教學(xué)案例“習(xí)得性無(wú)助”現(xiàn)象心理咨詢(xún)個(gè)案與分析

“習(xí)得性無(wú)助”現(xiàn)象心理咨詢(xún)個(gè)案與分析2022年2月

“習(xí)得性無(wú)助”現(xiàn)象心理咨詢(xún)個(gè)案與分析在教學(xué)中我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的現(xiàn)象：學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)缺少動(dòng)力和進(jìn)取心，遇到挫折時(shí)又大多傾向于放棄，甚至對(duì)自己力所能及的任務(wù)也不能完成，而且認(rèn)為自己無(wú)論怎樣努力都不能取得成功，在情感、認(rèn)知和行為上表現(xiàn)出消極的、特殊的心理狀態(tài)，情緒抑郁、焦慮，并以自暴自棄的形式表現(xiàn)出來(lái)。心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱(chēng)為“習(xí)得性無(wú)助”。它指的是一個(gè)人經(jīng)歷了挫折和失敗后，在無(wú)能為力的時(shí)候所再現(xiàn)出來(lái)的失助狀態(tài)。由于這一現(xiàn)象涉及學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和動(dòng)力等問(wèn)題，因此，對(duì)該領(lǐng)域的研究已越來(lái)越受到人們的重視，找到產(chǎn)生這樣“不求上進(jìn)”現(xiàn)象的原因及有效干預(yù)措施，對(duì)提高教育教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。在我的班上就有這么一位學(xué)生。明明的成績(jī)?cè)絹?lái)越差，他也越來(lái)越不認(rèn)真學(xué)習(xí)了，具體表現(xiàn)為上課時(shí)漫不經(jīng)心，或睡覺(jué)，或低頭做小動(dòng)作，不完成作業(yè)，考試題目稍難就交白卷，無(wú)論老師怎么批評(píng)就是屢教不改。與同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，常一人獨(dú)處。最近還常常逃學(xué)，真是無(wú)藥可救。每個(gè)老師提到他時(shí)，都是搖頭、嘆息、抱怨甚至憤怒。明明也想改變自己成績(jī)不好的狀況，但是發(fā)現(xiàn)自己雖然用功了，考試成績(jī)還是不理想，而且自己的努力也沒(méi)有得到老師的承認(rèn)和肯定，依然因成績(jī)不佳受懲罰、挨批評(píng)。漸漸地他就懷疑起自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力，認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)成績(jī)是無(wú)法改變、無(wú)力控制的，從而逃避學(xué)習(xí)：上課聽(tīng)不懂就不聽(tīng)，作業(yè)不會(huì)做就不做，考試卷稍難一點(diǎn)就不寫(xiě)。同時(shí)，家庭的變故和困境使他自卑多疑，認(rèn)為自己不受歡迎，也不好意思與同班同學(xué)一起玩。由于成績(jī)和人際關(guān)系不好，常常與各種“好事”，如評(píng)選“三好”學(xué)生、參加各種競(jìng)賽和社會(huì)活動(dòng)等無(wú)緣，這樣就更增添了他的受挫感。于是他干脆自暴自棄，厭學(xué)棄學(xué)，破罐子破摔?，F(xiàn)在明明常常覺(jué)得煩躁、絕望、害怕、心灰意冷，對(duì)人也冷淡、退縮、被動(dòng)。最近母親生病了，無(wú)人照顧他的生活起居，他常因睡過(guò)了頭而遲到，被老師多次批評(píng)，于是就逃學(xué)了。一、診斷分析明明形成了“習(xí)得性無(wú)助”。他在認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感甚至個(gè)性品質(zhì)上都存在一定的問(wèn)題?！傲?xí)得性無(wú)助”是多種因素共同作用的結(jié)果，而不能被看作是由單一因素引起的。明明形成“習(xí)得性無(wú)助”的原因如下：1、社會(huì)因素(1)教師、同學(xué)和家長(zhǎng)的消極評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)避免不了評(píng)價(jià)。教育研究者發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)新奇的現(xiàn)象充滿了興趣，也愿意去探求原因，總結(jié)規(guī)律。但在一段時(shí)間以后，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己不能順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，又常常受到教師或同學(xué)的批評(píng)和嘲笑時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，對(duì)探求事物規(guī)律和參加活動(dòng)懷有恐懼心理。在屢遭教師或同學(xué)的消極評(píng)價(jià)，經(jīng)歷一系列挫折、失敗后，他們開(kāi)始相信自己的確缺少取得成功的能力，不愿再為完成任務(wù)付出認(rèn)真的努力，久而久之，就會(huì)患上“習(xí)得性無(wú)助”。象明明這類(lèi)學(xué)生無(wú)法得到學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)，而同學(xué)的歧視和教師的不重視，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的受挫感，長(zhǎng)期的挫折感導(dǎo)致其“習(xí)得性無(wú)助”的產(chǎn)生。長(zhǎng)此以往，明明就會(huì)感到學(xué)習(xí)缺少最有力的精神支援，最終放棄學(xué)習(xí)。因此，教師、同學(xué)和家長(zhǎng)的消極評(píng)價(jià)是明明產(chǎn)生“習(xí)得性無(wú)助”現(xiàn)象的社會(huì)因素之一。(2)不良的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境學(xué)習(xí)避免不了競(jìng)爭(zhēng)。健康的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境對(duì)學(xué)生學(xué)好知識(shí)是很有利的。但是，受應(yīng)試教育影響，多數(shù)學(xué)校、教師和家長(zhǎng)往往只把分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在這種不良的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，學(xué)生為分?jǐn)?shù)而努力學(xué)習(xí)，大多數(shù)教師也只會(huì)“以分?jǐn)?shù)論英雄”。教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間，無(wú)法建立真正意義上的平等和諧關(guān)系。教師對(duì)待學(xué)生不能一視同仁，同學(xué)之間也充滿了不健康的競(jìng)爭(zhēng)。這時(shí)，教師再要求在學(xué)習(xí)上存在一定困難的明明與優(yōu)等生在同一起跑線上競(jìng)爭(zhēng)，他便覺(jué)得這種競(jìng)爭(zhēng)不公平，覺(jué)得自己無(wú)論怎樣努力都不可能達(dá)到教師的要求，最終只好絕望地放棄學(xué)習(xí)。因此，不良的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境也是導(dǎo)致明明產(chǎn)生“習(xí)得性無(wú)助”現(xiàn)象的社會(huì)因素之一。（3）教師的教育方式不當(dāng)有些教師往往過(guò)于注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻忽視了他們成長(zhǎng)中的心理需要和出現(xiàn)的心理危機(jī)。當(dāng)明明認(rèn)真學(xué)習(xí)卻成績(jī)一般時(shí)，教師總是指責(zé)他的問(wèn)題和缺點(diǎn)，很少?gòu)目隙ā⑿蕾p的角度評(píng)價(jià)他，使明明經(jīng)常性地處于一種受挫折狀態(tài)。久而久之明明就產(chǎn)生一種焦慮情緒，自信心受到傷害，形成“我不行、我很笨”等消極的自我暗示，遇到困難就放棄努力，產(chǎn)生“習(xí)得性無(wú)助”。2、自身因素(1)不當(dāng)?shù)臍w因美國(guó)著名心理學(xué)家韋納(B．Weiner)認(rèn)為：可控和不可控維度更能有效地解釋“習(xí)得性無(wú)助”現(xiàn)象。當(dāng)學(xué)生把失敗歸因?yàn)槟芰?不可控因素)而非努力(可控因素)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生“習(xí)得性無(wú)助”現(xiàn)象。比如：明明在學(xué)習(xí)過(guò)程中，長(zhǎng)期經(jīng)歷失敗可又找不到扭轉(zhuǎn)局面的策略，那么他就把失敗歸因?yàn)闊o(wú)能或低智力等穩(wěn)定、不可控因素，而不是客觀分析需完成的任務(wù)的難易程度，或歸因?yàn)閭€(gè)體能夠駕御的努力因素，即便偶爾成功也會(huì)被他歸因?yàn)檫\(yùn)氣好、任務(wù)容易等不穩(wěn)定的外部因素。這些不當(dāng)?shù)臍w因，最終使得明明產(chǎn)生很強(qiáng)烈的習(xí)得性無(wú)助感。(2)消極的角色定位一個(gè)人只有在得到社會(huì)環(huán)境的接納和承認(rèn)之后，才能夠形成穩(wěn)定的自尊感和自我認(rèn)同，才能獲得自信和安全感，從而獲得積極的角色定位。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于他們還沒(méi)有形成成熟的個(gè)人獨(dú)立評(píng)價(jià)系統(tǒng)，對(duì)于思維、推理和他人的溝通等自我概念的判斷，都是以教師和同學(xué)的態(tài)度為參照的。由于經(jīng)常受到教師和同學(xué)的消極評(píng)價(jià)，明明的自尊心受到損害，不能較好地自我認(rèn)同，形成消極的角色定位，對(duì)待學(xué)習(xí)采取消極態(tài)度，從而產(chǎn)生“習(xí)得性無(wú)助”現(xiàn)象。(3)不正確的社會(huì)比較在許多情況下，社會(huì)比較是人們形成明確自我評(píng)價(jià)的唯一途徑。正確的社會(huì)比較，使學(xué)生傾向于選擇比自己優(yōu)秀的同學(xué)作為比較對(duì)象，從而會(huì)形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，選擇較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并愿意為此付出較多的努力。相反，不正確的社會(huì)比較，使明明傾向于選擇比自己差的人作為比較對(duì)象，選擇較低的學(xué)習(xí)目標(biāo)甚至喪失學(xué)習(xí)目標(biāo)，不愿意付出較多的努力。二、目前要解決的問(wèn)題主要有以下三方面：1、成就動(dòng)機(jī)水平低成就動(dòng)機(jī)是一種在較高水平上達(dá)到某一卓越的社會(huì)目標(biāo)的需要，它能促使人去追求成功和回避失敗。成就動(dòng)機(jī)水平高的個(gè)體在完成任務(wù)上追求成功的傾向強(qiáng)，為達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，在活動(dòng)中能夠投入全部的精力，在逆境中具有戰(zhàn)勝困難的自信。由于不斷的學(xué)業(yè)失敗經(jīng)歷，使明明的成就動(dòng)機(jī)水平低，他不能給自己確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，學(xué)習(xí)時(shí)漫不經(jīng)心，積極反應(yīng)的要求降低，遇到困難時(shí)往往自暴自棄。在他心目中，對(duì)于失敗的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)于成功的希望，因而他不再指望自己獲得成功，在完成任務(wù)上防止失敗的傾向強(qiáng)。2、認(rèn)知出現(xiàn)障礙所謂認(rèn)知就是人們看待事物的方式。我們的所知決定我們的所感、所為。對(duì)于明明來(lái)說(shuō)，他先前的學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)往往是失敗的，又受到老師和同學(xué)的消極評(píng)價(jià)，從而逐漸形成了認(rèn)為外部事件是無(wú)法控制的消極的認(rèn)知思維方法和認(rèn)知模式。他認(rèn)定自己永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者，無(wú)論怎樣努力也不會(huì)取得成功，因而在學(xué)習(xí)時(shí)遇到困難，就以消極的方式重復(fù)不變地對(duì)待，因此本來(lái)可能學(xué)會(huì)的東西也難以學(xué)會(huì)。3、情緒低落一旦學(xué)生認(rèn)為自己的努力沒(méi)有結(jié)果，自己對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法控制，就會(huì)體會(huì)到一種無(wú)能為力的感覺(jué)。此時(shí)，老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的責(zé)罵、同學(xué)的輕視更加劇了學(xué)生的失控感的形成，是他們漸漸產(chǎn)生了“習(xí)得性無(wú)助感”。三、確定輔導(dǎo)目標(biāo)綜合明明的情況,要解決他的問(wèn)題必須制定一個(gè)系統(tǒng)的輔導(dǎo)目標(biāo)。1、終級(jí)目標(biāo)：心理健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。2、中間目標(biāo)：（1）增強(qiáng)自信，形成恰當(dāng)?shù)某删蛣?dòng)機(jī)；（2）正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)須作不斷努力；（3）悅納自我，對(duì)個(gè)人進(jìn)步充滿希望。3、具體目標(biāo)：（1）樹(shù)立“失敗是成功之母”的理念；（2）每當(dāng)腦海里出現(xiàn)“我很笨”的想法時(shí)轉(zhuǎn)換為“我能行”；（3）制定科學(xué)的作息時(shí)間表，按時(shí)完成各項(xiàng)作業(yè)，按時(shí)學(xué)習(xí)和休息；（4）上課集中注意力，不懂的地方做好記號(hào)，向老師和同學(xué)請(qǐng)教；（5）每天回顧一次一天學(xué)習(xí)所取得的進(jìn)步。四、制定干預(yù)措施針對(duì)明明的具體情況，我選擇適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)方法（行為矯正法和認(rèn)知療法），征得當(dāng)事人的同意，并積極爭(zhēng)取全體任課教師、同班同學(xué)和家長(zhǎng)的配合。具體干預(yù)過(guò)程可分為以下幾個(gè)階段：1、收集資料階段（1）詢(xún)問(wèn)基本情況，了解其成長(zhǎng)過(guò)程尤其是重大事件，建立良好的關(guān)系，然后指導(dǎo)填寫(xiě)登記表；（2）交談，探尋明明心理問(wèn)題及改變意愿；（3）將測(cè)驗(yàn)結(jié)果反饋給任課教師、家長(zhǎng)及本人，并作出問(wèn)題的初步分析，讓他們與明明都理解“為什么會(huì)這樣”；（4）通過(guò)再現(xiàn)事件，著重讓明明表達(dá)“當(dāng)時(shí)怎么想，怎么做，感覺(jué)如何”，目的首先在于讓明明宣泄，其次在于讓任課老師學(xué)習(xí)與明明溝通，以增加對(duì)明明的了解和支持，配合今后的輔導(dǎo)、咨詢(xún)工作，同時(shí)可以順勢(shì)引導(dǎo)今后如何做會(huì)更好。（5）請(qǐng)明明找出自己的各種優(yōu)點(diǎn)，列一張表。2、協(xié)同解決階段明明的問(wèn)題行為除了個(gè)體因素之外，還有眾多的外部因素（包括教師、同學(xué)和家長(zhǎng)）。因此，在解決個(gè)人問(wèn)題之前，首先要建立良好的外界環(huán)境，來(lái)幫助、支持明明的改變。（1）與全體任課教師的溝通首先與全體任課教師探討明明問(wèn)題產(chǎn)生的原因及解決辦法。通過(guò)談話讓教師了解到明明產(chǎn)生的問(wèn)題與自己的教育教學(xué)疏漏有一定的關(guān)系，鼓勵(lì)任課教師主動(dòng)與明明接近，經(jīng)常給他補(bǔ)課，多給他成功的體驗(yàn)，減少其挫折感。此外，引導(dǎo)教師發(fā)揮班集體的作用，共同幫助明明的學(xué)習(xí)和生活。其次，協(xié)助任課教師制定科學(xué)的補(bǔ)課措施：①任課教師盡可能精確地了解明明學(xué)習(xí)問(wèn)題的范圍，以及他現(xiàn)有的知識(shí)水平；②任課教師把要補(bǔ)習(xí)的課程內(nèi)容組織成非常小的一步步，使明明在學(xué)習(xí)過(guò)程中能覺(jué)察到教師的期望以及他自己的進(jìn)步；③在補(bǔ)習(xí)過(guò)程中，任課教師和明明之間互相進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆答?，使困難和成績(jī)都能被及時(shí)認(rèn)知；④任課教師對(duì)每一點(diǎn)進(jìn)步都進(jìn)行及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，給予明明成功的快樂(lè)。最后，召開(kāi)全體任課教師會(huì)議，并達(dá)成共識(shí)：全體教師應(yīng)多關(guān)心明明，盡可能減少消極評(píng)價(jià)，注意多層次教學(xué)，為其營(yíng)造寬松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。(2)與明明同班同學(xué)的團(tuán)體溝通通過(guò)角色扮演，讓同學(xué)們理解明明的苦惱，明明也了解到每個(gè)人都會(huì)考砸的，每個(gè)人都可能被批評(píng)，每個(gè)人都有遇到學(xué)習(xí)困難的時(shí)候，關(guān)鍵是自己如何認(rèn)識(shí)。通過(guò)各種活動(dòng)，努力改善明明和同學(xué)之間的人際關(guān)系。讓同學(xué)們與明明多交流，多發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)并鼓勵(lì)他，從而幫助他樹(shù)立信心，消除自卑與焦慮，并與同學(xué)建立友情。在此基礎(chǔ)上成立互助小組，讓同學(xué)們監(jiān)督、幫助明明完成作業(yè)，鼓勵(lì)他參加體育活動(dòng)，獲得成功的體驗(yàn)，提高自信心。（3）與明明家長(zhǎng)的溝通通過(guò)與明明家長(zhǎng)的交流，共同尋找家庭教育中的問(wèn)題，盡可能使家長(zhǎng)明白自己的問(wèn)題和責(zé)任，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解和支持。3、認(rèn)知訓(xùn)練階段幫助明明認(rèn)識(shí)到自己不合理的認(rèn)知與他學(xué)習(xí)成績(jī)不良和情緒困擾之間的關(guān)系，使他明白正是這些不合理的認(rèn)知，導(dǎo)致了他處處感到“我不行”、“我很笨”,成為學(xué)習(xí)不努力的借口和成績(jī)不理想的直接原因，還產(chǎn)生抑郁、焦慮的情緒后果。（1）第一階段：幫助審視自己的意識(shí)通過(guò)自我報(bào)告的方式，幫助明明正確審視自己的意識(shí)。由明明提出在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題，要求明明將自己腦中呈現(xiàn)的各種想法全部報(bào)告出來(lái)，并與他一起分析這些報(bào)告，從而發(fā)現(xiàn)在遇到困難時(shí)，他一貫采取的思維方式，讓他自己體會(huì)到原有思維方式的錯(cuò)誤。利用自我報(bào)告，引導(dǎo)明明將內(nèi)部言語(yǔ)變成外部言語(yǔ)，培養(yǎng)他正確的思維方式。（2）第二階段：學(xué)會(huì)收集相反的證據(jù)運(yùn)用收集到的相反證據(jù)進(jìn)行反駁，幫助明明進(jìn)行合理定位。首先，與明明一起分析明明的各科考試卷，找出部分題目重新做一做，教會(huì)明明從相反方面收集證據(jù)：考試卷真的太難嗎？引導(dǎo)明明，使其意識(shí)到其實(shí)考試的內(nèi)容都已學(xué)過(guò)，只是一時(shí)沒(méi)想起來(lái)。另外，讓其跟同等水平的能順利解決該問(wèn)題的學(xué)生相比，讓他意識(shí)到別人能解決，那自己也應(yīng)該不成問(wèn)題。其次，引導(dǎo)明明正確認(rèn)識(shí)自己的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)。引導(dǎo)明明自問(wèn)：我真的笨嗎?在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)全體任課教師和同學(xué)針對(duì)明明的閃光點(diǎn)給予充分的肯定，教會(huì)他正確認(rèn)識(shí)自我。教師的肯定對(duì)其恢復(fù)自信和合理定位將起到極大的幫助。（3）第三階段：學(xué)習(xí)認(rèn)知療法的合理情緒理論，改變內(nèi)心評(píng)價(jià)首先，與明明一起分析為什么兩個(gè)人經(jīng)歷同樣的事，卻可能會(huì)作出截然相不同的反應(yīng)，運(yùn)用身邊的事例介紹合理情緒理論，進(jìn)而指出明明存在太注重結(jié)果、有很強(qiáng)的急功近利的不合理思維，而一旦失敗就認(rèn)為會(huì)被人瞧不起，就抬不起頭來(lái)。因此還沒(méi)開(kāi)始行動(dòng)，就肯定自己無(wú)能力獲得成功，也就害怕開(kāi)始。他為此非常自卑，怕別人瞧不起，于是就疏遠(yuǎn)同學(xué)、逃避學(xué)習(xí)，從而不斷遭遇失敗。其次，引導(dǎo)明明展開(kāi)辯論訓(xùn)練，使明明將成功歸為努力和能力，將失敗歸為學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、不夠努力等外部因素，停止對(duì)自己使用消極否定的詞語(yǔ)。要承認(rèn)自己的不完美，人總會(huì)犯錯(cuò)誤和有弱點(diǎn)。對(duì)待自己要寬容，相信自己經(jīng)過(guò)努力也會(huì)成功。從而有效保護(hù)自己的自尊和自信。（4）第四階段：鞏固思維練習(xí)，引導(dǎo)明明進(jìn)行積極歸因和消極歸因的轉(zhuǎn)換和分析4、行為矯正階段通過(guò)認(rèn)知療法，明明“習(xí)得性無(wú)助”問(wèn)題中的成就動(dòng)機(jī)低和認(rèn)知障礙有了一定的改變，逐步建立起正確的認(rèn)知方式。但是，如果明明的學(xué)習(xí)不良狀況得不到改變，前面的努力仍然白費(fèi)。接下來(lái)我運(yùn)用行為矯正的方法改變其學(xué)習(xí)困難狀況，建立適應(yīng)性學(xué)習(xí)行為。在利用該方法過(guò)程中，我制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，每一步該怎么做，都制定出相應(yīng)的計(jì)劃和可以給予強(qiáng)化的標(biāo)準(zhǔn)，一旦所需行為出現(xiàn)，立即給予正強(qiáng)化。首先，全體任課教師、家長(zhǎng)與明明一起擬定“行為代幣的標(biāo)準(zhǔn)”。第一步的標(biāo)準(zhǔn)是上課專(zhuān)心聽(tīng)講。一旦出現(xiàn)了上課專(zhuān)心聽(tīng)講的行為，就給予強(qiáng)化（表?yè)P(yáng)）。第二步的標(biāo)準(zhǔn)就是在一定時(shí)間（連續(xù)5分鐘左右）上課專(zhuān)心聽(tīng)講的次數(shù)增多予以獎(jiǎng)勵(lì)。第三步的標(biāo)準(zhǔn)就是在遇到困難后，仍然堅(jiān)持上課專(zhuān)心聽(tīng)講，給予獎(jiǎng)勵(lì)。在此基礎(chǔ)上，三方擬定“行為代幣價(jià)值表”。見(jiàn)下表：行為代幣價(jià)值表課堂表現(xiàn) 獲得代幣點(diǎn)數(shù)1．上課時(shí)沒(méi)有被批評(píng)。 12．上課專(zhuān)心聽(tīng)講，老師表?yè)P(yáng)一次。 23．上課專(zhuān)心聽(tīng)講，一節(jié)課連續(xù)表?yè)P(yáng)3次。 54．一天中每節(jié)課上課專(zhuān)心聽(tīng)講，且都被表?yè)P(yáng)3次以上。 105．舉手發(fā)言一次。 16．舉手發(fā)言，并且回答正確。 37．一節(jié)課連續(xù)3次舉手發(fā)言，并且回答正確。 68．課堂作業(yè)評(píng)定成績(jī)?yōu)锳。 39．課堂作業(yè)評(píng)定成績(jī)?yōu)锽。 1