保鮮膜減肥要不得用保鮮膜減肥的正確方法

本文格式為Word版，下載可任意編輯——保鮮膜減肥要不得用保鮮膜減肥的正確方法保鮮膜要不得減肥

好多女士熱愛用保鮮膜減肥，但她們不知道，保鮮膜也分類，有的可以用，有的用了之后卻會(huì)對(duì)身體造成不良影響，甚至影響生育才能。這種影響不好的保鮮膜就是PVC膜。

目前市場(chǎng)上的保鮮膜主要是PE和PVC兩類，其中PVC保鮮膜中由于含有增塑劑，遇高溫或者油很輕易互溶。所以它的使用是受限制的，最關(guān)鍵的三點(diǎn)是：不能接觸帶油脂食品，不得微波爐加熱，不得高溫加熱。

PVC膜不能用于包油脂或者高溫食品，但在超市的食品包裝中隨處可見，由于它的價(jià)格要比PE膜低廉。

用保鮮膜減肥的方法好多女士都用過(guò)，雖然PVC膜的感覺(jué)比PE膜要安逸，但影響卻也一大堆。皮膚科專家認(rèn)為，用保鮮膜減肥其實(shí)沒(méi)有什么好效果，而且保鮮膜捂住汗腺，影響汗液正常排出，可能還會(huì)引起皮膚病，對(duì)身體不好?；瘜W(xué)專家說(shuō)，PVC膜里含有增塑劑DEHA，能夠增加保鮮膜的拉伸性和自黏度，但它是一種有機(jī)物，在高溫下很輕易釋放出有害物質(zhì)；同時(shí)，增塑劑是有機(jī)的、人體皮膚也是有機(jī)的，兩種有機(jī)物質(zhì)接觸很輕易互溶，增塑劑通過(guò)毛細(xì)血管可以進(jìn)入身體內(nèi)。同樣的道理，含增塑劑的PVC膜也很輕易與含油脂的食品互溶，所以它可以用來(lái)包裹水果或者涼菜，但盡量不要用來(lái)包熟食或太油膩的食物，更不能加熱，以免增塑劑等有害物質(zhì)滲入到食品中。北京環(huán)境科學(xué)學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)、國(guó)際食品包裝協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)董金獅強(qiáng)調(diào)：“好多女士熱愛用PVC膜舉行減肥，它所含的增塑劑對(duì)人體很不好，甚至還會(huì)影響婦女生育才能?！?/p>

指點(diǎn)：用保鮮膜留神這幾點(diǎn)

熟食盡量不用保鮮膜。熟食、熱食、含油脂的食物在與保鮮膜接觸后，其材料中所含的化學(xué)成分揮發(fā)，溶解到食物中，對(duì)健康不利，因此最好少用。

選擇保鮮膜看好安好標(biāo)志。目前市面上的保鮮膜除了PE膜、PVC膜，還有PVDC膜，每種保鮮膜的適合使用溫度、適合食物品種都不一樣，用前先看領(lǐng)會(huì)。

微波保鮮膜。選擇微波爐專用的保鮮膜，但加熱時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，防止保鮮膜黏在食物上；加熱時(shí)選擇較深的容器，不能盛得太滿；加熱前可以在保鮮膜上扎幾個(gè)小孔，利于水分蒸發(fā)。

鏈接：三招分出PE和PVC膜

1．手撕

分別將卷好的兩種保鮮膜平放在桌子上，一人雙手扯住保鮮膜，將其固定住，另一人用力往外拽保鮮膜的始端，直至將其撕裂為止。測(cè)驗(yàn)證明，較輕易撕開的是PE材質(zhì)的保鮮膜，較難撕開的是PVC材質(zhì)的保鮮膜。

2．手搓

分別將兩種保鮮膜撕下來(lái)一段，用手揉搓，直至兩段保鮮膜分別黏合在一起，再將它們開展，看它們的黏合性。PVC保鮮膜用手揉搓很輕易黏合在一起，手上黏性感覺(jué)對(duì)比明顯，開展時(shí)由于黏性很強(qiáng)，像口香糖一樣很難開展，無(wú)法恢復(fù)原樣；而PE保鮮膜的黏性略小，同樣用手揉搓黏合在一起，很輕易將其開展，幾乎恢復(fù)原樣。

3．火燒

先在桌子上放一張白紙，分別將兩種保鮮膜撕下一段，將其分別揉搓至長(zhǎng)條外形，再用打火機(jī)同時(shí)點(diǎn)燃保鮮膜的一頭，看它們?nèi)紵蟮默F(xiàn)象。PE保鮮膜輕易點(diǎn)燃，點(diǎn)燃后燃燒速度很快，無(wú)煙無(wú)刺鼻氣味，有油滴