帶式運(yùn)輸機(jī)傳動(dòng)裝置機(jī)械設(shè)計(jì)說明書

目錄一、設(shè)計(jì)任務(wù) 31.1．帶式運(yùn)輸機(jī)傳動(dòng)裝置設(shè)計(jì)的布置: 31.2．設(shè)計(jì)的技術(shù)數(shù)據(jù)： 31.3．工作情況及要求： 3二、電動(dòng)機(jī)的選擇計(jì)算 32.1.選擇電動(dòng)機(jī)功率 42.2.選取電動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)速 4三、傳動(dòng)裝置的運(yùn)動(dòng)及動(dòng)力參數(shù)的選擇和計(jì)算 53.1、分配傳動(dòng)比 53.2、各軸功率、轉(zhuǎn)速和轉(zhuǎn)矩的計(jì)算 5四、傳動(dòng)零件的設(shè)計(jì)計(jì)算 74.1、確定設(shè)計(jì)功率PC 74.2、選取V帶的型號(hào) 74.3、確定帶輪基準(zhǔn)直徑、 74.4、確定中心距a和帶的基準(zhǔn)長度Ld 74.5、驗(yàn)算包角 84.6、確定帶根數(shù)z按教材式4-29 84.7、確定初拉力F0按教材式4-30 94.8、計(jì)算軸壓力Q 94.9、確定帶輪結(jié)構(gòu)和尺寸繪制工作圖 9五、高速級(jí)斜齒圓柱齒輪的設(shè)計(jì)計(jì)算 105.1.選擇齒輪材料精度等級(jí) 105.2.按接觸疲勞強(qiáng)度計(jì)算中心距 115.3.驗(yàn)證圓周速度 125.4.計(jì)算齒輪的幾何參數(shù) 125.5.驗(yàn)算齒根彎曲強(qiáng)度 145.6．齒輪主要幾何參數(shù) 15六、低速級(jí)斜齒圓柱齒輪的設(shè)計(jì)計(jì)算 156.1.選擇齒輪材料，確定精度及許用應(yīng)力 156.2.按接觸疲勞強(qiáng)度確定中心距 166.3．驗(yàn)算齒面接觸疲勞強(qiáng)度 186.4．校核齒根彎曲疲勞強(qiáng)度 196.5．齒輪主要幾何參數(shù) 20七、軸的設(shè)計(jì)計(jì)算 217.1．減速器高速軸的設(shè)計(jì)計(jì)算 217.1.1選擇軸的材料 217.1.2按扭矩初步估算軸端直徑 217.1.3初選滾動(dòng)軸承 227.1.4設(shè)計(jì)軸的結(jié)構(gòu) 227.1.5對(duì)軸進(jìn)行分析，作當(dāng)量彎矩圖。 237.1.6校核軸的靜強(qiáng)度 257.1.7校核軸的疲勞強(qiáng)度 25八、滾動(dòng)軸承的選擇和壽命驗(yàn)算 27九、鍵聯(lián)接的選擇和驗(yàn)算 289.1.選擇鍵聯(lián)接的類型和尺寸 299.2.鍵聯(lián)接的強(qiáng)度計(jì)算 29十、聯(lián)軸器的選擇計(jì)算 29十一、減速器的潤滑方式及密封方式的選擇 3011.1.齒輪潤滑油的選擇 3011.2.齒輪箱的油量計(jì)算 3011.3.滾動(dòng)軸承的潤滑 3111.4.滾動(dòng)軸承的密封 3111.5.驗(yàn)算齒輪是否與軸發(fā)生干涉現(xiàn)象 31十二、設(shè)計(jì)體會(huì) 32十三、附表 33十四、參考文獻(xiàn) 34一、設(shè)計(jì)任務(wù)1.1．帶式運(yùn)輸機(jī)傳動(dòng)裝置設(shè)計(jì)的布置:1.2．設(shè)計(jì)的技術(shù)數(shù)據(jù)：運(yùn)輸帶的工作拉力：F=2650N運(yùn)輸帶的工作速度：V=0.80m/s運(yùn)輸帶的滾筒直徑：D=280mm運(yùn)輸帶的寬度：B=300mm1.3．工作情況及要求：用于機(jī)械加工車間運(yùn)輸工作，2班制連續(xù)工作,載荷有輕度沖擊，使用4.5年,小批量生產(chǎn)。在中等規(guī)模制造廠制造。動(dòng)力來源：電力三相交流380/220V。速度允差〈5%。二、電動(dòng)機(jī)的選擇計(jì)算根據(jù)工作要求及條件，選擇三相異步電動(dòng)機(jī)，封閉式結(jié)構(gòu)，電壓380V，Y系列。2.1.選擇電動(dòng)機(jī)功率滾筒所需的有效功率：=F×V=2650×0.8=2.12KW傳動(dòng)裝置的總效率：式中:滾筒效率：=0.96聯(lián)軸器效率：=0.99V帶傳動(dòng)效率：=0.95深溝球軸承：=0.99斜齒輪嚙合效率：=0.97傳動(dòng)總效率:=0.95*0.972*0.994*0.99*0.96=0.825所需電動(dòng)機(jī)功率:==2.12/0.816=2.570kw2.2.選取電動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)速滾筒轉(zhuǎn)速===54.6r/min查表4.12-1,可選Y系列三相異步電動(dòng)機(jī)Y132S-6,額定功率P0=3KW，同步轉(zhuǎn)速1000r/min;或選Y系列三相異步電動(dòng)機(jī)Y100L2-4,額定功率額定功率P0=3KW,同步轉(zhuǎn)速1000r/min.均滿足P0>Pr。電動(dòng)機(jī)數(shù)據(jù)及傳動(dòng)比方案號(hào)電機(jī)型號(hào)額定功率同步轉(zhuǎn)速滿載轉(zhuǎn)速總傳動(dòng)比1Y100L2—43.010001420262Y132S—63.O100096017.58比較兩種方案可見，方案1選用的電動(dòng)機(jī)雖然質(zhì)量和價(jià)格較低，但傳動(dòng)比過大。為使傳動(dòng)裝置緊湊，決定選用方案2。電動(dòng)機(jī)型號(hào)為Y132S-6.查表得其主要性能如下電動(dòng)機(jī)額定功率P0/kw3.0電動(dòng)機(jī)軸伸長度E/mm80電動(dòng)機(jī)滿載轉(zhuǎn)速n0/(r/min)960電動(dòng)機(jī)中心高H/mm132電動(dòng)機(jī)軸伸直徑D/mm28堵轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)矩/額定轉(zhuǎn)矩T/N.m2．0三、傳動(dòng)裝置的運(yùn)動(dòng)及動(dòng)力參數(shù)的選擇和計(jì)算3.1、分配傳動(dòng)比總傳動(dòng)比:I總=no/nw=960/54.6=17.58V帶傳動(dòng)比為2—4，取則減速的傳動(dòng)比：=17.58/2.5=7.032對(duì)減速器傳動(dòng)比進(jìn)行分配時(shí)，即要照顧兩級(jí)傳動(dòng)浸油深度相近，又要注意大錐齒輪不能碰著低速軸，試?。?=3.081低速軸的傳動(dòng)比：==7.032/3.081=2.2823.2、各軸功率、轉(zhuǎn)速和轉(zhuǎn)矩的計(jì)算0軸：即電機(jī)軸P0==2.57kwn0=960r/minT0=9550×P0/n0=9550×2.57/960=25.57Ⅰ軸：即減速器高速軸P1=2.57×0.96=2.47kwn1=n0/=960/2.5=384r/minT1=9550×P1/n1=9550×2.47/384=61.43Ⅱ軸：即減速器中間軸P2=P1·=2.47×0.97×0.99=2.37kwn2=n1/=n1/=384/3.081=124.6r/minT2=9550×P2/n2=9550×2.37/124.6=181.65Ⅲ軸：即減速器的低速軸P3=P2·=2.37×0.97×0.99=2.276kwn3=n2/i23=124.6/2.282=54.6r/minT3=9550×P3/n3=9550×2.276/54.6=398.1N·mⅣ軸：即傳動(dòng)滾筒軸P4=P3·=2.276×0.99·0.99=2.23kwn4=n3=54.6r/minT4=9550×P4/n4=9550×2.23/54.6=390.04N·m將上述計(jì)算結(jié)果匯于下表：表1：各軸運(yùn)動(dòng)及動(dòng)力參數(shù)軸序號(hào)功率P/kw轉(zhuǎn)速n/(r/min)轉(zhuǎn)矩T/N.m傳動(dòng)形式傳動(dòng)比i效率η0軸2.5796025.57帶傳動(dòng)2．50．96Ⅰ軸2.4738461.43齒輪傳動(dòng)3.0810．96Ⅱ軸2.37124.6181.65齒輪傳動(dòng)2.2820．96Ⅲ軸2.27654.6398.1聯(lián)軸器1．00．98Ⅳ軸2.2354.6390.04四、傳動(dòng)零件的設(shè)計(jì)計(jì)算4.1、確定設(shè)計(jì)功率PC原始數(shù)據(jù)：電動(dòng)機(jī)的輸出功率：2.57kW滿載轉(zhuǎn)速：960r/min從動(dòng)軸轉(zhuǎn)速：384r/min傳動(dòng)比：2.5由教材表4—4，查得：=1.3PC=×P=1.3×2.57=3.34kw4.2、選取V帶的型號(hào)根據(jù)PC和n0由教材圖4-12確定，因工作點(diǎn)外于A型區(qū)，故選A型。4.3、確定帶輪基準(zhǔn)直徑、①選擇小帶輪直徑由教材表4-5和教材表4-6確定=100mm②驗(yàn)算帶速V：V===5.027m/s在5—25m/s之間，故合乎要求③確定從動(dòng)輪基準(zhǔn)直徑dd2==2.5×100=250mm查教材表4-6取=250mm④實(shí)際從動(dòng)輪轉(zhuǎn)速和實(shí)際傳動(dòng)比i不計(jì)ε影響，若算得與預(yù)定轉(zhuǎn)速相差5％為允許。===2.54.4、確定中心距a和帶的基準(zhǔn)長度Ld①初定中心a0本題目沒有給定中心距，故按教材式4—25確定0.7(dd2+dd1)≤≤2(dd2+dd1)0.7×（100+250）≤≤2×(100+250)245≤≤700取=500mm。②確定帶的計(jì)算基準(zhǔn)長度Lc按教材式4-26≈2+(+)+=2×500+×（100+250）+=1561.03㎜③取標(biāo)準(zhǔn)Ld按教材表4-2取=1600㎜。④確定中心距按教材式4-27=+=500+=519.35㎜調(diào)整范圍=+0.03=519.35+0.03×1600=567.35㎜=-0.015=519.35-0.015×1600=495.35㎜4.5、驗(yàn)算包角≈180°-×60°=180°-×60°=162.67°＞1200符合要求4.6、確定帶根數(shù)z按教材式4-29Z≥≤Zmax由教材式4-19單根V帶所能傳遞的功率=(+)查附圖得，由教材式4-20包角系數(shù)=1.25()=1.25()=0.962=(+)=0.962×(0.9+0.25)=1.095V帶的根數(shù)Z≥==3.05取Z=4根4.7、確定初拉力F0按教材式4-30F0=500(-1)+q=500×=135.31N式中q由教材表4-1查得q=0.1Kg/m。4.8、計(jì)算軸壓力Q按教材式4-31Q=2F0zsin=2×135.31×4×sin=1070.12N4.9、確定帶輪結(jié)構(gòu)和尺寸繪制工作圖小帶輪dd≤(2.5-3)d，采用實(shí)心式結(jié)構(gòu)大帶輪采用腹板式結(jié)構(gòu)d1=1.8d=1.8×26=46.8mm查指導(dǎo)書表25-5得e=15，f=10，he=12，δ=6，φ=340，ba=11mm，hamin=2.75帶輪的寬度：B=（z-1）e+2f=（4-1）×15+2×10=65mm帶輪的具體結(jié)構(gòu)略。五、高速級(jí)斜齒圓柱齒輪的設(shè)計(jì)計(jì)算：原始數(shù)據(jù)：電動(dòng)機(jī)的輸出功率：2.47kW小齒輪轉(zhuǎn)速：384r/min傳動(dòng)比：3.081單向傳動(dòng)，工作載荷有輕微沖擊，每天工作16小時(shí)，每年工作300天，預(yù)期工作4.5年。5.1.選擇齒輪材料精度等級(jí)齒輪減速器為一般機(jī)械，小齒輪材料選用45鋼，調(diào)質(zhì)處理，由教材表5—1查得小齒輪45調(diào)質(zhì)，硬度217～255HB，取硬度為235—255HB；大齒輪材料選用45鋼，正火處理，硬度162～217HB，取190—217HB。齒輪精度等級(jí)為8級(jí)計(jì)算應(yīng)力循環(huán)次數(shù)N(由教材式5—33)=60j=60×384×1×(4.5×300×16)=4.976×108=/=4.976×108/3.081=1.615×108查教材圖5-17得齒面接觸疲勞極限=1.09,=1.13取Zw=1.0，=1.0，=0.92，=1.0由教材圖5-16(b)得:=580Mpa，=550MPa由教材式(5-28)計(jì)算許用接觸應(yīng)力=ZN1ZXZWZLVR==576.288Mpa=ZN2ZXZWZLVR==571.9Mpa5.2.按接觸疲勞強(qiáng)度計(jì)算中心距取1.0，由教材式5-39由教材表5—5查得：=189.8取=0.4T1==61428.39m初?。?暫?。汗廊。河墒?—42計(jì)算==2.45==108.4mm圓整?。篴=110mm一般取：mm查教材表5-7取標(biāo)準(zhǔn)模數(shù)：總齒數(shù)：==107.59整?。?108小齒輪齒數(shù)：z1=/(u+1)=26.464整?。簔1=27大齒輪齒數(shù)：z2=-z1=81?。簔1=27z2=81實(shí)際傳動(dòng)比：傳動(dòng)比誤差：＜5%故在范圍內(nèi)。修正螺旋角：取β=與相近，故、可不修正5.3.驗(yàn)證圓周速度故滿足要求5.4.計(jì)算齒輪的幾何參數(shù)由5-3按電動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)，輕度沖擊按8級(jí)精度查取5-4(d)得：齒寬：取整：b2=50b1=55按，考慮到軸的剛度較大和齒輪相對(duì)軸承為非對(duì)稱位置查教材圖5-7a得：按8級(jí)精度查教材表5-4得：齒頂圓直徑：端面壓力角：齒輪基圓直徑：齒頂圓壓力角：由教材式5-43得：由教材式5-18得：基圓螺旋角：ZH=5.5.驗(yàn)算齒根彎曲強(qiáng)度由式5-44=≤=/=27/=28.83=/=81/=86.49查教材圖5-14得：=2.58,=2.32查教材圖5-15得：=1.62,=1.76由教材式5-47計(jì)算：=1-=1-1.676=0.833由式5-48計(jì)算：=0.25+=0.25+=0.680由式5-31計(jì)算彎曲疲勞許用應(yīng)力查圖5-18b得：230MPa,210MPa查圖5-19得：1.0?。篩x=1.0?。?=329Mpa==300Mpa===87.51MPa<=329Mpa安全===85.49MPa<=300MPa安全5.6．齒輪主要幾何參數(shù)Z1=27Z2=81β=11°56’24”mn=2mmd1=55.21mmd2=165.62mm==55.21+2×1×2=59.21mm==165.62+2×1×2=169.62mm=-2.5=55.21-2.5×2=50.21mm=-2.5=165.62-2.5×2=160.62mm=110mmb1=55mmb2=50mm齒輪的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)：①小齒輪：由于小齒輪齒頂?shù)芥I頂距離x<5，因此齒輪和軸可制成一體的齒輪軸。②對(duì)于大齒輪，da2<500m因此，做成腹板結(jié)構(gòu)。六、低速級(jí)斜齒圓柱齒輪的設(shè)計(jì)計(jì)算由前面計(jì)算得知：二軸傳遞的功率P2=2.37kw，轉(zhuǎn)速n1=124.6r/min，轉(zhuǎn)矩T1=181.65Nm，齒數(shù)比u=2.282，單向傳動(dòng)，工作載荷有輕微沖擊，每天工作16小時(shí)，每年工作300天，預(yù)期工作4.5年。6.1.選擇齒輪材料，確定精度及許用應(yīng)力小齒輪為45鋼，調(diào)質(zhì)處理，硬度為217—255HB大齒輪為45鋼，正火處理，硬度為190—217HB齒輪精度為8級(jí)計(jì)算應(yīng)力循環(huán)次數(shù)N(由教材式5—33)=60=60×124.6×1×(16×300×4.5)=1.62×108=/==查教材圖5—17得：1.13,1.2?。?1.0,=1.0,=0.92,=1.0查圖5—16得：=590MPa,=560MPa由式5—28==666.7MPa==672MPa6.2.按接觸疲勞強(qiáng)度確定中心距≥(u+1)mmT2==181649.27N·mm初選=1.1，暫取,0.4由式5—420.989由表5—5得=189.8由式5—41計(jì)算估取則===2.467 ≥(u+1)==141.3mm圓整?。?145mm一般?。?(0.01～0.02)=(0.01～0.02)×145=1.45～2.9取標(biāo)準(zhǔn)值：=2.5mm兩齒輪齒數(shù)和：===113.47?。?114=/(u+1)==34.735取：=35=-z1=114-35=79實(shí)際傳動(dòng)比：==2.257傳動(dòng)比誤差：＜5%故在范圍內(nèi)。修正螺旋角：β=arccos=arccos=11.6550與初選接近，，不可修正===89.34mm==201.66mm圓周速度：V===0.583m/s取齒輪精度為8級(jí)6.3．驗(yàn)算齒面接觸疲勞強(qiáng)度=≤有表5-3查得：=1.25/100=0.583×35/100=0.204按8級(jí)精度查圖5-4得動(dòng)載系數(shù)=1.01齒寬b==0.4×145=58mm?。簃mmm=60/89.34=0.672查圖5-7齒輪相對(duì)于軸承非對(duì)稱布置，兩輪均為軟齒面，得：=1.04查表5-4得：=1.2載荷系數(shù)==1.25×1.01×1.04×1.2=1.576由5-42=0.989計(jì)算重合度，以計(jì)算：=+2m=89.34+2×1.0×2.5=94.34mm=+2m=201.66+2×1.0×2.5=206.66mm=arctan(tan/cosβ)=arctan(tan200/cos11.650)=20.390=cos=89.34×cos20.390=83.74mm=cos=201.66×cos20.390=189.02mm=arccos=arccos=27.420=arccos=arccos=23.850=［(tan-tan)+(tan-tan)］=[35×+79×]=1.705===1.545由式5-43計(jì)算=arctan(tancos)=arctan(tan11.66°×cos20.390)=10.950===2.45由式5-38計(jì)算齒面接觸應(yīng)力==2.45×189.8×0.766×0.99×=204.86MPa<[]=666.7Mpa6.4．校核齒根彎曲疲勞強(qiáng)度由式5-44得：=≤=/=35/=37.26=/=79/=84.1查圖5-14得：=2.47,=2.27查圖5-15得：=1.65,=1.76由式5-47計(jì)算=1-=1-1.705=0.834由式5-48計(jì)算=0.25+=0.25+=0.67由式5-31計(jì)算彎曲疲勞許用應(yīng)力查圖5-18b得：220MPa,210MPa查圖5-19得：1.0?。篩x=1.0?。?=314Mpa==300Mpa===97.31MPa<=314Mpa安全===95.39MPa<=300MPa安全6.5．齒輪主要幾何參數(shù)Z1=35Z2=79β=11°39’36”mn=2.55mmd1=89.34mmd2=201.66mm==89.34+2×1×2.5=94.34mm==201.66+2×1×2.5=206.66mm=-2.5=89.34-2.5×2.5=83.05mm=-2.5=201.66-2.5×2.5=195.41mm=145mm取=60mm,=65mm齒輪結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)計(jì)算：（1）小齒輪da1<200mm，制成實(shí)心結(jié)構(gòu)的齒輪。（2）大齒輪，da2<500m，做成腹板結(jié)構(gòu)。七、軸的設(shè)計(jì)計(jì)算7.1．減速器高速軸的設(shè)計(jì)計(jì)算7.1.1選擇軸的材料軸的材料為45號(hào)鋼，調(diào)質(zhì)處理7.1.2按扭矩初步估算軸端直徑初步確定高速軸外伸段直徑，高速軸外伸段上安裝帶輪，其軸徑可按下式求得：查表（8-2）得：=110—160，取：=115考慮軸端有一個(gè)鍵槽，在計(jì)算時(shí)應(yīng)該增加3%～5%×（1+3%）=22.029mm考慮軸端有一個(gè)鍵槽取：=28mm7.1.3初選滾動(dòng)軸承因該軸上裝有斜齒輪，需要調(diào)整軸向位置，考慮裝拆調(diào)整方便起見，選用角接觸球軸承。根據(jù)軸端尺寸，帶輪的定位方式和軸承的大概安裝位置，初選角接觸球軸承62077.1.4設(shè)計(jì)軸的結(jié)構(gòu)a.帶輪用的軸肩定位軸承按標(biāo)準(zhǔn)取6207內(nèi)徑為該軸為齒輪軸，軸承的周向用有過盈的配合，帶輪的周向用鍵定位。b．布置軸上零件，設(shè)計(jì)軸的結(jié)構(gòu)根據(jù)安裝和定位的需要，初定各軸段直徑和長度，各跨度尺寸，作軸的簡(jiǎn)圖如圖：力學(xué)模型7.1.5對(duì)軸進(jìn)行分析，作當(dāng)量彎矩圖。計(jì)算齒輪所受的各個(gè)分力，繪制空間受力簡(jiǎn)圖圓周力：=/=2×61430/55.210=2225.322N軸向力：徑向力：帶對(duì)軸的壓軸力：Q=1077.16N齒輪的分度圓直徑：=55.210mm

齒輪的齒根圓直徑：=50.210mm將空間力系分解為H和V平面力系，分別求支反力并畫彎矩圖，即：Q×265-=0即：求軸的彎矩M，畫彎矩圖畫軸的扭矩圖T=61430求計(jì)算彎矩，畫計(jì)算彎矩圖取根據(jù)，繪制空間受力、彎矩、扭矩簡(jiǎn)圖如圖：7.1.6校核軸的靜強(qiáng)度根據(jù)圖中軸的結(jié)構(gòu)尺寸，選擇彎矩叫大的Ⅰ剖面和彎矩較大，軸徑較細(xì)的Ⅱ剖面進(jìn)行驗(yàn)算。根據(jù)主教材查得=59MPaⅠ剖面的計(jì)算應(yīng)力：安全Ⅱ剖面的計(jì)算應(yīng)力：安全7.1.7校核軸的疲勞強(qiáng)度a．判斷危險(xiǎn)剖面分別選擇Ⅱ，Ⅲ剖面進(jìn)行驗(yàn)算：Ⅲ剖面所受的彎矩和扭矩大，軸肩圓角處有應(yīng)力集中。Ⅱ剖面除受彎矩和扭矩外，附近還有過盈配合，鍵槽和軸肩圓角三個(gè)應(yīng)力集中源。45鋼調(diào)質(zhì)的機(jī)械性能參數(shù)：，，。b．Ⅲ剖面疲勞強(qiáng)度安全系數(shù)校核因軸單向轉(zhuǎn)動(dòng)，彎曲應(yīng)力為對(duì)稱循環(huán)變應(yīng)力。扭剪應(yīng)力按脈動(dòng)循環(huán)處理。根據(jù)教材附表查取應(yīng)力集中系數(shù)，絕對(duì)尺寸影響系數(shù)和表面質(zhì)量系數(shù)。根據(jù)：查得：查得：，，，，，并取===30.82===49.51===26.16取[S]=1.5～1.8S>[S],滿足要求c.Ⅳ剖面校核因軸單向轉(zhuǎn)動(dòng)，彎曲應(yīng)力為對(duì)稱循環(huán)變應(yīng)力。扭剪應(yīng)力按脈動(dòng)循環(huán)處理。根據(jù)教材附表查取應(yīng)力集中系數(shù)，絕對(duì)尺寸影響系數(shù)和表面質(zhì)量系數(shù)。根據(jù)：查得：查得：，，，，，并?。?==4.83===9.83===4.34取[S]=1.5～1.8S>[S],滿足要求八、滾動(dòng)軸承的選擇和壽命驗(yàn)算由于轉(zhuǎn)速高、有較大軸向力，故選用角接觸球軸承由《機(jī)械設(shè)計(jì)課程設(shè)計(jì)》查得7208Ac系列軸承：=25.8KN=19.2KN由前面計(jì)算得知：合成支反力：===2698.656N===1883.32NFa=470.572N=Fa=470.572N，=0/=470.572/19.2=0.0245查表得e=0.4Y=1.4/=470.572/2698.656=0.174<e=1，=0=0/=0＜e=1，=0軸承承受輕度載荷沖擊,所以取=1.2=×(+)=1.2×2607.368=3128.842N=×(+)=1.2×1883.321=2259.985N∵>∴計(jì)算軸承1的壽命=24330.99h=5.07 年預(yù)期壽命:5.07年＞4.5年，壽命足夠在預(yù)期范圍內(nèi)，不用更換軸承即可達(dá)到要求。九、鍵聯(lián)接的選擇和驗(yàn)算大帶輪裝在高速軸軸端，需用鍵進(jìn)行周向定位和傳遞轉(zhuǎn)矩。由前面設(shè)計(jì)計(jì)算得知：V帶帶輪材料為45鋼，軸的材料為45鋼，V帶與軸的配合直徑為28mm，輪轂長為65mm,傳遞轉(zhuǎn)矩T=614309.1.選擇鍵聯(lián)接的類型和尺寸由于精度為8級(jí)，故選擇最常用的圓頭（A型）平鍵，因?yàn)樗哂薪Y(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，對(duì)中性好，裝拆方便等優(yōu)點(diǎn)。鍵的材料：45鋼。鍵的截面尺寸由鍵所在軸段的直徑d由標(biāo)準(zhǔn)中選定，鍵的長度由輪轂的寬確定。高速軸與大帶輪連接的鍵：軸徑=28mm，由表24-30查得鍵剖面寬b=8mm高h(yuǎn)=7=mm。選鍵長L=56mm中間軸上與小大齒輪聯(lián)接的鍵：軸徑分別為42、40mm，采用相同鍵寬，分別為鍵8×40和8×50低速軸上得鍵：軸徑為60、42，采用相同鍵寬，選鍵14×45和14×1009.2.鍵聯(lián)接的強(qiáng)度計(jì)算普通平鍵的主要失效形式是鍵，軸和輪轂三個(gè)零件中較弱零件的壓潰。由于帶輪材料是鋼，許用擠壓應(yīng)力由表2-10查得=100MPa。鍵的工作長度：=-=40-8=32mm.由式2-35得：===16.154MPa〈=100MPa安全。十、聯(lián)軸器的選擇計(jì)算在減速器低速軸與工作機(jī)之間需采用聯(lián)軸器聯(lián)接。因工作載荷不大，且有輕微沖擊，因此聯(lián)軸器應(yīng)具有緩沖減振能力，故選用彈性柱銷聯(lián)軸器。減速器中低速軸轉(zhuǎn)距：398.1Nm，根據(jù)：d=44.578mm，選擇聯(lián)軸器：45×84HL3型號(hào)GB9014—85由指導(dǎo)書表4.7-1：[T]=1250.Nm，[n]=4000r/min由表查得：KA=1.4Tca=T=1.4×398.1=557.34Nm<[T]=1250Nmn=54.6r/min<[n]十一、減速器的潤滑方式及密封方式的選擇11.1.齒輪潤滑油的選擇潤滑油牌號(hào)齒輪的接觸應(yīng)力為，故選用抗氧銹工業(yè)齒輪油潤滑。潤滑油的牌號(hào)按齒輪的圓周速度選擇參照5-12選擇：選用320根據(jù)4.8-1：代號(hào)32011.2.齒輪箱的油量計(jì)算油面由箱座高度H確定斜齒輪應(yīng)浸入油中一個(gè)齒高，但不應(yīng)小于10mm。這樣確定出的油面為最低油面?？紤]使用中油不斷蒸發(fā)耗失，還應(yīng)給出一個(gè)允許的最高油面，中小型減速器的最高油面比最低油面高出即可。因此，確定箱座高度H的原則為，既要保證大齒輪齒頂圓到箱座底面的距離不小于，以避免齒輪回轉(zhuǎn)時(shí)將池底部的沉積物攪起，又要保證箱座底部有足夠的容積存放傳動(dòng)所需的潤滑油。通常單級(jí)減速器每傳遞的功率，需油量：箱座高度H≥+(30～50)++(3～5)㎜=200.632/2+8+5=151.316mm圓整H=152mm高速軸軸心距下箱內(nèi)壁：152-10=142mm油深：h=50mm減速器裝油量低速軸大齒輪浸油深度：45.133mm沒超過大齒輪頂圓的1/3故油深合理油量=(0.35～0.7)×2×=V=6.93dm3=4.0348dm3V>油量合理11.3.滾動(dòng)軸承的潤滑確定軸承的潤滑方式與密封方式減速器中高速級(jí)齒輪圓周速度:=1.29m/s由于所以角接觸球軸承采用脂潤滑選擇通用鋰基潤滑脂：GB7324-87代號(hào)ZL-1。適用于200-1200C范圍內(nèi)角接觸球軸承的潤滑11.4.滾動(dòng)軸承的密封高速軸密封處的圓周速度=4.57m/s由于，所以采用氈圈密封。11.5.驗(yàn)算齒輪是否與軸發(fā)生干涉現(xiàn)象1、2軸之間距離：110mm，2軸上小齒輪齒頂圓半徑47.17mm,碰不到1軸。2、3軸間距離：145mm，2軸上大齒輪的齒頂圓半徑：84.81mm。2軸大齒輪與3軸之間的距離：60.16mm。即使3軸直徑為70mm,也碰不到3軸。因此，齒輪傳動(dòng)設(shè)計(jì)合理。十二、設(shè)計(jì)體會(huì)時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼間為期三周半的機(jī)械課設(shè)就這樣結(jié)束了。在這段時(shí)間里，從剛開始的不知所云，到后來的慢慢有了頭緒，再到最后有了自己清晰的思路，我慢慢體會(huì)到了自己動(dòng)手設(shè)計(jì)的樂趣。時(shí)間雖然不長,但在這短暫的時(shí)間里,我用自己辛勤的汗水,換來了巨大的收獲。機(jī)械課程設(shè)計(jì)是我們機(jī)械專業(yè)第一次比較全面的機(jī)械設(shè)計(jì)訓(xùn)練,是機(jī)械設(shè)計(jì)課的一個(gè)重要環(huán)節(jié),培養(yǎng)我們綜合運(yùn)用機(jī)械設(shè)計(jì)及相關(guān)課程知識(shí)解決機(jī)械工程問題的能力,并使所學(xué)的知識(shí)得到鞏固和發(fā)展，對(duì)我們的獨(dú)立思考能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力還有自己查閱資料解決相關(guān)專業(yè)知識(shí)的能力都是一次很大的鍛煉。以前的我們學(xué)的都是課本知識(shí),沒有具體應(yīng)用過,但通過這次的課程設(shè)計(jì),我學(xué)會(huì)了運(yùn)用課本上的知識(shí)解決實(shí)際問題。當(dāng)我看到任務(wù)書的第一眼，我就有點(diǎn)不知所措、無從下手。后來經(jīng)過老師的認(rèn)真講解后，思路變得逐漸清晰起來，也知道該怎樣著手工作了。我們首先確定設(shè)計(jì)目標(biāo)，然后明確其工況條件，確定其所需的基本條件，然后就開始計(jì)算，最后經(jīng)過校核以后，就開始一邊畫圖，一邊修改，就這樣一步一步的走到了今天?？吹阶约和ㄟ^一點(diǎn)點(diǎn)計(jì)算，一點(diǎn)點(diǎn)畫圖，最后完成了一張完整的圖時(shí)，心中的喜悅之情已經(jīng)不能用言語來形容了。就在這一刻，我覺得自己的辛苦終于沒有白費(fèi)，是十分值得的，我覺得自己的能力得到了鍛煉。機(jī)械設(shè)計(jì)的過程，就是一個(gè)從理論上升到實(shí)踐的認(rèn)知過程。在這個(gè)過程中，我受益良多。我們要先畫俯視圖，根據(jù)俯視圖再畫主視圖和左視圖，而且有些地方是要綜合考慮三個(gè)視圖才可畫出的。畫圖的時(shí)候還要注意先畫主要的部分這樣才可以確定其他小零件的位置。畫圖時(shí)我最注意的就是要確保尺寸線都封閉，才能打上剖面線。還有一些細(xì)微的地方，比如圓角、倒角等的尺寸。在這短短的三周多的時(shí)間里，我不但深刻的理解了書本上的知識(shí)，學(xué)會(huì)了運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題，更培養(yǎng)了一種科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，一種腳踏實(shí)地，不能有半點(diǎn)馬虎的科學(xué)的精神。相信在以后的工作和生活中，我都會(huì)受益匪淺，我會(huì)永遠(yuǎn)記住大三機(jī)械課程設(shè)計(jì)的這段美好時(shí)光。十三、附表十四、參考文獻(xiàn)1、《機(jī)械設(shè)計(jì)》：主編孫志禮冷興聚魏延剛曾海泉2、《機(jī)械設(shè)計(jì)課程設(shè)計(jì)》：主編鞏云鵬田萬祿張祖立黃秋波3、《機(jī)械設(shè)計(jì)習(xí)題解題分析》：主編喻子建張磊邵偉平

附錄資料：不需要的可以自行刪除如何防止電腦防輻射經(jīng)常在電腦面前工作,建議你用下方法進(jìn)行保護(hù):1：你可以穿防輻射服裝（防輻射工作服）。2：用防輻射護(hù)膚品。3：顯示器可以用電腦防輻射防護(hù)屏4:種些防輻射植物盆景（如仙人掌，石蓮，孖寶）5：在電腦前放些吸波材料，如竹炭6:用電腦輻射消除儀7平時(shí)注意多飲水每天最好是6杯水。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。吃什么東西可以降低電腦對(duì)身體的輻射？吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體.要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。如何防止電腦輻射使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。。針對(duì)每一種不同類型的皮膚，表現(xiàn)就不同：像油性膚質(zhì)，就會(huì)表現(xiàn)出油情況很嚴(yán)重，或者是出油的同時(shí)面部開始發(fā)干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；干性膚質(zhì)，則表現(xiàn)為：皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，以及有黑斑，嗯，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護(hù)的結(jié)果哦~還有就是混合性膚質(zhì)了，這樣的膚質(zhì)，通常具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干。面對(duì)電腦的話，兩種膚質(zhì)的特點(diǎn)就越發(fā)明顯了。再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經(jīng)的模糊化。而電腦皮膚和我們的環(huán)境又有非常大的關(guān)系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調(diào)環(huán)境下工作。面對(duì)電腦8個(gè)小時(shí)。而如果內(nèi)調(diào)方面和防輻射、以及補(bǔ)水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會(huì)變得干燥，無光澤，出油，甚至嚴(yán)重點(diǎn)的會(huì)呈現(xiàn)敏感性膚質(zhì)的特征哦！以上就是內(nèi)調(diào)部分?，F(xiàn)在根據(jù)不同環(huán)境和膚質(zhì)看一下如何進(jìn)行外在的改善：1，針對(duì)油性膚質(zhì)，平時(shí)一定要做好充分的補(bǔ)水工作，無論你選擇的護(hù)膚品是什么樣的，重要的是以：清爽無油脂的補(bǔ)水。潔面的產(chǎn)品選擇弱酸性，不要選擇堿性的。因?yàn)閴A性的當(dāng)時(shí)是會(huì)洗的很干凈，但1至2個(gè)小時(shí)以后皮膚出油的情況就會(huì)變得嚴(yán)重了，尤其是T區(qū)，和兩頰，這也是毛孔粗大的一點(diǎn)哦。所以飛揚(yáng)提醒大家，記得用弱酸性潔面產(chǎn)品~那如何來區(qū)別潔面產(chǎn)品的酸堿性呢，到藥店去找找PH值試紙吧。2，化妝水方面，使用非酒精性的，以及保濕和補(bǔ)水好的。其實(shí)油性肌膚是最需要補(bǔ)水的了。而不是控油。也只有補(bǔ)水才可以幫助表面控油。油份多了，那么水份相對(duì)來說就會(huì)分泌量減小，這也是為什么油性膚質(zhì)的人易變成油性缺水性膚質(zhì)的關(guān)鍵所在了。3，那，現(xiàn)在第三個(gè)就是就是痘痘了。油性皮膚的人無論是內(nèi)在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會(huì)趁機(jī)而入~從你美麗的肌膚內(nèi)，人家是破繭而出我們是破皮而出了。針對(duì)痘痘，我們要采取內(nèi)外兼攻的方法。內(nèi)在的除了加強(qiáng)飲水量，保持每日晨便，多以粗纖維為主，還要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉類、油膩的、甜食等。很多朋友不知道，其實(shí)甜食是最容易長痘痘的。因?yàn)樘鹗硶?huì)引起體內(nèi)維它命B群的代謝變慢，會(huì)長出黑頭，因?yàn)門區(qū)是皮脂腺最豐富的地方，B群代謝減緩，那么T區(qū)就會(huì)更油了。所以杜絕甜食，也是很重要的一點(diǎn)哦！外在方面，使用清爽無油脂的，弱酸性的基礎(chǔ)護(hù)理套系，配合內(nèi)調(diào)。要知道，80%的內(nèi)在調(diào)養(yǎng)加上20%的外在保養(yǎng)，以及你的天天好心情，才會(huì)真正的改善皮膚。4，油性膚質(zhì)，還有一點(diǎn)，就是每周做去角質(zhì)的工作，以及清潔面膜。同時(shí)，別忘了給皮膚清爽的補(bǔ)水：）補(bǔ)水也會(huì)使毛孔收斂呢?，F(xiàn)在說說干性膚質(zhì)，坐在電腦面前如何來改善呢？干性膚質(zhì)，在選擇基礎(chǔ)套系的時(shí)候注重含有長效保濕因子的成份，比如沙粒經(jīng)常會(huì)和朋友們分享一些保濕的明星成份，像：粘多糖、膠原蛋白、透明質(zhì)酸。啊，這個(gè)秀明質(zhì)酸應(yīng)該算是新晉的保濕明星了：）現(xiàn)在很多種護(hù)膚品中都含有它呢~保濕效果也對(duì)來說不錯(cuò)哦！除了保濕，就是補(bǔ)水。而補(bǔ)水與保濕是完全不同的兩個(gè)概念。皮膚是要先補(bǔ)水，幫助細(xì)胞喝飽水份，再來進(jìn)行保濕，幫助水份長效留住水份。水份充足了，皮膚首先避免了敏感。而且為保濕做好了充足的準(zhǔn)備。同時(shí)，皮膚補(bǔ)水的工作做的好，也不容易引起，干性膚質(zhì)的脂肪粒的產(chǎn)生哦！說到脂肪粒，其實(shí)它的形成有一種原因就是因?yàn)槠つw干燥，有了小創(chuàng)口，而我們?cè)偈褂帽ｐB(yǎng)皮的時(shí)候，引起了毛囊角質(zhì)化，也就是脂肪粒了。再說說保濕，選擇長效保濕因子，比如透明質(zhì)酸、尿囊素等。別看尿囊素這名字不好聽，可它是干性和敏感性膚質(zhì)的救星呢，可以起到非常好的安撫效果哦！還有洋甘菊這種菊類物質(zhì)，也是抗敏的。為什么要把干性和敏感性膚質(zhì)放在一起說呢？就是因?yàn)楦尚苑浅Ｈ菀鬃兂擅舾行阅w質(zhì)：）在此，外在保養(yǎng)方面注意補(bǔ)水和保濕。內(nèi)調(diào)方面，注意多多補(bǔ)充膠原蛋白的物質(zhì)，無論你是從水果的果膠中攝取，還是骨頭湯，或者是肉皮中攝取，都是非常好的。幫助皮膚有光澤，和保濕：）而混合性膚質(zhì)，偏油，就參照油性的做法，注意加上清爽補(bǔ)水；偏干，就參照干性膚質(zhì)的方法，注意長效保濕：）現(xiàn)在重點(diǎn)說一說，敏感性膚質(zhì)吧。這樣的膚質(zhì)最受不了干燥，和空調(diào)的環(huán)境了。皮膚會(huì)發(fā)干，而且容易遇冷和熱面部潮紅。起斑斑和痘痘。而對(duì)付這樣膚質(zhì)最關(guān)鍵的一點(diǎn)還是補(bǔ)水及保濕。因?yàn)槊舾行阅w質(zhì)的皮膚角質(zhì)偏薄，不太建議使用去角質(zhì)的東西，而注意補(bǔ)水和保濕，幫助細(xì)胞進(jìn)強(qiáng)抵抗能力，這樣即使面對(duì)空高和電腦，也不怕了~再配個(gè)噴霧吧：）舒緩和保濕類型的非常不錯(cuò)。無論你是什么膚質(zhì)，噴上一噴，即可釋放你緊張的情緒哦。以上四種不同的膚質(zhì)，都不要忘了使用眼霜：）因?yàn)檠鄄考∧w的老化程度也是很快的?？梢栽谘鄄渴褂脽o酒精無香精不刺激的保濕和柔膚效果的水來打底，幫助眼部保濕。效果會(huì)非常好。這幾點(diǎn)都是要注意的：）其實(shí)還有一些也是很關(guān)鍵的，比如你可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創(chuàng)造良好的環(huán)境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當(dāng)吃一些海產(chǎn)品如海帶啊和螺旋藻之類的，都是非常好的抗輻射的食物呢。平時(shí)在食物中多以綠色為主，養(yǎng)成多吃弱堿性食物的好習(xí)慣：）用電腦時(shí)，化妝時(shí)用隔離霜，用完電腦要洗臉，補(bǔ)水。1.面部防護(hù)上網(wǎng)雖不致如臨大敵，但對(duì)厲害的電磁輻射還是應(yīng)做足面部功夫。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。2.徹底潔膚上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對(duì)上網(wǎng)的女性真可謂是小舉動(dòng)大功效。3.養(yǎng)護(hù)明眸如果你不希望第二天見人時(shí)雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯(cuò)。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱?，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。4.增加營養(yǎng)對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。此外，不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。5.常做體操長時(shí)間上網(wǎng)，你可能會(huì)感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時(shí)要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過程中時(shí)不時(shí)伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰??；做抖手指運(yùn)動(dòng)，這是完全放松手指的最簡(jiǎn)單方法。記住，此類體操運(yùn)動(dòng)量不大，但遠(yuǎn)比睡個(gè)懶覺來得效果顯著。電腦對(duì)皮膚的3大致命傷害電腦對(duì)皮膚的傷害——第一：皮膚干燥有細(xì)紋膚色變黃。第二：長有斑點(diǎn)。第三：眼部有細(xì)紋、黑眼圈嚴(yán)重。許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現(xiàn)了以上3點(diǎn)皮膚問題，希望得到解決。－－－－－－－－－－－－－－－－－－怎么保養(yǎng)自己的身體呢？面部防護(hù)上網(wǎng)雖不致如臨大敵，但對(duì)厲害的電磁輻射還是應(yīng)做足面部功夫。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。2.徹底潔膚上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對(duì)上網(wǎng)的女性真可謂是小舉動(dòng)大功效。3.養(yǎng)護(hù)明眸如果你不希望第二天見人時(shí)雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯(cuò)。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱?，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。4.增加營養(yǎng)對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。此外，不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。5.常做體操長時(shí)間上網(wǎng)，你可能會(huì)感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時(shí)要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過程中時(shí)不時(shí)伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰?。蛔龆妒种高\(yùn)動(dòng)，這是完全放松手指的最簡(jiǎn)單方法。記住，此類體操運(yùn)動(dòng)量不大，但遠(yuǎn)比睡個(gè)懶覺來得效果顯著。電腦對(duì)皮膚的3大致命傷害電腦對(duì)皮膚的傷害——第一：皮膚干燥有細(xì)紋膚色變黃。第二：長有斑點(diǎn)。第三：眼部有細(xì)紋、黑眼圈嚴(yán)重。許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現(xiàn)了以上3點(diǎn)皮膚問題，希望得到解決。先說皮膚干燥道理我想大家都懂了，只是希望得到解決的辦法，我們先說皮膚干燥，電腦的射線侵害皮膚，到現(xiàn)在還沒有一個(gè)可以預(yù)防的措施，但這樣講并不是說，對(duì)于電腦工作所造成的皮膚干燥不可以解決。權(quán)威專家認(rèn)為：精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)，以致皮膚干燥松馳，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱為"凌亂皮膚綜合癥"它會(huì)加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。皮膚的血液循環(huán)不與分泌排泄等生物功能，均由植物神經(jīng)控制和調(diào)節(jié)，而植物神經(jīng)又受大腦中樞神經(jīng)的管轄，所以人的精神活動(dòng)可影響面部皮膚的色澤并與皮膚病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，基于以上說法我們可以總結(jié)出要盡量安排一些時(shí)間使自己的精神放松，到俱樂部做休閑運(yùn)動(dòng)，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放松，對(duì)皮膚大有好處。除了從精神上自己解脫這外，也需要在皮膚保養(yǎng)上下功夫，我多次強(qiáng)調(diào)的是徹底清潔皮膚，需要根據(jù)皮膚當(dāng)天的狀況為皮膚進(jìn)行不同方法的保養(yǎng)，最好使用可以修護(hù)皮膚的產(chǎn)品，人為的幫助皮膚，在當(dāng)天很快的恢復(fù)到健康狀況，皮膚補(bǔ)充水分，使角質(zhì)層每天喝飽水，清除皮膚干燥現(xiàn)象，無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時(shí)性小細(xì)紋，及皮膚泛紅敏感現(xiàn)象，統(tǒng)統(tǒng)可以用補(bǔ)水保濕來解決問題。注重肌膚的美白重視皮膚基底膜的保養(yǎng)，基底膜負(fù)責(zé)兩層表皮，真皮細(xì)胞的傳遞與溝通任務(wù)，對(duì)皮膚的保養(yǎng)意義更大。嬌蘭的柔膚緊張日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺液間修護(hù)液，還有資生堂的活顏悅色保養(yǎng)系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列可以改善膚色。這些產(chǎn)品不只運(yùn)用有效的美白成份與科技，更重要的是其對(duì)于肌膚美白的全新認(rèn)識(shí)，讓美白不局限于抑制麥拉寧黑色素的生成，而是預(yù)防、修護(hù)、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。眼部問題長期的電腦工作，不但覺得眼睛發(fā)酸，而且有時(shí)會(huì)感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度癆勞所致，眼部皮膚出現(xiàn)的問題就是黑眼圈、眼部細(xì)紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那么我們?cè)趺搭A(yù)防和解決眼部的這些問題呢？眼部保養(yǎng)，在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對(duì)消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會(huì)令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼啫喱，每周使用眼膜一次。眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會(huì)使眼部過度疲勞，血管擴(kuò)張令眼部肌肉腫脹，這時(shí)可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數(shù)分鐘，可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視，最后積累成嚴(yán)重的眼袋，就只好動(dòng)手術(shù)來解決了。長期的眼部勞累，細(xì)紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產(chǎn)品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細(xì)紋，如果細(xì)紋變成粗、深的皺紋，那保養(yǎng)起來就太難了，所以重視眼部細(xì)小皺紋，不要讓它變本加厲喲！你可以安屏保的,或者在用電腦前多擦一些隔離霜!這樣可以減輕輻射!如果你的顯示器比較新，應(yīng)該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會(huì)閃、抖動(dòng)或不清，一般情況這樣設(shè)置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點(diǎn)，關(guān)鍵看你的顯示器的質(zhì)量。分辨率通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調(diào)到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，并且把任務(wù)欄調(diào)為自動(dòng)隱藏。你把顯示器的刷新頻率分別調(diào)整到前述的幾個(gè)值，仔細(xì)觀察，你會(huì)看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關(guān)系，有人對(duì)光的閃動(dòng)比較敏感，有人就沒啥感覺。另外：1.建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。2.可否考慮CRT顯示器換成液晶，保護(hù)你的眼睛。也許你沒權(quán)？對(duì)皮膚:有一定害處，電腦有輻射，靜電，容易吸引灰塵之類的有害物質(zhì)，所以建議長期面對(duì)電腦的需要多吃水果，常洗臉。電腦皮膚，其實(shí)就是現(xiàn)代人尤其是年輕一代人，因?yàn)闀r(shí)常接觸電腦，而引起的皮膚問題。因?yàn)殡娔X有一定的輻射源，包括鍵盤啊，電腦屏啊，手機(jī)啊，等等，都是相當(dāng)厲害的輻射源。這些輻射源直接會(huì)影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而使皮膚代謝不規(guī)律，等等。加上電腦有磁性，會(huì)聚積一些灰塵，和不潔的空氣等等，那這些都會(huì)影響到我們皮膚自身的質(zhì)量，和加聚皮膚的老化程度。你看，一個(gè)內(nèi)調(diào)不穩(wěn)定，一個(gè)外在的環(huán)境因素，從而使我們的皮膚出現(xiàn)各種各樣的問題。針對(duì)每一種不同類型的皮膚，表現(xiàn)就不同：像油性膚質(zhì)，就會(huì)表現(xiàn)出油情況很嚴(yán)重，或者是出油的同時(shí)面部開始發(fā)干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；干性膚質(zhì)，則表現(xiàn)為：皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，以及有黑斑，嗯，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護(hù)的結(jié)果哦~還有就是混合性膚質(zhì)了，這樣的膚質(zhì)，通常具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干。面對(duì)電腦的話，兩種膚質(zhì)的特點(diǎn)就越發(fā)明顯了。再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經(jīng)的模糊化。而電腦皮膚和我們的環(huán)境又有非常大的關(guān)系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調(diào)環(huán)境下工作。面對(duì)電腦8個(gè)小時(shí)。而如果內(nèi)調(diào)方面和防輻射、以及補(bǔ)水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會(huì)變得干燥，無光澤，出油，甚至嚴(yán)重點(diǎn)的會(huì)呈現(xiàn)敏感性膚質(zhì)的特征哦！如何來解決電腦性的皮膚。在內(nèi)調(diào)方面，大家不妨試試綠茶和菊花茶，這兩種弱堿性的茶飲。綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內(nèi)的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會(huì)對(duì)身體非常有益。而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當(dāng)你的眼睛很累的時(shí)候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨