醫(yī)學心理學與臨床應(yīng)用 心理發(fā)展與心理健康

醫(yī)學心理學醫(yī)學心理學醫(yī)學心理學心理健康一、心理健康的含義從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能順應(yīng)社會，與社會保持同步。心理健康醫(yī)學心理學智力正常情緒積極穩(wěn)定意志品質(zhì)健全人格和諧完整自我評價恰當人際關(guān)系和諧社會適應(yīng)良好二、心理健康的標準醫(yī)學心理學心理健康（一）生理因素

三、影響心理健康的因素（三）學校教育因素（二）家庭因素（四）社會因素醫(yī)學心理學醫(yī)學心理學醫(yī)學心理學一、胎兒期1、胎兒期的心理特點胎兒心理活動更多的是對母體內(nèi)部環(huán)境刺激的應(yīng)答，因此，母體身體和心理狀況的變化會對胎兒的發(fā)育造成影響，維護胎兒期的心理健康發(fā)育，需注重母體的心身健康。2、維護胎兒心理健康的方法落實優(yōu)生優(yōu)育措施，注重孕婦的心身健康，避免惡劣環(huán)境，重視胎教，促進胎兒生理和心理健康發(fā)展。不同年齡階段的心理健康醫(yī)學心理學不同年齡階段的心理健康二、乳兒期（0-1y）1、生理心理發(fā)展特征2、維護乳兒心理健康的方法（1）保證營養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)（2）滿足情感需求：依戀需要（3）促進感官言語和動作發(fā)展醫(yī)學心理學不同年齡階段的心理健康三、嬰兒期（1-3y）1、生理心理發(fā)展特征：動作、語言、自我意識發(fā)展有比價復(fù)雜的情感體驗2、維護嬰兒心理健康的方法（1）促進嬰兒的認知活動（2）培養(yǎng)良好的習慣（飲食、睡眠和衛(wèi)生）（3）關(guān)注嬰兒的情感需要（4）針對嬰兒的氣質(zhì)特點醫(yī)學心理學不同年齡階段的心理健康四、幼兒期（3-6、7y）1、生理心理發(fā)展特征睡眠減少，形象思維，情感控制能力發(fā)展，能區(qū)別性別。2、維護心理健康的方法（1）鼓勵幼兒參加多種形式的游戲（2）鼓勵幼兒多與同伴交流（3）培養(yǎng)幼兒良好的行為習慣（4）促進幼兒心理品質(zhì)的提升醫(yī)學心理學不同年齡階段的心理健康五、兒童期（6、7-11、12y）1、心理生理發(fā)展特征大腦發(fā)育趨近成熟，智力發(fā)展最快時期。2、維護心理健康的方法（1）培養(yǎng)兒童的適應(yīng)能力（2）激發(fā)兒童的學習動機（3）培養(yǎng)兒童良好的品行（4）糾正兒童不良的行為醫(yī)學心理學不同年齡階段的心理健康六、青春期（11,12-15,16y）1、生理心理發(fā)展特征出現(xiàn)第二性征，抽象邏輯思維，性意識覺醒，自我意識快速發(fā)展。2、維護心理健康的方法（1）進行青春期教育，做好知識與心理準備（2）尊重青少年的獨立意識（3）教給青少年情緒調(diào)控的方法，消除不良情緒醫(yī)學心理學不同年齡階段的心理健康七、青年期（17,18-35y）1、青年期心理生理特征生理發(fā)展基本完成，情感穩(wěn)定，自制力好，人格不斷完善。2、維護心理健康的方法（1）加強人際交往，增強社會適應(yīng)能力（2）學會情緒的自我調(diào)控（3）樹立正確的婚戀觀醫(yī)學心理學不同年齡階段的心理健康八、中年期（35~59歲）1、生理心理特征生理功能從完全成熟開始衰退心理能力繼續(xù)發(fā)展，成功的重要階段2、維護心理健康的方法（1）量力而行（2）保持良好的人際關(guān)系（3）修身養(yǎng)性，陶冶性情（4）注意家庭成員的和睦相處（5）重視心理咨詢，防止心身疾病醫(yī)學心理學九、老年期心理健康（65y以上）1、生理心理特征生理功能衰退記憶力、判斷力、注意力減退孤僻、固執(zhí)、多疑等心理問題2、維護心理健康的方法（1）保持樂觀（2）正視現(xiàn)實