普通高校三年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查研究

普通高校三年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查研究普通高校三年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查研究

大學(xué)生是祖國(guó)的棟梁，肩負(fù)著未來(lái)建設(shè)祖國(guó)的重任。時(shí)代要求他們不但要有堅(jiān)實(shí)的科學(xué)文化知識(shí)和突出的才能，還應(yīng)該具備強(qiáng)健的體魄?？涩F(xiàn)如今，隨著科技的高速開(kāi)展，互聯(lián)網(wǎng)大面積的覆蓋，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況如何？尤其是高年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。文章對(duì)北京局部高校三年級(jí)的學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，并與一、二年級(jí)的數(shù)據(jù)進(jìn)行比照分析，找出了三年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康方面出現(xiàn)的問(wèn)題，希望能對(duì)高校體育教學(xué)改革及改善學(xué)生的體質(zhì)健康狀況提供幫忙。

一、研究對(duì)象和研究辦法

〔一〕研究對(duì)象

本研究共向北京市3所高校的在校本科生發(fā)放問(wèn)卷600份〔中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院、首都師范大學(xué)、北京工商大學(xué)〕，專家認(rèn)為問(wèn)卷設(shè)計(jì)和內(nèi)容的效度和信度合乎要求，回收529份，回收率88.17%，其中有效問(wèn)卷503份，占回收問(wèn)卷總數(shù)的95.09%，男生人數(shù)228人，女生275人。

〔二〕研究辦法

本研究采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、比照分析法。

二、調(diào)查結(jié)果分析

大學(xué)體育素質(zhì)達(dá)標(biāo)是用來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生體質(zhì)的規(guī)范，50米跑主要反映學(xué)生的速度素質(zhì)，800米/1000米跑主要反映學(xué)生的耐力素質(zhì)，立定跳遠(yuǎn)主要是測(cè)量學(xué)生向前跳躍時(shí)下肢肌肉的暴發(fā)力，仰臥起坐主要反映學(xué)生的腹肌力量和耐力，俯臥撐主要反饋學(xué)生的力量素質(zhì)。表1為女大學(xué)生一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)四項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試的平均成績(jī)，表2為男大學(xué)生一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)四項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試的平均成績(jī)。

表1女大學(xué)生身體素質(zhì)平均成績(jī)

年級(jí)50米〔秒〕800米〔秒〕立定跳遠(yuǎn)仰臥起坐〔一分鐘〕

一年級(jí)8.15225.12184.9836.45

二年級(jí)8.11221.37187.5538.95

三年級(jí)8.23238.03182.2336.90

對(duì)表1進(jìn)行分析，女大學(xué)生體質(zhì)一、二年級(jí)是增長(zhǎng)的，到三年級(jí)后明顯下降，特別是速度、耐力素質(zhì)下降最快。

表2男大學(xué)生身體素質(zhì)平均成績(jī)

年級(jí)50米〔秒〕1000米〔秒〕立定跳遠(yuǎn)俯臥撐

一年級(jí)7.09235.48237.8438

二年級(jí)7.11231.85241.2345

三年級(jí)7.18243.16232.0536

對(duì)表2進(jìn)行分析，男大學(xué)生體質(zhì)三年級(jí)后明顯下降，特別是耐力素質(zhì)下降較快，女生和男生身體素質(zhì)下降的工程不同可能與身體本身的機(jī)能有關(guān)。

三、高年級(jí)學(xué)生體質(zhì)下降的原因分析

〔一〕應(yīng)試教育對(duì)學(xué)生的影響

目前，我國(guó)的中小學(xué)還過(guò)分強(qiáng)調(diào)應(yīng)試教育，家長(zhǎng)為應(yīng)付升學(xué)考試，片面追求子女升學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，沒(méi)有時(shí)間和心情加入體育鍛煉和活動(dòng)，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)生在中小學(xué)沒(méi)有做到德、智、體全面開(kāi)展，沒(méi)有受到良好的體育教育。進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生的身體素質(zhì)雖得到一定程度的提高，但還是沒(méi)有形成自覺(jué)鍛煉的意識(shí)與習(xí)慣，使高校德、智、體全面開(kāi)展的教育方針政策不能很好的落實(shí)，反過(guò)來(lái)影響學(xué)生參與體育鍛煉的自覺(jué)性和積極性，同時(shí)素質(zhì)教育也不能徹底進(jìn)行。大學(xué)一二年級(jí)的學(xué)生，除了每周上兩節(jié)體育課外，平時(shí)還能加入課外體育活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、體育比賽等，每周平均有二、三次體育鍛煉的時(shí)間，這些對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有明顯的作用。而對(duì)于不上體育課的三年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，只要搞好學(xué)習(xí)成績(jī)，其他的都無(wú)所謂，使得學(xué)生主動(dòng)加入體育鍛煉的積極性大打折扣，在一定程度上導(dǎo)致了高年級(jí)學(xué)生體質(zhì)不斷下降。

〔二〕高校體育課程的設(shè)置

普通高校一般只有大一、大二開(kāi)設(shè)體育課，且每周只有兩節(jié)課，課程設(shè)置的相對(duì)集中，這樣就對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材提出更高的要求，從而進(jìn)一步惡化了場(chǎng)地、器材缺乏所形成的影響，低年級(jí)學(xué)生上體育課的時(shí)間與高年級(jí)學(xué)生鍛煉的時(shí)間、場(chǎng)地器材有時(shí)會(huì)發(fā)生沖突，最后造成局部學(xué)生因長(zhǎng)期使用不到場(chǎng)地器材而妨礙了體育興趣的開(kāi)展，久而久之就放棄從事體育鍛煉。高校體育課程設(shè)置根本上還是以三大項(xiàng)為主：田徑、武術(shù)、大球類。真正針對(duì)學(xué)生興趣而設(shè)置的課程很少，如游泳、網(wǎng)球、輪滑、散打等，而占高校體育課比重較大的武術(shù)、田徑課后參與人數(shù)極少，也就是說(shuō)我們所教授的運(yùn)動(dòng)工程與學(xué)生從事的工程甚至終身體育的工程發(fā)生脫鉤現(xiàn)象，學(xué)得多，運(yùn)用少，這也是造成高年級(jí)學(xué)生參與體育活動(dòng)減少，導(dǎo)致體質(zhì)下降的原因。許多學(xué)生只有上體育時(shí)才能鍛煉身體，沒(méi)有課后鍛煉的意識(shí)，平時(shí)很少加入體育鍛煉和課外體育活動(dòng)，有些學(xué)生是想鍛煉，卻不知道怎樣去鍛煉或盲目地去鍛煉，不懂得科學(xué)的鍛煉辦法，導(dǎo)致身體素質(zhì)持續(xù)下降，要解決這一矛盾，勢(shì)必就會(huì)對(duì)體育理論課的教學(xué)形式、教學(xué)辦法、教師的知識(shí)面等方面提出了更高的要求。

〔三〕高年級(jí)學(xué)生考研、就業(yè)的壓力

高年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，不足時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉也是造成他們體質(zhì)下降的重要原因。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速開(kāi)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，大局部學(xué)生的課外鍛煉時(shí)間被繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)所占用，英語(yǔ)過(guò)級(jí)、計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí)、考研等一系列考試對(duì)加入課外體育鍛煉產(chǎn)生巨大沖擊，許多學(xué)生表示，為今后找工作多積累砝碼只有犧牲體育鍛煉時(shí)間，壓制他們自己對(duì)體育的激情和欲望，這都是高年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)急劇下降的原因。

四、倡議

〔一〕結(jié)論

高校三年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況呈下降趨勢(shì)。

〔二〕倡議

1.加大課外體育鍛煉的宣傳力度，充沛調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性

把提高大學(xué)生的體育意識(shí)放在首位，樹(shù)立“健康第一〞的理念。采用各種宣傳方式，營(yíng)造良好的體育鍛煉氣氛，強(qiáng)化大學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)和行為。培養(yǎng)大學(xué)生自我鍛煉、自我監(jiān)督、自我評(píng)價(jià)的能力，選擇適宜自己的運(yùn)動(dòng)工程并養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，激勵(lì)大學(xué)生用健康的規(guī)范評(píng)價(jià)自己的身體形態(tài)。加大對(duì)體育的宣傳力度，激勵(lì)學(xué)生開(kāi)設(shè)各種體育社團(tuán)，積極組織各種體育活動(dòng)比賽。加強(qiáng)對(duì)高年級(jí)學(xué)生健康教育，針對(duì)當(dāng)前高校三年級(jí)大學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在的突出問(wèn)題，發(fā)展各種形式的大學(xué)生健康教育活動(dòng)，舉辦健康知識(shí)講座，定期進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的宣傳等。社團(tuán)也通過(guò)各種方式招新，廣泛吸取社員的倡議發(fā)展多種活動(dòng)。加強(qiáng)與外校社團(tuán)的聯(lián)系，相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)，使學(xué)生參與課外體育鍛煉的積極性大大提升。

2.加大對(duì)課外鍛煉學(xué)生的獎(jiǎng)勵(lì)

通過(guò)建立和完善課外體育鍛煉學(xué)生的獎(jiǎng)勵(lì)制度，如評(píng)選學(xué)期或年度校體育十佳、優(yōu)秀體側(cè)標(biāo)兵等，并把它作為大學(xué)生評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)的重要條件，與此同時(shí)也加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉團(tuán)體進(jìn)行表彰的活動(dòng)，使大學(xué)生們感受到加入體育鍛煉不僅能使身體好，還能受到學(xué)校、社會(huì)的獎(jiǎng)勵(lì)，更大程度地燃起學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，從而提高身體素質(zhì)。

3.深化高校體育教學(xué)改革，針對(duì)高年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)體育選修課

高校體育課程不應(yīng)僅僅在一、二年級(jí)開(kāi)設(shè)，最好在各年級(jí)均開(kāi)設(shè)體育選修課。開(kāi)課前多做調(diào)查，哪些工程深受學(xué)生喜愛(ài)，真正做到把學(xué)生興趣作為課程開(kāi)設(shè)的杠桿，搞好課程建設(shè)。教師轉(zhuǎn)變觀念，以學(xué)生為中心，學(xué)生個(gè)體的體育需要和體育興趣決定一切。體育教學(xué)的改革應(yīng)有針對(duì)性，主要針對(duì)大學(xué)生體質(zhì)方面的單薄環(huán)節(jié)，重視下肢力量和腰腹力量練習(xí)，有針對(duì)性的改善大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

4.加大高校領(lǐng)導(dǎo)及職能部門對(duì)體育工作的重視程度

學(xué)校應(yīng)盡可能地加大體育場(chǎng)地