青春的情緒-部編版道德與法治七年級下冊

4.1青春的情緒自學(xué)導(dǎo)航請同學(xué)們認(rèn)真閱讀課本P34-38內(nèi)容，思考下列問題，并在課本上做標(biāo)記。時間：5分鐘1、情緒的種類有哪些？2、情緒的成分有哪些？3、影響情緒的因素有哪些？4、情緒的作用有哪些？5、青春期的情緒特點有哪些？6、怎樣正確看待青春期的情緒？目錄CONTENTS情緒面面觀一情緒的青春色調(diào)二遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受?下課鈴響了，老師還在拖堂。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)開心、期待；高興、快樂、幸福郁悶、煩惱、無助無奈、煩躁、焦急懊惱、沮喪生氣、憤怒運用經(jīng)驗明天我和家人要去野外郊游過生日收到好朋友的禮物在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶乙?、情緒面面觀情緒面面觀人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)“我是第一嗎？””是的你是”老將徐夢桃奪冠中國短道速滑教練遭到韓國網(wǎng)友的辱罵。俄羅斯奧委會種子選手瓦利耶娃因多次失誤錯失冠軍。北京冬奧會餐廳機器人炒菜送餐基本情緒：喜怒哀懼假期你關(guān)注冬奧會了嗎？下面場景中你的情緒反應(yīng)怎樣？悲憤填膺悲喜交加樂極生悲喜極而泣哭笑不得驚喜交加詞語大比拼：將四種基本類型隨意組合百感交集

五味雜陳情緒是復(fù)雜的喜哀怒懼啼笑皆非面如死灰

（1）人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜怒哀樂等基本情緒，

（2）還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。1.情緒的分類？哭笑不得喜極而泣惱羞成怒悲喜交加1.情緒是否僅局限于面部表情？含義：情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理激活三種成分。當(dāng)我們快樂的時候，可能會感覺到精力充沛，內(nèi)心充滿著各種遐想，躍躍欲試，所以行為上會笑容滿面、步履輕盈。生理激活內(nèi)在體驗外顯表情2.當(dāng)我們處于某種情緒之中時還會有哪些表征？1234昨晚睡的很好，早上起床精神十足，心情倍兒棒，然而去洗刷的時候，卻發(fā)現(xiàn)自己鼻子上長了一顆青春痘；到了學(xué)校，第一節(jié)數(shù)學(xué)課，老師發(fā)月考的試卷，本想著挺簡單的，100分少不了，卻考了不到80分；語文課上，老師突然表揚了我的作文，并且要把我的作文送去參賽，一時間大家都在稱贊我的寫作能力強；下午放學(xué)回家途中，突然打起了雷，一時間風(fēng)雨交加。冰冰的一天情緒面面觀生理預(yù)期輿論自然環(huán)境思考：1.材料分別體現(xiàn)了冰冰的哪些情緒？2.分別是哪些因素影響了默默的情緒？2.我們的情緒受多方面因素影響①個人的生理周期②對某件事情的預(yù)期③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境2022年2月8日，北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽，谷愛凌在前兩輪都落后法國選手勒德的情況下，第三輪超越自己做出了此前從未做出過的向左偏軸轉(zhuǎn)體1620，得到94.50分高分，也憑借總成績188.25分拿奪得了這枚寶貴的金牌！面對強大對手，小谷為何能逆風(fēng)奪冠？“即便最后我沒有成功，我相信我也用行動告訴和鼓勵全世界的姑娘們，要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目標(biāo)。我提醒自己要享受比賽的樂趣，不管怎樣，能來到這里我就已經(jīng)飽含感恩之心?！鼻榫w影響著我們的觀念和行動。①它可能激勵我們克服困難、努力向上。

②它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。3、情緒的作用有哪些？積極作用消極作用“在喜怒哀懼這四種基本情緒中，喜只有積極影響，怒、哀、懼只有消極影響”。這一說法正確嗎？范進中舉喜極而瘋《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。林黛玉憂思成疾戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)憤，寫出《孫臏兵法》。二、情緒的青春色調(diào)?情緒反應(yīng)強烈：富有激情和熱情，為了目標(biāo)和理想不惜一切，也會因為一點幾小事而沖動。?情緒波動與固執(zhí)：情緒體驗常常不穩(wěn)定，容易從一個極端到另一個極端;情緒體驗有一種頑固性,?情緒的細(xì)膩性：情緒體驗越來越細(xì)致，情緒表現(xiàn)越來越豐富，有些情緒感;?情緒的閉鎖性：隨著對情緒控制能力的增強，會掩飾自己的情緒感受，不愿意向別人表露。?情緒的表現(xiàn)性：在情緒表露過程中，有時為了從眾或出于其他想法，會自覺或不自覺地帶上表演痕跡。青春期的情緒特點相關(guān)鏈接1.青春期的情緒特點情緒的閉鎖性情緒波動與固執(zhí)情緒反應(yīng)強烈情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點。2.青春的情緒特點產(chǎn)生的原因？材料一：這是一對患癌夫妻，他們在幾年前被查出癌癥，但并不談癌色變，而是樂觀應(yīng)對，一個唱歌跳舞，一個拉二胡，為別人帶來歡聲笑語。他們說，開心快樂也是一劑抗癌藥。2013年，妻子患癌——“人終有一死，不如想開點”2014年，丈夫患癌——“咱倆誰也別嫌棄誰”因為一直開心快樂，嚴(yán)芳仙和蔣允海的身體目前沒出現(xiàn)大問題，癌癥都沒復(fù)發(fā)。嚴(yán)芳仙告訴記者，生老病死是每個人都要經(jīng)歷的，這是一條誰也沒有辦法躲過的路，“愁眉苦臉是一天，開心快樂是一天，既然如此，不如開心快樂一點”。情緒的積極作用材料二：(1)根據(jù)我國史書記載，伍子胥過昭關(guān)，陷入進退維谷境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。(2)《岳飛傳》牛皋，大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。(3)《儒林外史》范進，多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。(4)《三國演義》周瑜，才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。情緒的消極作用不良情緒引發(fā)疾病臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。癌癥感冒整理筆記3.如何正確對待青春期的情緒？

①青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春活力，帶給我們不同感受，善于激發(fā)正面情緒感受，可以讓生活更加絢爛多彩。②青春期的情緒也包括煩惱與擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。情緒的作用情緒的復(fù)雜多樣青春期的情緒特點激發(fā)正面的情緒感受情緒面面觀情緒的青春色調(diào)影響情緒的因素積極面對負(fù)面情緒課堂小結(jié)青春的情緒正確對待青春期的情緒1.張顯芬情緒高漲時，就像火山爆發(fā)一樣，勢不可擋；情緒低落時，又像泄了氣的皮球，沒有一點動力。這表明小張的情緒特點是（）A.情緒的波動與固執(zhí)B.情緒反應(yīng)強烈C.情緒的細(xì)膩性D.情緒的表演性2.小晴在看過賈玲的《你好，李煥英》電影作品之后，長時間沉浸于感動的情緒當(dāng)中，陶醉于自己的思考和遐想中。這表明她的青春期的情緒特點是（）A.情緒的波動與固執(zhí)B.情緒閉鎖性C.情緒的細(xì)膩性