三年級上冊體育全冊教案

1、擲實心球備課時間：講課時間：教學目標：1、繼續(xù)通過小學生喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；2、通過“游戲”的方式，了解擲實心球的基本要領：要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與擲實心球遠近的關系；、通過系列擲實心球活動，發(fā)展學生良好的擲實心球能力和活動能力教學重點：擲實心球的動作要領教學難點：動作協(xié)調(diào)教學過程：一、激趣導入師：小朋友們，現(xiàn)在上課了……師：上課之前，我們來玩一個有趣的游戲（拋氣球）！老師告訴大家比賽的規(guī)則，想看看誰拋得最遠……（讓學生以小組為準，老師巡視）二、體驗→探索→感悟師：剛才你們表現(xiàn)得真不錯！現(xiàn)在老師宣布訓練成功，接下來我們可以進行正式擲實心球訓練了！下面各個小組到各自的空域去比一比，看誰的擲得最高最遠……（學生至各自“空域”嘗試“擲實心球”，教師分別參與各組活動，1引導學生互相比較、互相觀察，尋找合理的擲實心球方法）師：想擲得最高最遠！那么怎樣才能擲得最高最遠呢？（學生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的擲實心球技巧才行！下面老師把剛才擲實心球表演時看到的幾種方法模仿給大家看，請大家看看哪種擲實心球方法更好（教師結(jié)合學生練習情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種擲實心球方法，讓學生對比尋找總結(jié)正確的擲實心球方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的擲實心球的方法）師：好了，大家都知道了怎樣去擲實心球，接下去各小組回各自區(qū)域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小組是最棒的?。▽W生分組學練，教師巡回到各組引導學生互幫互學，共同提高）三、提高→鞏固→展示師：各小組表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布擲實心球訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……四、輕松愉快、交流分享師：下課了，學生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成功和喜悅）2、跳長繩廣播操備課時間：講課時間：教學目標：、主動參與廣播操的復習，并能做出示范。2、積極參與跳長繩活動。教學過程：一、小組活動，積極參與教師活動：、組織學生集隊、隊列練習。、提出分組練習要求，組織學生分組練習。、組織學生比賽展示。學生活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。1+1”跳長繩。、在小組長的帶領下進行2分鐘“”字跳長繩。、分組展示“”跳長繩。組織：六列橫隊、小組分散******************************3二、合作學練，提高質(zhì)量教師活動：、講述上節(jié)課廣播操練習情況，提出本節(jié)課復習要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關。、組織學生分組練習。、組織學生分組過關。學生活動：、了解本課復習的要求。、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。組織：**********************************場地器材：操場、錄音機、長繩三根43、自然地形跑備課時間：講課時間：教學目標：積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。教學過程：一、游戲活動，積極參與教師活動：、組織學生集隊、隊列練習。、和學生一起復習貼燒餅游戲規(guī)則。、組織學生圍成一個圈進行游戲，學生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學生對規(guī)則的理解。、提出分組要求，組織學生分組游戲。（由指定的學生全權負責。）、組織學生柔韌練習。學生活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。、全班圍成一個圓按規(guī)則進行游戲。、全班分成兩組，由指定的同學負責游戲，擴大活動的比例。、在小組長的帶領下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習。組織：四列橫隊、小組分散************5************二、自主選組、自主練習教師活動：、講解分組要求（按體能分組，—6人一組；選好組長；縱隊排好，組長在前。）組織學生分組。、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責；合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時紀律；注意呼吸，輕松自然；時間由老師控制。）、觀看和指導學生進行自然地形跑。、向小組長了解每一組的完成情況。、組織學生柔韌放松。、小結(jié)整節(jié)課的學習情況。學生活動：、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。、認真了解自然地形跑的要求。、在小組長的帶領下進行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。、聽口令進行柔韌放松。、認真聽，積極參與講。組織：小組分散、席地而坐、六列橫隊場地器材：校園、操場64、50米加速跑講課時間：備課時間：教學目標：在快速跑中完成正確的動作；培養(yǎng)學生不怕困難、勇往直前的堅強意志。教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織隊列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動作要領。2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。3.組織游戲。巡回指導，進行小結(jié)后繼續(xù)游戲。學生活動：1.認真的聽好講解和觀看示范。2.在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。3.認真的總結(jié)游戲的中存在的問題。總結(jié)后繼續(xù)游戲?？棧憾⒑献魈骄?、掌握技能組重難點：積極擺臂，加快步頻點：跑的自然、放松、快速。。教師活動：71.教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領。2.教師示范站立式起跑的動作并講解要領。3.以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、4.以站立式起跑進行50米跑練習。5.進行50米的追逐跑。學生活動：1.進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。2.聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。3.認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。4.要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。組織：三、放松自我教師活動：教師示范放松的動作講解方法。學生活動：在教師的組織和帶領下放松自己，讓自己盡快的恢復，以便更好的下一節(jié)課的學習。場地器材：田徑場、籃球4個85、雙手向前、向后拋實心球備課時間：講課時間：教學目標：學會兩腳用力蹬地、動作連貫；培養(yǎng)學生能與同伴相互合作、相互促進提高投擲的能力。教學過程：一、情景導入教師活動：教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學們進行游戲。2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學們的積極性。3.同時教師要進行巡回指導，隨時糾正游戲中存在的問題。學生活動：1.理解和掌握游戲的方法。2.積極的投入到游戲中去和同學一起快樂的游戲。組織：以原形的隊形完成游戲。二、合作探究、掌握技能重難點：學會兩腳用力蹬地、動作連貫點：出手速度快的拋球動作教師活動：1.教師組織進行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。2.進行動作的講解并示范方法。93.提示實心球練習時紀律的重要性和安全的重要。4.整排的原地投擲練習以提高學生的對技術的掌握。5.一個接一個的的順序進行練習。通過此方法提高學生的成績。學生活動：1.認真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。2.積極的投入到集體的練習中去，以提高自己的技術。并在練習中注意紀律的重要性和注意安全。3.在做個體的練習時盡全力的練習，提高自己的實心球的成績。三、放松練習教師活動：教師組織放松練習。學生活動：跟著教師進行放松練習。場地器材：大操場、實心球20個106、換物接力跑、蹲距式跳遠備課時間：講課時間：教學目標:在練習中發(fā)展跳躍能力；培養(yǎng)學生跳躍能力的提高。教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織游戲換物接力跑，講解游戲的放方法和規(guī)則。2.請同學布置場地和控制賽跑的距離。3.邀請一組同學一起完成一次游戲。4.教師組織進行游戲。5.進行小結(jié)指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。組織：以四列橫隊完成游戲××××××××××××××××××××××××****11××××××二、合作探究、掌握技能重點：學會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。難點：助跑和起跳的連接。教師活動：1.請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。2.組織學生進行上一步的起跳的練習要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。3.進行上三步的起跳練習并進行散點練習讓學生找一個同伴一起練習。4.組織進行助跑幾步起跳練習。并兩人一組的互學練習，通過互學以提高技術動作。教師巡回指導。學生活動：1.熱情、大膽的為同學做動作的展示。2.根據(jù)已有的知識進行動作的點評。3.積極的進入動作的的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌握動作的要領。4.在教師巡回指導下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。組織：散點和四列橫隊。場地器材：沙坑127、前滾翻和后滾翻備課時間：講課時間：教學目標：、改進滾翻的動作提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性；、培養(yǎng)學生學習的積極性并敢于表現(xiàn)自己。教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織游戲貼大餅、邀請學生對以前游戲進行總結(jié)。2.教師進行點評并組織游戲的隊形。3.教師巡回指導隨時對存在的問題進行糾正。學生活動：1.積極的總結(jié)以前的游戲中存在的問題進行總結(jié)。2.認真聽教師的點評知道游戲中應該注意的地方以便更好的完成游戲。3.進行游戲。組織：以圓形進行游戲。二、合作探究、掌握技能重難點：改進滾翻的動作。點：提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性。教師活動：1.邀請學生為同學們做示范動作并進行點評。132.講解動作的要領并進行示范。3.組織學生進行滾翻練習。4.組織學生進行前后滾翻的練習及時的進行小結(jié)指出存在的問題，繼續(xù)練習。學生活動：1.大膽、踴躍為同學們展示動作。2.認真聽取教師的講解，并進一步的掌握技術動作。3.進行滾翻練習時要注意兩腿的夾緊和團身要緊。4.認真進行前后滾翻練習在教師小結(jié)后繼續(xù)練習。組織：__________________場地器材：籃球場、墊子五張148、蹲距式起跑備課時間：講課時間：教學目標：學會蹲距式起跑的動作；培養(yǎng)學生敢于拼搏的精神。教學過程：一、發(fā)展民間體育教師活動：1.邀請個別同學將學過的組合動作進行展示。2.請同學進行點評讓同學們知道自己動作中存在的不足并要相互的進行彌補。3.教師講解同學們動作中存在的問題并進行示范。組織學生進行兩人一組的互學和集體的練習。學生活動：1.要積極的和大膽的為同學們示范展示自己的動作。2.相互見要袒誠的進行動作的交流讓自己的動作近一步的提高。3.認真的觀摩教師的動作。4.積極練習使自己的動作更加的熟練。組織：四列橫隊和散點的練習×××××××××××××××××××******15×××××××**二、合作探究、掌握技能重難點：學會蹲距式起跑的動作。點：記住口令。教師活動：1.教師進行動作的示范。講解動作的要領和重點。并要讓同學們知道口令的節(jié)奏。清楚每個口令該做什么動作。2.原地進行起跑練習。在教師的口令下進行起跑的分解練習。3.兩人一組進行起跑練習。相互間學會動作。4.進行起跑后接加速跑練習。學生活動：1.認真聽教師的講解和觀摩教師的示范動作。2.知道教師口令該做起跑的哪個動作。3.相互見虛心的學習對方的動作。4.認真的完成起跑后的加速跑練習。組織：散點練習和四列橫隊的練習。場地器材：籃球場、沙坑1611、小排球備課時間：講課時間：教學目標：小組學習掌握排球的墊球技能；培養(yǎng)學生對學習排球的興趣。教學過程：一、體驗游戲、學會合作教師活動：、組織學生常規(guī)訓練。、組織學生分組游戲，巡回指導。學生活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。組織：四列橫隊、小組分散************************二、小組探究，熟練技能重難點：墊球的正確動作。點：在練習中注意自己的手臂動作。教師活動：171.教師提出要求，講解和示范技術動作。2.組織小組合作感覺墊球的手臂接觸部位。3.組織自主的進行墊球的練習。4.提出指標讓學生完成練習。5.組織學生進行最佳的墊球的評比。學生活動：、認真的聽教師的講解和看教師的示范。、兩人一組要體會正確的手臂的觸球部位。、一人一球進行墊球的練習。4.努力的完成指標。5.積極的參加最佳的墊球手的練習。組******織：自由分散、小組分散******************場地器材：籃球場、排球20個1812、多種游戲講課時間：備課時間：教學目標：能掌握正確的快速跑動作并在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。教學過程：一、快樂游戲、充分活動教師活動：、組織學生常規(guī)訓練。、組織學生分組游戲，參與學生游戲。學生活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、全班分成兩組進行“大漁網(wǎng)”游戲。組織：四列橫隊、分組游戲************************二、小組探究，熟練技能重點：正確的快速跑動作。教師活動：、提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。、組織學生“人球賽跑”游戲。19學生活動：、分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應。、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力?？棧悍纸M游戲組三、延伸拓展、展示才能教師活動：、引導學生展示小結(jié)。學生活動：、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。組織：按指定地點分散場地器材：田徑場、籃球四個2013、小籃球備課時間：講課時間：教學目標：在合作學習中掌握多種運球和傳球技能；培養(yǎng)同學之間的默契配合。教學過程：一、自主活動、活躍情緒教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學生的分組并參與學生的游戲。學生活動：學生2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。織：2---6人一組，自由分散在二片籃球場。二、合作探究、掌握技能組重難點：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。點：傳接球時兩人間的默契配合。教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學生分小組練習，巡回指導，及時點評，加以鼓勵。學生活動：、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習，并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習，通過互動合作的練習熟練運球技能。、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習。教師活動：提出分組要求，巡回指導，及時示范糾錯。學生活動：21、兩人一組，一位男生帶領一位女生進行胸前傳接球練習，利用男生的動作優(yōu)勢來帶領女生練習。、小組擴大，6---8人一組，學生小組商討傳球練習的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。、分小組展示，相互學習、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）。組織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。學生活動：、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。組織：自由分散，形式自主場地器材：籃球場、籃球20個2214、蹲踞式跳遠講課時間：備課時間：教學目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作并能做到果斷、勇敢。教學過程：一、快樂游戲、充分活動教師活動：、組織學生常規(guī)訓練。、提出分組游戲要求：在組長的帶領下進行跳躍類游戲活動，注意安全。學生活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、全班成六個自然組，在組長的帶領下進行游戲。組織：四列橫隊、分組游戲************************二、合作探究，改進技術重點：能針對自己的不足進行練習。教師活動：23、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容量出現(xiàn)的不足，以及練習時的安全要求。、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時為學生糾正動作，引導學生改進動作。、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。學生活動：、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內(nèi)容。、自主找伙伴進行合作學練，在相互幫助下不斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作.、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。組織：分組練習場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只2415、籃球備課時間：講課時間：教學目標：學會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學習籃球的興趣。教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。學生活動：1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。組織：四組分成原形****#****二、合作探究，掌握技能重點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。25難點：能運用掌握的籃球知識進行練習。教師活動：1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。學生活動：1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。3.在練習時注意動作的正確運用。組織：散點場地器材：籃球場一片、籃球20個2616、蹲踞式跳遠講課時間：備課時間：教學目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作并能做到果斷、勇敢。教學過程：一、游戲活動，活躍情緒教師活動：、組織學生常規(guī)訓練。、提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。學生活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、兩人一組進行熱身游戲：剪刀、石頭、布、分組進行游戲：蜜峰采蜜。組織：四列橫隊、分組游戲************************二、合作探究，改進技術重點：在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力。教師活動：、引導學生分類分組，布置目標任務。27、巡回觀察、指導，及時為學生找出不足。、組織學生交流，觀看，了解不足與改進方法。學生活動：、按教師的引導自主地找到適合自己的伙伴，了解目標任務。、合理地利用場地器材進行輔助練習改進自己的動作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進動作。、認真觀看跳得好的同學的動作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習，進一步體驗連貫動作。組織：分組練習三、展示、評價、放松教師活動：、提出評價要求，組織學生小組評比。、引導學生交流評價。、組織學生放松，調(diào)節(jié)身心。學生活動：、每小組選出2名學生參加評比。、根據(jù)評價標準，合理地對展示的同學生進行評價。、由一位學生帶領進行放松。組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、2817、彎道跑備課時間：講課時間：教學目標：在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動作。教學過程：一、情景的導入教師活動：1.教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題并要同學們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。2.把同學們組織成兩路隊行進行練習，教師呼口令，組織以小隊進行練習。3.糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。4.組織同學跟隨音樂進行練習巡回指導。學生活動：1.要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性。2提高自己的動作的質(zhì)量。3.要把廣播操的動作做到位。組織：縱隊和散點二、合作探究29重難點：知道晚道跑的技術要領。點：注意彎道跑中的技術運用。教師活動：1.教師講解彎道跑的技術要領。2.組織小組進行專項準備活動。3.組織探究學習彎道跑。4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯誤技術動作。5.組織學生繼續(xù)練習。學生活動：1.認真的聽好教師的講解。2.在教師的指導下認真做好專項技術準備活動。3.小組探究學好技術動作。4.積極的發(fā)言進行總結(jié)。在總結(jié)的基礎上改正動作。組織：四列橫隊和自由練習場地器材：田徑場3018、擲遠、擲準講課時間：備課時間：教學目標：能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲動作；培養(yǎng)果斷、勇于進取的精神。教學過程：一、游戲激趣，活躍身心教師活動：、組織學生常規(guī)訓練。、組織學生分組游戲，做好裁判工作。、提出要求，組織學生活動關節(jié)。學真活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關節(jié)。組織：四列橫隊、分組練習************************二、分組練習，各展其能31重點：不同投擲動作的協(xié)調(diào)性。教師活動：、布置學生取出器材。、針對不同器材講解不同的練習要求和得分標準。、提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分組循環(huán)練習。學生活動：、按老師要求分組取出不同的練習器材。、認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，了解不的的練習內(nèi)容和要求。不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結(jié)，并在自己最擅長的練習項目上得高分。、分小組總結(jié)交流。組織：分組練習××1分1分××2分3分4分××場地器材：操場、墊子二張、壘球九個、排球9個、繩結(jié)9個3219、蹲踞式跳遠備課時間：講課時間：教學目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作；培養(yǎng)相互合作、相互學習的精神。教學過程：一、游戲活動，活躍情緒教師活動：、組織學生常規(guī)訓練。、提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、在組長的帶領下進行向左轉(zhuǎn)走練習。、兩人一組進行熱身游戲：剪刀、石頭、布4.游戲蜜蜂采蜜。組織：四列橫隊、分組游戲************************二、合作探究，改進技術重點：能在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力。教師活動：、引導學生分類分組，布置目標任務。、巡回觀察、指導，及時為學生找出不足。、組織學生交流、觀看、了解不足與改進方法。學生活動：、按教師的引導自主選擇伙伴，了解目標任務。、合理地利用場地器材進行輔助練習改進自己的動作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進動作。、認真觀看跳得好的同學的動作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習，進一步體驗連貫動作。33組織：分組練習_________***********三、展示、評價、放松教師活動：、提出評價要求，組織學生小組評比、引導學生交流評價。、組織學生放松，調(diào)節(jié)身心。學生活動：、每小組選出2名學生參加評比。、根據(jù)評價標準，合理地對展示的同學生進行評價、由一位學生帶領進行放松。組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只3420、蹲跳起備課時間：講課時間：教學目標：學會蹲跳起動作通過多種練習形式；培養(yǎng)學生跳躍的能力。教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走。2.組織學生進行游戲《“”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學生進行游戲。教師進行裁判。學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。組織：以四路縱隊完成游戲。*********************************************二、合作探究、掌握技能。重點：初步學會蹲跳起動作。難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。學生活動：1.認真的看示范和聽講解。352.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢?？棧航M四路縱隊?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢寥?、放松練習，調(diào)節(jié)自身。教師活動：教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。組織：在蹲跳練習完成的隊列上。場地器材：大操場3621、換物接力跑講課時間：備課時間：教學目標:學會助跑和起跳的連接；培養(yǎng)學生跳躍的能力。教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織游戲《換物接力跑》講解方法和規(guī)則。2.請同學布置場地和控制賽跑的距離。3.邀請一組同學一起完成一次游戲。4.教師組織進行游戲。5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。2.布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。組織：以四列橫隊完成游戲××××××××××××××××××××××××二、合作探究、掌握技能重難點：學會起跳動作的蹬地和擺臂、收腹。點：助跑和起跳的連接。教師活動：1.請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。2.組織學生進行助跑起跳的練習要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。3.進行起跳收腹的練習。4.提出要求組織進行小組的練習。學生活動：371.熱情、大膽的為同學做動作的展示。2.根據(jù)已有的知識進行動作的點評。3.積極的進入動作的的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌握動作的要領。4.積極的進行練習提高自己的動作。組織：散點和四列橫隊場地器材：田徑場圓錐物12個3822、400米跑備課時間：講課時間：教學目標：在練習中克服身體上的疲勞；培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神。教學過程：一、基礎練習提高素質(zhì)教師活動：1.提出要求組織隊列練習。組織小組的練習。組織小游戲。學生活動：1.認真的聽好教師的要求。積極的完成小組的練習。積極的參加小游戲。組織：自由的練習。*******二、合作探究******************重難點：掌握蹲踞式跳遠的步驟。點：在練習中能體現(xiàn)出跳遠的動作。教師活動：1.提出要求組織準備練習動作。組織小組的自主練習。邀請表現(xiàn)好的同學進行示范。組織比賽。學生活動：1.認真的聽好要求和做好準備活動。積極的完成小組的練習。大膽的為同學們進行示范練習。好好的比賽。組織：自由的練習三、勇敢的挑戰(zhàn)自己教師活動：39提出要求講解要領組織練習。組織小組的練習。學生活動：1.聽好要求。完成練習。組織：四路縱隊場地器材：田徑場、沙坑4023、快速跑備課時間：講課時間：教學目標：掌握蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作；培養(yǎng)在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。教學過程：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：、組織學生常規(guī)訓練。、組織學生游戲：搶位子。、組織學生復習基本體操。學生活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子組織：四列橫隊、小組分散************************二、積極游戲，你追我趕重難點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動：、提示學生復習蹲踞式起跑動作。、組織學生起跑游戲：看誰反應快。、采用多種游戲方式組織學生進行快速跑練習。、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。41、組織學生歡慶勝利。學生活動：、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）、游戲：你追我趕（追逐跑）、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。、手舞足蹈歡慶勝利。組織：略場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙4224、50米加速跑備課時間：講課時間：教學目標：讓同學們在各種練習中體會跑的動作；培養(yǎng)學生主動參與學習，發(fā)展奔跑能力。教學過程：一、準備活動教師活動：1.教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求。2.教師組織小游戲丟沙包。3.教師巡回指導。學生活動：1.在教師的指導下分組的進行隊列練習。2.按照教師的要求，積極的參加游戲。組織：自由的練習和成圓形二、情景導入重點：讓同學們在各種練習中體會跑的動作。難點：體會正確的跑的動作。教師活動：1.教師講解游戲搶座位的方法。2.分發(fā)游戲器材組織游戲。3.注意提醒游戲的安全。學生活動：1.認真的聽教師的講解。2.積極的參加游戲。3.注意安全。組織：散點43**************三、合作探究教師活動：教師講解示范利用一張紙來確定起跑動作的距離。組織學生自主的了練習。組織進行50米的加速跑。教師進行動作的指導同時要求同伴及時糾正錯誤動作。學生活動：認真的看教師的示范聽教師的講解。和同伴一起自主的練習起跑動作。認真完成加速跑的練習。注意動作的正確性。組織：自由練習四、歡樂的練習教師活動：1.教師講解游戲《追球》的練習方法，提出要求。組織學生練習。學生活動：1.認真的聽教師的講解。認真的完成練習?？棧核穆房v隊組場地器材：田徑場、沙包20個4425、50米加速跑講課時間：備課時間：教學目標：學生樂于參與跑的學習，在學習中相互協(xié)助，提高奔跑能力。教學過程：一、準備活動教師活動：1.教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求。教師組織小游戲丟沙包。教師巡回指導。學生活動：在教師的指導下分組的進行隊列練習。按照教師的要求，積極的參加游戲?？棧航M自由的練習和成圓形。二、情景導入重難點：讓同學們在各種練習中體會跑的動作。點：體會正確的跑的動作。教師活動：1.教師講解游戲搶座位的方法。2.分發(fā)游戲器材組織游戲。注意提醒游戲的安全。學生活動：1.認真的聽教師的講解。積極的參加游戲。注意安全。組織：散點三、合作探究教師活動：451.教師講解示范利用一張紙來確定起跑動作的距離。2.組織學生自主的了練習。3.組織進行50米的加速跑。4.教師進行動作的指導同時要求糾正錯誤動作。學生活動：認真的看教師的示范聽教師的講解。2.和同伴一起自主的練習起跑動作。3.認真完成加速跑的練習。4.注意動作的正確性。組織：自由練習************************************4626、壘球備課時間：講課時間：教學目標：學生樂于參與跑的學習，在學習中相互協(xié)助，提高奔跑能力；培養(yǎng)不怕苦、不怕累的精神。教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師講解小游戲丟沙包提出要求。分發(fā)器材組織學生自主的練習。教師巡回的指導學生活動：1.認真聽教師的講解理解教師提出的練習要求。自主的積極的進行練習。注意游戲的安全性。組織小組分散的練習二、合作探究掌握技能重難點：在練習中體會投擲的正確的動作。點：形成正確的投擲動作。教師活動：1.教師講解練習的方法提出要求。組織學生進行集體的練習。提醒同學們相互的糾正錯誤的動作。及時的糾正錯誤動作。學生活動：1.認真體會練習的要求。在教師的幫助下進行集體的練習。相互的及時的糾正錯誤動作。織：四列橫隊組47*********************************************三、提高自身奔跑能力教師活動：1.教師講解400米跑的技術要領提出要求。組織分組練習。學生活動：認真的聽教師的講解。分組進行練習。組織：分組練習場地器材：田徑場、壘球20個4827、跳長繩和短繩備課時間：講課時間：教學目標：學生樂于參與跳繩運動的學習；培養(yǎng)學生身體協(xié)調(diào)的能力。教學過程：一、常規(guī)練習教師活動：1.組織隊列練習提出要求。巡回指導。講解游戲角力的方法示范并提出要求。組織小游戲角力。學生活動：自主的進行隊列練習。認真聽教師的講解。自主的進行游戲?？棧盒〗M的練習組二、集體的練習教師活動：1.教師提出練習長繩的要求。分小組進行練習。教師巡回指導參與比賽。學生活動：認真的體會教師提出的練習要求。自主的進行練習。在歡樂中完成練習?？棧盒〗M練習。組三、合作探究教師活動：1.教師提出要求分發(fā)短繩。49組織學生進行練習。組織進行一分鐘的短繩練習。組織學生進行短繩擺造型。組織學生進行短繩雙飛的練習。學生活動：1.理解教師的要求。自主的進行練習。完成一分鐘的短繩的練習。發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型。積極的練習雙飛。組織：自由練習場地器材：籃球場、短繩425028、50米x8備課時間：講課時間：教學目標：學生樂于參與跳繩運動的學習；發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力。教學過程：一、情景的導入教師活動：1.教師講解小游戲角力的方法和和示范。提出要求組織游戲。參與游戲。組織游戲的比賽。巡回的指導。學生活動：認真的聽教師的講解理解游戲。自主、積極的參加游戲。積極的進行比賽?？棧航M自由的練習二、熟能生巧教師活動：1.提出要求，分發(fā)器材。組織分組的練習。組織計時的練習。學生活動：1.理解教師的要求。自主的進行練習。努力的完成練習，提高自己的成績?？棧航M散點隊形51三、艱苦的練習，提高自己教師活動：講解50米x8的練習方法提出要求。組織練習。注意同學們的生理反應。學生活動：1.理解教師的要求。自主的練習。鍛煉自己的意志力?？棧鹤杂删毩暯M場地器材：田徑場、短繩425229、玩籃球備課時間：講課時間：教學目標：、初步學習行進間的運球，通過比賽使學生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣。2、培養(yǎng)學生開動腦筋、積極參與、團結(jié)合作的精神。教學過程：一、籃球小游戲教師活動：、體育委員整隊，師生問好。、組織學生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。、組織學生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。、組織學生表演并交流、評價。、組織學生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進一步熟悉球性。學生活動：、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。、注意聽老師講謎語，踴躍猜謎。、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲能編出更有趣味性的游戲。組織：四列橫隊：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooooo二、行進間運球教師活動：、組織學生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范動作。53、組織學生分散兩人一組學習行進間運球。、組織學生行進間運球比賽。學生活動：、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。、積極參加行進間運球比賽，氣氛活躍。組織：二人一組分散三、繞物運球比賽教師活動：、組織學生放置障礙物比賽評出“最快、最佳”小組。、組織學生表演行進間繞物運球。、組織學生行進間繞物運球比賽并穿插表演。學生活動：、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。、認真觀看同學的表演具有強烈的比賽欲望。、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。組織：圖示xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx0000000000000000000000四、快樂放松教師活動：組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。學生活動：與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。組織：圍成四個圈5430、立定跳遠備課時間：講課時間：教學目標：學生能積極參加考核活動努力爭取好成績；培養(yǎng)好學上進的精神品質(zhì)。教學過程：一、情景導入教師活動：教師組講解游戲角力的方法和示范游戲的方法。組織游戲。參與游戲。巡回指導。學生活動：1.理解游戲的方法。自主的游戲。要積極的向高水平的同學挑戰(zhàn)。注意安全。組織：自由練習二、完成考核教師活動：教師組織考核前的練習。講解考核的方法。組織考核。學生活動：積極的進行考核前的練習。理解考核的方法?？汲鲎约旱淖詈盟??？棧悍纸M的練習組三、練習掌握技能55教師活動：教師提出長繩的練習要求。組織練習。組織小組間的一分鐘長繩的比賽。學生活動：理解教師提出的要求。進行練習。積極的熱情進行比賽?？棧悍纸M的練習組場地器材：大操場、皮尺5631、武術組合動作備課時間：講課時間：教學目標：初步掌握一套簡單的武術套路；培養(yǎng)學生對學習武術的興趣。教學過程：一、情景導入教師活動：組織隊列練習復習起步走和原地的三面轉(zhuǎn)法。2.組織游戲老鷹抓小雞提高學生的積極性。3.巡回指導并適時參與游戲。學生活動：認真完成隊列練習并要知道隊列練習的重要性。熱情、積極的投入到游戲中和同學默契完成游戲。服從教師的安排在游戲中要注意安全。組織：××××××××××××××××××××××××二、合作探究掌握技能重點：知道所學動作的名稱和方法、要領。點：能完成很熟練的演示動作。難教師活動：1.教師講一些有關的武術的事跡以提高同學們對武術的興趣。示范組合動作（三）的動作。講解動作中的要點。讓學生跟隨教師練習腿部動作接著練習手部動作。組織進行上下脂動作的配合練習。組織兩人一組進行互學并巡回指導。57組織集體練習并邀請表現(xiàn)有好的同學進行演示。學生活動：1.通過教師介紹了解一些有關一些組合動作背景。認真的看好教師的示范。對組合動作有一個初步的了解。跟隨教師的示范先后學會腿部和上肢的動作。積極的把上下脂的動作組合起來。通過兩人一組的互學更好的掌握動作。織：四列橫隊和散點練習組三、放松練習教師活動：教師示范放松動作。學生活動：學生跟隨教師的示范進行放松練習。組織：分組分散練習場地器材：籃球場5832、隊列練習備課時間：學習目標：隊列隊形訓練講課時間：重難點：向左向右看齊點：齊步走學習步驟：一、動作訓練1立正2稍息3跨立4向右轉(zhuǎn)5向左轉(zhuǎn)6向后轉(zhuǎn)7向左看齊8向右看齊9向中看齊10蹲下11起立12報數(shù)13站軍姿14緊急集合15解散16軍禮17歡迎儀式二、隊列訓練(3課時)1正步走2齊步走3跑步走4上前一步走595上前三步走6原地踏步走7向兩邊踏步散開8向左邊踏步散開課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.6033、50米快速跑講課時間：備課時間：學習目標：掌握快速跑的動作點：在練習中能很好的發(fā)揮速度重難點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作學習步驟：一、情景導入教師活動：1.組織復習隊列練習教師提出練習的要求.2.進行集體的練習以四列隊形進行練習教師呼口令并提醒存在的問題同時時常的要提醒動作的要領.3.領做蛇行的隊列練習要求練習時隊伍整齊間隔距離相同.學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領并在練習中體現(xiàn).2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現(xiàn).組織：四列橫隊一路縱隊二、合作探究、掌握技能重點：在練習中能很好的發(fā)揮速度難點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準活動中存在的問題。2.復習蹲鋸式起跑的動作。3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)。612.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。3.發(fā)揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。4.在練習時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。組織：四路縱隊和散點隊形三、放松身心，結(jié)束本課舞蹈：《幸福與拍手》學生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。、課后小結(jié)、安排回收器材、師生告別課后小結(jié)：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.6234、蹲跳起備課時間：講課時間：學習目標：通過多種練習形式發(fā)展跳躍能力重點：初步學會蹲跳起動作。難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。學習步驟：一、情景導入教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走2.組織學生進行游戲《“”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學生進行游戲。教師進行裁判。學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。組織：以四路縱隊完成游戲。二、合作探究、掌握技能。重點：初步學會蹲跳起動作。難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。學生活動：631.認真的看示范和聽講解。2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。組織：四路縱隊。三、放松練習，調(diào)節(jié)自身。教師活動：教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。組織：在蹲跳練習完成的隊列上。、課后小結(jié)、安排回收器材、師生告別場地：操場6435、自然地形跑講課時間：備課時間：學習目標：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志。重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)。難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。學習步驟：一、有趣的隊列練習教師活動：1.提出隊列練習的要求。2.組織齊步走的練習。3.講解反口令練習的要求與要求組織練習。學生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習。2.認真、積極的進行反口令練習。組織：二、合作探究、掌握技能重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié)。難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。教師活動：1.提出游戲“大魚網(wǎng)”的要求。2.講解游戲的方法。3.組織全班同學為一大組進行游戲。4.教師隨時對游戲進行調(diào)控。5.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習。6.分兩組進行大魚網(wǎng)的游戲。7.提出以小組為單位進行自然地形跑。8.組織學生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責。9.在小組長的帶領下進行自然地形。學生活動：651.在教師的帶領下進行集體游戲。2.在小組長的帶領下自主的進行柔韌練習。3.分組合作進行游戲。4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長。5.在小組長的帶領下進行自然地形練習。組織：6636、踢毽備課時間：講課時間：教學目標：、左腳也能熟練的進行毽子練習、左右腳能熟練進行盤踢練習活動步驟：一、合作游戲、提高能力教師活動：1.提出游戲的要求2.講解游戲的方法與要求。游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。3.分成六大小組4.組織游戲5.對游戲進行調(diào)控，使游戲更加的生動。學生活動：1.理解游戲的方法和要求2.小組合作進行游戲3.注意在游戲的安全組織：二、合作探究、掌握技能重點：左腳也能熟練的進行毽子練習難點：左右腳能熟練進行盤踢練習教師活動：1.提出毽子的練習2.組織右腳的30個熟練性練習3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽4.組織左腳的50個熟練性練習675.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽6.組織進行50個的盤踢熟練練習7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽學生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。組織：三、放松身體，愉悅身心反應游戲規(guī)則：所有學生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。組織：學生圍成一個圓圈、課后小結(jié)、安排回收器材、師生告別場地器材：操場毽子若干個6837、隊列練習備課時間：講課時間：教學目標：小組合作在游戲中完成跑的練習.重點：在游戲中學會相互的合作完成練習難點：提高小組合作的效率活動步驟：一、隊列練習、提高團體的認識教師活動：1.教師提出隊列練習的要求2.講解隊列練習的方法3.組織隊列練習學生活動：1.知道隊列練習的方法2.積極的進行隊列練習組織：縱隊和橫隊二、小組合作、完成練習重難點：在游戲中學會相互的合作完成練習點：提高小組合作的效率教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求5.組織學生布置游戲場地6.組織游戲?qū)W生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領下進行小組合作的游戲693.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序5.進行游戲組織：以小組為單位練習三、放松身體、愉悅身心放松操：、肩關節(jié)運動2、俯背運動、跳躍運動4、整理運動組織：成四列橫隊散開—走、課后小結(jié)、安排回收器材、師生告別7038、游戲備課時間：短繩講課時間：教學目標：在自主的練習中提高跳繩的成績重點：在合作中掌握短繩的技能難點：在合作中提高短繩技能教學步驟：一、有趣的小游戲教師活動：1.提出隊列練習的要求2.組織隊列練習.3.提出游戲練習的要求、講解游戲的方法4.組織游戲?qū)W生活動：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范3.全身心的投入到游戲中去。組織：二、合作探究、掌握技能重難點：在合作中掌握短繩的技能點：在合作中提高短繩技能教師活動：1.組織進行柔韌的練習2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。3.組織游戲4.提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）5.組織進行原地的展示。6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法717.組織比賽學生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。2.積極的探求“角力”的游戲方法。3.和同伴探求短繩的各種練習方法4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組織：三、互相的放松教師活動：1.提出放松的要求2.進行放松學生活動：相互的進行放松組織：、本課小結(jié)、回收器材、師生告別場地器材：短繩若干7239、游戲備課時間：30米冠軍賽講課時間：教學目標：在各種練習中提高跑的能力重點：在練習中提高自己的奔跑能力難點：在練習中能和同伴合作完成練習活動過程：一、集體游戲、提高興趣教師活動：1.提出隊列練習的要求2.組織隊列練習3.提出游戲的練習要求4.講解游戲《找朋友》的方法5.組織游戲?qū)W生活動：1.懂得隊列的重要性2.積極的進行隊列練習3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。4.投入到游戲的聯(lián)系中去組織：二、合作探究、掌握技能重難點：在練習中提高自己的奔跑能力點：在練習中能和同伴合作完成練習教師活動：1.提出小組自主的進行跑的準備活動2.組織小組自主的進行練習3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲4.組織學生進行自創(chuàng)的小型游戲5.提出30米冠軍賽的要求的要求736.組織比賽學生活動：1.自主的進行準備活動2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力組織：三、相互方法、加速恢復教師活動：提出放松的要求組織放松練習學生活動：進行放松組織：自由散開、本課小結(jié)、收回器材、師生告別7440、游戲：障礙賽跑備課時間：講課時間：活動目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。重點難點：學生的身體協(xié)調(diào)能力對學習障礙賽跑的影響。學習步驟：一、游戲活動，積極參與教師活動：、組織學生集隊、隊列練習。、組織學生利用跳繩進行準備活動。、組織學生柔韌練習。學生活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。、聽口令進行柔韌練習。組織：六列橫隊、小組分散二、嘗試練習，體驗成功教師活動：、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。、提示學生調(diào)整障礙。、組織學生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。學生活動：、按要求取器材，并把場地布置好。、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。、在小組長的帶領下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。75、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況?？棧悍秩蠼M進行組三、放松身體、愉悅身心兒童健美操：（自編的）組織：成四列橫隊，散開—走、課后小結(jié)、安排回收器材、師生告別場地器材：跳箱、凳子、墊子7641、游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力備課時間：講課時間：活動目標：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力重點難點：在長江黃河中的反應能力對游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學習障礙接力更好的進行?；顒硬襟E：一、游戲活動，激發(fā)興趣教師活動：、組織學生集隊、隊列練習。、組織學生進行大漁網(wǎng)游戲。、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。學生活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、聽口令進行二路縱隊行進走。、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節(jié)。組織：六列橫隊、小組分散二、黃河長江練反應教師活動：、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。、組織學生進行游戲。、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。學生活動：、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。、積極參與游戲，體驗快速起動。77、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔?。織：二列橫隊組三、繞物接力練奔跑放松)教師活動：、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。、組織學生嘗試游戲。、啟發(fā)學生合理安排小組力量，組織學生比賽。學生活動：、積極參與規(guī)則的制定。、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組織：、課后小結(jié)、安排回收器材、師生告別場地器材：操場7842、實心球接力練習講課時間：備課時間：活動目標：合作練習、掌握技能重難點：背弓彎的程度點：學生在推實心球時背彎的程度是影響投擲遠度的首要因素。活動過程：一、快樂的游戲教師活動：1.提出隊列練習的要求2.組織隊列練習3.提出游戲練習的要求4.組織游戲?qū)W生活動：1.和同伴合作完成隊列練習2.積極的進行游戲的練習組織：二、合作探究、掌握技能教師活動：1.教師提出實心球的練習要求2.示范徒手的動作同學們觀察后進行動作的講解3.組織進行徒手的練習4.提出借助排球進行前拋的練習5.組織小組進行自主的進行練習6.組織進行小結(jié)學生活動：1.積極、大膽的進行發(fā)言。2.自主的進行徒手模仿練習3.小組自主的進行練習794.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗織：組三、接力練習、提高身體素質(zhì)教師活動：1.提出接力練習的要求2.講解接力的方法3.組織練習。（方法：做15個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）學生活動：1.懂得練習的方法2.小組合作積極的投入比賽中去。組織：成四列橫隊四、放松身心放松操：、肩關節(jié)運動2、腰部運動3、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、俯背運動6、整理運動組織：學生自由散開。、課后小結(jié)、安排回收器材、師生告別8043、籃球活動學習內(nèi)容：籃球活動學習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風貌重點：幾種不同運球的動作方法和要求難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作學習步驟：一、情景導入教師活動：1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。2.組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。組織：練習隊型如圖：二、合作探究掌握技能重難點：幾種不同運球的動作方法和要求點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的自主性。2.組織學生原地左右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術的掌握）學生活動：811.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。組織：如圖：三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步教師活動：老師通過學生的練習情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。學生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。組織：四列橫隊四、放松身心健美操：組織：成四列橫隊，散開走、課后小結(jié)、安排回收器材、師生告別場地器材：籃球場一個，籃球20個8244、實心球短跑備課時間：學習內(nèi)容：實心球?qū)W習目標：提高學生的反應能力，在游戲中提高奔跑的速度，進一步學習投擲方法。點：知道實心球的投擲的方法和在練習中提高短跑的速度點：在練習中提高跑的速度講課時間：短跑重難學習步驟：一、有趣的小游戲教師活動：1.提出小游戲《長江、黃河》2.把同學們分成兩隊3.組織游戲?qū)W生活動：1.明白游戲的方法和規(guī)則2.按要求分組3.積極的投入到游戲中去組織：二、合作探究、掌握技能重難點：知道實心球的投擲的方法和在練習中提高短跑的速度點：在練習中提高跑的速度教師活動：1.提出進行短跑的練習要求2.自主進行柔韌的練習3.組織進行讓距跑的練習4.組織進追球跑的練習5.提出實心球練習的要求6.組織小組進行徒手的練習7.組織小組進行投擲繩結(jié)的練習838.組織進行集體的實心球的練習學生活動：1.自主的進行柔韌練習2.努力，認真要追上前面的同學3.進最大的努力追上滾動的球4.積極的作好專項準備活動5.在徒手和繩結(jié)的練習中掌握投擲的用力順序和動作的方法6.積極的進行實心球的投擲練習組織：三、放松身心健美操：組織：成四列橫隊，散開走、課后小結(jié)、安排回收器材、師生告別8445、接力跑實心球?qū)W習內(nèi)容：接力跑實心球?qū)W習目標：和同伴一起完成練習重點難點：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術水準對練習的影響。學習步驟：一、有趣的小游戲教師活動：1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習的方法2.講解游戲的方法3.組織游戲?qū)W生活動：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法2.和同伴進行游戲組織：二、合作接力跑教師活動：1.提出跑的練習要求2.組織學生布置場地3.以小組為單位進行柔韌和專項的練習4.組織接力的練習5.組織比賽學生活動：1.按照教師的要求進行場地的布置2.和同伴認真的作好準備活動3.積極的進行練習4.努力的比賽，為自己的小組而努力組織：三、掌握技能教師活動：851.教師提出實心球的練習要求提示上次課存在的問題。3.組織進行練習4.組織過關的練習學生活動：1.對比上次課自己的動作2.進行練習3.積極的證明自己的實力組織：四、放松身心健美操：組織：成四列橫隊，散開走、課后小結(jié)、安排回收器材8646、跳短繩講課時間：備課時間：學習內(nèi)容：跳短繩學習目標：在跳繩活動中體驗合作重點難點：學生創(chuàng)新精神，以及對跳繩的掌握程度對跳花樣跳繩的影響。學習步驟：一、游戲激趣，活躍身心教師活動：、組織學生常規(guī)訓練、組織學生游戲：貼燒餅、組織學生模仿律動學生活動：、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。組織：六列橫隊、小組分散二、花樣跳繩、體驗合作教師活動：、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。學生活動：、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。組織：自主分散，小組集中三、自主游戲，體驗快樂教師活動：87一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。、組織學生布置場地。、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。、組織學生交流：怎樣理解合作？學生活動：、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。、每個小組按商量的要求布置好場地。、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。組織：分組游戲四、放松身心教師活動：教師提出放松的要求組織放松學生活動：盡情的放松身體組織：成四列橫隊，成廣播體操隊伍散開—走場地器材：操場、錄音機、每人一繩8847、實心球接力備課時間：接力學習目標：和同伴一起完成練習講課時間：學習內(nèi)容：實心球重難點：知道實心求投擲的方法點：在練習中利用掌握的技術取得好成績學習步驟：一、有趣的游戲教師活動：1.教師提出游戲《貼大餅》的要求2.講解規(guī)則和方法3.組織進行游戲?qū)W生活動：1.知道游戲的方法和規(guī)則2.積極的投入到游戲組織：合作探究、掌握技能重難點：知道實心求投擲的方法點：在練習中利用掌握的技術取得好成績教師活動：1.教師提出實心求練習的要求2.組織學生自主的進行專項的準備活動3.組織學生和自己的好朋友一起進行徒手的練習4.組織學用壘球進行模擬實心球投擲5.組織進行實心球的投擲練習6.劃分等級線，組織練習學生活動：1.自主的進行準備活動2.和同伴一起進行徒手的練習893.以小組為單位進行壘球的模擬練習4.集體進行實心球的練習5.利用等級線進行對自己的評估組織：三、激烈的接力練習教師活動：1.教師提出接力練習的要求2.組織學生利用實心球布置接力的場地3.組織學生熟悉接力場地4.組織接力練習學生活動：1.和同伴一起布置場地2.熟悉場地3.和同伴一起完成接力組織：四、放松身心健美操：組織：成四列橫隊，散開走、課后小結(jié)、安排回收器材9048、各種運球練習備課時間：學習內(nèi)容：各種運球練習學習目標：進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。講課時間：重難點：掌握各種運球的方法和要領。點：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。學習步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：、組織學生有秩序地進行拿球。、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣。學生活動：、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。組織：四列橫隊：二、合作探究、掌握技能重難點：掌握各種運球的方法和要領。點：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質(zhì)。教師活動：、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。91學生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習，。2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。教師活動：總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。學生活動：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。組織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動：組織學生進行短繩練習，并回收器材學生活動：認真完成短繩的練習，積極回收器材。場地器材：籃球場一片、籃球36個、短繩36根四、放松身心健美操：組織：成四列橫隊，散開走、課后小結(jié)、安排回收器材92第9部分學習階段：水平二學習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風貌重點：幾種不同運球的動作方法和要求難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作學習內(nèi)容：籃球活動學習步驟：一、情景導入教師活動：集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。2.組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。學生活動：快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。組織：練習隊型如圖：二、合作探究掌握技能重點：幾種不同運球的動作方法和要求難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調(diào)動學生學習的自主93性。2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，3.習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術的掌握）學生活動：掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。組織：如圖：三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步學生不斷努力，提高自己的運球水平。學生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。組織：四列橫隊四、放松身心組織：成四列橫隊，散開走1、課后小結(jié)2、安排回收器材94場地器材：籃球場一片，籃球20個課后小結(jié)：學生非常喜歡球類活動，在活動中體現(xiàn)出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。我想我對言語的把握還不是很好，還應該更好的去鍛煉。有時候言語的激勵也能起到關鍵的作用，所以教師還應該注意平時言語的收集和使用，也能使教師的素質(zhì)得到培養(yǎng)。第10部分學習階段：水平二學習目標：在快跑中完成動作重點：知道練習的方法難點：能很好的完成練習學習內(nèi)容：10米×4往返跑學習步驟：一、有趣的游戲教師活動：教師提出游戲《老鷹抓小雞》的要求2.組織分組3.進行游戲?qū)W生活動：知道游戲的方法952.和自己小組的同伴進行游戲3.注意安全組織：二、合作探究、掌握技能重點：知道練習的方法難點：能很好的完成練習教師活動：教師提出練習的要求2.和同學一起布置場地3.組織進行練習4.組織50米的練習跑學生活動：知道練習方法2.一起布置練習的場地3.進行練習4.進行50米的練習組織：四、放松身心組織：成四列橫隊，散開走1、課后小結(jié)2、安排回收器材場地器材：課后小結(jié)：96的完成。在練習10米×4的時候很多的同學為了最求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費了時間。第1部分學習階段：水平二學習目標：向同伴展示自己學會的技能重點難點：腳對球的控制對學習足球的影響。學習內(nèi)容：足球?qū)W習步驟：一、自主的準備活動教師活動：教師提出學生自主準備活動的要求2.組織尋找自己的伙伴3.進行準備活動學生活動：尋找伙伴2.自主的進行準備活動組織：二、合作探究、掌握技能97教師活動：教師提出進行足球練習的要求2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅3.講解足弓推球的方法4.組織在男生的幫助下進行練習5.進行巡回的指導6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學7.組織練習內(nèi)腳背的大力開球?qū)W生活動：尋找自己喜歡的師傅2.和師傅一起進行足弓推球的練習3.細心的學會自己師傅教授的技巧4.練習練習內(nèi)腳背的大力開球組織：三、放松身心組織：成四列橫隊，散開走1、課后小結(jié)2、安排回收器材場地器材：課后小結(jié)：男同學一起練習，從而對素質(zhì)較差的同學的培養(yǎng)，使得全班同學得到共同進步，這也大大激發(fā)了男同學的練習積極性。同時為了不服輸，女同學在98與自己水平相差不多的男同學面前也積極的練習，收到了預期的效果。在上課的時候，特別要注意對學生的分組，可以是性別差異分組，也可以是相當水平的同學分成一組，也可以是師徒結(jié)對，真正的讓學生得到信心的培養(yǎng)和身體的全面發(fā)展，這樣才能讓學生都愛上體育課。第2部分學習階段：水平二學習目標：重點難點：腳對球的控制對學習足球的影響。學習內(nèi)容：足球?qū)W習步驟：一、自主的準備活動教師活動：教師提出學生自主準備活動的要求2.組織尋找自己的伙伴3.進行準備活動學生活動：尋找伙伴2.自主的進行準備活動組織：二、合作探究、掌握技能99教師活動：教師提出進行足球練習的要求2.組織女生尋找一個男生做自己的師傅3.講解足弓推球的方法4.組織在男生的幫助下進行練習5.進行巡回的指導6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學7.組織練習內(nèi)腳背的大力開球?qū)W生活動：尋找自己喜歡的師傅2.和師傅一起進行足弓推球的練習3.細心的學會自己師傅教授的技巧4.練習練習內(nèi)腳背的大力開球組織：三、放松身心組織：成四列橫隊，散開走1、課后小結(jié)2、安排回收器材場地器材：課后小結(jié)：這堂課我嘗試用師徒結(jié)對子的方法進行練習.由于男生的足球水平相對的比女生的水相對的好一些.而且男女生存在一定的競爭意識.我利用這點讓女生向男生學習.激發(fā)