關(guān)于體育課說課稿模板錦集九篇

關(guān)于體育說課稿模板集九篇體課課篇指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心通過跳繩進行各種活動培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習(xí)的興趣使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)：在跳繩中充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。教學(xué)內(nèi)容：跳繩組合學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：運動參與群體意識團結(jié)協(xié)作自我創(chuàng)新教學(xué)重點：讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力

教學(xué)難點：控繩能力動作協(xié)調(diào)連貫創(chuàng)新教學(xué)方法:本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度伴法可以自己選擇為學(xué)生搭建一個快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。課的進行：一、開始部：1體育委員整隊，報告人數(shù)。2師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的動作天我來學(xué)習(xí)一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）3安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分

1課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）2在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側(cè)運動——體轉(zhuǎn)運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準(zhǔn)備。3復(fù)習(xí)跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。三、基本部分：講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合1首先教師完整的示范。2先教學(xué)生上肢的搖繩動作雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。3再學(xué)腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。4學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺一下動作的要領(lǐng)。5在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。

6把學(xué)生分成四個小組，先把這個組合練習(xí)熟練，然后在這個組合的基礎(chǔ)上加上其他動作創(chuàng)編4八拍的繩操教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動作，給予鼓勵。7每組輪流展示，評比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。四、結(jié)束部分1《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習(xí)，從而達到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。2小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩不僅鍛煉的我們的身體還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂它不光可以在課堂上跳還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學(xué)們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學(xué)會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！體課課篇一、設(shè)計意新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標(biāo)中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。，中班上學(xué)期體

育鍛煉目標(biāo)第三條中也提到班幼兒能夠熟練掌握助跑跨跳的動作。為了充分利用我園的現(xiàn)有資源，發(fā)揮其最大的教育價值，我們在日常教育活動中十分注意孩子們對各種事物的興趣點及其所表現(xiàn)出來的動作行為兒園倉庫內(nèi)有現(xiàn)成的拱門非常適合孩子們鉆爬活動。根據(jù)中班孩子活潑、好動，對事物充滿好奇，樂意遵守體育活動的規(guī)則和要求初步嘗試與同伴合作游戲有一定的運動意識和能力注意力不太穩(wěn)定的心理特點和運動能力基礎(chǔ)設(shè)計了《勇敢的奧特曼》的活動。，因此本次活動選用木板、45cm的布條、拱門作為主要教學(xué)用具，以《勇敢的奧特曼》游戲方式來發(fā)展中班幼兒的跨躍鉆爬能力。本活動主要是充分利用我園現(xiàn)有活動資源，創(chuàng)設(shè)活動情景，利用游戲的方式組織孩子進行體育活動鍛煉動中我們注重孩子的個性發(fā)展和能力基礎(chǔ)重孩子的能力差異和動作發(fā)展的不同層次通過活動中難度的不同實現(xiàn)不同發(fā)展目標(biāo)使每個孩子都能夠在自己原有的基礎(chǔ)上有所突破和發(fā)展每個孩子都有成功的感覺。二、說教學(xué)目標(biāo)1:習(xí)助跑跨跳過45厘米的平行線。2鞏固鉆平衡等身體基本技能。

3通過活動，使孩子們喜歡參與體育活動。具有勇敢精神，能積極完成任務(wù)。三、過程分析幼兒體育課由三個主要環(huán)節(jié)構(gòu)成熱身——進入狀態(tài)——放松活動"個環(huán)（一）導(dǎo)入部分：小朋友，你們看老師今天給你們帶來了誰??？（奧特曼）奧特曼能干什么??？（能打怪獸）今天奧特曼來請小朋友來幫忙打怪獸，你們愿意嗎？（愿意）那么你們知道怪獸在哪里嗎？奧特曼告訴大家想找到怪獸需要跨過一條泥溝，走過一條獨木橋，鉆過山洞才能找到怪獸通過這樣的談話，激發(fā)了幼兒學(xué)習(xí)的興趣孩子們都喜歡奧特曼也特別關(guān)注他們打怪獸的情節(jié)所以我設(shè)計了這樣的開頭良好的開頭是成功的一半。相信這樣會讓孩子們熱情高漲的投入學(xué)習(xí)活動中。（二）熱身階段通過八個八拍的肢體動作訓(xùn)練活動幼兒的四肢時緩解幼兒緊張的情緒。由于是去打怪獸，可能膽子小的孩子有些緊張。這樣會讓孩子輕松一下。（三）進入狀態(tài)1練習(xí)助跑跨跳

我們只有認真練好各種本領(lǐng)才能保護人類打敗怪獸今天我們來練習(xí)跨小泥溝這是本節(jié)課要求幼兒掌握的技能孩子們只有掌握了跨跳才能在下面的環(huán)節(jié)中去解救小動物。2游戲"怪獸我創(chuàng)設(shè)了小動物被怪獸抓走的情境怪獸加能量的時候去救小動物。玩法是幼兒分組去救小動物，幼兒跑、走平衡木、鉆山洞到達目的地拿回一個飲料瓶放在紙箱里然后原路返回下一個小朋友繼續(xù)，看那組救回的小動物最多。3意志品質(zhì)鼓勵：表揚勇敢的奧特曼增強幼兒自信心。雖然有的孩子在活動中表現(xiàn)的不是很積極但重在參與目的是讓幼兒通過學(xué)習(xí)掌握技能，樹立良好的自信心。四、結(jié)束部分：放松整理階段目的使幼兒身心從緊張的游戲環(huán)境中逐漸放松，并慢慢恢復(fù)平靜。步驟：小動物們被小朋友都救回來了，我們慶祝一下吧。擺著漂亮的姿勢和小動物照張相吧。反思：活動中，孩子是精神是放松的，情緒是愉悅的，參與活動的意識是主動的參與活動的難度可選擇的每個人都能夠在自身的原有能力上得到發(fā)展時在生理心理上有一種獲得成

功的喜悅感受從而激發(fā)他們更加積極主動的參與體育活動為"身體育"下扎實的基礎(chǔ)。體課課篇一、教材分跳躍是人類活動的基本方式之一人類為適應(yīng)生活環(huán)境的一種生存能力。隨著社會的進步，跳躍已經(jīng)成為一種體育運動。然而三級跳遠是在各中學(xué)田徑運動會上必有的跳躍比賽項目之一，是高中年級體育課的必修內(nèi)容之一。跳躍運動對青少年的身心發(fā)展有什么作用呢？首先躍運動能夠促進青少年身體的正常發(fā)育。它能調(diào)整人體的內(nèi)分泌功能，增加腦垂體前葉生長素的分泌。其次是能夠提高彈跳力。第三，跳躍運動能發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性。第四，跳躍運動能培養(yǎng)青少年堅強的意志，勇敢的精神。第五，跳躍運動是一種能力的培養(yǎng)它將有助于適應(yīng)生活和勞動環(huán)境最后就是它能增強體質(zhì)，鍛煉身體。三級跳遠動作相對來說比較復(fù)雜技術(shù)難度較大而且在學(xué)習(xí)中會感到枯燥無味。先通過完整練習(xí)，再分解技術(shù)動作，創(chuàng)造多種練習(xí)方法既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力又培養(yǎng)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識。同時通過游戲比賽、分組練習(xí)等方式相互學(xué)習(xí)、交流，

使學(xué)生懂得欣賞別人的作品，同時通過相互學(xué)習(xí)達到知識共享，共同提高的目的，也發(fā)展促進學(xué)生樂學(xué)、想學(xué)的心理。二、學(xué)情分與指導(dǎo)思想本堂課的對象是高二年級，平均年齡在18左右，學(xué)生正處于身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，可培養(yǎng)、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)學(xué)生已經(jīng)在上學(xué)期已學(xué)過蹲踞式跳遠已基本具備基礎(chǔ)的跑結(jié)合跳的能力。本堂課也是“三級跳遠”單元教學(xué)的第一次課程，本堂課選用的教學(xué)內(nèi)容85%以上的學(xué)生可以掌握，并加以應(yīng)用。本課以健康第一為指導(dǎo)思想發(fā)展學(xué)生的主動性主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標(biāo)，強調(diào)教學(xué)中學(xué)生的個性發(fā)展和能力的培養(yǎng)，使每個學(xué)生在認識上情感上和態(tài)度上積極發(fā)展通過學(xué)生的主動創(chuàng)造和學(xué)習(xí)，構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生主動獲取知識，成為學(xué)習(xí)的主體。使學(xué)生從運動中找到參與運動和獲得成功的樂趣。三、教學(xué)目根據(jù)教材特點和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下四個教學(xué)目標(biāo)1運動參與目標(biāo)：學(xué)生樂于參與跳躍動作的學(xué)習(xí)，并在活動中增強信心。

2認知與技能目標(biāo)了解三級跳遠的動作特點和鍛煉身體、娛樂的意義通過初步學(xué)會立定三級跳遠建立學(xué)生對助跑三級跳遠的一跳的動作表象和動作結(jié)構(gòu)并通過練習(xí)單腳跳，提高學(xué)生跳躍的能力和各身體素質(zhì)。3身體健康目標(biāo)：提高機體的力量和協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。4心理健康目標(biāo)：學(xué)生積極參與，充分展示自我，并在運動中體驗獲得成功的喜悅通過小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，力爭上游的社會合作能力。四、教學(xué)程序（一）開始部分熱身→激發(fā)興趣熱身活動是以學(xué)生在行進間來完成的學(xué)生積極、活躍地參與，使學(xué)生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態(tài)進入課堂，并使學(xué)生充分的活動開來。（二）學(xué)習(xí)提高部分結(jié)合示范講解三級跳遠技術(shù)，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，了解三級跳遠技術(shù)的要求、方法和要領(lǐng)。再以完整練習(xí)法為主，先通過立定三級跳遠練習(xí)使學(xué)生體會三級跳遠的動作結(jié)構(gòu)然后以比賽游戲來學(xué)習(xí)單腳跳的一些基本技術(shù)養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣和團結(jié)協(xié)作共同提高的思想讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造在學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中思考。通過各組間輪回練習(xí)，使學(xué)生相互欣賞、

相互學(xué)習(xí)提高。教師在教學(xué)過程中以引導(dǎo)、提示、參與等教學(xué)方法，激發(fā)著學(xué)生的運動和學(xué)習(xí)興趣。（三）整理恢復(fù)部分通過“反口令”游戲，即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進行放松學(xué)生由高度的興奮狀態(tài)過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，身心都得到調(diào)整放松。教師小結(jié)。五、教學(xué)效預(yù)計1預(yù)計85%以上的學(xué)生能初步掌握課所學(xué)的動作技術(shù)。2預(yù)計本堂課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率次每分鐘左右，平均心率100次每分鐘，練習(xí)密度35%-----38%左右。3測量心主綿方法：對同一個學(xué)生，在開始熱身后、學(xué)習(xí)提高后和整理恢復(fù)后進行把持脈搏，來測量心率。六、教學(xué)中能出現(xiàn)的問及解決方法1可能出現(xiàn)韌帶拉傷、拐腳等情況解決與預(yù)防方法：在準(zhǔn)備活動時要求盡量活動開來。（2在練習(xí)的時候要求學(xué)生要適當(dāng)而行，不盲目完成。

2可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性特別差的學(xué)生，在立定三級跳遠時一、二、三跳銜接不起來。解決與預(yù)防方法：應(yīng)該以集體為主，適當(dāng)?shù)膯蝹€教學(xué)，有時間可以在課后時間進行單獨指導(dǎo)。七場地器兩個籃場大的空地塊，級跳遠沙坑個，接力棒根。體課課篇一、說教材1教學(xué)內(nèi)容：原地投擲壘球游戲：擊木柱2教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現(xiàn)代小學(xué)運動會的比賽項目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)時進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平強學(xué)生的社會適應(yīng)能力成持鍛煉身體的好習(xí)慣。3教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。

（1認知目標(biāo)：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。（2技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。（3情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。4教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況本節(jié)課的教學(xué)重點是體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作掌握良好的用力順序和正確的用力方向教學(xué)難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。二、說學(xué)情1有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征我采用以游戲練習(xí)為主線注重誘導(dǎo)啟發(fā)鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象大膽創(chuàng)新。2不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向?qū)W(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力因此在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識，奠定了良好的基礎(chǔ)。三、說教法

為了營造一個良好的生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新敢于進取的學(xué)習(xí)精神充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認識的主體、發(fā)展的主體注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。四、說學(xué)法在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。五、說教學(xué)程序本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中使課堂的氣氛活躍起來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣從而達到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學(xué)。體課課篇一、指導(dǎo)思：循新課程的理念，體現(xiàn)體育課程的性質(zhì)，以身體練習(xí)為主要手段以傳授運動技能為載體培養(yǎng)學(xué)生身心

健康為目的。從學(xué)生的實際出發(fā)，結(jié)合學(xué)校的場地設(shè)施，選擇教材，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。二、教材分：行進間運球在初中籃球的教材中是一個重要的教學(xué)內(nèi)容學(xué)好籃球的一項必備技術(shù)，特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。三、學(xué)情分：籃球運動是深受學(xué)生喜愛，在各校開展較為普遍的一個項目。我校的籃球器材，場地比較充足，為開展籃球教學(xué)提供了有利條件我擔(dān)任的初一班級籃作為一個重要的教學(xué)內(nèi)容。上一學(xué)期我主要教授了原地運球胸前雙手傳接球和投籃三項基礎(chǔ)技術(shù)展籃球比賽養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣本學(xué)期，主要在這鞏固和提高三項技術(shù)的基礎(chǔ)之上高學(xué)生參與比賽的能力發(fā)學(xué)生對籃球的間接興趣驗球比賽的激情和魅力，讓班上的每一個學(xué)生都能喜愛籃球積極地參與籃球運動但在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)生在參與比賽的過程中到球就不走路即不會運球，幾乎是站著打球，從而限制了他參與比賽的能力。

這種情況在女生中更為普遍，因此，在這個階段，對于學(xué)生掌握行進間運球技術(shù)顯得尤為必要。本周一在本班開展了行進間運球第1課時的教學(xué)此，學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容有了初步的掌握在本課的第2時中主要是進一步鞏固提高運球的技術(shù)和能力。四、教學(xué)目：1學(xué)生懂得行進間運球的基本要領(lǐng)和方法。2學(xué)生基本掌握行進間運球的技術(shù)動作90%以上學(xué)生慢速運球時做到運球的后上方球于體側(cè)前方球與步伐相協(xié)調(diào)、有節(jié)奏，60%上學(xué)生快速運球時表現(xiàn)出較好的控球能力；發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3學(xué)生能積極參與，培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神。五、重難點重點：運球部位、落點及對球的控制能力難點：運球與腳步相協(xié)調(diào)、人球同速六、教學(xué)流針對本課的目標(biāo)及重、難點，我設(shè)計了以下教學(xué)流程：

導(dǎo)入和熱身部分過球操和熟悉球性練習(xí)到愉悅身心，充分熱身的目的。原地運球練習(xí)主要為接下來的行進間運球技術(shù)的學(xué)習(xí)做鋪墊。因為，行進間運球是在原地運球技術(shù)上的拓展，是行進間運球的基礎(chǔ)。鞏固提高部分:通過抓住技術(shù)的重點出發(fā)，主要采用了沿邊線運球，控制好運球的落點，從走——慢跑的運球，充分體會觸球部位逐步增強學(xué)生的控制球的能力達到基本掌握技術(shù)的目的。本課的重心還在于提高學(xué)生快速運球的技術(shù)和能力過直線快速運球，學(xué)生展示、小組比賽等手段，使得學(xué)生運球技術(shù)得到強化。從本課的教學(xué)結(jié)果來看較好的完成本課的教學(xué)目標(biāo)但又有許多值得反思的地方為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗敬請各位專家和同仁提出寶貴建議!謝謝大家！體課課篇一、說教材1教學(xué)內(nèi)容：體驗誠征路（耐久跑）

2教材分析：耐久跑是小學(xué)四年級田徑運動項目教學(xué)內(nèi)容之一提高心肺耐力水平增強意志品質(zhì)最直接的運動項目全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑就證明了這一點耐力跑是一項枯燥無味的項目，學(xué)生對耐久跑存在畏懼，如何解決這個問題，我在這里通過情境教學(xué)——體驗長征路激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣改變了古老的枯燥的耐久跑練習(xí)方法，使學(xué)生在體驗中學(xué)，體驗中練，掌握耐久跑的動作要領(lǐng)及呼吸節(jié)奏，幫助學(xué)生建立自信，戰(zhàn)勝自我，克服困難。3說教學(xué)目標(biāo)：①通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握跑的動作方法體會跑的呼吸節(jié)奏提高跑的能力和掌握爬越障礙等動作方法發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。②．通過游戲的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生移動、躲閃的能力。③．培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，勇敢頑強，勇于創(chuàng)新，親身體驗以及和同伴交流合作等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點：動作輕松。教學(xué)難點：呼吸和跑速有節(jié)奏。二、說學(xué)情

小學(xué)四年級學(xué)生活潑好動敢于大膽嘗試在教學(xué)中針對學(xué)生心理、生理特點，用游戲《貓捉老鼠》進行本課開課，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中思、在思中獲，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團結(jié)的集體精神，充分運用新課程標(biāo)準(zhǔn)，自主、合作、探究的方法，給學(xué)生開辟發(fā)展的空間，同時讓學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中敢于嘗試，親身體驗、勇于創(chuàng)新，讓學(xué)生在親身體驗長征路的過程中身體得到鍛煉。三、說學(xué)法本課學(xué)生學(xué)習(xí)主要采用主學(xué)習(xí)法究合作交流學(xué)習(xí)法，對比學(xué)習(xí)法讓學(xué)生能在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作問題通過同學(xué)之間相互模仿對比，交流，評價等探討中領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，通過展示解決發(fā)現(xiàn)問題讓學(xué)生能更進一步積極主動參與學(xué)習(xí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性。四、說教法根據(jù)小學(xué)生的生理心理特點結(jié)合小學(xué)生的形象思維較強善于模仿特點，遵循直觀性和自覺性的原則，主要采用講解法，演示法，練習(xí)法和討論法，讓學(xué)生學(xué)得活，練得活，對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)出以學(xué)生為主體，以師生共同學(xué)習(xí)為主要目的，從而達到新課標(biāo)所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想。五、教學(xué)程

本節(jié)課我分為情境導(dǎo)入深化主題愉悅身心三個部分進行教學(xué)。（一）.境導(dǎo)入興趣是引起學(xué)生自主學(xué)習(xí)的源動力課一開始就運用游戲《貓捉老鼠》進行本課開課，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中思、在思中獲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，接著又通過一首《閃閃的紅星》的音樂中進行韻律操活動，把學(xué)生導(dǎo)入到課中來。（二）深化主題“引導(dǎo)”和“自主”是相輔相成的，不可分割的。“自主”是核心而“引導(dǎo)”是關(guān)鍵。要讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，離不開教師的引導(dǎo)。我在這里通過歷史問學(xué)生“你們有沒有看過戰(zhàn)爭片，有沒有聽說過紅軍的故事？同學(xué)們有著不同的答案你們有沒有看過二萬五千里長征的一些故事在同學(xué)們的一片議論聲中我就趁熱打鐵地說那我們今天就來當(dāng)一回紅軍體驗他們當(dāng)時的辛苦好不好？就這樣很自然地引出了課題《體驗長征路》。接著講我們在長征路上很辛苦要發(fā)生很多的困難，我們應(yīng)該怎樣克服困難取得勝利——在這里我就設(shè)計了不同的動作及游戲比賽讓學(xué)生不知不覺中完成本節(jié)課——耐久跑的任務(wù)。（三）愉悅身心

體育有著特殊的育人功效針“你認為今天的體驗長征路這一節(jié)課時中還有什么不足之處？這一問題學(xué)生發(fā)表自己的觀點，表達自己的愿望，如此設(shè)計，無疑起到畫龍點睛的作用，經(jīng)過長時間的練習(xí)，學(xué)生產(chǎn)生疲勞，運用學(xué)生熟悉的歌曲《軍港之夜》配以動作做為整理活動，師生邊唱邊舞，在輕松愉快的氣氛中進行身心恢服。最后通過小結(jié)對學(xué)生的課堂表現(xiàn)給予賞識，并提出努力方向，使其在課外得到延伸。體課課篇一、課的內(nèi)：省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接（主教材與耐久跑（輔教材）。二、指導(dǎo)思本課以山東省高級中學(xué)試用課本為依據(jù)合我校上課的實際情況，來安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的設(shè)計上本著求實、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開。注意培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強、相互幫助、團結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)，從而更好地發(fā)展學(xué)生的個性。三、教材分：籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術(shù)，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性成功率耐久跑重點是耐久跑的呼吸節(jié)奏

和方法，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。四、學(xué)情分：１、高中學(xué)生身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動有一定基礎(chǔ)但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。２通過多年的學(xué)習(xí)學(xué)生已認識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)而影響耐久跑的成績。本節(jié)課的教學(xué)就是讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來學(xué)生提供再認識所學(xué)知識創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會從而增強教學(xué)效果。五、教學(xué)目：1認知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。2技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；90%上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。

3情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。六、教法設(shè)：1反彈傳接球采用比較、嘗試教學(xué)法，使學(xué)生在與雙手胸前傳接球比較嘗試過程中得出反彈傳接球的要點再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，進行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。2耐久跑采用繞障礙物跑（樹）的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。3采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯讓部分完成動作較好的同學(xué)做演示，教師點評后學(xué)生再練習(xí)）。七、學(xué)法指導(dǎo)：評價---固的學(xué)練流程同時滲透德育和保健內(nèi)容讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法體驗想象演示、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象握一定的技術(shù)技能。八、教學(xué)流：

準(zhǔn)備部分：０分鐘１、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（時間：７分鐘）教：提出要求、組織指導(dǎo)。具體做法：全班男女同學(xué)各分成兩組，一組圍成一個圓圈，一組在中間個面這一組同學(xué)利用反彈傳接球盡量使球打到里面這一組學(xué)生的身體上里面這一組同學(xué)利用閃轉(zhuǎn)騰挪想辦法躲開球。凡被球打到的同學(xué)即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。這個練習(xí)既讓學(xué)生達到了活動身體的目的快進入課堂角色又提高了學(xué)生的課堂情緒同時讓學(xué)生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認知。２手操練習(xí)學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動間：３分鐘）基本部分：０分鐘（一）主教材－－反彈傳接球。（時間：１５分鐘）示范采用實例演示找兩個有一定籃球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范）提問：以前老師講過，在身前有防守人的時候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學(xué)過上三路的傳球今天我們要學(xué)習(xí)的反彈傳接球就是下三路的傳

球道理和上三路的傳球一樣以撕破對方的防守完成進攻為最終目的么怎么樣才能讓你的進攻不被對手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當(dāng)?shù)膫髑驎r機選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚵肪€選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚍椒ǚ磸梻鹘忧蚓褪且环N行之有效的殺傷力極強的一種方法。一、反彈點的選擇（兩腳外側(cè)）；二、反彈路線的選擇（要錯開一定的角度）；三、分散對方的注意力。學(xué)聽看論練（做得比較好的學(xué)生進行下面示范，老師指導(dǎo)糾正）、再練習(xí)。練習(xí)：三人一組，進行練習(xí)。（二）輔教材－－耐久跑（時間：１５分鐘）教：傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。講解正確的呼吸方法和其它注意事項：口鼻同時呼吸吸氣時用舌尖抵住上腭使進入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過大。跑動路線：繞籃球場地，穿越樹木和體育器械跑動。男生：３００米×５圈。女生：３００米×４圈。學(xué)：障礙跑練習(xí)、反饋評價。

整理---放松---→小結(jié)--→收器材（時間：５分鐘）１、走跳練習(xí)：四步跳；目的是放松學(xué)生的肢體。２、意念放松。誘導(dǎo)語：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽著輕松的音樂，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。這個練習(xí)目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松。九、學(xué)生身狀態(tài)預(yù)計：整堂課練習(xí)密度約為28--3２%，練習(xí)強度中上，耐久跑時強度達最高峰。十、場地器設(shè)計：籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形，籃球２個。體課課篇一、課的內(nèi)容：高中二年級籃球中的行進間運球上籃、短跑中的蹲踞式起跑。本課確定，行進間運球上籃為主教材，短跑中的蹲踞式起跑為輔教材。二、教材分析：

行進間運球上籃技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的種上籃技術(shù)的是讓同學(xué)明確上籃時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展同學(xué)創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)同學(xué)選擇運球接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。蹲踞式起跑重點在五指支撐，難點在臀部抬起時的重心前移，注意力集中。三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中同學(xué)身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓同學(xué)把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給同學(xué)提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果。通過多年的學(xué)習(xí)同學(xué)已初步了解了蹲踞式起跑但對于這樣的技術(shù)動作，在練習(xí)的過程中一點要注意動作細節(jié)。四、教學(xué)目標(biāo)：

1認知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解行進間運球上籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。2技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的同學(xué)能掌握行進間運球上籃中起跨點的位置；上同學(xué)能結(jié)合運球、移動、跑動和上籃等各種技術(shù)進行綜合練習(xí)；以上的同學(xué)掌握正確的蹲踞式起跑方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。3情感目標(biāo)：激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強同學(xué)團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)同學(xué)奮發(fā)向上的品質(zhì)。五、教法設(shè)想：1行進間運球上籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使同學(xué)在嘗試中進行再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法進行練習(xí)由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)同學(xué)的想象力和創(chuàng)造力。2蹲踞式起跑比賽跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。3采用練習(xí)法，使同學(xué)在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使同學(xué)的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。4整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。六、學(xué)法指導(dǎo)：

本課采用"試---比較--論---創(chuàng)造---練習(xí)-價---鞏固學(xué)練流程同時滲透德育和保健內(nèi)容讓同學(xué)充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象握一定的技術(shù)技能和保健能力。七、教學(xué)流程：熱身→運球進場、徒手操∣主教材→教師：提問、要求、巡視∣（行進間運球上籃）→∣→同學(xué)：聽、練、論、創(chuàng)、演。↓輔教材→教師：傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。（蹲踞式起跑）→→學(xué)：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。整理———→放松、小結(jié)、作業(yè)?！?/p>

下課———→回收器材。八、同學(xué)身心狀態(tài)預(yù)計：整堂課練習(xí)密度約為28--31%,練習(xí)強度中等偏上蹲踞式起跑時強度達最高峰。九、課堂情感氛圍：1激發(fā)興趣；2積極思維；3協(xié)作互助；4守紀(jì)、緊張、奮進、活潑。