播音主持基礎-普通話發(fā)聲

播音主持基礎-普通話發(fā)聲播音發(fā)聲學前言一喉部發(fā)聲原理與控制二呼吸原理與控制三共鳴原理與控制四吐字歸音與口腔控制五聲音彈性

前言

播音員和主持人都是用有聲語言進行工作的，聲音的好壞顯得特別重要。人的聲音是怎樣從口里發(fā)出來的呢？怎樣才能使聲音有高低強弱的變化？為什么聲音會有好聽不好聽的差別？它們究竟和發(fā)聲音器官的運動有什么關系？這一連串的問題都是這門課所研究的內容。第一章喉部的發(fā)聲原理與控制喉是人體發(fā)聲系統(tǒng)中最具代表性的器官，肺呼出的氣流通過喉部時，使喉內的聲帶發(fā)生振動，形成供共鳴器官調制成不同語音和色彩的原始物質材料——原音。

第一節(jié)

喉的解剖

喉由軟骨支架、肌肉、韌帶和纖維組織膜構成，男性喉位偏低，女性喉位偏高。它處在氣管的上端，是呼吸的必經(jīng)之處。

一、喉軟骨支架

1、甲狀軟骨2、環(huán)狀軟骨3、勺狀軟骨（對稱的兩塊）4、會咽軟骨

二、喉關節(jié)1、甲舌關節(jié)2、環(huán)甲關節(jié)3、環(huán)勺關節(jié)三、喉肌喉部肌肉分為喉內肌和喉外肌，兩組。1、喉外肌——舌甲肌、胸甲肌、舌胸肌、舌肩肌、咽中縮肌和頦下肌群，它們的作用是使喉固定或上下移動。2、喉內肌——對稱的環(huán)甲肌、甲勺肌、環(huán)勺側肌、環(huán)勺后肌，單一的勺橫肌、作用是使聲帶啟閉、張弛。

四、聲帶聲帶在喉腔內部，假聲帶下方,它的前端起于甲狀軟骨前角內側，后端止于勺狀軟骨底部前端的聲帶突。正常聲帶由于供血不足是象牙白色，邊緣較為整齊銳利且對稱，開啟呼吸時，兩聲帶間為規(guī)則的等腰三角形，閉合發(fā)聲時前后不見縫隙，長度因年令性別有很大差異，成男一般為18mm-24mm，成女14mm-18mm。

聲帶組織由表層，中間過度層和體層構成。聲帶肌束纖維走向為：縱、橫、斜三向、橫開、縱關斜調節(jié)音調。

第二節(jié)制聲機理喉的制聲過程如果把人的發(fā)聲系統(tǒng)比做一件樂器，喉器就是這件樂器中起振動作用的琴弦或簧片。欲要發(fā)聲時，大腦發(fā)出指令，通過生物電的脈沖傳達給喉部和呼吸器官，在喉肌的作用下，兩條聲帶由開向中線拉緊閉攏，同時肺內空氣在呼氣肌的作用下受到擠壓，延氣管上行，在聲門下形成壓力，這個壓力大于聲帶閉合力時，氣息便將聲帶沖開，在被沖開的瞬間，聲門下的壓力迅速下降，同時，由于喉肌自身的彈力和喉肌的作用，聲門又回復至原來的關閉狀態(tài)，聲門下的壓力再次升高，沖開聲門，就這樣聲門產(chǎn)生了開→閉→開→閉……的周而復始，空氣產(chǎn)生了疏→密→疏→密……的變化即聲波也就形成了。由聲帶振動而形成的聲音叫做“喉原音”，但未經(jīng)過聲道作用之前，音量極小。

第三節(jié)喉器的控制方法吞咽法張大口急吸氣法甲狀軟骨下走且固定法

第二章呼吸原理與氣息控制氣流的強弱變化與聲音的響亮度、字音的清晰度、音色的優(yōu)美圓潤、嗓音的持久性以及情緒的飽滿充沛，都有著極為密切的聯(lián)系。嚴格地說，氣息運動的正確與否是決定聲音好壞的關鍵。所以傳統(tǒng)戲曲界有“氣是聲之本”的說法，“氣動則聲發(fā)”“善其歌，必先調其氣。既得其術，即可致遏云響谷之妙也”等等一些說法。正確的用氣方法是這章要解決的主要問題。

第一節(jié)播音發(fā)聲對氣息的要求一、要有較持久的控制能力?！遄硬荒茉讲ピ饺酰阶詈舐曀涣?，或有氣無力，這顯然是不符合要求的。二、要保持較為穩(wěn)定的氣息壓力。——這就要求和日常說話不一樣，不能先響后弱，更不能強高聲發(fā)不出，吸氣量要大于日常說話，呼氣發(fā)聲保持較為穩(wěn)定的壓力，在這個基礎上進行強弱調整。三、呼氣時間較長?！獜V播語言長句較多，結構也比較復雜，間歇比口語少短，要保持句子的完整性就要求播音員呼氣持續(xù)的時間較長。四、對氣息的控制要收縱自如?！獨庀⒆詣拥仉S感情的運動變化而變化，要有高度熟練地控制氣息的技巧，播節(jié)目要情緒貫穿。有一氣事呵成感，對氣息的控制要停而不斷。五、學會短時間無聲吸氣?！F(xiàn)代化的傳媒有高度靈敏的話筒，吸氣的雜音很容易傳出去，因此播音必須學會短時間吸氣、補氣。

第二節(jié)呼吸原理一、呼吸器官從人的語言功能的角度，我們可以把呼吸通道、肺、胸腔及內外部肌肉和腹部肌肉看作是與呼吸有關的器官。（一）、呼吸道鼻鼻咽吸 咽腔喉咽喉氣管支氣管肺口口咽構成這個通道的各個器官都屬于呼吸器官

（二）、肺：肺是由于含有許多彈性纖維的上皮組織所組成。其中的空氣是肺泡具有明鮮的伸展性和彈性。有縱膈。（三）、胸腔胸內的體腔部分是胸腔。它是由肋骨、肋軟骨、胸骨和后部脊椎構成骨支架，形狀象鳥籠。（四）、呼吸肌群吸氣肌群包括：肋間外肌、胸鎖乳突肌、胸小肌、后上鋸肌、胸大肌、橫膈膜。呼氣肌群包括：后下鋸肌、肋間內肌、腹內斜肌、胸橫肌、腹直肌。

二、呼吸原理肺雖然是重要的呼吸器官，但它不會主動進行呼吸，是被動器官，呼吸是靠胸腔的擴大或縮小來完成的。吸氣肌群收縮時，胸腔擴大，其內部氣壓就小于外面的空氣氣壓，空氣便由口鼻等吸進入肺泡，使肺擴張起來，這就是吸氣過程。反之就是呼氣。生活呼吸的交換量500毫升，時間比1：2。一般語言發(fā)聲的呼吸具有吸得多、快，呼得省慢，還表明訓練的明顯效果。一次最深的吸氣到最深的呼氣的量叫肺活量。

三、

生活中各種呼吸狀態(tài)的分析在日常生活中大概有這樣幾類呼吸：第一種是心神安靜時的呼吸，第二種是體力勞動或心情緊張興奮時的呼吸，第三種是全身發(fā)力或大聲疾呼時的呼吸。從呼吸的活動方式上分為：1、胸式呼吸。2、腹式呼吸。3、胸腹聯(lián)合式呼吸。第三節(jié)氣息控制方法一、

播音發(fā)聲的正確呼吸方式生活中的幾種呼吸方法最適宜的是胸腹聯(lián)合式呼吸法，我們從每一個學生都要掌握這一方法的要領。生理表明利用對抗和互相制約的力量，才能對機體的某部分進行調節(jié)控制。在氣息控制中吸氣肌群和呼氣肌群的對抗，外部的表現(xiàn)是兩肋與小腹的抗拮，吸肌群不光在吸氣中起作用，在呼氣中也發(fā)生作用，呼肌群同上。吸氣時：吸氣肌群收縮，口鼻同時進氣，把氣吸到肺的底部，膈肌下降，下肋同時向兩側擴張；由于胸腔下部腹腔上部擴展開來，此時感覺腰部發(fā)漲，腰帶漸緊小腹隨之逐漸收縮。呼氣時：吸氣肌群不象生活中講話那樣放松下來，而是繼續(xù)工作，小腹保持收縮狀態(tài)以維持兩肋擴張；同時呼氣肌群做回彈式的全面收縮，當縮力超過張力時，兩肋才慢慢回收，膈肌上升，氣息緩緩流出，小腹也隨之漸松。呼氣動作是在吸肌群與呼肌群相互對抗力量下完成的。膈是不隨意肌，腹肌是隨意肌，習慣上用小腹控制呼氣，所以有“氣根”一說。臍下三指處為丹田。

聯(lián)合呼吸的感覺是：吸氣時，小腹微收，氣流從口鼻吸到肺的底部，兩肋向兩側擴張，腰帶漸緊，小腹隨之收縮。呼氣時，保持腹肌的收縮感以牽制膈和兩肋不迅速回彈，隨著氣流的緩緩呼出，小腹?jié)u松但最后仍不失去收住的感覺，直到膈與兩肋恢復后才松下來。聯(lián)合法的特點是：氣下沉、兩肋開、小腹收、橫膈降。注意不要聳肩（即吸到上胸）二、幾種通俗的氣息控制方法1、低能兒法；2、體位幫助法；3、仰臥起坐法；4、俯臥撐法；5、全身發(fā)力法。第三章共鳴原理與控制方法我們在坐的每位同學將來都要用有聲語言進行工作，在用聲基本功方面應該抓信三個主要環(huán)節(jié)，那就是：呼吸、共鳴和吐字歸音。今天，主要講共鳴方面的問題。播音發(fā)聲共鳴目前在播音員中還沒能引起足夠的重視，或者說還沒有擺在應有的高度來認識?？墒聦嵣?，練氣息離不開發(fā)聲共鳴，吐字歸音從根本上說是中部即：口腔共鳴的前、央、后、上、中、下的調整。這就說明共鳴的作用是非常重要的。第一節(jié)共鳴的作用共鳴:一種物體受另一種物體振波的影響而隨之發(fā)生振動叫作共鳴。它有三個要素：①聲源的振動波。②有一個以上受振體。③聲波相合或叫和聲關系

播音共鳴的特點是：以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎，以鼻腔共鳴為輔助的整體共鳴。

各共鳴器官的作用。

人體的共鳴器官主要有喉腔、咽腔、口腔、胸腔、鼻腔。

喉腔：在發(fā)聲的時候，由于喉肌肌群的積極活動。使喉室擴張形成空間，它是音波經(jīng)過的第一個共鳴體，它下有聲帶，上有假聲帶，主要體現(xiàn)在喉器的正確控制和恰當?shù)呐浜仙?，壓喉、提喉、頸肌僵持都會使喉室的空間發(fā)生根本性變化。它是其它所有腔體引起共鳴的前提和必要條件，也是上、下部共鳴貫通的關節(jié)點和紐帶。（教學難點，結合各組喉肌運動來說明）。*明亮度（喉腔的作用）咽腔和口腔：（教學重點）*咽腔的作用是使聲音有韌度（柔、堅）避免尖亮橫?？谇缓脱是辉诤砬坏纳喜浚乔坏南虏浚貉是挥址譃楹硌?、口咽鼻咽、分別由三個開關閥（即：會咽骨、舌、軟腭來控制開合和后咽壁組成?？谇挥纱?、齒、舌）。*口腔是語言的制造廠，語言的明亮度在世界上最響的。咽腔和口腔共同組成一個可靈活變化的空間體，這些器官的活動就形成了寬、窄、前、后、大、小等不同的共鳴腔體，也就形成了不同的元音。所以說口、咽腔是語音（言語、音素、語言等有聲的）制造廠，這就足以說明播音發(fā)聲一定要以口腔共鳴為主。在發(fā)聲的過程中聲波從喉腔出來透出口外要經(jīng)過兩個轉彎處，即口咽后上部和硬腭前部，這也是控制共鳴的兩個內感區(qū)，它對體會聲音的彈性、圓潤、集中、明朗特別重要。作用*口腔音飽滿度，開合度練時先裝滿（清晰、明朗）

胸腔：聲帶發(fā)出的音波，有一部分是低頻部分（即：拉長聲帶以上的聲管道，使聲波頻率低，振幅大），可以傳至胸腔中引起共鳴，發(fā)出低沉、寬厚、深廣的音色。善于表現(xiàn)深沉莊嚴的情緒。我們也常管氫它叫做低音共鳴器。胸腔作用：聲音的基座，否則再高再響也飄（莊重、嚴肅、大方、樸實、給人一種權威感）鼻腔：是一個空間容積很大的腔體，發(fā)鼻輔音時，阻斷口腔通道，聲音從鼻腔透出還可以通過硬腭骨傳導的方式在鼻空間產(chǎn)生人鳴。在主持節(jié)目發(fā)口音時，帶有微量鼻腔共鳴能使聲音柔和而有光彩，發(fā)音省力。鼻作用：1、美潤；2、挖掘聲能

2、共鳴訓練可使聲能加大。人的發(fā)聲器官和共鳴器官是及其復雜、奧秘的，它受大腦神經(jīng)的支配，可以說它是一部主動樂器，通過有術的共鳴訓練，可使自己的發(fā)聲能力得到挖掘。使聲音得以擴大和加強，達到不但清晰而且能傳得遠。（喉肌群、真氣、真聲、真情。實聲怎么發(fā)，聲怎么擴大。）3、共鳴的訓練有美化潤色聲音的作用。共鳴產(chǎn)生了更為豐富的泛音，使聲音得以美化和潤色。聲音經(jīng)過共鳴器的二度放大，在空氣密度、強度、濕度不變的情況下，泛音又因共鳴腔的形狀大小，口腔粘膜和肌肉彈性的不同而改變，所以，美化、潤色聲音的最好途徑就是通過調節(jié)共鳴來實現(xiàn)。4、共鳴能保護聲帶，減輕聲帶負擔?？茖W的發(fā)聲方法應該把著眼點和著力點放在發(fā)揮共鳴器官的作用上，用最小的力量發(fā)出最響最好的聲音來，從而減輕聲帶的負擔，減輕氣息對聲帶的磨擦力和壓力，使之持久而不疲乏。

第二節(jié)

共鳴訓練要達到的標準?？茖W的發(fā)聲方法，除了要學會氣息的控制之外，還應該學會科學、有機、合理地控制和調節(jié)共鳴上，使我們的聲音高而不尖不乍，低而不混不濁，中而不白不澀，達到明朗、圓潤、集中而有光彩。

第三節(jié)聲音訓練中的要求

精神松弛，情緒*是一種職業(yè)工作狀態(tài)穩(wěn)定。1、心情愉悅。體會聲音的共鳴是一個意念中的整體感覺。要在精神松弛的情況下才能體味出來。同時不允許有任何煩惱等情緒，練聲就是要尋找精神入靜的地步，穩(wěn)定自己的情緒，內心里常保持一種高興、愉悅、暢快的感覺，這種狀態(tài)能使大腦皮層保持積極狀態(tài)，隨時能捕捉到發(fā)聲共鳴中的微妙感覺。精神緊張是藝術語言工作者的大忌，它是失敗的根源。那么，萎磨不振也不可取，它往往造成拖塌、松垮、懈怠。所以，保持精神松弛穩(wěn)定積極是十分必要的。2、胸、頸、背、面部的松弛。

這是精神松弛具體到身體各部分的落實。發(fā)音的整體感覺是：一根彈性聲柱，有胸部的支持垂直向上，到口咽處流向前方，“掛”于硬腭前部，透出口外。這就要求背直而舒展，頸不要前探或后坐，頸前部肌肉放松的。胸部要放松。不要故意挺胸，吸氣也不要過滿，吸氣過多時，為了保持氣息不致快速流出，往往容易造成胸部的僵持，不利于靈活調節(jié)胸腔共鳴。發(fā)音時放松胸部，主觀感覺聲音象從胸肋逢透出。面部肌更要松弛、自然、積極?？谳喸鸭?、唇上方肌、大小顴肌、笑肌、爵肌都不能僵、抖、懶、笨。

第四節(jié)可調整器官的控制方法

正確控制方法

1、松舌根。2、松下巴。3、提顴肌。4、靠后咽。5、挺軟腭。6、擴喉口。7、打牙關。

使口腔內形成良好的共鳴狀態(tài)的一個重要方面就是口腔立起來上下有開度，這樣字才能立起來，聲音才圓潤（前面提到過）有韌性和彈性。但也不是口擴得越大越好，張擴得太大，損失氣息多，字發(fā)散，還會加大音程，使語言遲緩，不能適應主持人語言輕捷、流利、親切、自然的語流特點。所以，口咽腔不開不大不行，又不能過開、過大，關鍵是適度。

第四章吐字歸音與口腔控制第一節(jié)

發(fā)聲與吐字的關系及吐字的基本要求

一、發(fā)聲與吐字的關系在有聲語言中，語義必通過語音來體現(xiàn)！漢語的字就是詞素（或詞），是語言構成的基本單位。通過吐字才能發(fā)揮語言表情達意的功能。從這個意義上說，字是意與情的載體。播音員要想準確、鮮明、生動地傳情達意必須充分重視吐字這個環(huán)節(jié)。在處理發(fā)音與吐字的關系時，要“以字帶音”、即：發(fā)音要服從吐字的要求，而絕不能以音害字，不能單純追求聲音“象銀鈴”、“如洪鐘”，好的聲音要通過吐字表現(xiàn)出來。二、吐字的基本要求我們對播音吐字提出基本要求，并不是要強求一律，抹殺播音員的聲音個性。播音員應該保持自己的風格，但保持個人風格并不是以犧牲聽眾需求為代價。播音吐字的基本要求可以概括為：準確、清晰、圓潤、集中、流暢。第二節(jié)吐字歸音及口腔控制訓練

一、在吐字的過程中,對字頭、字腹、字尾的處理分別叫作出字、立字、歸字。出字——要叼住彈出。叼得無力，有聲無字；咬得過狠，字拙而滯。介音是介于聲母的和主要元之間的過渡音，在發(fā)音吐字時，它直接影聲母的唇形，與聲母結合十分緊密，如“廣”guang所以整體上把gu劃為字頭。

立字——要拉開立起。對字腹的處理影響到字音的飽滿度和圓潤度。主要體現(xiàn)在主要元音的口腔開度上。具體要做到：打牙關、挺軟腭窄音寬發(fā)等減小舌的動程，字集中上腭中縱線上。

歸音——到位弱收。歸音不好，就出現(xiàn)吃“半截字”、聽起來不完整。字音的尾音處于口腔由開漸閉階段，肌肉由緊漸松階段，所以要弱收?！暗轿弧笔轻槍Σ皇斩缘?，意思是尾音要歸到應有的位置上，尤共元音尾i、u、o、（n、ng前后不分），這里只要求趨向鮮明就可以了。開尾字的元音有個由大到小，由強漸弱的口形和響度的過程，也要走棗核形。

二、音節(jié)與聲流的訓練吐字的綜合感覺是：攏——指發(fā)音有關部位向中縱線集中力量。彈——指吐字的靈敏輕快，是噴、彈、啃、磨的總稱?；竿伦诌^程中唇舌的滑動感。掛——指字掛前腭的感覺。流——指字音向前流動的感覺。（即：字詞之間的連結與流變）向前流動的音流，受口腔控制形成言語有聲鏈。每個字都是向前流動的，在流動中成“珠”、“掛”于硬腭前部，“彈”出口外，汩汩不絕，晶瑩、活躍、充滿活力。

第五章聲音彈性

第一節(jié)

聲音彈性的含義和作用

“彈性”一詞是從物理學中借用來的，一般用以比喻事物的可多可少，可大可小的伸縮性和可變性。播音員的聲音彈性是指播音員的聲音對所播內容蘊含的思想感性變化的適應能力。簡單地說就是聲音隨思想感情變化而變化的能力。聲彈性是根聲無變化或單調相對立的。這種聲音的適應能力——即彈性涉及到的范圍：一是要多變的聲音；二是感情必須動起來。簽于此，就要研究不同內容的話題，不同體截的稿件，同一稿件主體（人）獲得的不同感受，看看哪一種聲音形式與其吻合。這里面就有一個研究心理的問題。

聲音彈性主要表現(xiàn)為（特點）：1、

表現(xiàn)為聲音的可變化性。彈性主要體現(xiàn)在氣息狀態(tài)和聲音不同色彩品質上。2、

聲音的變化呈現(xiàn)對比性。聲音彈性是在對比中顯現(xiàn)的，主要有氣息的深淺、疾徐；聲音的高低、強弱、實虛、明暗、剛柔、厚??；以及氣聲的縱與收。3、

對比具有層次性。在每一對比項目中都有重多的層次，層次之間有細微的差別?？刂扑皆礁撸瑢哟伍g的差別越細致。4、

聲音彈性不是以單項對比形式出現(xiàn)，而是以各種對比項目的復合形式出現(xiàn)。由于復合的成分不同，各種成分的強度濃度不同，因而產(chǎn)生變化萬端的聲音色彩。聲音彈性的作用是表達豐富的思想感情。

第二節(jié)聲音彈性的獲得

一、感情體驗是獲得聲音彈性的基礎。感情體驗可以由客觀事物引起，有所謂：“境與身接而情生”。也可以由詞語所引起。感情的產(chǎn)生在于人們對事物的態(tài)度。播音員的情感體驗不僅要依賴于詞語這些文字符號的指示。同時也要結合自己的經(jīng)驗，運用形象思維去仔細琢磨，準確體驗細微之處的感情變化。

二、氣息變化是感情與聲音彈性之間的橋梁。氣與聲不可分，如：“氣急敗壞地說”、“低聲下氣的說”、“趾高氣揚地叫”等?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)氣與情緒有關：愉快狀態(tài)下呼吸17次/分，悲傷呼吸9次/分，所以借助長嘆。平靜思考20次/分，憤怒40次/分，恐懼64/分。一般說來，人在放松時以腹式呼吸為主。在發(fā)力或緊張時情緒時，以胸式為主，所以量少呼吸次數(shù)多（恐懼）腹式聲低沉胸音多。胸式聲高亮。這些都是由于感情和氣息變化而引起的聲音變化當然這只是大致的趨勢。人的感情常常是復雜的，氣息狀態(tài)也常常顯現(xiàn)復雜的變化。三、發(fā)聲能力擴展是獲得聲彈性的條件。這里所說的發(fā)聲能力是指吐字、用聲、呼吸、共鳴等各個要素的控制能力。發(fā)聲能力的擴展是指對發(fā)聲既要有所控制，又要有所變化。初學者常常強調某種狀態(tài)而忽視了變化，比如：在練習中強調了字的力度，而忽視表達中字并不很強，特別是砸重音，和氣息的只呼不吸等。用聲能力的擴展主要是音高音色的變化的能力，音長音強由氣息控制制約，也不能忽視。

四、從情到聲是獲得聲音彈性的正確途徑只有符合思想感情要求的聲音變化，才是有意義的。

第三節(jié)聲音彈性的對比訓練

聲音彈性表現(xiàn)為聲音的可變性，這種變化具有兩極對比的特點?？蓪Ρ鹊穆曇粢刂饕新曇舻母吲c低、強與弱、虛與實、快與慢、吐字的松與緊、明與暗等。還有情緒的放與收、剛與柔等。

（一）、高與低主要表現(xiàn)在音高的變化上。一般來講，向積極一端發(fā)展的感情色彩，如：激動、緊張、喜悅聲音是升高的趨勢；向消極一端發(fā)展的感情色彩，如：安靜、放松、悲傷、沉悶情緒，聲音傾向低沉。

1、

有層次的高低變化。例如：（高）床前