如何與心懷嫉妒的人相處

如何與心懷嫉妒的人相處提要人在一帆風(fēng)順的時(shí)候，難免會(huì)招來旁人的嫉妒。你可能會(huì)覺得不可思議，為什么別人就不能單純?yōu)槟愀械礁吲d呢？但其實(shí)，嫉妒是每個(gè)人偶爾都會(huì)經(jīng)歷的一種正常心理。和心懷嫉妒的人相處，就要盡量給對(duì)方更多的關(guān)注，放低姿態(tài)，學(xué)會(huì)換位思考。本指南將為你詳細(xì)闡述如何與心懷嫉妒的朋友、兄弟姐妹、同事及伴侶相處。想想對(duì)方為什么嫉妒你。想想對(duì)方為什么嫉妒你。抓住了嫉妒的根源，你才能更好地采取措施。有時(shí)，別人嫉妒你是因?yàn)槟硞€(gè)特定的原因，而有時(shí)，別人只是隱隱覺得你的生活很讓人欣羨。有的人心懷嫉妒是因?yàn)槟憬?jīng)常和別人在一起，而沒有給對(duì)方足夠的關(guān)心?？傊阋胍幌?，別人嫉妒你的具體原因究竟是什么。同行相妒是非常常見的現(xiàn)象。假如你是一個(gè)演員，即將飾演一個(gè)很棒的角色，那么你的演員同行們心里肯定會(huì)有些酸溜溜的——誰(shuí)不會(huì)呢？但這種嫉妒通常很快就過去了。嫉妒的另一來源就是你對(duì)他人的關(guān)心。假如你和你新交的死黨形影不離，那么原本和你要好的姐姐可能就會(huì)嫉妒了。不過這種嫉妒也是能很快消除的。但有些類型的嫉妒卻由來已久，一時(shí)難以消除。假如這個(gè)心懷嫉妒的人本身處于逆境之中，那么在境況好轉(zhuǎn)之前，他/她是很難真正為你感到高興的。換位思考。換難相，這為導(dǎo)們?yōu)樽运綈镭?fù)這樣，換嫉妒的經(jīng)歷覺這經(jīng)歷的，所以對(duì)他們來說，也是挺不容易的。因此，對(duì)嫉妒你的人，就要抱有一種理解、同情的態(tài)[1]X研究來源回想你自己嫉妒別人的時(shí)候，怎樣做能讓自己好受一點(diǎn)，或許你可能用自身的經(jīng)驗(yàn)來幫助嫉妒你的人。謹(jǐn)慎操控性行為。謹(jǐn)慎操控性行為。嫉妒一旦失控，人就會(huì)用各種自私的做法來使自己得到平衡。這種心懷嫉妒的人可能會(huì)挑撥你與其他人的關(guān)系，在工作上拆你的臺(tái)，或是說各種尖酸刻薄的話來瓦解你的自信心。同情別人是善良的表現(xiàn)，但是一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方做出傷害你的事，你就要立即采取行動(dòng)。如果嫉妒你的人是你很重要的另一半，那么對(duì)方可能會(huì)變得比較霸道。這種情況很容易失控，所以要盡快把嫉妒扼殺在搖籃里。不要過度吹噓自己的成就。不要過度吹噓自己的成就。不停地談?wù)撟约杭有降拿朗?，或是期末全?yōu)的榮耀，又或是和丈夫美滿的婚姻，都會(huì)在無形中招來嫉妒。和家人朋友適當(dāng)分享你生活中積極美好的事是可以的，但一定要掌握好度。另外，對(duì)別人的情況也要有一定的敏感度，必要的時(shí)候，想想自己的所作所為會(huì)不會(huì)影響到他人的感受。例如，你有個(gè)同事一直生不出小孩，而你最近剛剛懷孕，那就不要在她面前喋喋不休地談?wù)搼言羞@件事。要講就要和對(duì)此事不敏感的人講。對(duì)自己的成就要表現(xiàn)出感激和謙遜。假如你在工作上得到了獎(jiǎng)賞，那么接受獎(jiǎng)賞的同時(shí)就要以得體的方式致謝。經(jīng)常贊揚(yáng)別人。經(jīng)常贊揚(yáng)別人。贊揚(yáng)嫉妒你的人是減輕嫉妒的好辦法。這是因?yàn)榧刀试从诓话踩?，而增?qiáng)自信正是重建安全感的良方。假如下次你的朋友有人約，或是你的同事業(yè)績(jī)傲人，就要真心去分享他們的的喜悅。態(tài)度真誠(chéng)。如果你想要他人真心為你感到高興，你首先就要真心為他人高興。給對(duì)方更多的關(guān)心。給對(duì)方更多的關(guān)心。有的人心生嫉妒是因?yàn)樗?她覺得你不再關(guān)心他/她了，而你可能只是因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，實(shí)在抽不出時(shí)間給對(duì)方打電話。不過，如果你真的想維持這段友誼，就務(wù)必要安排出一點(diǎn)時(shí)間，和朋友喝喝咖啡、打打電話、發(fā)發(fā)郵件，告訴對(duì)方你只是最近有點(diǎn)忙。如果你朋友妒忌你交到了新朋友，就邀請(qǐng)對(duì)方和你的新朋友一起出去玩，這樣不就一舉兩得了嗎？如果你的伴侶因?yàn)槟愎ぷ鞣泵]空關(guān)心他/她而心生嫉妒，那就安排一次特別的約會(huì)，關(guān)掉你的手機(jī)，好好享受二人世界吧。必要的時(shí)候要安慰對(duì)方。必要的時(shí)候要安慰對(duì)方。如果什么都不起作用，你可能就有必要和嫉妒你的人談?wù)劻?。直接說對(duì)方嫉妒你會(huì)比較尷尬，所以談話的時(shí)候要注意你的措辭。與其說“我覺得你在嫉妒我”，不如談?wù)剬?duì)方的行為，說你注意到他/她最近和你疏遠(yuǎn)了，而且一直不開心，然后說你很想知道你能為他/她做些什么。告訴對(duì)方，別人眼里看到的并不是一個(gè)人生活的全部，沒有人的生活是完美的。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷順境逆境，你自己也不例外。告訴對(duì)方，像他/她這樣的境遇，你以前也經(jīng)歷過。忽視心懷嫉妒的人。忽視心懷嫉妒的人。如果你不想去安慰對(duì)方，你也可以忽視其所作所為，然后等嫉妒慢慢消失。對(duì)方再怎么說你壞話，你不去在意就好了。等等他/她自己的情況好轉(zhuǎn)時(shí)，自然就不會(huì)再嫉妒你了，說不定還能再度和你成為好朋友。想想你面臨的這種嫉妒是否有害。想想你面臨的這種嫉妒是否有害。[2]X研究來源如果嫉妒演化為一種執(zhí)拗，那么你們的友誼就要受害了，有時(shí)甚至?xí)鹑松韨?。一旦嫉妒你的人變得刻薄、霸道、暴躁，那么你恐怕就要回天無力了。這樣的人會(huì)把你的成就當(dāng)成他/她自己的挫折，而且會(huì)用盡手段來挫敗你。想想這樣的友情還值不值得維持。想想這樣的友情還值不值得維持。如果嫉妒變成了執(zhí)拗，你就要想想，維持這樣一段友誼還值不值得。嫉妒你的人已經(jīng)成了一個(gè)心靈陰暗的人，你的生活也會(huì)因此變得艱難。如果嫉妒你的人是你的伴侶，就想想你還想不想要這段感情。[3]X研究來源感情中出現(xiàn)極端嫉妒，其實(shí)根本上是兩人間的信任出了問題。如果嫉妒你的人是朋友或同事，你可能早就已經(jīng)受不了了，想想是不是到了攤牌的時(shí)候了。如果你決定堅(jiān)守，那么就做好面對(duì)一大堆問題的心理準(zhǔn)備。及時(shí)結(jié)束有害無益的感情，保護(hù)自己免受傷害。及時(shí)結(jié)束有害無益的感情，保護(hù)自己免受傷害。結(jié)束一段感情