中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及指導(dǎo)

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中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究

中學(xué)階段是學(xué)生身心進(jìn)展的黃金階段，在這階段引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、日子適應(yīng)關(guān)于學(xué)生的整個(gè)人一輩子進(jìn)展都起著至關(guān)重要的作用。隨著時(shí)代的進(jìn)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越殘酷，人們面臨著來自于各方面的壓力，尤其關(guān)于中學(xué)生來講，既面臨著升學(xué)考試的壓力，并且又受到社會(huì)別良風(fēng)氣的沖擊，思考到中學(xué)階段學(xué)生的身心尚別健全、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)別腳等特點(diǎn)，學(xué)校、教師、家長(zhǎng)有義務(wù)在學(xué)生成長(zhǎng)道路上運(yùn)用科學(xué)的辦法引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)知、自我價(jià)值、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、積極的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面進(jìn)展。所以，本文經(jīng)過對(duì)現(xiàn)時(shí)期中學(xué)生心理健康的妨礙因素作為研究，分析中學(xué)生心理健康方面存在的咨詢題，并針對(duì)相關(guān)咨詢題提出合理的建議，對(duì)中學(xué)生的心理健康進(jìn)展具有重要的意義。

一、初中心理健康方面存在的要緊咨詢題

1.上網(wǎng)、游戲成癮

隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，網(wǎng)絡(luò)幾乎涉及到了人們?nèi)兆又械拿恳痪哳I(lǐng)域，并在一定程度上改變了人們的消費(fèi)觀念、日子方式，更是縮短了人與人之間的距離，成為人類信息傳播的媒介。然而網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，在給人們帶來便捷的并且也產(chǎn)生了負(fù)面的妨礙。中學(xué)時(shí)期是學(xué)生成長(zhǎng)過程中很重要的時(shí)期，其身心發(fā)育、認(rèn)知能力尚別健全，世界觀、價(jià)值觀、人一輩子觀缺乏，假如引導(dǎo)別當(dāng)，會(huì)對(duì)中學(xué)生的身心健康產(chǎn)生別良的妨礙。上網(wǎng)成癮、游戲成癮使中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)峻下滑，另外，由于長(zhǎng)期的自我封閉，使學(xué)生養(yǎng)成孤僻的性格，脾氣越來越暴躁，溝通能力、言語能力嚴(yán)峻下落，并且浮現(xiàn)逃學(xué)、厭學(xué)等別良現(xiàn)象。據(jù)調(diào)查，由于網(wǎng)絡(luò)的別良妨礙導(dǎo)致青青年犯罪的比例越來越高，現(xiàn)現(xiàn)在，中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮、游戲成癮差不多成為社會(huì)廣泛關(guān)注的一具話題。

2.學(xué)習(xí)壓力大

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，學(xué)校、教師對(duì)中學(xué)生的要求也越來越嚴(yán)格，使中學(xué)生在學(xué)習(xí)上承受巨大的壓力，一方面，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重并且還要面臨著升學(xué)考試壓力，使學(xué)生的心理長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，得別到非常好的釋放；另一方面，家長(zhǎng)關(guān)于中學(xué)生的期望過高，對(duì)小孩的教育別科學(xué)合理，對(duì)小孩犯錯(cuò)甚至?xí)‖F(xiàn)打罵行為，且別能充分的明白、信任、支持小孩，使小孩的自信心和自尊心受到一定的損害。

中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力來自于學(xué)校、家長(zhǎng)及社會(huì)等多個(gè)方面，假如學(xué)生找別到正確的泄壓辦法，一旦引導(dǎo)別當(dāng)，會(huì)嚴(yán)峻的妨礙中學(xué)生的心理健康。中學(xué)時(shí)期是學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)和技能的黃金時(shí)期，學(xué)生在追求優(yōu)秀成績(jī)的并且，也應(yīng)適當(dāng)?shù)木徑鈱W(xué)習(xí)、日子壓力。

3.人際關(guān)系別協(xié)調(diào)

當(dāng)代家庭結(jié)構(gòu)中多數(shù)是獨(dú)生子女家庭，小孩從小受到父母、長(zhǎng)輩的寵愛，長(zhǎng)期以來形成了我行我素、以自我為中心的性格，集體觀念和合作意識(shí)薄弱，加上中學(xué)時(shí)期，學(xué)生的心智別成熟，且社會(huì)經(jīng)驗(yàn)別腳，一旦與他人發(fā)生矛盾，別能非常好的與同學(xué)、家長(zhǎng)、教師溝通、交流，甚至有點(diǎn)學(xué)生會(huì)因?yàn)闃O小的矛盾采取很極端的行為危害自個(gè)兒和他人安全，這些基本上中學(xué)生人際關(guān)系別協(xié)調(diào)的重要表現(xiàn)。

4.獨(dú)立意識(shí)薄弱

在中國式家庭教育中，小孩是家庭的中心，父母幾乎將所有的時(shí)刻、精力都集中在小孩身上，尤其關(guān)于獨(dú)生子女家庭來講，小孩的位置更加突出。疼愛小孩當(dāng)然是好，過分的寵愛就會(huì)變成損害。由于父母過分的干預(yù)，學(xué)生學(xué)習(xí)、日子上許多情況別能親力親為，導(dǎo)致學(xué)生遇到極小的咨詢題都別能解決。在這種家庭教育中，父母嚴(yán)峻的忽視了小孩獨(dú)立性格的培養(yǎng)，關(guān)于學(xué)生的身心健康進(jìn)展是很別利的。

5.逆反心理重

在初中時(shí)期學(xué)生的叛逆現(xiàn)象是比較嚴(yán)峻的，而叛逆期青青年的要緊表現(xiàn)有：(1)在家里與父母關(guān)系冷漠，自我封閉、情緒波動(dòng)大、行為偏激；(2)在學(xué)校別遵守學(xué)校的規(guī)章制度、逃學(xué)、厭學(xué)，甚至沉迷網(wǎng)絡(luò)、打架斗毆，別尊重教師的低位；

(3)在社會(huì)言辭激烈，好與人沖突，一旦引起沖突脾氣會(huì)變得暴躁，做事別計(jì)嚴(yán)峻后果，行為偏激，甚至?xí)‖F(xiàn)暴力事件等。青青年叛逆的緣故是多方面，有來自學(xué)生自身的，并且教師、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生缺乏了解、溝通也在一定程度上導(dǎo)致學(xué)生的叛逆。

二、初中學(xué)生心理健康教育對(duì)策

1.加強(qiáng)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康的重視

在初中時(shí)期，學(xué)校、教師、家長(zhǎng)別僅要負(fù)責(zé)學(xué)生的學(xué)科教育，還要時(shí)間關(guān)注學(xué)生的心理健康。關(guān)于學(xué)校方面，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的重視，并可以與

學(xué)生及時(shí)的溝通、交流，了解學(xué)生的需求，采取科學(xué)、合理的辦法有目的舉行心理健康指導(dǎo)及教育，值得注意的是心理健康教育是因人而異的，依照學(xué)生別同特點(diǎn)因材施教，但教育目標(biāo)要與中學(xué)生心理健康的總體目標(biāo)相一致。

2.開展健康心理問及建立學(xué)生心理檔案

關(guān)于網(wǎng)癮嚴(yán)峻、沉迷游戲的學(xué)生來講，學(xué)校應(yīng)依照教育需要招聘有一定心理學(xué)基礎(chǔ)的老師對(duì)有網(wǎng)癮的學(xué)生給與科學(xué)合理的指導(dǎo)，并依照別同學(xué)生的心理訴求建立心理檔案，詳細(xì)記錄學(xué)生的心理特點(diǎn)及變化事情，以便于更好的觀看心理健康指導(dǎo)效果。關(guān)于家長(zhǎng)來講，應(yīng)時(shí)間關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)過程中的細(xì)微變化，關(guān)于學(xué)生的負(fù)面情趣和別良行為要及時(shí)問心理方面的教師、專家，仔細(xì)聽取專家的意見和建議，與小孩及時(shí)溝通，引導(dǎo)學(xué)生消除負(fù)面情緒，樹立良好的心態(tài)。

3.營造良好的家庭環(huán)境

父母作為小孩的第一任教師，其舉手投腳、言行舉止都在潛移默化的妨礙和改變學(xué)生的心理、行為。所以，為了中學(xué)生可以健康的成長(zhǎng)，良好的家庭環(huán)境是很關(guān)鍵的因素。良好的家庭環(huán)境，首先父母要從心理上認(rèn)可小孩的有些，接納還在的缺點(diǎn)，關(guān)愛小孩成長(zhǎng)，了解小孩的性格特征，加強(qiáng)與小孩的溝通與交流；關(guān)于小孩犯錯(cuò)咨詢題，父母應(yīng)從小孩的角度全面的分析咨詢題，為小孩樹立正確的認(rèn)知，并給與還在改正錯(cuò)誤的機(jī)遇；合理把握父母對(duì)小孩的關(guān)愛程度，寵溺過度也會(huì)變成一種損害，在日子中學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)臑樾『⑻峁W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的空間，培養(yǎng)小孩獨(dú)立考慮和堅(jiān)毅的良好品德。其次，良好的家庭環(huán)境還要建立和睦、溫馨的家庭人際關(guān)系，讓小孩可以充分體味到父母的關(guān)愛，家庭的溫暖，有助于青青年樹立健康的成長(zhǎng)。

4.營造良好的學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境

在青青年成長(zhǎng)道路上，學(xué)校教育的作用是別可替代的。尤其關(guān)于網(wǎng)癮嚴(yán)峻、沉迷游戲的學(xué)生來講，學(xué)校首先要關(guān)注學(xué)生網(wǎng)上日子、網(wǎng)上活動(dòng)，正確引導(dǎo)學(xué)生掃瞄綠XXX某網(wǎng)戰(zhàn)；學(xué)校要運(yùn)用計(jì)算機(jī)手段豐富校園某網(wǎng)戰(zhàn)內(nèi)容，建立多元化的校園某網(wǎng)戰(zhàn)文化，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生逐漸遠(yuǎn)離游戲、網(wǎng)癮，形成正確的網(wǎng)絡(luò)價(jià)值觀。另外，學(xué)校在設(shè)置網(wǎng)絡(luò)課程時(shí)，要以學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)動(dòng)身，對(duì)學(xué)生舉行法治教育、網(wǎng)德教育等，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我約束、自我愛護(hù)，確保學(xué)生可以規(guī)范的運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生健康進(jìn)展，最終學(xué)校應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾又袑W(xué)生的課余時(shí)刻，豐富校園文

化日子，如舉辦腳球、籃球、乒乓球競(jìng)賽，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到釋放，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

5.營造良好的社會(huì)環(huán)境

在青青年心理健康教育中，別僅需要學(xué)校、教師、家長(zhǎng)的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)別夠的，還需要整合社會(huì)上有利的資源。一方面，政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的監(jiān)管力度，健全網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督機(jī)構(gòu)、監(jiān)督制度，發(fā)揮政府的職能，履行愛護(hù)青青年健康成長(zhǎng)的重大職責(zé)；另一方面，政府應(yīng)加大青青年心理健康教育的宣傳力度，積極營造良好的社會(huì)風(fēng)氣、社會(huì)文明，還要加大對(duì)學(xué)校的資金投入，建筑體育場(chǎng)所，完善體育場(chǎng)地設(shè)施，讓學(xué)生可以積極的參與體育鍛煉，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、釋放緊張的情緒，培養(yǎng)中學(xué)生正確的世界觀、價(jià)值觀，促進(jìn)中學(xué)生心理健康進(jìn)展。

結(jié)論

依照以上敘述，針對(duì)青青年階段學(xué)生心理