00后高中生的心理特點

第頁00后高中生的心理特點

00后高中同學由于其不同的成長環(huán)境具有鮮亮的時代特點，同時又與90后有著某些共性。本文就從近00后高中同學的價值觀、心理發(fā)展程度、情感狀況等方面特征展開說明，具體的分析了近00后高中同學獨有的心理特點。

1、特別心理特點形成原因

許多家長過分看重孩子的學習成績，在中學期間忽視了對孩子們的心里培養(yǎng)，限制了他們社會生活能力的發(fā)展。這樣成長起來的近00后高中同學進入校園后，面對新的環(huán)境、新的人際關系、新的學習內容和學習方式就會出現(xiàn)不適應。不知道如何與人交往相處，碰到挫折無法應對，面對諸多項選擇擇茫然無措，出現(xiàn)自卑、自傲、自憐、焦慮、恐慌和迷茫等諸多心理問題。

2.00后高中同學心理特點的具體表現(xiàn)

“宅〞是00后高中同學的一大特別特點，也正逐步成為一種流行趨勢。很多00后高中同學很少參加同學活動，也不進行體育鍛煉。平常上完課就回寢室呆著，沒有什么事就不出門，一般拿個小桌子在床上玩電腦，常常在寢室吃泡面或者叫外賣。寢室里都拉著小簾，自己做自己的事情不必須要與別人交流，不去正視來自生活、學習等方面的壓力。長此以往導致自己對生活沒有規(guī)劃、沒有目標和動力，整日渾渾噩噩，處于一種消極狀態(tài)。

00后高中同學另一個特別特點就是非常自信，覺得自己有能力強，只要想做的事就沒有做不成的。憑著這股志氣他們嘗試著去做自己想做的事，但當碰壁的時候這些近00后高中同學卻往往不能用正確的心態(tài)來面對。家庭的寵愛導致這些孩子以自我為中心、很自私、較少合計其他人。一旦碰到什么困難和挫折很難進行正確的自我調節(jié)，更不愿向他人透露，往往試圖采用極端手段進行自我解脫。

2如何解決00后心理問題

首先，開展青春期教育，幫助同學了解青春期情緒波動的原因，引導他們發(fā)現(xiàn)和熟悉自己的情緒缺陷和危害，指導他們運用科學知識和理智調節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)。

其次，常常組織有針對性的集體活動，融知識性、教育性、趣味性于一體，以形成新的興奮點，促使其情感的轉移和升華。

再次，強化自尊、自愛、自重、自強教育，培養(yǎng)理智感，促使同學能積極地進行自我調節(jié)，用理智控制感情，讓自己的行為服從社會道德規(guī)范，符合社會生活和基本準則。

3高中女生壓力大的表現(xiàn)

1、對老師傳授的知識不感興趣。上課無精打采，常常打磕睡或思想上開小差，課堂上小動作特別多。對所有的老師都沒有好感。

2、有意拖延時間不做作業(yè)或敷衍了事，常常性地抄同學的作業(yè)或不完成作業(yè)，甚至一見到作業(yè)就厭煩、發(fā)火、脾氣急躁或者哭泣，有時還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等生理反應。

3、害怕考試。對考試表現(xiàn)出顯然的焦慮，考前過分緊張，睡不好覺，考試時腦子里一片空白，平常會做的題都忘得一干二凈，甚至到了談考試色變的程度，或者發(fā)生病理性反應。

4、因為學習成績較好對自己總是有很高的要求，特別在乎成績的排名，稍有失誤就痛不欲生。

5、和家長的關系緊張，厭煩家長催促檢查自己的學習，不愿和家長討論有關學習的事，對家長提出的成績及排名要求非常反感并表現(xiàn)出激烈的抵抗。

6、因學習成績差而過分自卑。對自己沒有信心，常常為自己的成績或其他方面的不夠而苦惱，心理脆弱，尤其是在考試前后、作業(yè)太多或學習碰到挫折的時候，會因此而離家出走，甚至產生輕生的念頭。

4怎么緩解學習壓力

首先，關于自己的學習計劃，要有一個明確的安排，每個時間點干什么都要計劃好，要有課余的休息時間，以及鍛煉身體的時間。確保每一天都要讓大腦得到放松，才干讓自己不那么有壓力。

關于晚上，不要再宿舍里給自己熬夜的看書，想讓自己學習好一點要抓住白天的時間，要不然晚上睡眠不好，而且熬夜看書對眼睛也不好。晚上就是用來休息的，要確保睡眠充足，自己的學習才會有效率。這樣，學習起來才不會有太大的壓力。

有時候，來自父母以及家庭的壓力，會讓自己的壓力很大，總怕自己考不好沒辦法給父母交代，要學會和父母溝通一下，父母也是會理解的。這樣的話，讓自己知道學習是自己的事情，而不是父母的。把學習轉化為自己的動力。

當自己有壓力的時候可以向老師訴說也可以找一個自己最好的朋友，把自己的內心想法告訴他。讓他