十四經(jīng)絡(luò)的教案

十四經(jīng)絡(luò)的教案第1頁/共53頁經(jīng)絡(luò)的作用1、運(yùn)行氣血、輸送氧氣、水、營養(yǎng)到全身。2、運(yùn)送抗體、增加機(jī)體免疫力。3、排泄廢水、廢物、毒素。從而保證全身各器官正常的功能活動及人體平衡第2頁/共53頁十二經(jīng)脈分布

1,手太陰肺經(jīng):胸旁→上肢內(nèi)側(cè)前→大指2,手厥陰心包經(jīng):乳旁→上肢內(nèi)側(cè)中→中指3,手少陰心經(jīng):腋下→上肢內(nèi)側(cè)后→小指4,手陽明大腸經(jīng):鼻旁←頸←肩前←上肢外側(cè)前←次指5,手少陽三焦經(jīng):眉梢←耳后←頸←肩后←上肢外側(cè)中←無名6,手太陽小腸經(jīng):耳前←頸←肩胛←上肢外側(cè)后←小指7,足陽明胃經(jīng):目下→面周→頸前→胸腹第二側(cè)線→下肢外側(cè)前→次趾8,足少陽膽經(jīng):外眥→頭顳→項(xiàng)側(cè)→脅腰側(cè)→下肢外側(cè)中→無名趾9,足太陽膀胱經(jīng):內(nèi)眥→頭頂?shù)谝粋?cè)線→項(xiàng)后→背腰第一、二側(cè)線→骶→下肢外側(cè)后→小趾10,足太陰脾經(jīng):胸腹第三側(cè)線←下肢內(nèi)側(cè)前、中←大趾內(nèi)11,足厥陰肝經(jīng):脅部←陰部←下肢內(nèi)側(cè)中、前←大趾外12,足少陰腎經(jīng):胸腹第一側(cè)線←下肢內(nèi)側(cè)后←足心←小趾下13,任脈:分布于人體前正中線，起于會陰，止于承漿14,督脈:分布于人體后正中線，起于長強(qiáng)，止于齦交。第3頁/共53頁各期經(jīng)絡(luò)阻塞現(xiàn)象之判別阻塞分期反應(yīng)物表現(xiàn)局部感受第一期氣泡或水珠

顆粒狀沒有感覺第二期條索狀

局部酸麻感第三期半球狀長期酸痛、麻痹、緊縮現(xiàn)象，較易長纖維瘤第四期整片狀長期嚴(yán)重酸痛僵硬、肢體不順第4頁/共53頁一、任脈1、會陰—承漿2、皮膚方面：痤瘡、黃褐斑、養(yǎng)顏美容等。3、身體方面：有總?cè)稳黻幗?jīng)的功能，可以調(diào)節(jié)全身陰經(jīng)經(jīng)氣，所以也叫“陰脈之?！薄Ｍ瑫r(shí)可以調(diào)節(jié)月經(jīng)、改善婦科疾病、頸咽、胸腹的局部病癥。4、經(jīng)絡(luò)走向由會陰向上走。第5頁/共53頁任脈第6頁/共53頁二、督脈1、會陰—齦交。2、皮膚方面：清熱解毒，改善痤瘡，養(yǎng)顏美容。3、身體方面：改善精神、神經(jīng)系統(tǒng)、頭痛、鼻病有頸強(qiáng)硬疼痛、背部、腰骶疼痛等。有總管統(tǒng)率全身陽經(jīng)的功能?？梢哉{(diào)節(jié)全身陽經(jīng)的經(jīng)氣，所以也叫“陽脈之海”。同時(shí)可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，改善婦科疾病。4、經(jīng)脈走向會陰——頭部第7頁/共53頁督脈第8頁/共53頁三、手太陰肺經(jīng)1、皮膚方面：可以改善各種皮膚疾患、調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞的代謝、改善座瘡、黃褐斑、酒糟鼻、毛孔粗大、面色晦暗，可以滋潤皮膚、養(yǎng)顏美容。2、身體方面：改善呼吸系統(tǒng)疾病。3、經(jīng)脈走向從胸走到手第9頁/共53頁手

太

陰

肺

經(jīng)第10頁/共53頁四、手厥陰心包經(jīng)1、皮膚方面：可以改善血熱、血瘀的面部痤瘡、黃褐斑或面部毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥2、身體方面：可以改善心腦血管系統(tǒng)、精神、神經(jīng)疾病、口舌生瘡。3、經(jīng)脈走向從胸走到手第11頁/共53頁手

厥

陰

心

包

經(jīng)第12頁/共53頁五、手少陰心經(jīng)1、皮膚方面：可以改善血熱血瘀引起的面色暗紅、痤瘡、血虛引起的面色蒼白無華或面部毛細(xì)管擴(kuò)張等癥。2、身體方面：改善心腦血管系統(tǒng)、精神、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。3、經(jīng)脈走向?yàn)樾氐绞值?3頁/共53頁手

少

陰

心

經(jīng)第14頁/共53頁六、手陽明大腸經(jīng)1、皮膚方面：可以改善皮膚瘙癢、過敏性皮膚疾患、改善皮疹、毛孔粗大、瘦身。2、身體方面：可以改善頭面五官疾病、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病、頸肩臂痛。3、經(jīng)脈走向?yàn)槭值筋^部第15頁/共53頁手陽明大腸經(jīng)第16頁/共53頁七、手少陽三焦經(jīng)1、皮膚方面：可以改善皮膚瘙癢、過敏化膿性皮膚病、皮疹。2、身體方面：可以改善調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、腹脹、水腫、小便不利、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、目赤腫痛、頰腫、肩臂肘外側(cè)疼痛。2、經(jīng)脈走向?yàn)閺氖值筋^部第17頁/共53頁手少陽三焦經(jīng)第18頁/共53頁八、手太陽小腸經(jīng)1、皮膚方面：可以改善瘦弱和萎黃膚色、改善痤瘡、黃褐斑或面部毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥。2、身體方面：可以調(diào)節(jié)小腸消化吸收功能、頭面五官疾病、頸肩臂痛。3、經(jīng)脈走向?yàn)閺氖值筋^部第19頁/共53頁手太陽小腸經(jīng)第20頁/共53頁九、足太陰脾經(jīng)可以改善：1、皮膚方面：皮膚濕疹，蕁麻疹，面部肌膚松懈，面色萎黃，黃褐斑，面部毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥。2、身體方面：改善消化系統(tǒng)疾患、胃腸問題、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。3、經(jīng)脈走向?yàn)閺淖愕叫馗沟?1頁/共53頁足太陰脾經(jīng)第22頁/共53頁十、足厥陰肝經(jīng)可以改善：1、皮膚方面：改善膚色青暗，痤瘡，黃褐斑等癥。2、身體方面：調(diào)節(jié)脂肪，糖代謝、肝膽系統(tǒng)疾患、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病、頭痛、眼疾、眩暈。3、經(jīng)脈走向?yàn)閺淖阕叩叫馗沟?3頁/共53頁足厥陰肝經(jīng)第24頁/共53頁十一、足少陰腎經(jīng)可以改善：1、皮膚方面：抗過敏，有助于改善膚質(zhì)，預(yù)防痤瘡、化膿性皮膚病，治療肝腎功能失調(diào)引起的雀斑、黃褐斑、痤瘡、面色晦暗、眼周發(fā)黑等癥。2、身體方面：改善泌尿生殖系統(tǒng)疾患、五官耳咽疾病、神經(jīng)性頭痛、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。3、經(jīng)脈走向從足走到胸腹第25頁/共53頁足少陰腎經(jīng)第26頁/共53頁十二、足陽明胃經(jīng)可以改善：1、皮膚方面：改善瘦弱和萎黃、紫紅面色、瘦小或消除眼袋、治療痤瘡、黃褐斑、酒渣鼻，使皮膚紅潤細(xì)膩。2、身體方面：調(diào)節(jié)胃功能，促進(jìn)新陳代謝，益氣生血，改善急慢性胃腸疾病、頭面五官疾患、瘦身美體。3、經(jīng)脈走向從頭走到足。第27頁/共53頁足陽明胃經(jīng)第28頁/共53頁十三、足少陽膽經(jīng)可以改善：1、皮膚方面：膽火上炎引起的痤瘡、單純皰疹，肝郁氣滯引起的面色青暗、預(yù)防和減少皺紋。2、身體方面：肝膽系統(tǒng)疾病、頭面五官疾病、偏頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、頸肩痛、下肢疼痛。3、經(jīng)脈走向從頭走到足。第29頁/共53頁足少陽膽經(jīng)第30頁/共53頁十四、足太陽膀胱經(jīng)可以改善：1、皮膚方面：皮膚過敏，改善內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)，黑眼圈、痤瘡、黃褐斑。2、身體方面：改善頭痛、目痛、項(xiàng)背痛、腰骶痛、下肢疾病、調(diào)節(jié)臟腑、調(diào)理月經(jīng)、減肥瘦身。3、經(jīng)脈走向從頭走到足。手之陰陽經(jīng)交接于手、足之陰陽經(jīng)交接于足、手足陰經(jīng)交接于胸腹、手足陽經(jīng)交接于頭。第31頁/共53頁足太陽膀胱經(jīng)第32頁/共53頁面部經(jīng)絡(luò)口訣睛明穴上膀胱經(jīng)，膽經(jīng)三焦走側(cè)面大腸經(jīng)脈繞口唇，太陽小腸走耳前六腑陽經(jīng)到達(dá)面，肝經(jīng)重合胃經(jīng)線任脈督脈走中間，面部經(jīng)絡(luò)九條線第33頁/共53頁經(jīng)絡(luò)運(yùn)行時(shí)間表23：00—01：00膽經(jīng)01：00—03：00肝經(jīng)03：00—05：00肺經(jīng)05：00—07：00大腸經(jīng)07：00—09：00胃經(jīng)09：00—11：00脾經(jīng)11：00—13：00心經(jīng)13：00—15：00小腸經(jīng)15：00—17：00膀胱經(jīng)17：00—09：00腎經(jīng)19：00—21：00心包經(jīng)21：00—23：00三焦經(jīng)肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝詳。第34頁/共53頁十四經(jīng)絡(luò)能量全身油壓六大功效：一、全身美白、去黃、光滑、緊膚增加彈性。二、全身消脂、纖體塑、身年青態(tài)（5－10歲）。三、全身排毒、增加活力、強(qiáng)化免疫力。四、促進(jìn)全身氧份與養(yǎng)份的供給、激活機(jī)能抗亞健康體質(zhì)。五、改善全身慢性疾病、全身酸痛。解除全身疲勞壓力、使心身輕松愉悅。第35頁/共53頁產(chǎn)品分別為：

1：芳香舒體能量按摩精油200ml功能：促進(jìn)循環(huán)，加強(qiáng)代謝、活化肌能、潤滑皮膚、緊膚修體、舒緩、減壓。2：晳白整肌美背膜315g功能：滋養(yǎng)滋潤皮膚，補(bǔ)充水份，防止干燥，凈白皮膚，均衡膚色，使肌膚更細(xì)致柔嫩、光滑。3：玫瑰浴鹽100g功能：天然深海浴鹽，富含多種微量元素，能促進(jìn)新陳代謝，深層清潔，消炎、殺菌、快速治愈小傷口、祛除多佘油脂和角質(zhì)層、修復(fù)凹凸不平的表皮、收斂粗大毛孔。第36頁/共53頁4：肝、膽能量精油50ml

功能：適用于五行缺木者，促進(jìn)循環(huán)、排毒、痛經(jīng)絡(luò)、活血、促進(jìn)分泌，使人身心活躍。對黑眼圈、肝、膽不適及消化不良有幫助。

5：心、小腸能量精油50ml

功能：適用于五行缺火者，促進(jìn)循環(huán)、強(qiáng)化微循環(huán)、疏通脈絡(luò)、舒緩神經(jīng)。清血毒、增加心、小腸運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)能，平衡情緒，緩解焦慮不安，心浮氣燥，對面部紅血絲、面部無光澤，肌肉松弛有改善。

第37頁/共53頁6：脾、胃能量精油5肌肉松弛0ml

功能：適用于五行缺土者，促進(jìn)循環(huán)、活化氣血、溫暖脾腎，促進(jìn)消化，改善胃脹氣，改善脾虛、營養(yǎng)不良。改善慢性胃炎，對面部肌肉松弛、下垂、膚色無光澤、眼袋有幫助。

7：肺、大腸能量精油50ml

功能：適用于五行缺金者，促進(jìn)循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、排出毒素、強(qiáng)化心、肺機(jī)能，改善膚色。

第38頁/共53頁8：腎、膀胱能量精油50ml

功能：適用于五行缺水者，平衡五行、通經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)腎功能，增加腎氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，強(qiáng)化生殖系統(tǒng)機(jī)能，對面部松弛、皺紋、老化、皮膚干燥灼熱有改善。改善眼袋及黑眼圈。

第39頁/共53頁養(yǎng)生十二說一天之中如何養(yǎng)生順其自然是指要依準(zhǔn)我們的本性好好生活，而“生活”的真正內(nèi)涵就是用好好吃飯、好好睡覺這些后天，來供養(yǎng)我們的先天真元。第40頁/共53頁子時(shí)（23：00—1：00）膽經(jīng)（好好睡覺）中醫(yī)有句名言“凡十一臟取決于膽也”關(guān)系到臟腑、全身氣機(jī)的生發(fā)、生發(fā)得順暢、人的膽氣就壯、膽量就足。一個(gè)人有沒有決斷力，就看這個(gè)人的膽氣足不足，膽精足不足．第41頁/共53頁丑時(shí)（1：00—3：00）肝經(jīng)（養(yǎng)養(yǎng)肝血）主藏血這個(gè)時(shí)候肝“值班”，主管全身氣血的循行與流注。沒有好好休息傷肝血這時(shí)陽氣比子時(shí)更壯大了、升中有降、降中有升．第42頁/共53頁寅時(shí)（3：00—5：00）肺經(jīng)（要“肅降”）肺能“朝百脈”全身的氣血都必需“朝會”于肺，再由肺調(diào)配、輸送于全身，所以氣機(jī)要肅降，有些收斂，人越健康睡的越死。第43頁/共53頁卯時(shí)（5：00－7：00）大腸經(jīng)（應(yīng)大便）大腸“主管”全身氣血的流行的“大局”第44頁/共53頁辰時(shí)（7：00－9：00）胃經(jīng)（要吃早餐）23：00－7：00是陽氣生起，所以人體就需要補(bǔ)充食物，因?yàn)槭澄飳訇?。?5頁/共53頁巳時(shí)（9：00－11：00）脾經(jīng)（如蛇）把食物運(yùn)化成為身體能夠利用的精微物質(zhì)，然后交給小腸去吸收，廢物通過大腸排泄，如果沒吃早餐，就等于打空槍，做虛功，脾就會受傷，脾氣散漫，人反而會發(fā)胖。第46頁/共53頁午時(shí)（11：00－13：00）心經(jīng)（小睡片刻）午時(shí)陰陽交加，去小睡片刻。不要用自己的意志去干擾身體里面神乎其神的陰陽相交的過程，不妄耗精力。第47頁/共53頁未時(shí)（13：00－15：00）

小腸經(jīng)（吸收精華）。小腸吸收、攝取水谷的精華。第48頁/共53頁申時(shí)（15：00－17：00）膀胱經(jīng)（好好學(xué)習(xí)）全身“氣化”，能力強(qiáng)，精力旺盛，頭腦最活躍。多喝水．第49頁/共53頁酉時(shí)（17：00－19：00）腎經(jīng)（“腎”最重要）腎主閉藏到了酉時(shí)、腎就發(fā)揮閉藏的功能了、把一天所運(yùn)化和吸收的儲蓄起來、人的元?dú)舛疾卦谀I。