第十二編識別疾病演示文稿

第十二編識別疾病演示文稿當(dāng)前1頁，總共62頁。優(yōu)選第十二編識別疾病當(dāng)前2頁，總共62頁。第一部分案例分析案例故事一

“致命”的抑郁癥案例故事二

大學(xué)生患幻聽癥跳樓案例故事二

突患精神分裂，無奈鐵鏈鎖兒參見P2713大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前3頁，總共62頁。第一部分學(xué)習(xí)導(dǎo)讀

一、精神障礙及其癥狀識別二、常見的人格障礙及其防治三、精神分裂癥及其防治四、抑郁癥及其防治五、大學(xué)生常見的神經(jīng)癥及防治4大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前4頁，總共62頁。一、精神障礙及其癥狀識別定義：精神疾病是指以感覺、知覺、記憶、思維、情感、意志等精神活動異常為主要特征的一類疾病。原因：精神疾病的發(fā)病原因較為復(fù)雜，包括生理因素、心理因素和社會環(huán)境因素。趨勢：據(jù)資料表明，大學(xué)生中精神疾病的發(fā)生率呈上升趨勢，因病退學(xué)或休學(xué)的學(xué)生中，精神疾病占第一位。因此，早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防精神疾病是高校心理健康教育的重要工作之一。第二部分學(xué)習(xí)導(dǎo)讀大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前5頁，總共62頁。知識鏈接：精神病、神經(jīng)病的區(qū)別精神病是指由于丘腦、大腦功能紊亂及病變而發(fā)生的感覺、記憶、思維、感情、行為等方面表現(xiàn)異常的病。神經(jīng)病是指中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)的器質(zhì)性病變，并可以通過醫(yī)療儀器找到病變的位置。6大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前6頁，總共62頁。7當(dāng)前7頁，總共62頁。8一、精神障礙及其癥狀識別大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前8頁，總共62頁。9精神癥狀感知覺障礙思維障礙記憶、情緒、意志障礙等感覺障礙感知綜合障礙知覺障礙思維形式障礙思維內(nèi)容障礙感覺過敏、感覺減退、感覺倒錯錯覺和幻覺，又可按視、聽、味、嗅、觸和內(nèi)臟感覺分。視物變形癥、事物顯大癥或顯小癥及窺鏡癥思維遲緩、思維貧乏、病理性贅述、破裂性思維、思維松馳、中斷、云集、象征性思維、邏輯性倒錯、持續(xù)、刻板言語關(guān)系妄想、被害妄想、影響妄想、嫉妒妄想、夸大妄想、鐘情妄想、罪惡妄想、疑病妄想、被洞悉感。大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前9頁，總共62頁。10如何快速有效識別精神障礙性格改變行為異常言語改變大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前10頁，總共62頁。二、常見人格障礙及其防治偏執(zhí)性人格障礙分裂型人格障礙自戀型人格障礙表演型人格障礙強(qiáng)迫型人格障礙依賴型人格障礙反社會型人格障礙回避型人格障礙11大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前11頁，總共62頁。1、偏執(zhí)型人格障礙案例劉某,男,18歲,高中三年級學(xué)生,學(xué)習(xí)成績好,任班長平常，很喜歡與同學(xué)交談，但總覺得別人嫉妒他的才能，總是用一種異樣的目光看他。雖然同學(xué)們都否定嫉妒，但他覺得他們是在為自己辯解。他認(rèn)為自己屬于人見人恨的那種人。后來他就懶得與大家交往了，更樂于獨處。但對別人的懷疑卻絲毫沒有減少。他對任何人，包括班里任何同學(xué)，甚至自己的父親，不管他們做什么事，說什么話，都從心理懷疑。最近他被班主任撤了班長一職，覺得這樣對他實在是很不公平。于是他寫信給校長，闡述所蒙受的恥辱，決心把班主任搞下去。女朋友說他有病，他卻認(rèn)為她變心了。而且他一直覺得，女朋友對班主任的眼神有問題。12大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前12頁，總共62頁。偏執(zhí)型人格障礙是以猜疑和偏執(zhí)為特點的人格障礙。主要表現(xiàn)為多疑、敏感、主觀報復(fù)心強(qiáng)，過分警惕與防衛(wèi)，易產(chǎn)生病態(tài)嫉妒；過分自負(fù)，若有挫折或失敗則歸咎于別人，總認(rèn)為自己正確；脫離實際，固執(zhí)地追求個人不夠合理的“權(quán)力”或利益；忽視或不相信與自己不一致的客觀證據(jù)，因而很難通過說理或事實改變其想法。13大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前13頁，總共62頁。2、分裂型人格障礙案例著名的數(shù)學(xué)家、1994年諾貝爾獎得主約翰。納什，盡管在科研事業(yè)上出類撥萃，然而他卻是一個人格障礙患者。他性格孤僻內(nèi)向，成天關(guān)在小房間里研究東西，幾乎談不上有社會和人際交往。他為人沉默少言、生活隨便，給人一種古怪的印象。四十歲左右才在別人的催促下結(jié)了婚姻。后來逐漸發(fā)展到產(chǎn)生幻覺的地步，竟差點親手?jǐn)嗨土撕⒆拥男悦?4大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前14頁，總共62頁。分裂型人格障礙的特征：有奇異的信念，或與文化背景不相稱的行為，

如相信透視力、心靈感應(yīng)、特異功能、第六感官等有奇怪的、反常的或特殊的行為或外貌言語怪異，如離題、用詞不當(dāng)、繁簡不當(dāng)。不尋常的知覺體驗，如一過性的錯覺、幻覺。對人冷淡，對親屬也不例外表情冷漠，缺乏深刻或生動的情感體驗多單獨活動。15大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前15頁，總共62頁。3、強(qiáng)迫型人格障礙案例某男孩子，19歲，家在農(nóng)村，在家排行老大，從小他就很懂事，對自己要求極為嚴(yán)格，成績一直名列班上前幾名。初一后半學(xué)期，父親節(jié)約開支給他買了塊表，作為獎勵。結(jié)果在一次早操上將表丟了。他內(nèi)心極度內(nèi)疚，常常有意識地到寢室和馬路邊努力尋找，但始終沒找到，也不敢告訴父母，成績也開始下降。平時他喜歡坐在沙發(fā)上看書，一次母親說不準(zhǔn)坐在沙發(fā)上看書。從此他再也不敢坐沙發(fā)，后來看見椅子也害怕了。他勉強(qiáng)讀完初中，其后成天為看病四處奔波，花去了不少錢，他更覺得不好受。后來老想去廁所，但又自覺不該去。越想控制則想去廁所的念頭就越強(qiáng)烈。尤其是吃飯之后想去廁所，拼命克制自己不去，結(jié)果吃了飯就吐，按胃病治了很久也未奏效。如此持續(xù)了三年，苦不堪言。近段時間以來，他老是想著自己是否渴了或者餓了，椅子該不該坐，泡在盆里的衣服是現(xiàn)在洗還是過一會兒洗，反復(fù)檢查電燈開關(guān)，出門反復(fù)看是否關(guān)好鎖好門等等。16大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前16頁，總共62頁。強(qiáng)迫型人格的其特征：內(nèi)心深處的不安全感導(dǎo)致優(yōu)柔斷，懷疑及過分謹(jǐn)慎。需在很早以前就對所有的活動做出計劃并不厭其煩凡事需要反復(fù)核對，因?qū)?xì)節(jié)的過分注意，以致忽視全局經(jīng)常被討厭的思想或沖動所困擾，但尚未達(dá)到強(qiáng)迫癥的程度過分謹(jǐn)慎多慮，過分專注于工作成效而不顧個人消遣及人際關(guān)系刻板和固執(zhí)，需求別人按其規(guī)矩辦事因循守舊，缺乏表達(dá)溫情的能力。17當(dāng)前17頁，總共62頁。4、表演型人格障礙案例男子劉某，26歲，十三年前，因不明原因逐漸表現(xiàn)愛模仿戲裝演員的動作，身著戲裝或其姐的衣服，打扮自己。同時，容易發(fā)脾氣，自己的愿望如不能得到滿足，就煩躁，甚至打人；變得非常自私，把家里的電視機(jī)和洗衣機(jī)搬到自己的房間，不許別人使用；愛聽表揚(yáng)話，與人談話時，病人常常千方百計讓別人談及自己如何有能力、親戚如何有地位、自己外貌如何出眾等。常常感情用事，以自己高興與否判斷事物的對錯和人的好壞，對別人善意的批評，即使很婉轉(zhuǎn)，也不能虛心接受，不但不領(lǐng)情，還仇視別人，迫使別人不得不遠(yuǎn)離他；常到火車站站口或公共汽車上幫助檢票、售票。近幾年來，與人發(fā)生糾紛次數(shù)有所增加，給家庭帶來許多麻煩。18大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前18頁，總共62頁。表演型人格的特征：表情夸張像演戲一樣，裝腔作勢，情感體驗?zāi)w淺暗示性高，很容易受他人的影響自我為中心，強(qiáng)求別人符合他的需求或意志，不如意就給別人難堪或強(qiáng)烈不滿經(jīng)?？释頁P(yáng)和同情，感情易波動尋求刺激，過多地參加各種社交活動需別人經(jīng)常注意，為了引起注意，不異嘩眾取寵、危言聳聽情感反應(yīng)強(qiáng)烈易變，完全按個人的情感判斷好壞說話夸大其辭，摻雜幻想情節(jié)，缺乏具體的真實細(xì)節(jié)，難以核對19大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前19頁，總共62頁。20表演型人格障礙者夸張的表情大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前20頁，總共62頁。6、自戀型人格障礙案例小怡從小就倍受溺愛，父母和兩個比她大很多的哥哥都把她當(dāng)成掌上明珠。她聰明伶俐又漂亮出眾，無論在哪里都是人們注意的焦點。大學(xué)時她是校花，追捧者眾多。可在宿舍里她卻是最讓人討厭的人，因為她總是不打掃衛(wèi)生、不疊被子、半夜大聲打電話-----還經(jīng)常叫別人給她打飯，卻不知道說謝謝。后來找了個男朋友，對她也是百依百順，她動不動就耍脾氣。后來，男朋友和她提出分手并說，你這個刀蠻公主，我可伺候不了你一輩子。她實在是想不通，自己這個仙女竟然被人甩了，繼而非常憤怒，決心狠狠報復(fù)他。21大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前21頁，總共62頁。自戀型人格的特征：缺乏同情心。有很強(qiáng)的嫉妒心?？释志玫年P(guān)注和贊美。認(rèn)為自己應(yīng)享有他人沒有的特權(quán)。喜歡指使他人，要他人為自己服務(wù)。過分自高自大，對自己的才能夸大其辭。對無限的成功、權(quán)力、榮譽(yù)、美麗或理想愛情有非份的幻想。堅信他關(guān)注的問題是世上獨有的，不能被某些特殊的人物了解對批評的反應(yīng)是憤怒。22大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前22頁，總共62頁。23你是“妖鏡一族”嗎？大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前23頁，總共62頁。6、反社會型人格障礙案例某男子，26歲，祖母和三個姑姑都有精神病史，一生氣就發(fā)作，表現(xiàn)為大哭大笑，睡幾天就好。他從小妖生慣養(yǎng)，小學(xué)時常搞惡作劇。比如往米飯中吐口水、朝水瓶中撒尿、往同學(xué)臉上撒土等等。而且學(xué)習(xí)成績很差，經(jīng)常和人打架，擾亂課堂秩序。初中一年級被學(xué)校開除。參加工作后，不遵守紀(jì)律，工作很差。喜歡霸王餐。晚上還經(jīng)常外出偷盜，被別人阻止時就拿刀捅人，非常野蠻。后來被勞教兩年，期間兩次逃脫和傷人，延長勞教一年。后來因搶劫被判死刑。鑒于家人有精神病人，法院疑其精神有問題，但檢查并未發(fā)現(xiàn)異樣。24大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前24頁，總共62頁。反社會型人格的特征：外表能吸引人，具有中等或中等以上智力水平。初次相識給人很好的印象，能幫助別人消除、解決困難沒有通常被認(rèn)為是精神病癥狀的非理性或其他表現(xiàn)，沒有幻覺、妄想和其他思維障礙沒有神經(jīng)癥性焦慮生活中不可靠，對朋友無信義，對妻子不忠實對事情不論大小，都無責(zé)任感無后悔之心，也無羞恥之感有反社會行為但缺乏契合的動機(jī)，敘述事實真相時態(tài)度隨便，即使謊言被識破也泰然自若25大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前25頁，總共62頁。8.判別能力差，常常不能吃一塹長一智9.病態(tài)的自我中心，自私，心理發(fā)育不成熟，沒有愛和

依戀能力。10.麻木不仁，對重要事件的情感反應(yīng)冷漠11.缺乏真正的洞察力，不能自知問題的性質(zhì)12.對一般的人際關(guān)系無反應(yīng)13.做出幻想性的或使人討厭的行為。對他人給予的關(guān)心

和善意無動于衷14.無真正企圖自殺的歷史15.生活無計劃16.性生活輕浮、隨便。方式與對象都與本人不相稱26反社會型人格的特征二大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前26頁，總共62頁。7、回避型人格障礙案例某男子，30歲，在一次意外事故中失去了左手。盡管后來接了假肢，但是那次意外對他心理的摧殘卻是無法恢復(fù)的。他總是覺得自己低人一等?？吹脚笥褌兛此难凵駮r，雖然明白他們對他很同情，但是，他卻覺得同情中有種讓他自卑的憐憫。因此，他感到做什么都沒勁，不愿見人，不愿工作，老想躲進(jìn)深山，了卻殘生。27大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前27頁，總共62頁?；乇苄腿烁竦奶卣鳎好舾行邼?，害怕在別人面前露出窘態(tài)很容易因他人的批評或不贊同而受到傷害除非確信受歡迎，一般總是不愿卷入他人事務(wù)之中除了至親之外，沒有好朋友或知心人行為退縮，對需要人際交往的社會活動工作總是盡量逃避心理自卑，在社交場合總是緘默不語在做那些普通的但不在自己常規(guī)之中的事時，總是夸大潛大的困難、危險或可能的冒險。28大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前28頁，總共62頁。8、依賴型人格障礙案例某大學(xué)一年級新生，獨生女兒，19歲，家庭生活溫馨，備受寵愛。上大學(xué)前，她的一切事宜均由父母料理，甚至連衣服鞋襪也不用自己洗。進(jìn)大學(xué)后，對大學(xué)生活極不適應(yīng)，產(chǎn)生了許多心理矛盾與困惑。她日日夜夜都在想家，很難入睡。夢中經(jīng)常夢到的都是爸爸、媽媽。醒來一睜眼就心煩，心酸，真不想起床，不想吃早飯，也不想服從校規(guī)去做早操，但又怕身體垮了父母著急，便強(qiáng)迫自己起床鍛煉、吃飯。在校園里聽見廣播里放的音樂有媽媽這類的歌詞就要哭，一邊走一邊哭，走回宿舍時，已哭成淚人。周末，看見本地同學(xué)紛紛回家，更是傷心加劇。她的學(xué)習(xí)成績一天天下降，又怕自己被淘汰遭別人笑話，看不進(jìn)書卻不敢不看。好多作業(yè)沒做，成天提心吊膽，擔(dān)心期末考試不及格，更擔(dān)心家里人失望?？偸墙o家里通信和打電話，她說自己現(xiàn)在幾乎要崩潰了。29大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前29頁，總共62頁。依賴型人格的其特征：無獨立性。難以接受分離易受傷害過度容忍害怕孤獨被遺棄感無主見無助感30大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前30頁，總共62頁。

（二）人格障礙的防治人格障礙一般始于童年或青少年，而持續(xù)到成年或終生。一般認(rèn)為，人格障礙是在不良先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上遭受環(huán)境中的有害因素影響而形成的。在大學(xué)生心理咨詢中也比較常：人格障礙患者的一般意識是清醒的，認(rèn)識能力也比較完整，是在沒有意識障礙和記憶力、智力活動無明顯缺陷的情況下出現(xiàn)的情感與行為活動的明顯障礙，但他們一般能正常處理自己的日常生活和工作，能理解自己的行為后果。由于對自己的人格缺陷缺乏自知力，他們很難從錯誤中、從過去的生活經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)，加以糾正，因此不能適應(yīng)周圍的社會環(huán)境。人格障礙有相對的穩(wěn)定性，一旦形成就不易改變，且矯治困難。31大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前31頁，總共62頁。三、精神分裂癥及其防治32大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前32頁，總共62頁。精神分裂癥(schizophrenia)是以基本個性改變，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類最常見的精神病。33大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前33頁，總共62頁。（一）精神分裂癥的臨床類型1、偏執(zhí)型精神分裂癥

2、青春型（瓦解型）精神分裂癥

3、緊張型精神分裂癥4、單純型精神分裂癥

34大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前34頁，總共62頁。（二）精神分裂癥的治療要點（1）積極的藥物治療（2）康復(fù)治療（3）心理治療（4）院外治療及護(hù)理（5）營造和諧友愛的環(huán)境（6）遠(yuǎn)離抑郁35大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前35頁，總共62頁。四、抑郁癥及其防治36觀看視頻：《與抑郁抗?fàn)幍娜恕反髮W(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前36頁，總共62頁。（一）什么是抑郁癥抑郁癥是以情緒低落且持續(xù)兩周以上為主要癥狀的情感性精神障礙，并伴有相應(yīng)的思維與行為改變，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神型癥狀，但沒有任何可證實的器質(zhì)性病變。如果一個人在兩周或更長時間內(nèi)以心境低落為主，同時至少存在下述四個癥狀，且社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果，可診斷為抑郁癥。37大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前37頁，總共62頁。如果一個人在兩周或更長時間內(nèi)以心境低落為主，同時至少存在下述四個癥狀，且社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果，可診斷為抑郁癥：

(1)興趣喪失，無愉快感。(2)精力減退或疲乏感。(3)精神運(yùn)動性遲滯或激越。(4)自我評價過低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感。(5)聯(lián)想困難或自覺思考能力下降。(6)反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為。(7)睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多。(8)食欲降低或體重明顯減輕。(9)性欲減退。38大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前38頁，總共62頁。39當(dāng)前39頁，總共62頁。大學(xué)生抑郁癥患者最常用的詞有：郁悶、悲傷、沮喪、不幸、絕望、無用、自責(zé)、羞愧和沒有價值，而悲傷和自責(zé)是最明顯的情緒特征?；颊咄炎约夯\罩在消極想法中，認(rèn)為自己無能，做什么事情都做不好，做什么都不成功，以悲觀絕望的態(tài)度看待未來，對日常學(xué)習(xí)、工作和社交活動失去動機(jī)和興趣，他們也常常自責(zé)，嚴(yán)重者甚至厭世輕生。40大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前40頁，總共62頁。一、內(nèi)源性抑郁癥二、反應(yīng)性抑郁癥三、隱匿性抑郁癥四、以學(xué)習(xí)困難為特征的抑郁癥五、藥物引起的繼發(fā)性抑郁癥六、軀體疾病引起的繼發(fā)性抑郁癥七、產(chǎn)后抑郁癥41知識鏈接：抑郁癥類型大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前41頁，總共62頁。42遺傳因素：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者的親屬發(fā)病率明顯高于其他群體的發(fā)病率。生物化學(xué)基礎(chǔ)：一般認(rèn)為抑郁癥與生物膠活性物質(zhì)變化有密切關(guān)系；還有研究表明，抑郁癥患者的生長激素水平血漿皮質(zhì)醇含量與正常人群相比明顯不同。性格特征：不同類型的抑郁癥患者表現(xiàn)出不同的性格特征，如急性抑郁癥患者在患病前多表現(xiàn)出絕望、違拗，或是被動的攻擊性人格；慢性抑郁癥患者在患病前多表現(xiàn)出無能、被動、依賴和孤獨的性格特點。應(yīng)激事件：重大的生活事件、童年不幸的遭遇、缺乏社會支持等因素都可能在原有遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促使抑郁癥這類情感性障礙的發(fā)生。抑郁癥病因探討大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前42頁，總共62頁。心理健康知多少?抑郁是以長久的情緒低落為特征的消極性情感障礙。抑郁是一種較常見的心身疾病，是各類心理疾病中發(fā)生率最高的一種。抑郁本質(zhì)上是對精神壓力的一種反應(yīng)，因此不限于特殊的時間與地點經(jīng)常發(fā)生。當(dāng)前43頁，總共62頁。（二）抑郁癥的治療1、及早識別?；颊呒凹覍倏蓪W(xué)會識別抑郁復(fù)發(fā)的先兆，從而及早進(jìn)行治療，與其他疾病一樣，早期診斷使發(fā)作的嚴(yán)重性大大減輕，有利于抑郁癥的治療。2、同“病恥感”做斗爭。對待抑郁癥要像對待其他軀體疾病一樣，需要服藥甚至住院治療，3、不要抱僥幸心理。對待抑郁癥的治療不要抱僥幸心理，要堅持維持治療。4、堅定信心。對治療抱有信心。5、提供精神支持。作為抑郁癥患者的家人和朋友，不要責(zé)怪他們裝病或者懶惰，要幫助他們及時獲得規(guī)范的診斷和治療，為他們提供精神支持，包括理解、耐心、愛心和鼓勵，使他們相信經(jīng)過一段時間的治療自己的病情會得到改善。44大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前44頁，總共62頁。（三）預(yù)防抑郁癥要訣1、善于營造快樂心情。學(xué)會對人對事的態(tài)度，“人比人，氣死人”，不要拿自己的生活與別人相比，反復(fù)體驗生活中的美好時光，停止后悔，增加自信。拓寬自己興趣的范圍，經(jīng)常與精力旺盛又充滿希望的人交朋友。2、注意與人溝通，把你的感受說給別人聽無論老師、同學(xué)還是家人、朋友，他們的關(guān)心，都有賴于你的回應(yīng)。也許談?wù)撆c疾病有關(guān)的不適或內(nèi)容有些為難，但他們是你能夠信賴的人，主動與之交流，可以得到他們的支持，而且他們還能夠給你一些很好的建議，與你一起，共渡難關(guān)。3、培養(yǎng)規(guī)律的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)一些放松的技巧。保證充分睡眠可以使您更有活力，更有信心、壓力減輕。定期的運(yùn)動鍛煉，增加活力，改善睡眠和放松心情。選擇健康的食物，可以保持您最佳的感覺。45當(dāng)前45頁，總共62頁。五、常見神經(jīng)癥46大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前46頁，總共62頁。1、焦慮癥（1）放松療法（2）支持療法（3）分析治療（4）綜合治療47焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，主要特征是發(fā)作性或持續(xù)性的情緒焦慮、緊張，包括驚恐性障礙和廣泛性焦慮障礙。驚恐性障礙的基本癥狀是反復(fù)的驚恐發(fā)作，表現(xiàn)為突發(fā)性的緊張性憂慮、害怕或恐懼，常伴有即將大禍臨頭的感覺。焦慮癥會嚴(yán)重危害大學(xué)生的身心健康，如果長期處于焦慮狀態(tài)，甚至?xí)霈F(xiàn)許多身心疾病，因此必須及時給予治療。焦慮癥以心理治療為主，需要及時給予適當(dāng)?shù)乃幬镙o助治療。大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前47頁，總共62頁。焦慮癥正常焦慮情緒無緣無故的、沒有明確對象和內(nèi)容基本上有明確的對象和內(nèi)容主體不能明確指出未來存在什么威脅主體能明確焦慮的內(nèi)容持續(xù)時間很長，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈持續(xù)時間短，一般焦慮內(nèi)容過去后即自行解除焦慮48大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前48頁，總共62頁。2、恐怖癥49觀看視頻：《誰動我的大腦之鼠靨》大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前49頁，總共62頁?？謶职Y是指在正常情況下病人表現(xiàn)出對某一特定的物體、人際交往或情境，產(chǎn)生異乎尋常的讓人難以理解的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的內(nèi)心體驗。這種恐懼感與引起恐懼的情境通常極不相稱，患者也明知自己的恐懼不切實際，但仍不能自我控制。常見的恐懼癥有社交恐懼、曠野恐懼和動物恐懼等。１、場所恐怖癥

：對高處、廣場、閉室、黑暗和擁擠場所的恐怖等，最常見，約占60%；２、社交恐怖癥

：紅臉恐怖、恐人癥３、物體恐怖癥

：如對動物、尖銳物體、鮮血等。50大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前50頁，總共62頁。（1）消除自卑心理，樹立自信心。（2）改善自己的性格。內(nèi)向、膽怯是社交恐懼癥患者的特點。（3）系統(tǒng)脫敏療法（4）學(xué)習(xí)人際交往的藝術(shù)（5）藥物治療51大學(xué)生社交恐懼癥的治療辦法：大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前51頁，總共62頁。3、強(qiáng)迫癥52觀看視頻：《誰動我的大腦之強(qiáng)迫下的掙扎》大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前52頁，總共62頁。（三）強(qiáng)迫癥（Obsessive-compulsivedisorder，縮寫OCD）強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為特征的神經(jīng)癥，其特點是有意識的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，二者強(qiáng)烈沖突使病人感到焦慮和痛苦。雖然患者能夠清醒地認(rèn)識到這些觀念、情緒、意向或行為都是毫無意義的和沒有必要的，但無法控制和擺脫。53大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前53頁，總共62頁。第一類是“洗滌者”例如，“潔癖”現(xiàn)象。特別怕臟，過分愛清潔，具有潔癖，要反復(fù)洗手、洗衣服以及洗家里任何一件東西。第二類是“反復(fù)檢查者”總是擔(dān)心門沒關(guān)好，電燈會漏電，水龍頭會滴水，煤氣會泄漏等，因而經(jīng)常反復(fù)的檢查。一些學(xué)生會反復(fù)檢查自己的作業(yè)做好了沒有第三類為“強(qiáng)迫觀念者”經(jīng)常想一些荒謬的問題，諸如“人為什么有兩條腿”“是先有雞還是先有蛋”“人為什么要死”等毫無意義的問題。54注意：以上的關(guān)鍵都是明知沒有必要，但控制不住去做，為此感到痛苦依據(jù)強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)主要分為以下三類：大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前54頁，總共62頁。55強(qiáng)迫聯(lián)想強(qiáng)迫觀念強(qiáng)迫回憶強(qiáng)迫疑慮強(qiáng)迫對立思維強(qiáng)迫性窮思竭慮強(qiáng)迫聯(lián)想一系列不幸事件會發(fā)生，雖明知不可能，卻不能克制。自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考，明知毫無意義，卻不能克制回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事自己的行動是否正確，產(chǎn)生不必要的疑慮，要反復(fù)核實兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前55頁，總共62頁。56強(qiáng)迫洗滌強(qiáng)迫檢查強(qiáng)迫計數(shù)強(qiáng)迫儀式動作強(qiáng)迫動作反復(fù)多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了“感到臟”，明知已洗干凈，卻不能自制而非洗不可患者對明知已做好的事情不放心，反復(fù)檢查，如反復(fù)檢查已鎖好的門窗，反復(fù)核對已寫好的賬單，信件或文稿等不可控制地數(shù)臺階、電線桿，做一定次數(shù)的某個動作在日?；顒又?，先要做一套有一定程序的動作，如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前56頁，總共62頁。（四）疑病癥疑病癥指對自身感覺或征象作出患有不切實際的病態(tài)解釋，致使整個心身被由此產(chǎn)生的疑慮、煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥，以對自身健康的過分關(guān)心和持難以消除的成見為特點。57例如，通?；颊邩O為焦慮，反復(fù)陳述軀體癥狀，不斷要求給予醫(yī)學(xué)檢查，無視反復(fù)檢查的陰性結(jié)果，不相信醫(yī)生的無軀體疾病的再三保證，又去找其他醫(yī)生。大學(xué)生心理健康教育—心靈成長自助手冊第十二編

當(dāng)前57頁，總共62頁。疑病癥狀常常是患者不自覺地希望從家庭或周圍尋求對