假性近視矯正步驟及方法

假性近視矯正步驟及方法————光明博士視力矯正教授假性近視矯正步驟及方法第1頁概要青少年假性近視是因為用眼過分致使睫狀肌連續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物含糊不清。假性近視和真性近視也是有相同地方：從視力上看，假性近視也是遠(yuǎn)視含糊，近看很清楚。但驗光檢驗時又沒有對應(yīng)屈光度改變。而真性近視是眼底發(fā)生病理改變，極難自我調(diào)整恢復(fù)。而且真性近視程度多為中、高度近視，發(fā)生、發(fā)展時間較長，而且患者眼球外觀有不一樣程度外凸。假性近視矯正步驟及方法第2頁一、要保持科學(xué)用眼青少年在看書寫字時應(yīng)使眼睛和書、筆保持33厘米以上距離，并保持正確坐姿，切不可躺著看書或邊走路邊看書，也不要在光線不好情況下看書。休息時能夠貼美國（草本眼貼）瞳仁幫助養(yǎng)護(hù)，全方面快速補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，消除青少年近視。假性近視矯正步驟及方法第3頁二、要注意眼睛休息青少年每學(xué)習(xí)1個小時后，應(yīng)向遠(yuǎn)處眺望一會兒，每次最少要眺望10-15分鐘，每日最少要眺望3次以上，以緩解眼睛疲勞。另外，兒童和青少年要養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣，以緩解其睫狀肌擔(dān)心狀態(tài)，消除視疲勞。眼保健操可每日做4-6次。假性近視矯正步驟及方法第4頁三、保持營養(yǎng)均衡青少年應(yīng)多吃些粗糧、蔬菜、水果和豆制品等食物，以起到預(yù)防假性近視作用。對于已經(jīng)患了假性近視兒童和青少年，除了要經(jīng)常吃上述食品外，還可多吃一些堅果和枸杞子等食物，以增加各種維生素和礦物質(zhì)攝入量。假性近視矯正步驟及方法第5頁四、進(jìn)行配鏡治療對于已經(jīng)患了假性近視青少年，可給其配戴用于治療該病眼鏡。需要注意是，用于矯治假性近視眼鏡應(yīng)天天戴，切不可間斷使用，而且應(yīng)每六個月去醫(yī)院復(fù)查一次。假性近視矯正步驟及方法第6頁五、進(jìn)行藥品治療對于已經(jīng)患了假性近視青少年，可讓其在每晚臨睡前用0.5%～0.75%托吡卡胺眼藥水或山莨菪堿眼藥水滴眼，可先后滴兩次，每次滴1～2滴，兩次滴眼之間可相隔10分鐘左右。該類眼藥水可起到恢復(fù)眼睛調(diào)整功效作用。另外，青少年可天天用眼生素眼藥水(從牛、羊眼球內(nèi)容物中提煉而成一個眼藥水)滴眼，天天滴三次，每次滴1～2滴。該種眼藥水可起到營養(yǎng)眼睛作用。假性近視矯正步驟及方法第7頁注意事項假性近視到真性近視普通是3—6個月時間，是眼睛保健關(guān)鍵性時期。近視易被學(xué)生本人和家長忽略而意識不到其潛在危害。若不及時治療，會形成終