拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字以上

第頁(yè)共頁(yè)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字以上拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字以上〔一〕刺眼的陽(yáng)光穿透窗戶，將我從睡夢(mèng)中驚醒。我抬起那沉重的頭，雙眼朦朧，向外望去，新的一天開場(chǎng)了。教官有力地用雙眼在隊(duì)列中掃視，突然，他走到了一位同學(xué)身邊，停下腳步開場(chǎng)詢問。原來是在問是否愿意參加xxx，但最終的答復(fù)是否認(rèn)的。教官又開場(chǎng)繼續(xù)尋找，但照舊沒有找到適宜的人選。這時(shí)，總教官的隊(duì)伍已經(jīng)到了，教官只好從身邊拉出了兩個(gè)人。我心想：還好不是我，國(guó)旗隊(duì)可累了。突然，我的肩膀被拍了一下，“去鍛練鍛練吧?！闭f著，教官把我叫進(jìn)隊(duì)里，代替了別人的位置。接著，一個(gè)生疏的教官走到了我們面前，他的臉圓圓的，看起來很親切。在他的帶著下，我們學(xué)習(xí)了正步和踏步間的轉(zhuǎn)換，過程看起來很累，實(shí)那么很輕松。所以不英勇挑戰(zhàn)自己，可能也不會(huì)發(fā)現(xiàn)我可以！轉(zhuǎn)眼間，訓(xùn)練已接近尾聲。我們坐在操場(chǎng)上，與教官交談著，感受著微風(fēng)的吹拂。陽(yáng)光照在臉上，顯得格外亮堂。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字以上〔二〕整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人工程，又有團(tuán)隊(duì)工程，既通過對(duì)自我極限的挑戰(zhàn)和打破，釋放了工作壓力，克制了心理障礙，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì)；又通過團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競(jìng)賽等形式，培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能和良好精神風(fēng)貌。拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們無數(shù)次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氣氛中。不僅在自我鼓勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會(huì)了考慮和行動(dòng)的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財(cái)富。無論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競(jìng)爭(zhēng)合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理才能，我們都很受啟發(fā)和教育。此次拓展訓(xùn)練讓大家對(duì)自己的工作價(jià)值有了新的理解，對(duì)自己在工作中的角色和定位有了更明晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)以后的工作目的更加明確。由于在拓展過程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重打破，每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步開掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認(rèn)識(shí)上存在的偏向，從而在今后的工作中可以更理性地管理和開展自己。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字以上〔三〕從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很宏大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火：拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路；拓展是路，伴隨您走向成功！通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的進(jìn)步：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，進(jìn)步解決問題的才能；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作：學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和保護(hù)大自然。給我最深的工程是xxxx，是平安的，人是健全的，且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上平安的生活下去，時(shí)間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)。這就說明在工作之前要明確目的，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要?jiǎng)e人的幫助，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個(gè)工程完畢后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)工程中，我們的收獲是什么，有哪些缺乏，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個(gè)人都要擅長(zhǎng)挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神.我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中，多學(xué)會(huì)換位考慮，這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步，希望自己的明天更好。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字以上〔四〕202_年，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在訓(xùn)練過程中，xxx的教練我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不無視鼓勵(lì)和信任的作用，從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)展。在這次訓(xùn)練中，以簡(jiǎn)單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、英勇、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中，做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司很大的回報(bào)！下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡(jiǎn)單的介紹一下：在“xxx”這個(gè)不太起眼的工程中，我卻有著極其深入的體會(huì)。這個(gè)工程我們隊(duì)做得是比擬成功的，配合默契，動(dòng)作迅速。但令我感觸很深的還是教練的一席話。教練分析^p了我們成功的原因，大家都沒有以個(gè)人為中心，考慮的都是整體，因此可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，以很快速度找到解決的方法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作可以有條不紊地開展下去。但同時(shí)也有缺乏之處，指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達(dá)不清，與別人溝通不夠；中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置，因此難于得到其別人的理解；底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，共同朝著一個(gè)目的而努力，這樣才會(huì)獲得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字以上〔五〕xx素質(zhì)拓展公司為大家提供了一種特殊的訓(xùn)練，對(duì)于推展訓(xùn)練之前我是沒有任何概念的，通過這次訓(xùn)練才讓我真正的理解了素質(zhì)拓展的意義，通過一些考驗(yàn)令我們領(lǐng)悟到一些從來不曾去想的事情，在進(jìn)展拓展訓(xùn)練的過程中雖然參加的工程不是很多，但令我真正的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性。體會(huì)與心得：外表上看起來很難的事情，其實(shí)并沒有想象中的可怕，在學(xué)習(xí)、生活和以后的工作中，我認(rèn)為遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，心理的障礙是最難逾越的。我們假如想要成為強(qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏的時(shí)候，英勇的跨出一小步，也