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HAVEALOOK…★課前★小熱身注意力★注意力★訓(xùn)練營(yíng)

在哪里？焦點(diǎn)★你的焦點(diǎn)★在哪里★你的焦點(diǎn)★在哪里注意力小知識(shí)★注意力★小知識(shí)注意力是我們從事任何心理活動(dòng)的基本條件?！镒⒁饬Α镄≈R(shí)注意力小挑戰(zhàn)趣味手勢(shì)我能做視頻一視頻二秘訣在哪里？★注意力★小知識(shí)小tips:注意力具有集中性挑戰(zhàn)成功的秘訣是…集中注意力！小組討論：為什么要集中注意力？同學(xué)們平時(shí)有哪些注意力不集中的現(xiàn)象？★為什么★要集中注意力①走廊外有響聲，我就不能集中注意力專心聽課。②受到老師批評(píng)心情不好，老走神。③在課堂上，同伴的書本、鉛筆盒等掉到地上，讓我走神，老師講什么，我一句都沒聽進(jìn)去。④前一天與朋友因小事而翻臉，現(xiàn)在仍對(duì)這件事念念不忘，老師說(shuō)的內(nèi)容都聽不進(jìn)去?！餅槭裁础镆凶⒁饬Β葑蛱焱砩闲菹⒉缓没蛩卟蛔悖裉炀屠鲜谴蝾瘺]精神聽課。⑥自己所喜歡的異性正在課室外的操場(chǎng)上上體育課，自己的注意力都放在了看同學(xué)身上，把聽課一事都忘記到九霄云外。⑦同桌在課堂上主動(dòng)與你聊一些有趣的話題，你被他的故事所吸引，對(duì)老師所講的內(nèi)容一無(wú)所知。

★為什么★要集中注意力注意力訓(xùn)練★注意力★訓(xùn)練營(yíng)老師說(shuō)！注意力訓(xùn)練★注意力★訓(xùn)練營(yíng)顏色字，認(rèn)顏色想一想：平時(shí)上課有哪些提高注意力的好方法？★小方法★集中注意力自我暗示：要走神時(shí)，對(duì)自己說(shuō)，要專心，現(xiàn)在是上課時(shí)間，不能分心；★小方法★集中注意力自我懲罰：捏一捏自己★小方法★集中注意力做好預(yù)習(xí)，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對(duì)老師提的每個(gè)問題都積極思考；★小方法★集中注意力叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己★小方法★集中注意力老師講話，我就盯著老師看，同學(xué)發(fā)言，我就盯著同學(xué)看★小方法★集中注意力總結(jié)★總結(jié)★1.

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