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一、人體正常體溫及生理變動(一)正常體溫通常體溫的測量部位為腋窩、口腔和直腸溫。1.肛溫:正常為36.9~37.9℃。2.口溫:約比直腸低0.2℃,為36.7~37.7℃。3.腋溫:約比口腔低0.3℃,為36.0~37.4℃。肛溫比較接近機體深部的溫度,但由于測試不便,臨床常用口溫和腋溫。測定腋溫時要注意夾緊體溫計,測量時間(約需10min)。另外,科研中還常用食管溫度(=體核溫度)、鼓膜溫度(=下丘腦溫度)。(二)體溫的生理變動正常人的體溫可因晝夜、性別、年齡和機體的活動等而有所變動。1.晝夜節(jié)律變化人的體溫在一晝夜中呈現(xiàn)周期性波動,稱為體溫的晝夜節(jié)律。一般是清晨2~6h時最低,下午1~6h最高,波動幅度一般不超過1℃。體溫的晝夜節(jié)律是生物節(jié)律的表現(xiàn)之一。與人晝動夜息的生活規(guī)律,以及代謝、血液循環(huán)、呼吸等機能的相應周期性變化有關。長期夜間工作的人,上述周期性變化可以發(fā)生顛倒。2.性別差異⑴成年女子體溫平均比男子高0.3℃。⑵女子體溫隨月經(jīng)周期而產(chǎn)生周期性變動。排卵日最低(約1℃)。3.年齡差異新生兒體溫>成年人>老年人。體溫隨著年齡的增長有逐漸降低的趨勢(與代謝率降低逐漸有關),大約每增長10歲,體溫約降低0.05℃。14~16歲的青年人體溫與成年人相近。新生兒(特別是早產(chǎn)兒)由于體溫調(diào)節(jié)機構尚未發(fā)育完善、老年人由于調(diào)節(jié)能力差,易受環(huán)境溫度的影響。4.其他●肌肉活動時,肌肉代謝明顯增強,產(chǎn)熱增加,可使體溫暫時升高1~2℃。所以測體溫時,要先讓受試者安靜一段時間,小兒應防止其哭鬧。●情緒激動、精神緊張、進食等情況,都會影響體溫?!袢砺樽頃r,會因抑制體溫調(diào)節(jié)中樞和擴張血管的作用及骨骼肌松弛,使體溫降低,所以全麻時應注意保溫。第十三章體溫影響體溫的因素影響能量代謝的因素(一)肌肉活動肌肉活動對能量代謝的影響最大。全身劇烈活動時,短時間內(nèi)其總產(chǎn)熱量比安靜時高出數(shù)十倍。如表,表明不同勞動或運動時的能量代謝率。表7-3機體不同狀態(tài)時的能量代謝率───────────────狀態(tài)產(chǎn)熱量(KJ/m2.min)───────────────躺臥2.73開會3.40擦窗子8.30洗衣9.89掃地11.37打排球17.05打籃球24.22踢足球24.98持重機槍躍進42.39───────────────(二)精神活動人在平靜地思考問題時,能量代謝受到的影響不大,其產(chǎn)熱量一般不超過4%。但精神處于緊張狀態(tài)(煩躁、恐懼、情緒激動等)時,由于會導致無意識的肌肉緊張性增強、交感神經(jīng)興奮及促進代謝的內(nèi)分泌激素釋放增多等原因,產(chǎn)熱量可顯著增加。(三)食物的特殊動力效應人進食后一段時間內(nèi)(從進食后1h開始,持續(xù)7~8h),即使同樣處于安靜狀態(tài),但產(chǎn)熱量卻比進食前有所增加,這些“額外”熱量是由進食引起的。食物能使機體產(chǎn)生“額外”熱量的現(xiàn)象稱為食物的特殊動力效應。各種營養(yǎng)物質的食物特殊動力效應不同,進食蛋白質時產(chǎn)熱量增加30%,混合性食物增加10%,糖和脂肪增加4~6%。其產(chǎn)生的機制尚不十分清楚,可能與肝臟處理蛋白分解產(chǎn)物時的額外能量消耗有關。(四)環(huán)境溫度1.人體安靜時的能量代謝,在20~30℃的環(huán)境中較為穩(wěn)定。2.環(huán)境溫度超過30℃,能量代謝率增加。

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