高中物理學習計劃

第頁高中物理學習計劃中學物理學習安排1

一、指導思想

通過校本研修，力圖按部就班地提升中小學老師的教化技術實力與水平，進一步幫助老師懂得信息技術對新課程教學的支持作用，理解教化技術應用的多樣性，在真正意義上實現(xiàn)信息技術與課程的有效融合。以技術來支撐老師教化教學實力和專業(yè)素養(yǎng)的提高，改進老師的教化教學行為，改善學生的學習環(huán)境，促進基礎教化課程改革向縱深發(fā)展，主動推動和深化素養(yǎng)教化，促進每個學生健康全面的發(fā)展。

二、研修目標

1、建設一支擁有現(xiàn)代教化觀念、駕馭現(xiàn)代教化技術手段、富有創(chuàng)新精神的學習型、探討型老師隊伍。

2、在校內(nèi)形成主動參加、規(guī)范科學、扎實有效的校本研修氛圍和習慣。

3、能夠進行課程單元層面的教學設計，綜合應用各種技術資源創(chuàng)設高效學習環(huán)境，運用集中研修學到的教化技術理論與方法設計實施課程與教學。

三、實施措施

（一）第一階段（20xx年12月1日～12月20日）：制定安排

溫故提高老師在集中遠程研修結束后，研修組長、指導老師和學員依據(jù)自己集中研修的狀況，分散學習研修內(nèi)容，接著進行線上和線下的學習，反思自己的研修狀況，查缺補漏，完善主題單元設計作業(yè)，進一步熟識課程內(nèi)容，把握要點，加深理解，寫出研修總結。并結合學校、學生及老師自己的實際狀況進行可行性分析，規(guī)劃校本研修課程。

制定安排開學前及開學初，以學校學科老師組成研修組，確定組長、技術指導、課堂教學執(zhí)教者、記錄員等，細化分工，明確職責。

（二）其次階段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：實踐應用

一輪研討以學校教研組為單位，立足單元主題教學規(guī)劃，以詳細教學案例為載體，開展第一輪協(xié)同研討。對選定的單元，首先從主題層面進行中觀設計，再對各個專題設計進行可操作的細化設計。研修形式可以采納先集中研討，明確設計要點，再分工設計，再集中研討，再分別改進，再整合優(yōu)化的方法。要使得每一位老師都能參加，都擔當部分任務，且每個人擔當?shù)娜蝿栈揪哂型|(zhì)性。依據(jù)研修組人數(shù)多少，可以每人擔當一個專題，或者幾人擔當一個專題，進行專題教學設計。

此階段：研修組長、指導老師、學員協(xié)同設計。

二輪研討在老師們完成各自分工任務后，研修組組織集中研討，對主題單元設計和各專題設計進行分析探討，整合優(yōu)化，提出修改看法和建議，由執(zhí)筆者進行再次優(yōu)化設計。一次研討、修改后，再次集中研討，對設計方案進行優(yōu)化，由執(zhí)筆者最終形成關于主題單元及各專題的設計方案，并依據(jù)須要收集各種課程資源，做好實施打算。

此階段：研修組長、指導老師、學員協(xié)同設計。

課堂實施進行課堂教學實踐，進一步完善教學案例。根據(jù)教學進度，依據(jù)分工，實施課堂教學。

此階段：任課老師進行課堂教學實施。

三輪研討對于每一節(jié)課，研修組成員都要參加聽課研討，假如缺席人數(shù)多，則可以采納攝錄課堂教學過程，課后通過觀看錄像的方法進行研討。研討時，對教學是否實現(xiàn)設計的目標、課堂進程與前期設計有哪些生成和意外等方面進行反思。既要看到優(yōu)點，分析優(yōu)點得以產(chǎn)生的條件。也要看到問題，問題的癥結是什么，怎么突破。最終，形成反思報告。這些反思對以后的教學都會產(chǎn)生很好的借鑒和啟發(fā)作用。假如條件具備，最好再進行一次課堂教學實施，進一步對設計方案進行優(yōu)化。

此階段：研修組長、指導老師、學員協(xié)同研討。如有可能，課程專家團隊對典型案例進行跟蹤指導，開展觀摩活動。

（三）第三階段：20xx年11月10日～1月底：反思總結

反思總結研修組對整個單元的設計和實施進行反思，形成關于整個主題單元設計的分析報告。歸納整理相關過程性和終結性材料，形成校本研修作業(yè)（資源包）。資源包可以包含各種與校本研修有關的紙質(zhì)、電子及其他形式的檔案，如研修安排、研修記錄、課堂教學錄像、教學反思、總結報告、各種教學資源等。每位老師都要提交校本研修成果（作品），每個研修組可根據(jù)肯定比例評比舉薦本研修組的優(yōu)秀老師作業(yè)（資源包）。

此階段：研修組長、指導老師、學員協(xié)同研討。

四、考核評估

縣教化局要根據(jù)省教化廳的文件要求，將校本研修納入老師接著教化學分管理，老師校本研修考核合格，方可進行接著教化學分登記。省項目辦各學科團隊則根據(jù)肯定比例評比確定本學科全省優(yōu)秀校本研修作業(yè)（資源包）。

五、學科課程專家團隊的專業(yè)指導

學科課程專家團隊要接著利用研修平臺和現(xiàn)有渠道（如qq群、電話、郵箱等）為校本研修供應專業(yè)支持。如有條件，學科課程專家團隊要深化學校，親自參加校本研修的實施過程，進行詳細指導和幫助。建議平臺常開專家在線欄目，老師們對校本研修實施過程中遇到的問題、困惑隨時提問，專家們也可以隨時與老師們溝通；每周可以設一個固定時段（如2小時），要求專家通過在線平臺解答問題。老師們也可以通過專家在線平臺共享和溝通自己的體會、收獲和成果。在校本研修后，學科課程團隊專家負責評比省級優(yōu)秀校本研修優(yōu)秀作業(yè)。

中學物理學習安排2

對于大多數(shù)剛剛跨過中考門檻的學生來說，中學生活是充溢未知和刺激的，帶著這份激情，經(jīng)過軍訓的洗禮，來到我們中學的課堂上，我們的學生將面對的是一個無論是難度還是強度都高一個檔次的中學學習。多數(shù)學生最終能夠完整走完這中學三年，最終考上了一個自己滿足的高校，然而也有不少的學生這三年或者說最終高三一年走得異樣艱難，在高考這場硬仗中敗下陣來。從一個老師的角度來講，我們希望每個學生都能在高考中脫穎而出，然而整個中學的學習是由不同的科目組成的，要獲得最終的勝利，各個科目都要齊頭并進。北京新東方中小學一對一沈霖老師其他不談，就談談我們中學物理的學科特點以及一些學習規(guī)劃。

中學物理，不容小覷

考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見解，但是有一點新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注意生活體驗。力學中的載重車輪、熱學中的蒸發(fā)、聲學中的高架隔音墻、光學中的彩虹，這些都是建立在一些可以實證的現(xiàn)象之上的學問。而到了我們中學階段，許多學問就要從簡潔的生活體驗中剝離出來了，比如電場磁場的描述，萬有引力的計算，這些都是看不見摸不著的東西，須要我們進行大量的抽象思索，而不是簡潔的情境體驗。甚至還有一些學問雖然與我們的生活很接近，但是假如利用生活體驗來描述的話，卻會得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問題探討中，許多學生就會不明白，為什么在向上的電梯里面也會失重。

從定性分析到定量分析是中學物理學習的另一個難點，光幾十個基本公式就可以讓許多學生倒不過來了，更別說將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是中學物理就是這樣，不僅僅要求學生對物理現(xiàn)象進行一個描述，還要進行定量的計算，利用數(shù)學工具，進行分類探討等等，計算實力也是許多中學學生的苦痛之處。北京高考對計算實力的考察沒有其他省份那么重視，因此許多學生學習的過程中都是手機"一機雙用"，下課用來刷摯友圈，上課用來摁計算器。這就導致了許多學生對一些關鍵算式或者特別數(shù)據(jù)的不敏感，例如不知道科學計數(shù)法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不會聯(lián)想到這是1010÷8的結果。

甚至還有學生有這樣的感覺，中學物理一起先感覺還湊合，但突然有一天，一覺醒來就發(fā)覺，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門須要大量抽象思維和邏輯推理的學科，這就確定了物理語言跟生活語言是有肯定差別的，而我們就像是學習外語一樣，須要不斷地訓練來適應這種差別。

中學物理學習安排3

把每章的學問點都出來，歸納一下，列各表什么的，看到題要知道是考哪塊的學問，每塊學問之間有什么聯(lián)系，比如求速度是有哪幾種方法、公式能得出來，求加速度又跟什么有關，在聯(lián)合體內(nèi)所給的條件，就能正確的下手，其實主要考的就是綜合實力，就是學問之間的聯(lián)系。不要死記公式，概念，要明白最根本的緣由

要重視視察和試驗物理學問來源于實踐，特殊是來源于視察和試驗。要仔細視察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和緣由。要仔細做好物理學生試驗，學會運用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用試驗探討問題的基本方法。要通過視察和試驗，有意識地提高自己的視察實力和試驗實力。

要重在理解學好物理，應當對所學的學問有準確的理解，弄清其中的道理。物理學問是在分析物理現(xiàn)象的基礎上經(jīng)過抽象、概括得來的，或者是經(jīng)過推理得來的。獲得學問，要有一個科學思維的過程。不重視這個過程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解學問，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學思維實力。

要學會運用學問學到的學問，要擅長運用到實際中去。不留意學問的運用，你得到的學問還是死的，不豐滿的，而且不能在運用中學會分析問題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的學問，學會對詳細問題詳細分析，提高分析和解決問題的實力。

要做好練習做練習是學習物理學問的一個環(huán)節(jié)，是運用學問的一個方面。每做一題，務求真正弄懂，務求有所收獲。下面是我國物理學家嚴濟慈先生的一段話，希望同學們能記住他的訓誨。

“做習題可以加深理解，融會貫穿，熬煉思索問題和解決問題的實力。一道習題做不出來，說明你還沒有真懂;即使全部的習題都做出來了，也不肯定說明你全懂了，因為你做習題時有時只是在湊公式而已。假如指導自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做?！?/p>

一、多作圖

物理題目往往都是先給一個實際問題，然后要求學生將其物理背景分析出來，畫出示意圖無疑對快速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個特別直觀的印象，比如力學里面的`運動問題，受力分析問題，電磁學里面，線圈如何轉動啊，磁力線方向啊，你不畫出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子里有個圖。圖畫出來了，自然要聯(lián)系到要對這個圖作標注，這就引出下個問題。

二、多標物理量

這個題目原委用到了哪些物理量，你都要把它們標注在這個示意圖上，大小，方向，施受性質(zhì)，都要給出來。當然方向一般是假定的，你可以在最終求的結果中數(shù)值的正負來推斷方向。

三、多導公式

公式在計算中是至關重要的，依據(jù)定理，還有剛才標注的物理量，列出方程，計算得到結果。但是有時候的最終計算公式實際是你自己推導出來的，這個就須要你理論基礎比較扎實，其實只要多加練習，這個是沒什么問題的。

四、少想當然

學習物理，千萬不要自以為是，想當然的就得到什么結論，雖然我們現(xiàn)在的好多定理都是那些聞名科學家猜，也可以說是蒙出來的，然后經(jīng)過試驗驗證符合，就拿出來發(fā)表，但是我們終歸是物理的初學者，還沒這個本領，所以我們要老醇厚實的，按部就班的推導計算，不要自己亂猜。

中學物理學習安排4

1、端正心態(tài)，正確的面對中學物理學習。

由于先入為主的障礙，很多學生還未入中學就對學習物理失去信念。學生應當明確，中學物理內(nèi)容與初中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比初中加深了一點。至于原子物理，一方面內(nèi)容淺，另一方面在課本中所占比例小，不必膽怯 和驚慌。學生的心理不失去平衡，就會樹立能學好物理的信念。

2、做好初中學物理學問的過渡。

中學物理學習的內(nèi)容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，探討的物理現(xiàn)象比較困難。分析物理問題時不僅要從試驗動身，有時還要從建立物理模型動身，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學習過程中抽象思維多于形象思維，動態(tài)思維多于靜態(tài)思維，須要學生駕馭歸納，類比推理和演繹推理方法，特殊要具有科學想象實力。

例如：初中物理中描述物體運動狀態(tài)的物理量有速度(速率)、路程和時間;中學物理描述物體運動狀態(tài)的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。老師應剛好指導學生順應新學問，辨析速度和速率、位移和路程的區(qū)分，指導學生駕馭建立坐標系選取正方向，然后再列運動學方程的探討方法。用新的學問和新的方法來調(diào)整、替代原有的認知結構。避開人為的"走彎路"加高學習物理的臺階。

3、做好學習方法的過渡。

(1)做好課前預習。中學物理的難度相對較大，提前預習可以對課堂學習有很大的幫助，也有助于心理穩(wěn)定。故肯定要做好課前預習打算工作。

(2)課上要仔細聽講，主動性思維。中學物理課由于內(nèi)容較多，邏輯性較強，因此要求學生必需主動參加到課堂中來，做到主動思維，提高課堂學習效率。

(3)學會學問的對比、歸納和梳理。如自由落體運動和拋體運動都可歸結為勻變速運動，聽從同樣的基本規(guī)律;再如T=2πl(wèi)/g(單擺)，T=2πm/k(彈簧振子)，T=2πR/g(地面旁邊的人造衛(wèi)星)也都具有共同的特點。歸納和小結，可以使學問條理化、系統(tǒng)化，可以找出各部分學問間的內(nèi)在聯(lián)系。

(4)上課記好筆記，每章進行歸納小結。依據(jù)老師的要求，養(yǎng)成記錄及整理筆記的習慣，做好學問的落實工作。

復習完后，并不是大功告成，你現(xiàn)在只是知道了物理定律，但它在詳細狀況下如何運用，運用時有何技巧，還有任何一個物理定律都有它的適用范圍。超過這個范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來代替它。這些你可能并不知道或不熟識，這就得通過做題來鞏固所學學問，運用物理定律解決實際問題，在做題中積累閱歷，熟才能生巧。我并不主見搞題海戰(zhàn)術，而是應當少而精，多做幾種不同類型的題。每次做題前要先仔細審題，分清題型，從而找到適合于某類題型的通法，做到舉一反三，觸類旁通。

總之，預習是做一個打算，聽課是獲得學問點，復習則是將學問點聯(lián)成線，做題是進一步把線復連成網(wǎng)，從而使學問融匯貫穿。只有把握好學習的四個環(huán)節(jié)，才能在學習中得心應手，取得優(yōu)異的成果。

中學物理學習安排5

第一、查缺補漏

查缺補漏的有效方法是把平常練習、單元測驗、期中考題等等練習中，自己曾經(jīng)做過但是出了錯的題抽出來，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)仔細訂正，做出標記，并定期再復習。分在哪兒丟的，就在哪兒補上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實際效果。這就是“對癥下藥”，可以消退死角，在短時間內(nèi)有效地提高成果。

有的同學認為，“就是要按高考要求復習”。還有的同學認為，“就是要多見簇新題”。他們忽視了一點：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采納稍加變形的常見題。所以，越是到復習的最終階段，越要強調(diào)“回到基礎上來”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會有好的結果。

曾經(jīng)，我們有一個學生，每次考物理都不太好，經(jīng)過與老師溝通，他將自己全部出錯的問題在一張紙上抄寫下來，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫一遍，過幾天，再寫其次遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過半個學期的努力，在高考中，他的物理成果達到了全班的前五名!

其次、系統(tǒng)綜合

把所駕馭的學問和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在須要的時候能快速提取，這本身就是一種實力。在考場上，這同樣是一種用于競爭的實力。假如對學過的大量學問和作過的大量練習不加以總結，腦子里就像一個雜亂無章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己須要的東西。到了收獲的季節(jié)，要爭取顆粒歸倉。要整理所學過的內(nèi)容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡練的語言概括、復述這些有關的內(nèi)容。

系統(tǒng)綜合的方法之一是做“備忘錄”。對于每個學科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問題，典型的例題和自己的主要閱歷教訓，整理出來，用2張8開大小的白紙寫下來。這樣就把自己認為最要緊的事，最應時提示自己留意的事，最簡單忽視而出問題的地方，經(jīng)過自己的加工，有了清楚的相識。加以濃縮、整理、記錄，成為一個時時可以便利查閱的“備忘錄”。要指出的是這個“備忘錄”篇幅不能過大，應限制在8開紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最終復習階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來，必需完成由多到少的轉變。這是提高應試實力的一個關鍵。特殊是臨考之前，略微用一點時間仔細地把“備忘錄”看一遍，就相當于把這個學科的主要內(nèi)容進行了一次較全面的復習，這是一個值得舉薦的行之有效的方法。

中學物理學習安排6

一、回顧指導思想

再過一個多月，高一學習就結束了。這學期的期末考試還是全區(qū)統(tǒng)考。為了取得志向的成果，依據(jù)學校的統(tǒng)一要求制定了以下安排。

二、考試內(nèi)容

高一物理要求20%，必修二80%

考試結構:6單選(24分)+6雙選(36分)+2試驗(20分)+2計算(20分)=101分

第三，須要留意的問題

1、留意夯實基礎并整理所學學問，最好是以框圖的形式，這樣便于學生整體把握和理解。

2、剛好總結各種基本問題和解題方法。這部分的題目和問題許多，學生往往覺得駕馭不了。我們可以總結題目和解題的基本方法，可以簡化困難性，讓學生更簡單駕馭和理解。

3、題目難度要降低，問題要全面。高一的考題一般都很簡潔，所以復習過程中少做綜合性的題，避開奢侈時間，增加學生負擔。

4、定期培訓，強調(diào)仔細寫作，規(guī)范解題，剛好批改講評。

5、注意強化說練，多給學生做題、領悟、總結的時間

6、試驗是一個應當重視的環(huán)節(jié)。我們學生沒見過試驗儀器，沒做過試驗，但是試驗考試有20分，要留意。

中學物理學習安排7

一、測試預料:

基礎學問不會太難，重在相識和分析，注意理解和應用；

基礎畫法簡潔易行，懂得原理，注意方向；

基礎計算帶一點訓練，單元轉換，解題格式，側重公式的運用；

試驗探究第一接觸，相識測量工具，增加探究意識，適當練習。

二、梳理重點內(nèi)容:

(一)每章的重點內(nèi)容:

第一章:打開物理世界的大門——駕馭本章中的一些試驗，什么是物理？了解主要物理學家的歷史，了解科學探究的基本要素。

其次章:運動的世界——運動靜止的相對性、速度的計算和速度的測量。

第三章:聲音的世界——聲音的三要素，超聲波和次聲，降低噪音的方法和手段，以及聲速的計算。

第四章:七彩光——光的直線傳播、月食、日食、針孔成像等。光反射現(xiàn)象的辨析與反射定律的敏