××××××××××××××△3人一塊墊子呈體操隊形散開后

部運動肩部運動；體前屈；游戲：1游戲名稱：你是我的靠背椅2做法：男女生分別圍成一圈，雙手搭在前面同學的肩膀上，要求盡

并腿坐在墊子上?！酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢?明游戲方法1積極投入，注及規(guī)則；意力集中聽口2教師口令并令進行團隊合執(zhí)行游戲規(guī)則。作目的是提高學生的興奮度，激發(fā)興趣調(diào)整△心理活躍課堂氣氛

3

2量靠近，聽到教師的口令后，慢慢往下坐，直到完全坐下為止，雙手再向兩側(cè)展開，成側(cè)平舉。待坐定后教師突然從中間拉出一位學生，失去平衡后，學生倒地復習前滾翻動作要領：一蹲二

1.提問：前滾翻1大膽回答問動作要領是什題；

×××××

3

10基本部

撐三低頭，團身滾動像圓球

么？2按練2.求學習；頭、團身；3積極低頭團3積極評價學生身的表現(xiàn)

×××××××××××××××分

魚躍前滾翻1教師進行示范動作要領：并提問魚躍和前

1、由高向低做前滾翻；

×××××

4

15（1蹬擺協(xié)調(diào)、充分，保證有足夠的高度和遠度（2空中保持含

滾翻動作上的區(qū)別是什么？2要求學生兩腿夾住彩紙做；3，組織學生展示；4，巡指

2、高向低米做魚躍；3高向低1.2米做魚躍；4高向低1.5米做魚躍；5生展示；

×××××××××××××××

4444

15151515

胸，低頭眼看后下方，展髖，整個身

導，強調(diào)蹬、6過障礙做魚躍躍與低頭前滾翻團身的銜接

4

15體在空中保持一個弧形（3遠撐后，快速曲肘、低頭、含胸、收髖、團身，向前滾翻（4并腿從蹲立度到站立，雙手側(cè)平舉，動作完成

△力量練根據(jù)男女以及身體素質(zhì)不同分組，將6隔40CM縱向排列，學生從墊子一端依次連續(xù)跳過

1講解示范練習方法2組織練習，語言提醒動作要領和前后學生的間隔。

1真聽講，遵守紀律；2意安全；注意保護與幫助。

××××

5

6結(jié)束

1，放松

1領放松

1，按要求松

四列橫隊部分

2，學練講

2結(jié)

2、師生再；××××××××3，宣布下4，回收器

3生再見4收器材

3、回收器?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?/p>

5××××××××△場地器材練習

大墊子8塊，小墊子40塊，彩紙張左右密度

預計生理曲線平均心率

125左右課后反思

1課的環(huán)節(jié)較緊湊，每一個環(huán)節(jié)都能體現(xiàn)本節(jié)課的主題培