拓展訓練心得體味800字

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拓展訓練心得體味800字

拓展訓練>心得體味800字（一）

上周天，注定是一具艱苦但著實充中意義的一天。正所謂人一輩子處處是課堂，只要去專心去體味，何處別修行…它帶給我的別僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財寶。我也為我能處于如此一具有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們那個大伙兒庭中，別論我們接下來會面臨怎么樣的困難，我們都可以手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)算是力量！

在那個過程中，我深刻的明白到了啥叫“團隊”回憶訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大伙兒都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有凝結(jié)力的團隊就沒有競爭力。假如沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。假如一具團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作算是難出成就，相反當那個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅決信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成不人以為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大伙兒嚴格要求自個兒，注重了細節(jié)，一絲別茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

這次拓展活動使我深深的體味到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，并且也學會了怎么突破自個兒心理的極限，能夠講是一次很難得的記憶。這種心理極限上的突破別是隨便的生硬的活動項目就可以達到理想效果的，經(jīng)過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最后真正可以實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此并且也可以體味到個人能力的進展?jié)摿ΑＷC明了自個兒，超越了自個兒。

經(jīng)過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一具真正可以發(fā)覺咨詢題，解決咨詢題的戰(zhàn)略團隊，大伙兒都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋覓合作的黃金點，別斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一具可以沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目發(fā)展中都增強了>克服困難的信心和>勇氣，提高了面對困難卻能堅忍別拔舉行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽量，也克服了有時只憑感受行事的思維定式。沒有不會，超越自個兒就可以制造奇跡。

拓展訓練心得體味800字（二）

4月11－13日，星源電建公司與計財部共同組織部分職員舉行了三天的戶外拓展訓練，盡管天公別作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，縱情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓舞，充分地體味來自團隊的力量！

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才懂，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格慎重，強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，制造性地開辟團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素養(yǎng)和團隊精神。

盡管惟獨短短的三天拓展訓練時刻，但賦予我們的啟示和經(jīng)驗卻是一筆永遠的精神財寶，不管我們身處何種工作崗位，只要專心體味就能得到十分有益的人一輩子感悟。在這個地方，讓我感覺最深的有以下三個方面：

一、目標一致、團結(jié)協(xié)作。

訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新

娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“開心傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大伙兒沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著如何過得去？確信有人要拖后腿；別可思議的是，在全體隊員的緊密配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的軀體，無任何工具！>這算是我們的潛能吧！那個項目給我最大啟示是：沒有完美的個體，惟獨完美的集體，只要大伙兒團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。假如我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無別克、戰(zhàn)無別勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的要緊是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一具人讓他站在一堵和自個兒一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有非常多個大小別規(guī)則的洞，而且看上去都別腳夠大。對個人來講看似不會的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為也許。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓舞著隊員雙眼的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一具隊員的軀體經(jīng)過適合自個兒體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差不，讓我深深體味到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一具人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須平復、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待咨詢題，做出正確的規(guī)劃，并且注意人力資源優(yōu)劣互補，如此我們才干少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決咨詢題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓練中有一具非常好安排算是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓舞大伙兒積極發(fā)言，認識到自個兒的優(yōu)勢與別腳之處。并且為自個兒和集體做出的突出表現(xiàn)賦予確信。在我們的生命旅程上都需要別斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要別斷的突破創(chuàng)新，才干挖掘出自個兒最大的潛力。

平常，大伙兒都在別同的崗位工作，而且工作都非常忙，交流和溝通的機遇太少了，這次的拓展訓練為此提供了一具非常好的機遇。在這三天里，大伙兒共同攻破一具又一具的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一具人都從拓展中得到了或多或少的啟示，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來講是一次終身難忘的記憶，她給了我一筆珍貴的精神財寶！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人一輩子觀！

拓展訓練心得體味800字（三）

為期二天的拓展訓練業(yè)已結(jié)束，但我還別時會想起那“驚心動魄”的訓練。別管是令我心驚肉跳的“跨越斷橋”、“高空獨木橋”，依然讓我感動別已的“首領(lǐng)風采”、“爬山”……所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

4月9日晚飯后我們來到了會議室，60多個人被分成3個團隊。我們非?？焱瓿闪岁犆?、隊歌、隊呼、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“西北狼”隊，一共有23人，隊長是郁雄文，副隊長是劉行；隊歌是《向前、向前、向前》；隊呼是“所向披靡，勇者無敵”。

翌日晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我向來恐高，跨越斷橋是我想也別敢想的事。站在8米高斷橋下，我內(nèi)心十分緊張、膽怯。因此當教練咨詢誰來記時時，我第一具舉起手，爭著講“我來，我來”。我的目的顯而易見，既然“逃別掉”，那只想最終一具上。我的隊友都非常優(yōu)秀，別論是感受如履平地的，依然漸漸克服恐怖，

勇敢躍過去的，都給我非常大鼓勵。當15名隊員成功跨過“斷橋”后，女隊員只剩下我一具沒跳。于是隊友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)別住隊友們的勸告，只好硬著頭皮上。隊友們圍過來把手放在我的額頭喊著對呼“所向披靡，勇者無敵”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓勵聲中，我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳別止，絲毫別敢動，我聽到隊友們在下面喊：“別要向下看”、“別要往遠處看”、“往對面的柱子上看”。我盯著對面的柱子，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐怖的內(nèi)心。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋旁邊，我猶豫了一下，聽著教練和隊友們在下面喊著“一、二、三”，當喊到“三”時，我鼓起勇氣一躍，過去了！別加猶豫，繼續(xù)我又從對面跳回來。成功了！我笑了，原來前面并別是別可逾越的陡崖、峭壁！成功原來這樣簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。但我懂：假如沒有隊友們的鼓舞，沒有前面隊友們的模范作用，我不管怎么不會在8米高的斷橋上跳躍，我最后戰(zhàn)勝心理的恐怖，我從心里很謝謝給我鼓舞與支持的隊友們。

有了跳斷橋的“經(jīng)驗”，當過獨木橋時，我想不可能有啥咨詢題。但我錯了，當我再一次站到8米高的獨木橋時，別知如何回事，我的腿別由自主的發(fā)抖，并且感受整個獨木橋也在顫抖，巨大的恐怖一下向我襲來，止別住狂跳的心，頭也有些暈，嘗試了幾次都別敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽著下面隊友們鼓舞的吶喊，內(nèi)心的勇氣頓時倍增。我自個兒給自個兒鼓勁，別斷告誡自個兒：別要膽怯，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了！此刻，我的內(nèi)心講別出的高興，既為自個兒激動，也為教練、隊友們對我的鼓舞而心存感激。

在接下來的拓展項目中，這種倍受鼓舞和心存感激的內(nèi)心向來持續(xù)著，特殊是爬山，開始基本上臺階，不過感受非常累，但并別驚險、膽怯，但快到上頂時，山路變得異常難行，開始依然走，到后來變成名副事實上的爬了，手足并用，特殊是下山