大學(xué)生就業(yè)時(shí)常見心理障礙問題及面試心理學(xué)知識(shí)

一、大學(xué)生面臨就業(yè)時(shí)常見心理障礙問題：(

一)

自我認(rèn)知失調(diào)

1.

自負(fù)心理。一些畢業(yè)生認(rèn)為自己畢業(yè)于名牌大學(xué)，很有才華,

高人一等,

因而傲氣十足。在求職過程中不能清醒地分析當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)和正確估價(jià)自身的能力和素質(zhì),自命不凡，眼高手低，不愿從基層做起，對(duì)工作挑三揀四，他們往往對(duì)自己的期望值過高,

在擇業(yè)過程中過分挑剔,

結(jié)果使自己的擇業(yè)目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大反差。一旦不能如愿,

他們的情緒就會(huì)一落千丈，從而產(chǎn)生孤獨(dú)、失落、煩躁、抑郁的心理現(xiàn)象。

2.

自卑心理。部分大學(xué)生極度缺乏自尊心和自信心，覺得自己不是名牌學(xué)校畢業(yè)、專業(yè)不熱門、學(xué)歷層次不高、人長(zhǎng)相平常、既沒有關(guān)系可利用又沒有金錢可調(diào)配，總是自慚形穢,

覺得自己事事不如人。在擇業(yè)中,

缺乏自信和勇氣,

看不到自己的優(yōu)點(diǎn),

不敢競(jìng)爭(zhēng)。老是悲觀失望、縮手縮腳,

有礙于自身聰明才智的正常發(fā)揮。3.盲目攀比。事事攀比的大學(xué)生,

在求職活動(dòng)中往往顯得缺乏主見,

極易受別人干擾。他們既缺乏對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，又缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，在就業(yè)過程中總是“這山望著那山高”，

瞻前顧后,

人云亦云,

盲目攀比,

見異思遷，把注意力過多地集中到別人的就業(yè)取向上，這也不利于就業(yè)。

(

二)

情緒困擾

1.

焦慮心理。近年來日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使還未踏出校門的大學(xué)生們面臨著“畢業(yè)即失業(yè)”的困惑和焦慮。部分大學(xué)生在還未畢業(yè)就感覺就業(yè)前景渺茫，對(duì)畢業(yè)后的前途感到擔(dān)憂和失助，擔(dān)心自己能否找到一份滿意的工作，只要一想到將來就業(yè)就緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振、意志消沉，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活,

影響順利就業(yè)。

2.

急躁心理。很多大學(xué)生聽說就業(yè)難在就業(yè)過程中表現(xiàn)出急躁現(xiàn)象。他們?cè)诰蜆I(yè)目標(biāo)上缺乏理性思考，行動(dòng)上漫無目的；認(rèn)識(shí)上不能冷靜、客觀地分析問題，結(jié)果事與愿違。在整個(gè)就業(yè)期情緒始終處于亢奮狀態(tài)，送出簡(jiǎn)歷后希望用人單位快速給予答復(fù)；有的學(xué)生東奔西跑，四面出擊。急躁心理還反映在選擇單位上,

在對(duì)用人單位不了解的情況下草草簽約,

一旦發(fā)現(xiàn)實(shí)際情況與自己的期望偏差或發(fā)現(xiàn)了更好的崗位，便追悔莫及。

3.

挫折心理。大學(xué)生生活經(jīng)歷比較簡(jiǎn)單,

缺乏應(yīng)對(duì)挫折的心理準(zhǔn)備,

在就業(yè)問題上容易受到挫折。很多大學(xué)生心理素質(zhì)比較差，一旦在就業(yè)過程中受挫就陷入無邊的苦悶、失望、悔恨、憤怒等多種復(fù)雜的情緒體驗(yàn)之中無法自拔。這往往是大學(xué)生自我評(píng)價(jià)甚高造成的,

而且通常是期望值越高,

挫折感就越重。如果在挫折中不是認(rèn)真反思,

而是失去理智,盲目地一意孤行,

就有可能形成人格障礙。

(

三)

人際交往障礙

依賴心理。部分大學(xué)生從小養(yǎng)尊處優(yōu),甚至飯來張口,衣來升手,

生活自理能力較差,

缺乏必要的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),

害怕面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng),不懂得如何去拼搏爭(zhēng)取,在求職過程中，抱著守株待兔的心理，總想依賴于學(xué)校，老師，父母以及各種社會(huì)關(guān)系，坐以待“畢”，把希望寄托在別人身上。

2.

羞怯心理。一些大學(xué)生在求職面試中,

常常出現(xiàn)面紅耳赤、張口結(jié)舌、語無倫次、靦腆扭捏、不好意思的現(xiàn)象。他們謹(jǐn)小慎微,

不敢放開說話,

不能把自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)出來。他們希望公平競(jìng)爭(zhēng),

但在機(jī)遇到來時(shí),

卻不能充分發(fā)揮出自己的才能，從而影響他們的就業(yè)。二、如何解決大學(xué)生就業(yè)的心理障礙，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到社會(huì)人的轉(zhuǎn)變(

一)

大學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，不斷提高自身的就業(yè)能力，樹立正確的就業(yè)觀

1.

客觀地認(rèn)識(shí)自我。面對(duì)擇業(yè)中的各種矛盾和問題,

畢業(yè)生首先要正確認(rèn)知自我。在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，對(duì)自己的氣質(zhì)、性格、興趣、職業(yè)傾向等進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，明確自己的性格特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，明白自己最適合干什么工作，避免擇業(yè)時(shí)的盲目性。同時(shí)，還要將自己與社會(huì)上他人及職業(yè)要求作比較，以便更好地了解自己，正確評(píng)價(jià)自己。

2.增強(qiáng)自身的就業(yè)力，提高心理承受能力。大學(xué)生就業(yè)力的高低直接影響著他們就業(yè)的質(zhì)量。就業(yè)力的提高不是一朝一夕“歷史抱佛腳”就可以換來的，而是靠長(zhǎng)年累月的鍛煉和積累得來的。因此，大學(xué)生在學(xué)校期間，要積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高適應(yīng)環(huán)境和適應(yīng)社會(huì)的能力，同時(shí)還要有一定的求職能力，包括個(gè)人面試素養(yǎng)，前期準(zhǔn)備工作等。另外，大學(xué)生初涉職場(chǎng)，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的就業(yè)市場(chǎng)難免會(huì)遇到許多挫折，在遇到挫折時(shí)要懂得調(diào)整自我心態(tài)，有能力改變能改變的事，有勇氣接受不能改變的事，有智慧分清這兩種事。遇到情緒不良時(shí)，要懂得用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ够猓┤邕\(yùn)用自我激勵(lì)法、情緒轉(zhuǎn)移法或自我慰藉法等。

3.樹立正確的就業(yè)觀。大學(xué)生在就業(yè)時(shí)，既要注意不要期望太高，也不能太過急功近利、求賢怕苦。在就業(yè)時(shí)要正確處理國(guó)家、集體和個(gè)人發(fā)展之間的關(guān)系,

把個(gè)人職業(yè)發(fā)展與社會(huì)要求有機(jī)地結(jié)合起來,

樹立自尊、自強(qiáng)、自立、自愛意識(shí),

發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神,

在正確的就業(yè)觀指導(dǎo)下促進(jìn)自身全面素質(zhì)的提高。

社會(huì)學(xué)校方面創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境和平臺(tái)，完善相關(guān)的就業(yè)體制

1.社會(huì)方面。創(chuàng)造應(yīng)有就業(yè)環(huán)境,完善相關(guān)的就業(yè)體制，保證就業(yè)的公平公正，促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)。大學(xué)生是社會(huì)素質(zhì)較高的一群,解決其就業(yè)問題是全社會(huì)的大問題,也能更好地促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步。因此,全社會(huì)都應(yīng)該關(guān)心大學(xué)生的就業(yè)問題。

2.

學(xué)校方面。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生實(shí)踐技能的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化過程。建立職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)機(jī)制，提高學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。還要針對(duì)性的加強(qiáng)就業(yè)心理咨詢,培養(yǎng)健康的就業(yè)心理三、面試心理學(xué)小知識(shí)摘抄自《讀心術(shù)大全集》蘇墨編著注意，面試官在暗示你求職時(shí)，我們會(huì)遇到形形色色的面試官，從進(jìn)入辦公室開始，我們就將一直面對(duì)這個(gè)人。問題是，我們并不知道他們的性情，因此不知道該如何同他們打交道。此時(shí)，不妨先觀察一下面試官的身體動(dòng)作，也許能獲取些許有效的信息。嚴(yán)肅的面試官當(dāng)你走進(jìn)面試的房間，發(fā)現(xiàn)面試官一臉嚴(yán)肅，似乎對(duì)你的出現(xiàn)沒有任何反應(yīng)，然后對(duì)下垂，那你成功的概率已經(jīng)大大降低。他的表情說明，從他放下眼簾開始，他已對(duì)你不感興趣。面試官睫毛的變化面試官的睫毛振動(dòng)、擠眼睛等動(dòng)作，說明他在極力抑制情緒。也許你說錯(cuò)了什么，讓他開始?jí)阂肿约旱那榫w。相反，若是他眨眼睛的速度較慢，幅度卻較大，意思就是說：“我不敢相信我的眼睛，也就是在懷疑，你說的是真的嗎？”另外若面試官出現(xiàn)睫毛振動(dòng)時(shí)眼睛迅速開閉的夸張動(dòng)作，也就是在說：“不能欺騙我啊”?？傊覀兛梢酝ㄟ^觀察面試官的表情，來猜測(cè)他將要作怎樣的決定。PS:1.上述的面試心理學(xué)知識(shí)可能會(huì)有些紙上談兵，具體的情況還要因人而異，所以小伙伴們僅